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女生青春期心理需求3篇

2023-10-30共人围观

简介女生青春期心理需求1　　1、青春期的女孩心理特点：忧郁自卑倾向　　走进青春期，也就渐渐走进了社会成长期，周围的人、事、环境、氛围都会影响和决定着1个女孩子的成长与成熟。这时的少女，不再是天真烂漫的小女

女生青春期心理需求1

　　1、青春期的女孩心理特点：忧郁自卑倾向

　　走进青春期，也就渐渐走进了社会成长期，周围的人、事、环境、氛围都会影响和决定着1个女孩子的成长与成熟。这时的少女，不再是天真烂漫的小女孩，无忧无虑的自然成长期已经渐渐过去。尤其是当她们迈进了中学的大门，集体的生疏、环境的变化，学业的压力，竞争的氛围，都促使她们在未走入社会之前，就感受到了独自面对人生的体验，这些都会在他们心里掀起巨大的波澜，这些因素在促其成长、成熟的同时，也会使有些女孩子产生忧郁、自卑的倾向。尤其是那些含蓄内敛的女孩子，更容易产生这种心理。她们因缺少友伴而自卑，因学习不出色而自卑，因自己长得不够漂亮而自卑。这样的女孩子，在老师面前是乖乖女，但在家里可能最容易耍小脾气，闹小性子，让人感到喜怒无常。这也是青春期的1种表现。

　　2、青春期的女孩心理特点：对伙伴的强烈依赖

　　校园里，我们常会看到两3个要好的女孩子如影随形地在一起；判阅学生作文时，我们也常常会惊异于这个年龄段的女孩子对伙伴、对友谊的强烈渴望与关注。女孩子之间也常常会因我们看起来本是芝麻绿豆的小事而闹情绪、闹矛盾。这都表现了她们对友谊的需求和对有伴的依赖。女孩子到了青春期，已有摆脱家庭的意识，她不再需要家长过多地呵护与陪伴，可她们又不足够**与成熟天性决定她们总是有些怯懦、恐惧。我们必须承认，绝大多数女孩子要比男孩子脆弱，当她们面对1个陌生的环境，要融入1个新的集体时，她们身边决不能没有朋友的陪伴。

　　3、青春期的女孩心理特点：渴求感与压抑感的矛盾

　　青春期的少女年由于性的发育和成熟，出现了与异**往的渴求。比如喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会**的约束、限制，使青春期的少女在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。

　　4、青春期的女孩心理特点：自制性和冲动性的矛盾

　　青春期的少女在心理**性、**感出现的同时，自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，她们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地**自己的情感，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。

　　5、青春期的女孩心理特点：极度追求个性

　　青春期的孩子自主意识越来越强，反叛心理也越来越重，总企图追求一种个性的**，企图在芸芸众生中彰显自己的独特。这本无可厚非，关键是，她们往往会不惜一切代价标新立异，只要与众不同，就不管是否合理。一般来说，我们看到阳光，会想到希望，但是为了创新联想到**，这就让人颇为费解了。这种情况出现多了，很可能是孩子的心理出现了问题。还有一些孩子的追求个性，其实就是一种目光渴求症。真正的个性是一种内心上的，不局限于外表，一味追求自己与众不同，也是一种心理问题。

　　6、青春期的女孩心理特点：很容易陷入虚荣

　　随着生理上的发育和社会交往的不断增多，女孩的自尊心本来应该越来越强，但是进入青春期后，由于大脑的发展，孩子的自尊心反而下降了。女孩子又极爱面子，喜欢用一些装饰品打扮自己，以求得周围人喜爱的目光。这样，自尊就容易被迫求虚荣所蒙蔽。

女生青春期心理需求3篇扩展阅读

女生青春期心理需求3篇（扩展1）

——女生青春期长痘痘怎么消除3篇

女生青春期长痘痘怎么消除1

　　青春期女孩长青春痘的原因比较多，在进行调理时，也要根据具体的原因对症调理。比如学习生活压力大，会导致身体内分泌出现异常，可以通过中药进行调理。生活中也要做好改善工作，要从各个方面做好调理，学会**自己的压力，早睡早起，这样才可以有效果的**长痘痘。

　　另外青春期女孩的压力如果过大，还容易导致便秘情况发生，同样也容易长痘痘。在治疗时就要注意缓解自己的压力，可以通过药物或者是饮食改善便秘。女性体内的毒素有效排除后，才可以从根本上减少痘痘的滋生。

　　此外有些青春期女孩脸上长痘痘，是因为*时的护理工作没有做到位，脸部角质厚重会引起长痘痘。角质积聚堵塞毛孔，“闷”出痘痘。所以在进行调理时，一定要做好去角质的工作，这样才可以帮助毛细孔顺畅，能改善长痘痘的情况。

　　青春痘怎么治

　　青春痘的治疗需要根据严重程度进行分类治疗，如果是轻度的青春痘就是以清洁皮肤和注意饮食为主，再配合外用药涂抹使用；如果中度的青春痘，那么应该以外用药为主，再配合适度的皮肤清洁和饮食调节；如果是重度的青春痘，还需要考虑口服药物。

　　青春痘需要注意些什么

　　1、可以选择使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洗面奶。不应该选用含有酒精成分的洁面产品，否则容易对青春痘再造成刺激。

　　2、注意不要过度清洁皮肤，所以不能使用含有皂基的洁面产品。

　　3、尽量不要化妆。化妆品覆盖在青春痘上容易造成堵塞和刺激，故而尽量不要化妆或者少化妆。

　　4、注意饮食结构，合理饮食和运动，尽量少吃辛辣，油炸和高热量的食物。

　　5、不要挤压青春痘。挤压青春痘容易感染细菌，造成发炎，留下痘印。

　　青春痘需要如何注意饮食

　　1、多喝水。足量的水分能够给身体补水，同时还可以滋养皮肤，达到给皮肤补水的效果，并能促进新陈代谢，将身体内的代谢物从体表的汗腺或皮脂腺排出。

　　2、多吃蔬果，少吃油腻，清淡饮食有利于减少身体内的油脂。

　　3、少吃甜食。长青春痘期间如果常吃甜食会使得血液中的维他命B群变慢，随后导致油脂分泌物增多后堵塞皮肤毛孔，使痘痘的情况变得更加严重。

　　4、少吃刺激性食物。刺激性食物容易导致“上火”，不利于青春痘的恢复。

女生青春期长痘痘怎么消除2

　　方法一：油性皮肤每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。

　　方法二：注意日常饮食，*时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。*时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。

　　方法三：取一个鸡蛋，将其打开置于碗中，然后将蛋白跟蛋黄分开，保留蛋白部分。然后加入适量的食用珍珠粉，将其调成稠膏状，然后涂于脸上，敷上15~20分钟即可每周坚持使用2~3次。

　　青春痘快速消除小妙招

　　1、冰毛巾敷脸法

　　把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

　　2、日常的生活习惯很重要!

　　不吃辛辣的。睡眠一定要充足。睡眠很重要的一定要记住。。现在咱们这种年轻人都喜欢熬夜。都说了，年轻人，少熬夜!多喝水，多吃水果，尤为利于排毒的.水果，如火龙果、香蕉、黄瓜等等。一天一次排便是个好习惯，利于排毒嘛!

　　3、红萝卜消除青春痘

　　将红萝卜榨汁，和桃树叶煎煮，取出混合汁液，用其洗脸，分为早中晚三次。坚持三天，痘痘和粉刺都会消除。

　　4、大蒜祛痘

　　相信大家家里都有大蒜吧?吃大蒜有消炎的功效，用大蒜来祛痘也是明智的选择，把大蒜切开，轻轻涂抹在痘痘上面，第二天痘痘就消退了不少，这个方法特别适合发炎的痘痘。

女生青春期心理需求3篇（扩展2）

——女生青春期健康教育教案3篇

女生青春期健康教育教案1

　　●○对应的课标内容

　　“我与他人的关系”中的“交往与沟通”部分：“正确认识异性同学之间的情感、交往与友谊，学会用适当的方式与异**往。”

　　●○教学目标

　　知识目标

　　1.知道男性与女性在心理发展方面存在的主要差异。

　　2.懂得异性同学间积极交往的意义。

　　3.掌握异性同学之间交往的几项原则。

　　4.能正确区分早恋和异性友情。

　　能力目标

　　1.能够运用友谊原则指导自己与同学的交往，能够恰当地解决自己的交友困惑与冲突，能够做出负责任的选择。

　　2.能够辨别男女生之间的正常交往和早恋，能够运用理智调控与异性同学交往中的情感问题，能够有分寸地与异性同学交往。

　　3.能根据现实生活中发生的实际事例说明在与异性相处时怎样保护自己。

　　情感态度与价值观目标

　　1.愿意与异性同学交往，尊重异性同学。

　　2.正确认识并接受青春期开始出现的对异性的爱慕的情感，愿意反思并正确把握情感问题，培养学生责任感。

　　3.选择并初步形成有关友谊的正确的价值观。

　　●○教学重点和难点

　　教学重点：异性同学之间交往的几项原则。

　　教学难点：正确区分异性友情和“早恋”；青少年应该怎样正确的对待“早恋”问题。

　　●○课时安排：2课时

　　第一课时让我们荡起双桨

　　●○课前准备

　　本框关于异性同学交往的内容，是中学生青春期中遇到的常见而**的话题，学生在课堂上共同探讨容易造成比较尴尬的情景，甚至会冷场。为了避免这种情况的出现，教师在课前要与班**联系，适当开展一些集体活动，如秋游活动，小组爬山比赛等（每组中既有男生又有女生），让学生真切地感受到“异**往的乐趣”。同时，教师要深入班级**异**往中出现的一些问题，以便在课堂上有针对性地加以剖析。提高教学的力度和效度。

　　●○板书设计

　　一、让我们荡起双桨

　　1.男生、女生各自有哪些优势

　　2.异**往的积极意义

　　3.异性之间怎样进行正常、健康的交往

　　●○教学设计

　　教学环节教学活动设计设计意图

　　活动一：Flash导入，创设情景播放和欣赏Flash《让我们荡起双桨》通过播放和欣赏这首歌曲，创造了异**往的良好氛围。

　　活动二：设计问题，激发思维

　　班级值日工作有：擦玻璃、擦黑板、擦桌子、扫地、拖地板、擦电风扇、搬桌椅、拎水桶……假如你是班中的生活委员，你将怎样安排工作？为什么？引导同学去观察异性同学的特点，发现和了解异性的优势。

