大学生职业生涯规划书精选15篇

大学生职业生涯规划书精选15篇

　　时间象奔腾澎湃的急湍，它一去无返，毫不流连，我们又将开启新一轮的工作，请一起努力，写一份职业规划吧。职业规划怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编为大家整理的大学生职业生涯规划书，希望对大家有所帮助。

大学生职业生涯规划书1

　　（一）自我认知

　　1.自我评价：我的兴趣广泛，喜欢阅读，喜欢用文字记录生活，音乐，喜欢滑板，对古典文学有很大的兴趣，并一直在阅读学习。对动植物感兴趣，见到不认识的会立刻查找。对医学，对生命，怀有极大的兴趣和敬仰。喜欢诗和远方，却又留恋家乡。认为和年长的人交谈能收获很多。价值观：爱国敬业诚信友善，有责任感，有主见，有创造力，希望用自己的努力创造财富。根据性格测试，我的性格是INFJ型，其中优点描述比较符合我的有：独立自主、埋头工作、勤勉奋发、依自己理想行事，对事情能面面观之、以整体概念看事、富想象力、尝试新鲜构想、喜欢解决新奇的问题，比较符合的缺点有：不喜欢被他人打断工作，易分心，有时候容易冲动等。经历大学以前拿过多次作文方面的奖状，大一拿到牧野杯文学奖三等奖

　　2.他人评价：父亲评价说闺女十七岁就上大学是老爸的骄傲，闺女很优秀，长大了，但在老爸心中永远是个小姑娘。母亲说要学做饭了。朋友评价地主家的傻闺女。同学评价腹有诗书气自华，温柔乐于助人，年轻真好。

　　3职业测评：霍兰德职业兴趣测试我的测试结果为AIS：画家、剧作家、编辑、评论家、时装艺术大师、文学作者。职业价值观有希望工作稳定有保障，人际关系良好，能提供较好的受教育机会，工作不太紧张，社会需要

　　4.个人小结：优势，家人支持，对所学习的专业有兴趣，有主见，独立自主 劣势 性格方面自制能力差，兴趣广而不精，自我调节能力不太好，为家人做的事情太少，

　　（二）环境认知

　　1.社会经济宏观环境：经济增长，国民收入持续升高。农业供给侧结构改革和生态文明建设是当前畜禽养殖业的大背景

　　2.行业环境：畜禽养殖业面临更高的挑战与要求. 风险与机遇并存,养殖业主需把握机遇、迎接挑战,在未来畜禽养殖业中占稳一席之地。近年来频发的食品安全事件,造成民众对于包括畜产品在内的食物安全的关注,同时也加大了对于畜牧养殖安全、环境污染治理的要求。另外，在宠物方面，现代人越来越多的选择养猫或狗来陪伴自己，宠物行业的需求逐渐增大，在这种大背景下，不管是宠物方向的兽医还是大型畜禽类的兽医都有很大的市场，但也同样的对职业素养和能力要求很高。

　　3.地区环境：郑州作为省会，是中部地区重要的中心城市，国家重要的交通枢纽，商贸物流中心。

　　4.学校环境：学校畜牧，兽医是国家级教学改革试点专业。学校的王牌专业是动物医学，我所学的专业是动物药学（中兽医药方向），所学书本课程，与动物医学相差无几，考研气氛浓厚，就业校企合作机会多。

　　5.家庭环境：父母身体健康，有一个弟弟，家庭虽不富裕，但胜在和谐，父母支持我的想法。

　　（三）职业目标确立

　　1.SWOT分析

　　优势：学校专业强，家人支持，对专业有兴趣，好奇心强，性格温和，有主见有进取心

　　劣势：专业不精细，深入学习需考研，起点不高，家庭资金方面没有办法给太多支持，没有做过相关方面的实习，没有经验

　　机会：畜牧行业人才紧缺，市场大，药学同样人才少。国家对自主创业的大学生优惠政策多。

　　威胁：市场对年龄，能力，经验要求高，在学习或刚出校门的畜牧专业人很多

　　2.确立职业目标

　　做一个救死扶伤的兽医，在大型的正规宠物医院任职。或在牧翔药业，瑞龙制药，美兰生物等大型企业从事动物制药等方面的工作。业余作家。需要的东西有过硬的专业知识，实践能力，以及良好的职业素养。