　　活动三：

　　夸夸咱们男生：

　　夸夸咱们女生：

　　讨论异性同学具有哪些优点。

　　在开展“把脉”活动时，分组进行，每小组4人（两男两女），在讨论和交流过程中，男生找女生的优点，并由女生记录；之后，女生找男生的优点，并由男生记录。

　　然后各组以竞赛的形式，让男女生分别列举各自的优势，把描述性别优势的关键词写在黑板上。异性同学之间的“把脉”活动，本身就是异**往的过程，通过这一活动，使他们更加全面地了解性别差异，增强性别意识，增进男女生间的沟通，培养与异性同学积极交往的态度。从而理解异**往的积极意义。

　　活动四：

　　辨一辨男生、女生各自的优势：张哲在班上学习成绩不错，他有个远大的志向，将来做个****事观察员。因此，必须学好外语。但是无论如何努力，他的英语成绩总赶不上班里的几位女生，尤其是口语和听力总是力不从心，甚至在课上不敢开口，怕**学笑话。

　　刘晰的学习成绩一直不错，她想将来做个数学家，但是立体几何学起来感到很困难；刘晰喜欢旅游，但经常迷路或迷失方向，她很苦恼，甚至想放弃。

　　请你就张哲和刘晰的例子来说说，男生和女生在智力有没有存在差异？

　　男生、女生谁更聪明？进一步了解异性差异，理解异性合作的优势，增强合作意识。

　　活动五：哥德巴赫猜想假如这世界上没有男孩……

　　假如这世界上没有女孩……增强合作意识

　　活动六：异性效应分析某中学**同学外出野餐。第一天，老师让男**学分席而食，结果是男生个个狼吞虎咽，女生则嘻笑吵闹，同样杯盘狼藉。第二天，老师让男**学合席而餐，则出现了另一番情景：男生个个彬彬有礼，你谦我让，大有君子风度；女生则个个细嚼慢咽，温文而雅，大有淑女风韵。

　　这正是心理学所谓的异性效应。

　　对此，你有何看法？促使学生了解心理学中的异性效应，促进异**往。

　　活动七：短剧表演，明辨是非请学生欣赏几幕常发生在学生周围的短剧，短剧的情节是表现异性同学交往中的一些不恰当的情景或者是学生对异**往的不正确的态度。

　　情景一：一位男生和女生关系特别好，常常在一起活动，而很少参与集体活动。

　　情景二：班级里有对男女生在讨论学习问题，但是几个同学看到后说他们在谈恋爱，从此这两位同学再也不敢和对方说话了。

　　情景三：班级里有位女生特别胆怯，从来不和男生说话，更不用说是一起玩了。每次必须要男生帮助时总是先求助于班级其他女生，让她们帮她当中间人。

　　欣赏完短剧后，让学生**发表自己的意见，谈谈剧情中异**往的是与非，并讨论出正确的交往方式；

　　通过剧情表演，再现了学生身边存在的异**往的一些不正确的方面，所以创设这样的情景让学生会觉得很亲切很熟悉，当然是有很多话可以说，同时也很有感染力和说服力，使学生在情境辨析中，懂得了如何进行正常、健康的男女生交往。而且由于剧情是事先安排的，也避免了学生讨论脱离主题。

　　活动八：课堂讨论、达成共识经验分享，让学生介绍和讨论在男女生交往中的成功经验；概括男女生交往中的基本原则、注意事项。这一活动的设计主要是从经验分享入手，正面引导学生树立正确的异**往观念，开展正确的异**往。

　　活动九：歌词改写与歌曲欣赏《对面的女孩看过来》《女孩的心思你别猜》《对面的女孩看过来》女生改――对面的男孩看过来

　　《女孩的心思你别猜》男生改――男孩的心思你别猜渲染烘托气氛，加深体会

女生青春期健康教育教案2

　　目标要求

　　1、情感、态度与价值观：体验与分析自己男生女生交往的一些现象与事实，学会从不同的侧面欣赏别人，领悟男生女生交往的必然性，以恰当的方式表达男女之间的友情。

　　2、能力：正确认识异性同学之间的交往与友谊，掌握交往的恰当方式。

　　3、知识：了解男生女生各有自己的特点与优点，明白男女生两性是组成世界的两个不可缺少的部分。

　　教学重、难点

　　男生女生应当如何以恰当的方式交往

　　教学方法

　　活动法、举例法、讨论法

　　教学设计思路

　　（一）兴趣导入

　　请大家看看这两张照片，这两个宝宝可爱吗？猜猜看，哪个是男的，哪个是女的？

　　四种答案。

　　大家想知道答案吗？

　　两个都是女的。

　　我们再来看另一张照片，从这张照片，你能清楚地看出哪个是男生，哪个是女生吗？

　　可以。那么为什么刚才看前两张照片的时候，会感到疑惑，难以分清是男，是女呢？

　　说明随着年龄增长，性别特征也越来越明显。我们在第二节感受青春中，不是也提到男生和女生在生理上有了变化吗？这节课，我们要带领大家走进男生女生。

　　（二）自主学习

　　现在请同学们听一段音乐，《我是女生》。

　　这首歌表现了一个女生对自己的自我认识。那么，我现在要请我们的同学来认识一下男生和女生有什么优点。请全班的男生来想一想，女生有什么优点呢？请女生来想想男生又有什么优点呢？等会，我们男**学各派一名**，谈谈男生的优点和女生的优点。

　　那么男生女生的优点有这么多，女生最欣赏什么样的男生呢？男生又最欣赏什么样的女生呢？

　　看来每个人的心目中都有自己欣赏的男生和女生的形象，这种形象是怎么形成的呢？

　　一、活动体验：你对异性了解多少？

　　（出示男孩篇和女孩篇，要求男女生交换说出印象中什么样的人比较象男子汉或女孩子、智力—那些方面会比男孩或女孩稍强、兴趣—大多数男孩或女孩喜欢做什么？

　　（播放歌曲《我是女生》，出示歌词）师：这首歌是女生自己对自己的评价，男生心目中最欣赏什么样的女生？播放歌曲，男孩子。女生又欣赏什么样的男生呢？

　　教师评价：通过刚才的描绘，大家可看到男女间有差异，这些差异吸引着异性间进行交往，在大家同异**往的过程中，相信在头脑中一定会形成一个最完美的异性形象。

　　二、畅所欲言：描绘你心目中最完美的异性形象

　　师：虽然刚才同学们用的词汇不完全相同，但总体上看勇敢、宽厚、坚强的男生和热情、善良、温柔的女生最受异性同学欢迎，我想这和同性同学的观点也是一致的'。同学们思考一下，你们是怎样形成欣赏这样的男生、不喜欢那样的女生的印象的？（过渡到男女生交往的问题）

　　教师点拨与学生举例：其实，处于青春期的我们，渴望、喜欢与异**往，这是心理发展的必然，可是由于受各种因素的影响，我们有些同学在异**往时会出现一些不良的现象，如不敢与异性说话，恐惧、紧张等（让学生自己列举），这些都不利于健康成长，所以中学生异**往要坚持一个适度的原则。

　　三、案例分析与讨论：两个案例，请你们帮他们出出点子（37页）

　　你觉得男女生间应如何正常交往？你是怎么做的？把你的成功经验说出来，与大家分享。

　　师：同学们在学校不可避免地要和异性同学进行交往，但异性同学毕竟存在性别和个性的差异，请每位同学们讨论在与异性同学交往当中遇到过哪些烦恼和困惑，男女生交往的恰当方式是什么？

　　师：根据同学们所谈的，男**学交往的恰当方式可以归纳为以下几点：

　　A、自然大方，合作互助

　　男女生既不能故意压抑和异**往，也不能交往过密，举止亲昵，应自然地、落落大方地进行交往，建立纯洁的友情。男**学之间的友谊不宜只在个别人之间建立，而应该在集体活动中发展，应尽量扩大交往的范围，这样才会有更多机会了解各种禀赋、气质的异性同学，这样也可避免他人误会。同时男女生本身并无性别优劣，在生理结构、性格发展和思维方式上各有所长，要做到取长补短，学会互助合作，才有利于相互促进，共同进步。

　　B、相互尊重，文明用语

　　交往时男**学都要学会尊重对方，包括尊重对方的人格，尊重对方的意愿。交往过程中一定要注意语言艺术，一句话能把人逗乐了，也同样能把人惹恼了，在男女生交往中特别要注意这个问题。男生自尊心强，女生不要出言不逊，伤害男生；男生也不要**咧咧，不小心得罪了**的女生，更不能利用体质方面的优势欺负女生。

　　师：男**学在相处的过程中难免有一些误会和摩擦，遇到这种情况该怎样化解矛盾和误会呢？请听听一位女生的话。

　　师：这是一个女生通过杂志向同班男生致歉的一段话。男**学由于羞涩，往往不敢当面说出彼此的误会、感谢、愧疚，我想很多同学都有和异性同学交往的心情故事，请大家学学这位**学，把对异性同学要说的话写下来，可以不署名字，投进“真情百宝箱内”，老师将随机抽取几份跟大家一起分享。

　　C、自尊自爱，把握尺度（38页）

　　每个人都很爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格。懂得自爱，才能赢得对方的尊重和友情。中学生进入青春期后常常不由自主地注意异性，渴望与异性进行情感上的交流，同时希望自己也能够得到异性的注意与肯定，这种情感是正常的，如果能够正确引导，男女生之间的友谊依然可以保持纯洁美好。但如果过早地陷入爱河不能自拔，等于提前品尝未成熟的果实，滋味肯定是苦涩的，不仅不利于学习，而且对身心健康、家庭关系、人际交往都有影响。要进行符合年龄身份的交往，掌握好与异性同学交往的技巧和尺度，男**学都要学会自爱。

　　四、出示青春寄语——教师语—我们说青春是一个美丽的季节，正因为美丽，才会让我们有那么多的困惑；青春是一条渡我们走向成熟的桥，所以在走向成熟的过程中，我们难免会遇到这样或那样的感情困惑

　　五、出示案例：《只因那时年纪小我误会了你的心》并回答其中的问题

　　（1）本段材料中“我”被公认为是坏孩子的原因是什么？

　　（2）后来“我”在小欣面前的表现正常吗？

　　（3）本段材料中“我”的行为对吗？为什么？

　　（4）小欣是一个什么样的人？

　　（5）“我”该怎样向小欣表达歉意，说些什么？

　　交往中形成的。从幼儿园开始，男孩女孩就不可避免地接触，在一起上学，一起参加各种活动。，那么到底男生和女生应不应该有正常的交往呢？我这里有六种关于男生女生交往的观点，请同学们依次判断，并且说明理由。

　　论点一：学生的主要任务是学习，与异**往是长大以后的事情。

　　论点二：中学生还不成熟，不懂事，不具备与异**往的条件。

　　论点三：与异**往很容易发展为“早恋”，使中学生犯错误。

　　论点四：中学生与异**往是少数学生的行为，“好学生”不应该仿效。

　　论点五：中学生与异**往没有什么好处。

　　从刚才同学们的讨论和发言中，我们可以得出这样的结论：男生女生建立友谊是正常的交往，并且男生女生的正常交往有助于健康成长，当然这是基于下面三点理由：第一，男生女生在正常交往中可以互补，使集体更加团结；第二，男生女生的正常交往有利于我们个性的充分发展；第三，男生女生的正常交往有利于培养健康的性心理。那么既然男生女生应当要正常交往，那么应当如何正常交往，把握交往的尺度呢？同学们不妨回去思考一下这个问题，我们下节课共同探讨。

　　附：板书设计

　　一、你是男生我是女生

　　1．男生和女生各有自身的优势；

　　2．男生女生的优势互补构成社会美妙的图画。

　　二、让我们自然快乐地交往

　　1．男生女生建立友谊是正常的交往；

　　2．男生女生的正常交往有助于健康成长。

女生青春期心理需求3篇（扩展3）

——女生青春期怎么防止青春痘3篇

女生青春期怎么防止青春痘1

1. 淸洁皮肤女孩子要注意皮肤的清洁，经常清洗。洗脸时宜用温水,不要过烫,同时使用洁肤用品时最好不要用剌激性太强的香皂或肥皂;不用油性化妆品;发现痘痘时不要用手去挤压，以免发炎，留下瘢痕。

2. 合埋饮食青春期很多孩子胃口大开,油腻荤腥食物摄入较多。为避免痘痘多发，炊食上宜多吃清淡的食品，如瘦猪肉、兔肉、鸭肉、鲫鱼、磨菇、***、黄瓜、***、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等。

少吃脂肪和甜食，如动物肥肉、鱼油、蛋黄、芝麻、花生及各种糖、糖果和含髙糖的甜瓜、红薯等。少吃或不吃辛辣食品，如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、羊肉、鸡肉、龙眼、栗子、鲤龟等也应少吃。应多吃碱性的蔬菜和水果。

3.情绪乐观青春期孩子心理还不够成熟，情绪好变,也容易引起内分泌失调,从而萌发痘痘。所以，*时应注意保持心情舒畅，消除精神紧张、焦虑、烦恼，保证充分的休息和睡眠。

女生青春期心理需求3篇（扩展4）

——初中青春期心理健康教案5篇

初中青春期心理健康教案1

　　活动设计

　　做自己情绪的主人是指要学会主动调节和**自己的情绪，而不是听任自己情绪的摆布，成为情绪的**。”初中生正处于少年期，这个时期的孩子的情绪是丰富、强烈而多变的。这多变的情绪常使他们不能专心致志，善始善终地做好每一件事，学习、生活也因此而受到干扰。那些自控力较弱的学生，很容易成为不良情绪的俘虏。有的学生就是因为不能摆脱不良情绪的干扰，严重影响了自己的精神状态和身心健康。

　　尤其是目前进入初三毕业班的学生，大多都承受来自学校、家庭、社会及自身的种种精神压力。在精神重压下有些学生出现了紧张、焦虑、自卑、厌倦等消极情绪，这些情绪如得不到及时地调节和**、将会严重影响学生的精神状态和学习效率，也将对学生的身心造成较大的伤害。

　　可见，“做自己情绪的主人”是多么重要，正如马卡连柯所说：“不会抑制自己的人，就是一台被损坏的机器。”

　　辅导目的：

　　1、树立要“做自己情绪的主人”的观点。

　　2、了解自己目前的消极情绪。

　　3、了解调节和**情绪的方法。

　　辅导方式：

　　1、角色扮演；

　　2、讲述与讨论；

　　3、自我测验。

　　辅导准备：

　　1、准备一个微型剧；

　　2、准备好两个该班学生目前较严重的消极情绪的情境；

　　3、准备“了解自己的消极情绪”的问卷；

　　4、投影片；

　　5、录音机。

　　辅导时间：一学时。

　　辅导场地：教室。

　　辅导步骤：

　　1、请学生演一个微型剧，剧里讲述的是德国著名的化学家奥斯特瓦尔德的情绪变化对一篇科学论文的影响。

　　(旁白：有一天，德国著名的化学家奥斯特瓦尔德由于牙病，疼痛难忍，情绪很坏。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件粗粗看了一下，觉得满纸都是奇谈怪论，顺手就把这篇论文丢进了纸篓。几天以后，他的牙痛好了，情绪也好多了，那篇论文中的一些奇谈怪论又在他在脑海中闪现。于是，他急忙从纸篓里把它捡出来重读一遍，结果发现这篇论文很有科学价值。他马上写信给一科学杂志，加以推荐。这篇论文发表后轰动了学术界，该论文的作者后来获得了***奖。

　　可以想象，如果奥斯特瓦尔德的情绪没有很快好转，那篇闪光的科学论文的命运就将在纸篓里结束了。)

　　2、教师简要讲解不同的情绪对人产生不同的作用。

　　人的情绪有积极与消极之分。(投影“积极情绪的作用”)积极的情绪能提高人的活动能力，充实人的体力和精力，并且可以使人体验到生活的美好和可爱，激励人们勇敢地面对艰难困苦，成为人们活动的推动力。

　　(投影“消极情绪的作用”)与积极情绪相反，一切消极情绪都会使人觉得难受。消极情绪一般具有减力的效应，会抑制人的活动能力，减弱人的体力与精力，使人的自制力下降，以致做了一些不该做的事情。

　　(投影插图《黛玉葬花》。)曹雪芹笔下的林黛玉多愁善感，郁郁寡欢，深陷孤独的泥潭而不能自拔。面对落花她伤心落泪，认为这就是她自己命运的写照，于是便去葬花。由于她长期处于哀愁忧伤的情绪之中，最终她的生命也被消极的情绪埋葬。

　　3、角色扮演：教师结全该班学生目前存在的一些消极情绪，准备好两个角色扮演情境，请同学按情境认真扮演，并在教师的引导下进行讨论：

　　(1)教师先说明角色扮演体现的是什么消极情绪。

　　(2)学生在轻松舒缓的背景音乐下讨论如何调节和**这两种消极情绪。

　　(3)教师参加学生的讨论，体会学生的心理感受。

　　(4)学生倾诉这两种情绪给自身带来的苦恼以及自我调节的做法。

　　(5)教师提供这两种情绪的自控的参考意见(投影)。

　　情境一：随着中考时间的临近，该同学常常出现着急，烦躁和不安的感觉。她为她的功课达不到她的目标而着急，她有时因为忘记了该记住的知识而心烦意乱，她有时对自己的中考结果忧心忡忡。

　　附：考试焦虑自消术

　　①消除一些消极的自我意识。

　　“自贬”：总认为自己笨、弱、不行；

　　“求全”：认为自己应该十全十美；

　　“他贬”：总担心自己被别人瞧不起；

　　“以偏盖全”：一次考不好，就认为自己再也考不好了；

　　“主观臆想”：自己预言自己要失败。

　　②自我设定的考试目标要有一定的弹性。

　　③正确认识因考试带来的紧张。轻度的紧张有助于学习效率的提高，过度的紧张则需有意识的自我调节。

　　④用自我质辩法来分析考试失败可能带来的后果，消除自惊自吓的错误心态。

　　⑤学会松驰精神：深呼吸(胸腹式呼吸法)、冥想法、体育运动、听轻音乐等。

　　情境二：我总是学不好数学，上数学课我怕老师**我，我觉得我的脑子里好象就没有数学细胞一样，我准备放弃数学。

　　附：自卑情绪的自我解脱法

　　①正视自卑：自卑感人皆有之，只是程度不同而已，有了自卑感千万不可自抱自弃。

　　②善于补偿：自卑感不一定都是坏事，只要善于自我补偿，可能成为激发斗志的动力。

　　③扬长补短：任何人都不是十全十美的，他们有长处也有短处，要善于扬长补短。

　　④树立信心：要正确地认识自我，客观地评价自我，尤其要坚信自己有巨大的潜能可以发掘。

　　4、教师发给每名学生一份问卷，让学生填写。(说明：回答无对错之分，只要填写自己的真实情况即可。)

　　附：了解自己的消极情绪

　　以下问题请用“是”或“否”来回答。

　　(1)当你的竞争对手有突出的表现时，你心里会有一种不舒服的感觉，当你的对手在竞争中失败了，你非常高兴。 ( )

　　(2)如果你参加一个比赛，结果败得很惨，你再也不敢参加这样的比赛。 ( )

　　(3)你常因对考试的结果担心而心烦意乱，***难以集中。 ( )

　　(4)当别人错怪你时，你便会大发脾气。 ( )

　　(5)你的某些科目的学习成绩比别人差，就觉得自己脑子笨，无法学好。 ( )

　　(6)你*时没有朋友可以交流思想，有苦脑无处诉说，有快乐无人分享。 ( )

　　(7)你经常因为一些小事而闷闷不乐，忧心忡忡。 ( )

　　(8)你在**发言参加比赛时有嘴唇颤抖或头手冒汗，心跳剧烈及大脑空白的现象。 ( )

　　5、教师说辅导课的结束语：

　　如：自然界有潮涨潮落，我们的情绪也会像潮汐一样，有高有低，如果我们以消极的情绪面对学习和生活，那么，我们就会不断地品尝失败的苦果。

　　为了生活得快乐，为了能有收获，请记住这句话：凡是允许不良情绪**其行动的人，是弱者；凡是迫使行动**其不良情绪的人，是强者。

　　我们要快乐，我们要成功，让我们做自己情绪的主人。

　　(如有时间，请大家齐唱一首充满积极情绪的歌“让我们敲希望的钟……”)

　　补充活动：

　　1、课后向学生反馈问卷情况，并对学生进行个别辅导。

　　2、利用班会进行讲座：介绍一些消极情绪的特点，产生的原因及调节和**的方法。

初中青春期心理健康教案2

　　教学内容：

　　职校的学生自信程度较低，不相信自己，往往容易被别人的意见所左右，因而不敢坚持行动方向，缺乏自主精神。通过这节课为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康地成长。