　　在大学四年内，专业学习方面认真学好专业内容，加入老师组织的中药小组，大二通过四级考试，拿到普通话证等，参加实验室的工作，暑假到宠物店或养殖场等与畜牧相关的地方实习，观察。大三准备考研夯实基础，找一个长期的合适兼职，暑假考驾照。大四继续做考研准备，读完三百本书，寒假兼职。朝中兽医方向考研，考研成功，继续深入学习，如果考研不成功的话，毕业后两年就进入药企实习，从基层做起，工作是另一种学习的开始。这是在专业学习方面的计划，在写作方面，不管到什么时候，不要因生计原因写自己不喜欢的东西。大二开始之前在有影响力的杂志或奖项上收获一定经验或奖励，知乎专栏做好一周三篇的更新，提前学习公众号的运营，暑假买了电脑之后开始实施计划，另外读完五本书。大二开始的时候在保证学习计划的同时，做好社团的工作，寻找线上阅读阅读的突破，杂志继续更新做到更好，继续申请，另外成功投稿几个喜欢的公众号，赚到一定的稿费，写有质量的`稿子，读书计划继续，大二读七十本书，平均五天读一本，做好读书笔记的发布。大三将重心放到学习上，但读书写稿更新文章不能停，一年要读一百本书，平均一周读两本，成为平台签约作家，写完第一本长篇小说。大四暂时放弃写小说，全力复习考研，但知乎不能停，每日读书写作不能停。毕业两年内继续读书，笔耕不辍，将写文做为副业，认真学习如何做一个兽医，或做一个勤奋优秀的中兽医方向的研究生。这是我对大学四年及毕业两年内的所有规划。

　　（四）职业发展路径

　　第一步，在校期间努力学习专业文化知识，专业技能，参加专业实践活动，利用社团职务培养领导与管理能力。第二步，备考考研，或者毕业后，从基层做起，找一份适合自己能力与状况的工作，踏实工作，在实践中磨炼自己，争取能够独当一面。第三步，努力学习并在实践中培养自己的管理能力、搞好同事关系、学习专业技能、争取升职加薪。第四部，继续学习专业理论与技能，成为管理阶层，企业骨干，努力带好下属，做好工作与家庭的平衡。

　　（五）弥补差距的行动方案

　　1.大学阶段

　　多思考分析问题；积极参加课外活动增加经验，如参加创新杯比赛，中药小组，英语配音等；上课认真听讲积极回答和老师打好关系；多读书，写好笔记从自身做好；早自习的时间好好把握，背单词或课文知识点，读书笔记；做好闲暇时间的安排，计划，让时间合理有序；坚持看基础简单的美剧，跟读，提高英语听力水平；尽量不要熬夜，做好时间上的安排……

　　2.职业发展初期

　　认真观察分析别人的工作，学习，取别人所长补自己所短；认真工作（学习）和领导（老师）打好关系；多做事，多说话

　　（六）调整评估

　　每隔一星期评估一次，评估内容有学习进度，看书情况，码字情况，英语单词记忆量等。

　　评估方法以具体数量质量为准。

　　（七）备选方案

　　我的备选方案即考研失败的话，毕业后两年的职业规划内容，从基层做起，找一份适合自己专业能力和个人状况的工作，认真学习，将工作做好，升职加薪。

　　（八）结束语

　　定好计划固然重要，但更重要的是实施，虽然我的自律性差，但不断的重复总能有所收获。我希望将来做一个救死扶伤的兽医，在朝八晚六的生活下，还是一个小有名气的作家。写自己喜欢的文字，读自己想看的书，赚自己能力范围内的钱，买自己一眼就喜欢的东西。这样简单的几句话，想要达到其实是很难的，我需要在学好自己的课程专业之外，每天读书，笔耕不辍。我相信我能够做好，因为我在做自己喜欢的事。未来，是一片广阔的沙漠，终有一日，它会长满胡杨。