　　教学目的：

　　1．认知目标：通过活动使学生认识自卑与自傲，知道其中的危害，了解成功的关键之一是自信。

　　2．能力目标：

　　让学生学会克服自卑心理与自傲心理，引导学生正确认识自我，指导学生学习培养自信的方法。

　　3．情感目标：

　　通过讲述、讨论、交流等方式，激发(安全教育)学生的学习兴趣，帮助学生了解自己，从而树立自信心。

　　教学重点：

　　感受自信，学会自信

　　教学难点：

　　帮助学生消除胆怯、自卑、自傲，掌握树立自信心的方法

　　教学方法：

　　通过讲解、播放课件和现场表演等形式。

　　教学时数：

　　一课时

　　教学用具：

　　多**课件、录音带、学生自信体验记录表等

　　教学过程：

　　一、导入

　　1．欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》。

　　2．启发学生讨论歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。

　　板书课题：我自信！我能行！

　　3．谈感受：自信是开启成功大门的一把金钥匙。（激起探究自信的兴趣）

　　4．质疑：自信这么重要，在人生中，你是怎样让自信伴你成长呢？

　　二、克服自卑，建立自信

　　1．找出原因：

　　请两位同学上来表演情境剧：

　　情境一：学生小李看了一会儿机械制图题目，然后说：“我头脑笨，这些图我不会画。”于是，他等着抄别人的作业。

　　情境二：上课时，老师向学生小胡**，小胡认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。”

　　看完这两幕剧后，请学生做心理医生，分别找出画面中两位学生所存在的问题，思考应该怎样去帮助他们。

　　2．建立自信

　　学生为画中人物献计献策，有的用话语鼓励，有的用榜样激发，还有的传授高招，帮助小李、小胡克服自卑，建立自信。

　　三、克服自傲，明辨自信

　　1．质疑

　　（演示课件画面）

　　情境：就快电工考证了，老师辅导同学们做实操。同学认为自己复习比老师辅导更好，于是不听老师的讲解和示范，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里。就这样，符文的好朋友也不把他当作好朋友了。结果，符文考试不及格，证也没拿到。

　　老师启发学生观察与思考：符文是否也有自信心？

　　2．讨论

　　师生共同讨论后，归纳出：自信不是逞强自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的长处，不要处处都表现自己。处处表现自己只会费时耗神，解决不了问题，还会失去朋友、毁了自己！

　　四、体验自信，尝试成功

　　(一)找优点：

　　把全班学生分成四个小组，大家互相指出对方的优点，注意体会被大家指出优点时的感受。大家看看怎么回答？

　　（1）被大家指出优点时有何感受？

　　（2）是否一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？

　　（3）指出别人的优点时你有何感受？

　　（师生评议）

　　（二)游戏：词语接龙游戏，感受自信心对个人行为的影响

　　要求学生在接词之前可以在心里或大声地说出来：“我能行！”

　　将全班学生分为三至四个小组。教师说出一个常见成语，要学生以组为单位派**以这个成语的最后一个字为开头，在限定时间内说出另一个成语，请四名学生统计各组所接的成语数量，多者为胜，评出龙头小组，教师及时给予鼓励。

　　（三)小组交流，感受主动参与带来的自信

　　问题：你个人参加接龙的次数是多少？谁接得最多？

　　（1）接龙次数多的学生谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受。（教师引导学生会感受成功的愉快，激发自信心）

　　（2）接龙成功次数少的学生谈谈自己失利的原因及感受。（教师同样加以鼓励）

初中青春期心理健康教案3

　　教学目标

　　通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

　　教学重点

　　1.追求与挫折的辩证关系。

　　2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。

　　教学过程

　　一、导人

　　播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折

　　二、讲授新课

　　1.**:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"

　　2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念

　　追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

　　(二)追求与挫折的关系

　　1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)

　　2.同学讨论一一

　　1)"桑兰的追求与挫折"

　　2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"

　　3)讨论归纳"追求与挫折"的关系

　　3.出示电脑幻灯片一成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。

　　(三)面对挫折

　　1.观看录像"同学的故事"

　　2.小**谈采访感受

　　3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

　　(四)挫折的影响

　　1.配乐幻灯"一封没有发出的信"

　　2.讨论写信人遇到什么挫折?

　　带给她什么影响?如何帮助她摆脱

　　消极的影响?

　　3.配乐幻灯

　　当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

　　4.为"挫折"作新的诠释

　　(五)总结升华

　　1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华

　　2.小结全课

　　1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折!

　　2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

　　3)伴随着歌声，滚动播放

　　课后作业

　　作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折

　　(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)

初中青春期心理健康教案4

　　教学目标：

　　让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。

　　教学过程：

　　活动一：

　　结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）

　　活动二：

　　1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。

　　2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）

　　第一阶段

　　性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性的伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。

　　第二阶段

　　牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。

　　第三阶段

　　主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。

　　第三阶段

　　心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。

　　活动三：

　　讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？

　　1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。

　　2、培养自我**能力，将***从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，*画等感到刺激。

　　教后记：

　　青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和**。走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。

初中青春期心理健康教案5

　　教学目标：

　　1、对照自身的变化，描述青春期的生理和变化。

　　2、通过讨论和小组交流初中学习方法，关注自己和同学的身心，以正确的态度对待变化。

　　3、掌握一些基本的青春期卫生保健，健康地度过青春期。

　　教学过程：

　　导入：播放歌曲《小小少年》

　　小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。

　　小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。

　　一年一年时间飞跑，小小少年在长高。

　　随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。

　　小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。

　　但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了。

　　一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。

　　随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。

　　**：为什么少年的烦恼增加了?他会有哪些烦恼?

　　回答(略)

　　归纳：我们正在长大，随着生理、心理等方面的变化，也就带来了成长的一系列烦恼。

　　一、青春期的变化

　　1、什么叫青春期?

　　青春期是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期，是人的一生中最为关键的发展阶段，是我们从儿童少年长成大人的过渡期。

　　从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。

　　2、分组讨论回答：

　　(1)处于青春期的青少年学生有哪些生理变化?

　　身体外形急剧变化：身高突增，体重增加;

　　各个器官结构的功能不断提高，肺活量增大，心脏的功能逐步健全，的兴奋性增强，容易接受新鲜事物;

　　性机能发育成熟。

　　这些都是正常的生理变化。

　　(2)青春期的青少年学生有哪些心理变化?

　　A、有了强烈的**意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到和的关怀;

　　B、内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流;

　　C、善于表现自己，显示自己的存在;

　　D、性意识的觉醒与发展。

　　二、青春期的卫生保健知识

　　(1)青春期是长身体的关键时期，是身体健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年，应多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物，不要偏食。

　　(2)讲究个人卫生的良好习惯，勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲、勤洗被褥。

　　(3)讲究饮食卫生，不喝生水，不吃生冷和不清洁的食物;不暴饮暴食，不吸烟，不喝酒;饭后半小时内不做剧烈运动，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。

　　(4)注意保护眼睛，坚持用眼卫生，做到看书、写字脊椎不弯曲;不躺着看书;不在强烈的阳光下或光线暗淡的地方;不在行驶的车船上或在行走时看书，用眼时间不宜过长。

　　(5)男生要保护嗓子，不要大喊大叫;女生不要紧腰束胸，否则会影响身体的发育。

　　(6)积极参加体育锻炼，坚持按时作息，注意劳逸结合。

　　……

　　三、青春期如何才能健康成长

　　面对青春期各个方面的变化，我们怎样才能健康成长呢?

　　学生分组讨论，**表达自己的观点和建议

　　教师归纳：

　　A、树立远大理想，集中精力搞好自己的学习，学好科学知识，发展自己的特长;

　　B、塑造美好的心灵，陶冶自己的情操;学会正确的审美观点和锻炼自己的审美;

　　C、积极参加各种文体活动和社会实践活动，多参与群体性的文体活动;

　　D、多与学生讨论学习问题，交流学习经验和，多与家长和老师谈心;增强自己的人际交往能力。

　　四、总结

　　我们在呵护生理健康的同时还应重视心理健康。我们要做到生理和心理协调发展，顺利度过青春期这一美好时光。

女生青春期心理需求3篇（扩展5）

——初中女生青春期健康教育教案3篇

初中女生青春期健康教育教案1

　　班会目的：

　　1、学会正确对待青春期对异性的好感；

　　2、通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊，

　　3、引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异**往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。

　　【教学过程】

　　一、创设情境，

　　泰坦尼克号；蓝色生死恋；红楼梦；影视海报……听到“爱情”这个话题，你们心里有什么感受？是羞涩，是兴奋，还是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我们都要无法回避。

　　二、论说爱情，

　　（一）各学习小组开展讨论：我怎样看待中学生早恋？

　　（二）小组展示：

　　1、将观点写上黑板，

　　2、阐述各自观点，

　　3、适当展开黑板上观点辩论。

　　三、明辩爱情，

　　1、青春的爱（喜欢不等于爱情）

　　2、青春期对异性的好感是正常心理

　　3、爱情与友情的区别

　　四、早恋成因分析：

　　内部原因：虚荣心作怪，错误的**观念造成因为早恋而产生的错误的自我感觉，继而引发互相攀比女朋友，或者相关暴力事件；责任心太差，低下的道德水*造成对早恋持有游戏的态度，不敢对双方的感情负责，不敢对造成的伤害负责。

　　外部原因：受爱情书刊、影视作品等影响，受**恋爱影响，比如前几年《还珠格格》热播时，很多青少年都开始疯狂模仿；还有作为独生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代沟，没有同龄人进行感情交流从而引发早恋。

　　那么畸形早恋产生的根本原因是什么呢？是同学们对学习兴趣淡薄，从而此类“外物”很容易使同学们分心。孔夫子说：年少之时，血气方刚，戒之在色。同学们正处于学习的大好时机，如果能对学习产生浓厚的兴趣，就能坚定信念，自觉做到珍惜时间，不虚度青春韶华。正气于内，邪不相侵，就不会出现学习的时间想着他（她），不会拿学业为代价去畸形早恋，当然也不会本末倒置地去接受种种**或制造无聊的暴力事件，从而能够正确处理自己感情发展需要，将男**学之间的友谊正常化。

　　五、早恋的危害

　　1、早恋会影响学业。

　　2、早恋还极有可能带来严重的生理和心理痛苦。

　　3、早恋容易走下坡路甚至走上**的道路。

　　4、容易出现打架、斗殴现象。

　　六、早恋的对策

　　1理想观价值观高尔基说：一个人的志向越远大，他的才力也就发展的越快

　　2日常行为规范的教育

　　3违反纪律、是一种不理智的行为

　　4构建严整、**、**的班集

　　5加强班级文化建设，用丰富的形式引导学生，树立正确的交友观。

　　6家庭教育创造一个宽松健康积极文明向上的家庭氛围。

　　七、总结：

　　爱在心中是一股催人奋进的力量，但有时候“爱”在行动上可能会成为我们成长的绊脚石！以上我们就时下部分中学生的行为做了讨论，接下来我想请大家谈谈发生在自己身上的一些小故事，也许它是一种没有结局的故事，也许只是成长过程中的一种模糊而美妙的感觉，但我相信它们都纯真美好，希望在这样的交流中我们能够更好的认识自己以及这样一个美妙年华中我们所经历的一切美好。最后前后呼应提出问题：我们在恋爱吗？理想爱情的实现至少需要具备这样三个条件：相对稳定的人格；经济上的**；了解、容纳、关怀他人的能力。

初中女生青春期健康教育教案2

　　教学目标：

　　1、对照自身的变化，描述青春期的生理和变化。

　　2、通过讨论和小组交流初中学习方法，关注自己和同学的身心，以正确的态度对待变化。

　　3、掌握一些基本的青春期卫生保健，健康地度过青春期。

　　教学过程：

　　导入：播放歌曲《小小少年》

　　小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。

　　小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。

　　一年一年时间飞跑，小小少年在长高。

　　随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。

　　小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。

　　但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了。

　　一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。

　　随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。

　　**：为什么少年的烦恼增加了?他会有哪些烦恼?

　　回答(略)

　　归纳：我们正在长大，随着生理、心理等方面的变化，也就带来了成长的一系列烦恼。

　　一、青春期的'变化

　　1、什么叫青春期?

　　从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。

　　2、分组讨论回答：

　　(1)处于青春期的青少年学生有哪些生理变化?

　　身体外形急剧变化：身高突增，体重增加;

　　各个器官结构的功能不断提高，肺活量增大，心脏的功能逐步健全，的兴奋性增强，容易接受新鲜事物;

　　性机能发育成熟。

　　这些都是正常的生理变化。

　　(2)青春期的青少年学生有哪些心理变化?

　　A、有了强烈的**意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到和的关怀;

　　B、内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流;

　　C、善于表现自己，显示自己的存在;

　　D、性意识的觉醒与发展。

　　二、青春期的卫生保健知识

　　(1)青春期是长身体的关键时期，是身体健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年，应多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物，不要偏食。

　　(2)讲究个人卫生的良好习惯，勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲、勤洗被褥。

　　(3)讲究饮食卫生，不喝生水，不吃生冷和不清洁的食物;不暴饮暴食，不吸烟，不喝酒;饭后半小时内不做剧烈运动，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。

　　(5)男生要保护嗓子，不要大喊大叫;女生不要紧腰束胸，否则会影响身体的发育。

　　(6)积极参加体育锻炼，坚持按时作息，注意劳逸结合。

　　……

　　三、青春期如何才能健康成长

　　面对青春期各个方面的变化，我们怎样才能健康成长呢?

　　学生分组讨论，**表达自己的观点和建议

　　教师归纳：

　　A、树立远大理想，集中精力搞好自己的学习，学好科学知识，发展自己的特长;

　　B、塑造美好的心灵，陶冶自己的情操;学会正确的审美观点和锻炼自己的审美;

　　C、积极参加各种文体活动和社会实践活动，多参与群体性的文体活动;

　　D、多与学生讨论学习问题，交流学习经验和，多与家长和老师谈心;增强自己的人际交往能力。

　　四、总结

　　我们在呵护生理健康的同时还应重视心理健康。我们要做到生理和心理协调发展，顺利度过青春期这一美好时光。

初中女生青春期健康教育教案3

　　教学目标：

　　一、帮助学生了解青春期心理发展的特点，明确异**往的需要青春期心理发展的自然规律。

　　二、引导学生树立前*的异**往的原则和方法，并用以知道自己的异**往行为。

　　教学准备：

　　多**演示文稿

　　教学过程：

　　一、班**老师讲故事

　　1、通过薄伽丘《十日谈》中的一则故事，引入话题“青春期需要异**往”。

　　小结：青春期是童年走向成年的过渡（10、12岁——16、17岁）是青少年社会的重要时期，要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。

　　2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素（即五种荷尔蒙），其中的两种——促黄体酮生长激素（LH）和促滤泡成熟激素（FSH）产生性腺，他们可使男女产生雄性激素和雌性激素主题班会教案。而激素产生的效应显而易见——异性相吸。

　　3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情，妙龄女子哪个不怀春？这是人性中的至洁至纯。”

　　心理学上的异性效应：某中学**同学外出野餐。第一天，老师让女男同学分席而食，结果是男生个个狼吞虎咽，女生则嬉笑吵闹，同样杯盘狼藉。第二天，老师让同学男女合席而食，则出现了另一番风情：男生个个彬彬有礼，你谦我让，大有君子风度；女生则个个细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。

　　小结：男、**学表现出想与异**往的行为是一种自然而然正常的现象，适当的异**往是必要的，大可不必遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面。

　　二、心理剧表演

　　“收到一封烫手的信”

　　情景一：一男同学收到信，在同伴中炫耀。

　　情景二：一**学收到信（写信的男生她看不起），在教室中当场把信撕了。

　　情景三：一**学收到信以后，对写信人不做任何答复。

　　讨论：如果你收到这样一封信，你将会怎么办？

　　小结：异**往的原则。

　　原则一、注意交往的方式

　　青少年男女以集体交往为宜，在异性的集体交往中，一些性格内向、不善交际的同学，**了独自面对异性的羞涩和困窘；一些喜欢交际的同学，则满足了与人交往的需要。每个人都融入了浓浓的集体氛围中，在集体中的异**往，每人所面对的是一群异性同学，他们各有所长，或幽默健谈，或聪明善良，或乐观大度，或稳重干练，使我们在吸收众人的优点的同时，开阔了眼界和心胸，避免了只盯住某一位异性而发展“一对一”的恋爱关系

　　原则二、把握交往的尺度

　　在公开场合的交往，**学应端庄、坦荡，不使对方产生误解、非分之想；男同学应庄重、沉稳，尊重对方。

　　如果我也收到一封烫手的信，我们应遵循的原则是，态度要明确（不能含糊其辞，或不可置否，引起对方的误解、猜测）方式要委婉（不能伤害他人的自尊心）。

　　三、“我的异**往的困惑”

　　事先请同学写出自己*时生活中的异**往困惑，不署名。归纳为以下四点：

　　1、有的同学在异性面前表现得很内向，感觉无话可说，没有共同话题，而在同性朋友面前感到很放得开。有的同学想参与异性同学的话题讨论，却没有勇气。

　　讨论并小结：青春期性意识发展有不同阶段，每阶段的心理表现是不同的（疏远异性期、向往年长异性期、渴望接近异性期等）。有的同学就处于疏远异性期，建议增强性别魅力，男性要表现出男子汉的气质：胸怀博大，情感深沉，性格开朗，情绪乐观，风度潇洒，坚毅刚强，有进取心，责任心和幽默感；女性要表现出女性特有的魅力：活泼开朗，举止大方，温文尔雅，仪表端庄，亲切善良，富于同情心。这种性别的特殊魅力，会赢得异性好感，会使交往自然而协调。

　　2、什么时候开始谈恋爱最合适？

　　讨论并小结：打个比方，我们游泳，有浅水池和深水池。不同的人根据自己的情况，选择是不一样的。只有拿到了深水证，才有资格到深水区畅游。请扪心自问，在爱情的长河中，你有深水证吗？你可以**水深、水浅吗？若是不顾一切的游向深处，就算给你个救生圈，你能安全上岸吗？你们稚嫩的肩膀，真的能像**一样承受爱的重量吗？

　　3、有时路上碰巧与认识的异性相遇，却不知该如何打招呼，只得干脆视而不见。

　　讨论并小结：排除异**往的不自然感。异**往要像同**往一样，敞开心扉，坦诚相待，该说的话就说，该做的事就做，只要心里塌实、坦然，纯洁的友谊最终会经得起时间和事实的考验。

　　4、有时与异性朋友很谈得来，彼此相处也很愉快，但往往遭到别人的起哄、嘲笑，甚至“乱点鸳鸯谱”

　　讨论并小结：起哄同学大多并无恶意，但他们的行为恰恰透露出内心对异**往的向往的好奇，只是这种向往和好奇通过不太恰当的方式表现而已。不必太在意，只要遵循异**往的原则，纯洁的友谊会得到大家的认可。

　　四、男**学通过正常的交往活动可以增加相互间的了解，认识到男女之间的生理、心理差异。这不仅可以消除神秘感。而且可以使男**学对异性的好奇心和向往转变为在日常生活和学习中的相互关心、帮助和体贴，从而提高他们对性道德价值的认识，建立起健康向上的异性友谊。

　　课后小结：

　　青春期的异**往历来是个**的话题，教师、家长、学生都不约而同、小心翼翼地回避这个话题，一旦发现男、**学之间交往增多，老师和家长虽不至于视之为洪水猛兽，但神经紧张是免不了的。

　　做了十多年班**，面对16、17岁，正处于青春期的学生，我也是常常处于茫然和困窘之中。一味地说教、阻止显然是苍白的，从生理上讲，16、17岁正是激素分泌的最旺期，对异性的渴求和想往正如**电子相吸一样，是谁也阻止不了的。与其遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面,不如**方方地面对。因此，我虽然心里不免战战兢兢，还是毅然选择“青春期异**往”，作为心理主题班会的主题，题名为“男生女生”从班会的筹备到正式举行，学生们的表现应该是出乎我的意料的。他们没有我想象中的那么拘谨，相反都能落落大方，坦然面对这个话题。无论是心理剧表演，还是**讨论发言，他们都很真实，坦诚。在进入“我的异**往困惑”这个环节时，甚至有学生大胆提出“什么时候开始谈恋爱最合适？”这还真是个说不清道不明的问题，对此我未作正面回答，而是用生动形象的比喻启发学生，让他们领悟其中的道理。

　　一节课的容量毕竟有限，学生们的交流发言无法展开，这是个遗憾，但这次直面类似“早恋”这样的话题却是一个突破，一个新的起点。班会后，我和学生们仿佛都长长地吁了一口气。唉，原来我们以前都太过于紧张了，只要把握好异**往的方式、尺度，消除人为造成的神秘感，那么异性友谊不但有助于个性的全面发展，还有助于培养青少年健康的性心理。

　　正如我在班会结束时说的那样：“青春多美好，我希望每位同学都能以健康、积极、乐观的心态去迎接明天的太阳，那将是老师最大的欣慰！”

女生青春期心理需求3篇（扩展6）

——青春期我们作文3篇

青春期我们作文1

　　回首过去，展望未来，可能有太多值得思考和留恋的了，现在，正值青春期的我们，十二三四的年龄，我们是怎样的呢？

　　正值青春期的我们，是叛逆？是反感？曾一而再，再而三的与父母顶撞，一切都按照自己的意愿为所欲为。不曾再像小时一样，为父母捏腰捶背，关心父母，而是对他们冷眼相对吗？在那个充满温馨的母亲节中，你做了什么？这可能就是：青春期。我们。

　　正值青春期的我们，开始爱美，耍酷，这都是可以了解的个性，因为毕竟我们还都是一个个正拥有青春面容的孩子，更何况：爱美之心，人皆有之啊！可当我们在摆弄着那些衣橱中的爱衣时，爸爸妈妈呢？他们在为我们奔波，为我们这些所有的一切而奋斗啊！我们曾有想过他们吗？我们从来都是那样刁蛮任性吗？从来就没有为他人着想过吗？我想：这错了！也许，这就是：青春期。我们

　　现在，我们每一个孩子，可以说都在正值青春期，而祖国需要的是一个个可以建设我们国家的栋梁之才啊！青春期的我们，还会是那样吗？叛逆？强词夺理？我想：青春期。我们应该是另一个新面貌，另一个世界的我们……所有青春期的朋友，也许，我们的青春期应该是另一个面貌，不是吗？

青春期我们作文2

　　青春期的我们，哭过，笑过，爱过，恨过，累过，拼搏过，努力过……让我们在那青春的小船上，许下我们永恒不变的`誓言。

　　青春，说长不长，在你沉醉于眼前的成功时，它就从你的指尖一滑而过，说它短它也不短，近十几个春春秋秋，苍苍岁月……青春犹如一个五味瓶，酸甜苦辣咸皆备。等到你亲身经历过，体验过，才知道它的珍贵。

　　青春期的我们意气风发，争强好胜。曾经因一次测验没有考赢同桌而耿耿于怀；曾经因老师的一次责骂而垂头丧气；曾今因与唠叨的妈妈发生过口角把自己锁在房间里大哭一场；也曾经因一次胜利欢欣雀跃。当我们对这个虚伪的世界充满了厌恶，站在天台楼顶想要往下跳的时候，突然发现这个世界竟然还有这么多值得留恋的东西，毅然收回了自己的傻念头，不管前路有多么艰辛，都要一路走下去！

　　青春期的女孩，不再像小时候那样满世界乱跑，而是把自己锁在房间里。因为，她的心里住着一个邪秘密”，她会去买一个带锁的日记本，在里面写下自己的青春事迹，开心的，难过的，委屈的，幸福的……然后自己坐在床上发呆，脑袋里无限幻想着……

　　青春期的男孩，一双有神的眼睛上架着一副眼镜，坐在教室里，苟言不笑，假惺惺的玩深沉。可是一到球场上就原形毕露了，什么文雅，绅士风度早就呗跑到脑后去了，她们尽情**自己的能量。早起球场上挥汗如雨，虽然球技是在让人不敢恭维，可他们却自我感觉良好地依旧狂打，似乎要把自己所有的激情都**出来似的。

　　青春期的我们，正当懵懵懂懂的“爱情”在我们小小的心里发芽时，幻想着它会收获怎么样的果实呢？心里却有一道声音响起：“爱情的果实是一个五味果，当你还没有做好身心准备，千万不要去尝试它呀！正值花季的你们，应该树立一个远大的目标，并且为之奋斗，等到有了功成名就后，再去收获属于你的爱情之果也不迟，对吗？”我知道，这个声音，是理智的呼唤，所以我选择了继续钻进书堆里艰苦奋斗！没错，青春就是应该充满活力的！

　　青春期的我们对任何新鲜事物都感到好奇。奇异的服装，五颜六色的头发，打满耳洞的耳朵，充满**的网络，抽烟，喝酒，打架，吸毒等等。这些，你们是不是都曾经想过呢？但是我要提醒各位，一不小心误入歧途，将酿成一生的大错。

　　青春期的我们，不管怎么样都是美丽的，充满活力的，不需要任何装饰打扮就能将美丽展现得一览无余。让我们在这豆蔻年华里留下宝贵美好的回忆，那将会是一个人一生中最珍贵的宝藏！

青春期我们作文3

　　有人说：青春是五彩缤纷的。

　　可是，为什么，我不觉得？

　　我们是青春的世界里，青涩的果实，不幼稚，也不成熟。我们站在青春的枝头，想张望外面的世界。可是，我看见的，为什么只有社会里的人际混乱，现实中的欺诈拐骗？

　　考试的洪水涌过来，淹没我们的**。家长们的严厉、猜疑与干预，像没有露水的夏天在太阳下暴晒，直到思想的皮肤开始溃烂。

　　我们无法抵挡，现实中淹没过来的无奈。我们只能站在青春的枝头上，不断张望，直到早熟，丧失所有纯真的语言。

　　活在家长与老师的视线里，我们不再是真实的我们。我们没有**，所以我们只能伪装自己。

　　我们对着成堆的作业，一直笑一直笑，直到脑海混乱，泪流满面。我们偷偷地隐藏起自己的伤口，就像果实一样，即使喷过了农药，可伤口还是会藏在血肉之中。

　　曾经我们那群纯真快乐的孩子哪儿去了？剩下的，只是过早步入成熟世界的我们。

　　我们不再纯真，不再快乐，不再**。都是过去。我们躲在现实的角落里，一口一口地舔着回忆，直到隐藏的伤口再次原形毕露，开始溃烂。可是，我们已经痛得没了感觉，没有表情。

　　在**们的眼里，青春的世界是五彩缤纷的。

　　可是在我们的眼中，青春的世界，现实暗淡无光，考试暗无天日……

　　我们的世界，暗无天日，这是真的。

　　谁来祭奠，我们这死去的纯真呢？

　　面对现实，我们无奈。

　　面对*的应试教育，我们**为力。

　　面对失去的纯真与快乐，我们已无力挽回。

　　我们的世界，丧失所有的语言，丢失所有的纯真与快乐，没了色彩。

　　世界里的事情总是不公*的，包括我们的**为力。

　　我们的世界。

　　站在枝头上张望的我们，仰望天空，终于无言。

女生青春期心理需求3篇（扩展7）

——青春期叛逆作文3篇

青春期叛逆作文1

　　下课的时候，舒小语站在那棵硕大的法国梧桐树下，呆呆地出神，看两只小**为争抢米粒大小的食物打架。麦子跑过来说：“小语，你躲在这里干什么？”舒小语不吭声。麦子吞吞吐吐地问：“我刚才去WC，听见他们都在议论，说你昨天放学时，和苏阳牵手来着，是不是真的？”舒小语忽然就恼了，“你什么时候变得这样八卦了？是真的又怎么样？不是真的又怎么样？”

　　麦子的脸红了，“我不过是问问罢了，牵不牵手，与我何干？”她转身向教室跑去。舒小语的大脑瞬间一片空白。她不明白自己怎么这样急躁易怒，而且是对自己最好的朋友。

　　一上午，舒小语都没有心思听课，担心麦子再也不会理自己了。好不容易挨到放学，她想去找麦子道歉，可是刚刚走到教室门口，语文老师朱大志叫住她，“舒小语，全班同学就你的作文没交。”舒小语嘟囔了一句：“我写不出来。”“是写不出还是根本就没写？”舒小语漫不经心地说：“我就是不想写，怎么了？备考作文都是八股文，体现不出我的才华，我不想把时间浪费在这些无谓的事情上。”

　　朱大志老师彻底恼了，“叫家长来！”舒小语瞅着这个暴怒的中年老男人，展颜一笑，“抱歉，我不负责传话，你自己打电话叫家长。”

　　走出教室，身后立刻响起一片窃窃私语。舒小语的眼泪，便急急地滑落一脸，她根本没想跟老师**的。可是话一出口，就不由自己**了。

　　下午没有课，舒小语坐在钢琴边弹琴，一首《绿岛小夜曲》被她弹得支离破碎。

　　老妈在另外一个房间里喊，“小语，你弹的什么啊？乱七八糟的，你知不知道每次我送你去上钢琴课要花多少钱？”

　　舒小语“嚯”地一下从钢琴边***，没好气地说：“花再多的钱我也不领情，我还不想学呢！从小到大，逼我学这学那。就我那遗传基因，既不可能成为舞蹈家，也不可能成为钢琴家，你老人家还是省省吧！”

　　舒小语和母亲以前一直能*和地沟通。可是进入青春期的舒小语，不知道从哪一天开始，忽然变成了一株仙人掌，谁接近她，谁就会**到。

　　老妈愤怒地冲进来，“你这个丫头，说这么没良心的话，我真是白疼你了，不领情就算了，以后不学了。”舒小语摔门而出。她去了书城的二楼，抱着自己喜欢的书，一直看到天黑。

　　出了书城，她的心仍然没有宁静下来，我怎么会这样呢？这不是我的本意。叛逆是青春期前期的主题，刺伤别人的同时，也会刺伤自己。擦肩而过的人群，让她备感孤单。她知道，流年总会过去，另外一个她就站在青春的不远处，与自己微笑相对。

青春期叛逆作文2

　　或许在很小的时候我们总是一副****的态度来面对一天，然而长大了才发现不是那样的，我们处于青春期。嘿嘿，在这一阶段至少我们还有点叛逆。

　　妈妈；陪我玩会嘛。爸爸：我要吃路边那家冰淇淋么。奶奶：我是你永远听话的小乖乖。爷爷：你看我能不能？嘻嘻。这是我们10岁之前对亲爱的人最爱说的话，然后10岁之后...

　　镜头1：妈，给你说了我不冷，你还要让我穿这么厚，哎呀。你烦不烦嘛。摔门出去了，那个风啊，吹得我又是鼻涕又是一把泪的。阿——阿...。完了感冒啦。突然想起自己早上和妈妈争吵的时候，总是一味的认为自己是对的，老是嫌她烦，还嫌她嗦。唉，现在想想真不应该。

　　镜头2：老早就放学了却跑到别玩了，回家后。。唉呦，我的小祖宗啊，你咋现在才回来呢，急死我们了。快洗洗手吃饭，把书包快拿下来。哦，知道呢，你们先吃我和同学在外边吃呢。可是给你刚热过了的阿，烦死了。砰———门被重重的关**。

　　然后某天看见了父母那白发。也许你会心寒，小时候他们给你讲故事。给你梳头，给你讲人生道理，吃饭的时候他们怕你把饭撒桌子**边吃还边看着你。又一个某天你长大了，你会给妈妈梳起头，给他们讲你公司里面的事，也或许那时的他们吃饭的时候老撒一桌子。我们总是说以后好好孝敬他们。可那话说给谁听呢，以后？别说以后，我们何不现在呢...

　　所以，我们要好好的爱他们，牵起他们的手，告诉自己听大人的话，努力学习，恩，这就对了，有时，不只是言语才可以让父母开心。

青春期叛逆作文3

　　你怎么每次都上网找！！！这是我找的，自己改改吧！金色的月光从窗外轻泻进我的房间里，静悄悄的，人们都进入了甜美的睡梦中，唯有我一人，躺在床上，翻来覆去，无法入眠，一整天的感受都在脑海中若隐若现，思绪万千。

　　许多人都说，青春是人生之花，是生命中最美好的一段时间。可是为什么在这一天天的生活中，青春给我的美好却不尽人意呢？为什么我总觉得自己变得有些小小的判逆了呢？是因为我的F懂么？是因为我处在梦中，梦未醒，花未凋，怎能方悉一切呢？

　　校园中，是我饱读诗书的地方，也是我面对挑战，勇往直前的地方，更是我不能且不敢以心对心的地方。

　　都说女生圈里是非多，我想保护自己，不想卷入任何一场纷争，可我却莫名其妙地成了被人议论的焦点。不想解释太多，害怕越解释造成的误会可能会更多。我甚至学会了叛逆，任何一件事情都和她们针锋相对，尽管她们人多势重，我这个小**总不向她们认输，我们渐渐从背后的小意论变成面对面的争吵，甚至于课堂上，我们也开始放肆起来，老师也从中了解了我们之间的纷争，几次深刻的谈话，我们却无动于衷，老师也只能无言。

　　在这短暂的三年中想广交益友，可是却害怕得不到朋友的真心，难道每个人都必须虚伪才可以交得到外表真心，实际假意的朋友么？我不需要。

　　虚假的友谊，总让我反感，我开始叛逆那份虚假的友谊了。

　　家，是一个安全的避风港，温暖，塌实。可是，当我进入青春后，日记被偷看，父母不承认，让我觉得很危险，就像是我的身边充满着高压电，每天都想着逃避，每一天都让我感到不安！于是，我学会了叛逆，每一件事，只要父母插手，我都会逆其而行，每一次交谈，我争论不休，就算是强词夺理，我也不肯低头认输，父母生气了，我也意思到自己错了，但我也不肯向他们认错，道歉。这是叛逆么？我有时总沉溺在一片迷茫中……

女生青春期心理需求3篇（扩展8）

——《青春期》的经典台词3篇

《青春期》的经典台词1

　　1、生男孩那是建行，生姑娘那是招行。

　　2、炮轰的脑袋，雷劈的缝儿。

　　3、你看她那矬样。

　　4、家雀打老鹰，我那么一说，你那么一听。

　　5、推杯换盏饮刘伶。

　　6、我没有王屠户，我还不吃连毛猪了。

　　7、狗挑门帘子全凭这张嘴。

　　8、一个女人喜欢一男人都是从崇拜开始的。

　　9、老邓现在那是五子登科啊！哪五子呀车子、房子、票子、妻子、儿子。

　　10、老鼠的腰子多大点个肾（事）呀！

　　11、哥这嘴比较高端。

　　12、有什么别有病，没什么别没钱。

　　13、相逢一笑泯恩仇。

　　14、结婚那是痛并快乐着！

　　15、忘记过去就意味着背叛！

　　16、不想当好士兵的斗士他不是一个好猴子。

　　17、我现在是三高：高投资、高回报、高风险。

　　18、我不看国足，我丢不起那人！

　　19、温柔乡就是英雄冢。

　　20、人都长脑袋，有的人长脑袋是用来戴帽子的，有的人长脑袋是用来想事儿的

　　21、他们是粘上毛比猴都奸，我不粘毛都赛过猴。

　　22、人可以长得傻，但可别出来吓人啊！

　　23、我有刀不练，我练剑，并且还是倚天屠龙剑，我怎么就那么贱呢？

　　24、当鬼不要紧，但出来吓人就是你的不对了！

《青春期》的经典台词2

　　苗子：你是卖火柴的小女孩

　　小蕊：我是采女孩的小蘑菇

　　十八般武艺，你排行老三啊？

　　刀枪‘贱’

　　桶哥：“馒头呢”杨仪姐姐：“洗衣机里呢”

　　会说鸟语的也不一定是鸟人

　　一只小猫有何可怕

　　斗起鼠胆把猫打翻

　　千古偏见

　　今儿就把它翻了

　　苗子：当断不断必受其乱

　　家齐：邯郸学步匍匐而归

　　苗子：城门失火殃及池鱼

　　家齐：塞翁失马焉知非福

　　女：我是丈二和尚摸不着头脑

　　躲远点儿，溅你一身血

　　我们就是一群被生活玩的惨兮兮的人

　　苗子：我是牛A和牛C 之间那个人。

　　家齐：什么难听什么难看，我就喜欢什么，我叛逆。

　　第一次结婚，没搂过老婆，没经验。

　　大鹏：您对我实行经济封锁，我得活着啊！我又不是太阳能的

　　苗子妈：年轻的时候单位的人都给你爸起外号，叫饭桶，后来叫桶哥，还叫什么来着？

　　苗子：怎么全是粗粮啊？

　　苗子爸：馒头。

　　咱聊两块钱呗两块钱太少了聊10快钱呗

　　苗子：钻石恒久远，一颗就破产

　　飞儿：我这不是玩生活，整个一个生活玩我

　　蒋公子：我除了长得比较含蓄比较抱歉以外，其他都挺好的

　　小蕊：你除了长得比较安全，其他的一点都不安全，你知道吗

　　苗子：送你一个数字，大于1小于

　　芝麻芝麻开门，门就开啦

　　爱怎么拉怎么拉。（爱怎么跳怎么跳）

　　滚，我咬你呀

　　各种饭，大餐

　　家齐：什么难听什么难看，我就喜欢什么，我叛逆。

　　第一次结婚，没搂过老婆，没经验。

　　大鹏：您对我实行经济封锁，我得活着啊！我又不是太阳能的！

　　苗子**：想当年我的身材也挺**的

　　苗子他爸：只看到** 没看到身材

　　地球太危险了你还是回火星吧。

　　为什么呀？喂猪！为什么呀？喂什么吃什么！

　　飞儿：“55555555”

　　家齐：“你别哭了，行么，一会我妈进来咱俩都甭睡了，我求你了，别哭了行么？”

　　飞儿：“55555555（更凶了）”

　　家齐：“你道底想干嘛呀”

　　飞儿：“你得跟我道歉你”

　　家齐：“对不起，对不起，我错了，我错了，我以后不敢了，别哭了，行么”

　　飞儿：“不真诚”

　　家齐：“对不起，我错了，我错了，行么？我错了，我上来睡，好么，我这就上来”

　　咱们做个试验好吗

　　什么实验

　　你把眼睛闭上什么都不要想

　　干嘛

　　很好玩的实验

　　全身放松什么都不要想我要你的第一反应

　　你不是要催眠我吧

　　闭嘴全身放松什么都不要想慢慢的黑猫什么颜色

　　黑色的

　　白猫呢

　　白色的

　　你今天穿的是什么衣服

　　T恤

　　你最好的朋友是谁

　　苗子

　　邓龙是谁

　　我爸

　　张彤是谁

　　我妈

　　贺飞儿是谁

　　我老婆

　　你最爱的人是谁

　　飞儿

　　我知道你怎么回事了

　　你可真厉害

　　想和我说说心里话吗

　　我现在终于想明白了

　　其实我爸妈给我选的'老婆是最合适的只是我自己心里一直不愿意去接受晓鸥很好可是她只适合做情人把她静静的摆在那里去欣赏我现在说什么都晚了

　　还不晚

　　既然你这么爱贺飞儿你就去找她拿出你的勇气你可以的

《青春期》的经典台词3

　　1.青春，这个令我魂牵梦绕的字眼，莫不要在今夜，又来刺痛我的神经，驱逐我的清梦了!

　　2.把握青春，就是将这份美丽献给伟大的世界，这样才会无限延长，才能体现出它宝贵的价值。

　　3.我们是青春，我们是夜空璀璨的星星;我们是不羁，我们是天边执着的飞鹰。

　　4.青春是蓬蓬勃勃的生机，是不会泯灭的希望，是一往无前的勇敢，是生命中最辉煌的色彩

　　5.大海如果缺少了巨浪，就会失去其伟力;高山，如果缺少了险峻，就会失去其壮观;生活如果****，就会失去其魅力。微笑着，去唱青春的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折。拥有青春，是一件多么值得骄傲的事儿啊!

　　6.世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们年青人朝气蓬勃，正在兴旺时候，好像早晨八、九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。

　　7.我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

　　8.健全自已的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。

　　9.如果说人生是五彩缤纷的，那么青春必是其中最绚丽的一抹;如果说人生是动静交融的，那么青春必是其中最活力四射的一份。

　　10.该接受还是嘲笑我的过去?我的来路坑坑洼洼，成长跌跌撞撞，那必然是不光滑的路程，充满了黑夜的气息、质疑、痛苦、不知所措和愤愤不*，它让我对世界不满，成长是痛苦的，我不赞美它，但它给我阅历，给我经验。

　　11.一个时代的精神，是青年**的精神;一个时代的性格，是青春**的性格。

　　12.寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

　　13.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

　　14.你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

　　15.我曾经和一个人无数次擦肩而过，衣服都擦破了，也没擦出火花。

　　16.当你能飞的时候，就不要放弃飞;当你能梦的时候，就不要放弃梦;当你能爱的时候，就不要放弃爱。

　　17.把握青春，就是将这份美丽献给伟大的世界，这样才会无限延长，才能体现出它宝贵的价值。

　　18.有你在，我走不开;我的脆弱，是我活该。

　　19.每当我看天的时候我就不喜欢再说话，每当我说话的时候我却不敢再看天。

　　20.在咱们班女生中，你最活泼但又不失体;在咱们班女生中，你是小妹妹但做出大姐姐大度的楷模;在咱们班女生中，你最聪明;但还请切记：只有取得辉煌的成绩，社会才承认你的天才，一路走好!

　　21.关于青春的好词精选：

　　22.我们曾经是单纯的孩子，我们希望能单纯一辈子。如果可以选择，我们宁愿永远不懂，那些从前不懂的事。

　　23.在科学上面是没有*坦的大路可走的，只有那在崎岖小路的攀登上不畏劳苦的人，才***到达光辉的顶点。

　　24.片言之赐，皆我师也。

　　25.青春在人的一生中只有一次，而青春时期比任何时期都最强盛美好。因此千万不要使自己的精神僵化，而要把青春保持永远。

　　26.青春，沉醉在淡似水的书香中。阅读小说体味小说的精华。你会体味到保尔柯察金刚强的毅力;体味鲁滨孙顽强的生命力;体味居里夫人为科学献身的无私无畏;体味贝多芬改变命运的决心;体味高尔基追求光明的信心小说*淡，但似水是人精神的源泉。

　　27.怀念青春，是怅然的;但在惆怅的同时，我们永远对青春怀着一种感恩的心情，感谢它给了我们光和热，藉着这光和热，我们才有力量和勇气走过一切的荆棘和坎坷;藉着这光和热，我们才永远相信理想，热爱人生。

　　28.青春，流露着浓浓的诗情画意;青春，散发出淡淡的清香幽情。青春里拥有难以忘怀的篇目，也有不堪回首的章节。对拥有青春的你，我将送你一句话：青春是生命之晨，是日之黎明，要珍惜自己的青春，不要轻言放弃，让你的青春绽放出一样的光彩。

　　29.珍惜青春就不应该迷失在青春的河流中，最美好的时光是青春，最斑斓的季节也是青春。青春涂满了各种各样鲜艳的色彩，我们应该选择暖色系，拒绝染上冷色系;青春铺满了许许多多不同的道路，需要我们擦亮双眼选择正确的路，避免误入歧途。

　　30.如果上帝要毁灭一个人必先令其疯狂.可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉。

女生青春期心理需求3篇（扩展9）

——家有青春期孩子随笔3篇

家有青春期孩子随笔1

　　无论青涩稚嫩是否逐渐褪去，但无论如何请你且行且珍惜。你所选择的路，笑着闹着，纵使是哭着跪着，你也要坚持且有目的的走完，永远不要忘记为何启程，也不要忘记自己的初衷，不要去为了个稍微的最优而赶路，但这一路上无论简单*凡还是轰轰烈烈，在你回忆起来时一点要有意义，而且无悔青春。

　　致内心

　　请你永远怀有一颗对未来有着满满憧憬的心。拥有积极向上，面朝阳光喜笑颜开，能够发现自己所拥有的幸福，自己懂得创造幸福，要做一个有着，满满幸福感的女子。

　　不需要有多大的野心，但一定要有自己的追求，有自己的梦想并执着热爱于它。你所追求的，喜欢它你能拥有它给你带来的快乐，执着于它你能感觉到所追求过程中创造的意义，而且找到自己的价值。

　　请活出自己想活的样子。不要去攀比，不要变得虚荣，不要堕落，不要失去自我，同时不要去自卑，不要委屈了自己，不要勉强自己。做自己，不需要太多，活出自己想活的样子，自己知道好不好就好，自己感觉到快乐就好。但一定要清楚自己想要的是什么，自己想要干什么，自己想要活出什么样的人生。如果距离自己所渴望的还有距离就请反思自己加以改进，如果达到了，希望你能以一种虚怀若谷的心态，以未满的心态追求更好的自己。

　　致情感

　　你成长的每一步都会随即而来的许许多多不同的情感。有些让你在哭中学会成长，有些在笑里疯着闹着学着长大。

　　陪你笑笑闹闹真心待你的人该珍惜，让你哭的人也请学会感谢。每一个人经过你的生命，无论是陌路还是挚友，每一个人的存在必然会教会你一些东西，在别人有声还是无意中会影响你改变你，会有人对你热情关爱，也会有人对你冷漠隔阂。有人夸奖你那就当然会有人抨击你。但无论这样，学会感恩不要去埋怨。因为她们所给予的，到最后才让你构筑了一个强大的内心世界。

　　你还会面对各种各样的人，物，事。我希望你能够逐渐的学会处理好，而这一步也许很难，但这是你必须学会的。

　　你所拥有的要珍惜。

　　你所失去的就放宽心，让过去的过去。

　　你所拥有的每一份情感，无论悲与喜，不用去刻意逃避，有一天你能够很坦然的把曾经哭得痛彻心扉的事情笑得倾国倾城的讲出来。

　　你只是需要等待，更好的自己的到来。

家有青春期孩子随笔2

　　青春是一张纸，我们是一支笔，浪漫的笔尖可以在这张纸上尽情挥洒，却怎么也走不出纸的天涯。青春是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆——历久弥香；青春是用不凋的希望和不灭的向往编织的彩虹——绚丽辉煌；青春是用永恒的执著和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁——固若金汤。时光从指缝间溜走，纸张变得破旧，笔尖离开牵挂，空旷的外表永远无法掩盖本质间灵魂的筹码，守一份淡然，携一份优雅，留一份空白，为了天空与白云的承诺与摩擦。

　　青春的世界最潇洒。我们背起书包，哼着小曲，成群结队的在上学的道路上嬉笑调皮，不用管自然的风霜是否冷冻了昨日的记忆，更不用管今日的世界哪边是北哪边是西，脑海中浮现的是讲台上老师侃侃而谈的画面，话语中缠绵的是同学间你侬我侬的涟漪。时间的潇洒将往事风化，趁着他们还没有走远，我要把他们写成一句格言，一种风采，一段佳话，纵情沉醉，率性今生，何须纠结明天是否会看见阳光，更无须探问那一个等不到的地久天长。

　　青春的世界不需要任何的装璜，返璞归真的生活反而使青春无悔的面容显得靓丽，光照四方。一颗心沉重而有力量，将沉默的惜已放入温暖的怀抱，九百九十九次的回忆淡忘了第一千次的拾起，城市的喧嚣永远演奏着属于我们自己的主旋律。流火的季节稀释了一片蔚蓝天际，沉默的小草也开始展露属于他们自己的情谊。我的青春我做主，我的青春我无悔。

　　青春的世界好比一片**大海，身边的亲人，学校的老师在看海，他们把心交给了海，我们好比出海捕鱼的水手，把生命交给了海。

　　青春的世界也最无奈。走过一段旅程，留下一段浅浅的伤痛，回首往事，是什么让我们哭的如此疼彻心扉，如此撕心裂肺。是什么让我们独自一人流泪到天亮，去迎接黎明前绝望的曙光，任凭肆无忌惮的泪水划过枕边的彷徨，任凭冬日里最后一点阳光消逝在情感深处的走廊。当友谊的希冀化成斑驳的过往，当相濡以沫的情人在熟悉的道口与我们分道扬镳，我们还能否取下自信的火把，去点燃青春无悔的画廊。一生的情怀，在风雨中徜徉，流转的岁月，我们都将是彼此的希望之光。无奈啊！无奈，悲哀啊！悲哀，一滴无懈可击的墨迹污染了我们飞向青年的翅膀。

　　青春的世界好似一部精彩的电影，每次看完我们都很激动，事后想想确又有些伤感，为什么我们不能把那些传奇烙印在我们的脑海，独留下一段想说却不能说的遗憾。青春是一首歌，她拨动着我们年轻的心弦；青春是一团火，她点燃了我们沸腾的热血；青春是一面旗帜，她召唤着我们勇敢前行；青春是一本教科书，她启迪着我们的智慧和心灵。

　　嘴告诉自己青春在哪里的人，往往走不远；脚告诉自己青春在哪里的人，往往走的很远。勇往直前吧，在时代的道路上傲视苦难，挺立卓然，尽量让自己的青春没有遗憾。不过说实话：青春要想无悔容易，要想无憾真的很难。

家有青春期孩子随笔3

　　青春，是岁月刻意为我们留下的一道伤口，慢慢地痊愈，却留下了清晰的伤痕，那么的刻骨铭心，不至于沉闷得让我们无法呼吸，却又无比真实的让我们莫名地感受到那一路走来的、浅浅的疼痛。那痛，无言，明媚，伤感，无穷尽……

　　——写给青春，写给灿烂的忧伤。

　　写给美丽无言的疼痛，写给满目疮痍的繁华，写给痛彻心扉的惆怅，写给深不见底的悲伤。青春，是会呼吸的痛！

　　青春，无言。

　　紫薇花开，开落了寂寞的流年，似是无声的想念，却是无尽的荒原；花开花落，似是回忆里的寂寞流年。流年不在，青春，却是种浅浅的痛，在回忆里，带着淡淡的伤感，在轻轻地呼吸，呼吸……

　　青春正忙，美丽而无言，我们无暇以顾，来不及等候也不能言语，幸好青春还给了我们美丽的疼痛，让我们避开了车马喧嚣慢慢地回忆，让我们学会了淡淡的相守，守一个人的浮世清欢，守一个人的细水长流。

　　品一杯香茗、淡守清欢，是一种美好的心情和一种*淡的生活状态，也是青春最安然的样子。每每内心*静的时候，眼角总会浮现出弧度完美的微笑，不着痕迹，犹如幸福被灌的太满，一瞬间仿佛就要像水一样从玻璃杯中溢出来。

　　我喜欢看着明净的星火，淡淡地回味青春带给我的欢乐时光；我也喜欢折一段愁写夜的相思，静静地体会青春带给我的美丽的疼痛和明媚的'忧伤，因为那有一种含蓄的温暖，犹如霓虹灯暧昧般仓皇逃窜的灯光。这一刻，我感到些许疼痛却不能言语。也许，这只是我一个人的凄凉哀伤，充斥着浅浅的疼痛，与青春毫无瓜葛。也许，***后我们早已告别了青春，这疼痛会变得格外美丽。

　　青春是无声的流年，流年似是想念，青春却不再如初，孤单的灵魂永远孤单着，却藏不住惊心动魄的美与岁月留下的忧愁和痛。青春，犹如一场羞涩的爱恋，让我一再着迷。忍含一眼悲泪，我不停地回味着青春曾经施舍的温存。

　　青春，有些招摇，这一把过往的热情，我想浓浓地相守，淡淡地相依。都说只有百味皆尝，方不负这仅有一次的青春，我还是太年轻；也许，我已经走向沧桑，可我出奇的想预支一段美好的青春时光，体会那美丽的疼痛，哪怕将来有一天需要加倍偿还，我也愿意无声无息悄悄地独自承受。

　　一路的风，一路的叶，一路随我远走，却又舍不得离开。

　　岁月苍老了我青春的容颜，红尘孤寂了我尘封的心扉，落叶像是枯竭的风，在大地哀伤时飘飘洒洒。那是青春，给我留下的美丽疼痛，我却难以言说，四下里无言的静。

女生青春期心理需求3篇（扩展10）

——男生青春期如何防止青春痘