大学生职业生涯规划书2

　　一、自我认识

　　自我认识包括个人的兴趣与特长、个人的性格与价值观、个人所选定的目标与需求、个人的情商、个人的工作经验、个人的学历与能力、个人的生理情况等七个方面，是职业生涯规划的重要内容之一。因此，大学生自我鉴定和个人鉴定是必不可少的。有关对某所大学生调查资料表明：6。7%被调查者对自己有比较清楚的认识，52。3%被调查者对自己的各方面能力、兴趣等持含糊态度，41%被调查者完全不了解自己；而不同年龄不同专业的学生对自我认识没有显著性差异。

　　这说明了较多的大学生未能很好地关注自身特点，发现自身问题和促进自身发展。那么，这便牵制到了大学生就业生涯目标的问题了。

　　职业生涯目标是指可预想到的、有一定实现可能的目标。而职业目标的选择并无定式可言，关键是要依据自我实际，这就要求我们要对自己有所了解。通过个人分析认识自己，估计自己的能力，确认自己的性格，发现自己的兴趣，明确自己的优势，衡量自己的差距，并以此来开发自己塑造自己，使自己的才能得到充分的发挥。然而调查表明，大部分大学生对自己的能力、兴趣、职业倾向都缺乏深度了解，自然对职业生涯目标是模糊的。

　　二、对所学专业的肯定

　　学生对所学专业的满意与否主要取决于能否择己所爱，该专业能否在将来帮助自己找到好的且喜欢的工作。调查发现：有21%的大学生对自己的专业较满意，有66。6%的大学生不清楚，有10。0%的大学生比较不满意，有2。4%的大学生对自己的专业非常不满意，各专业的满意程度没有显著差异。

　　对专业的不满意直接表现是对本专业的学习动力不足或毕业后不愿从事与专业相关的行业。高考填报自愿时对专业的.了解与自身了解的缺乏，是可能导致只有21%的学生对所学专业持满意态度的原因之一。因为对大学生活的憧憬，对五花八门的专业的不了解，抱有神秘感，从而选了一个自己不喜欢的专业。

　　另外，个人兴趣与社会需求之间的矛盾也可能是原因之一。比如，有些同学对考古写很有兴趣。但社会需求相对比较少，此时可能产生心理冲突，然后选了一个自己并不感兴趣但赚钱的热门专业，梦想与现实出现落差，从而对所学专业不满意。而专业在一定的程度上决定了职业取向，如果对本专业不满意或态度模糊，势必会影响自身潜能的开发，以及今后的择业。

　　三、对就业前景的关注

　　多关注市场上的就业信息，直接影响将来职业规划所带来的成就高低。在调查中发现，只有14。5%的被调查者对当前的就业状况有比较清楚的了解。冷门专业的学生比热门专业的学生更加关注就业前景。

　　为何会出现这种状况呢？一方面，大学生在校园里，有父母提供的舒适、闲逸的生活支持，促使很多大学生暂时忘却了就业带来的紧张感，很少接触外面的世界。而有些学生是只知道每天读书，缺乏对就业的准确和认识。另一方面，学校提供的就业指导不够。有73。5%的学生认为目前学校提供的就业指导不够，需要更详细具体的职业生涯规划指导。

　　四、职业期望状况

　　影响职业期望因素大致可分为三个方面：

　　1、声望地位稳定因素（城市位置与社会地位）；

　　2、内在价值因素（发展空间和兴趣爱好）；

　　3、外在价值因素（薪水高低）。

　　在调查中，被调查者将薪水高低、发展空间、城市爱好、社会地位等按自身在选择工作时所起作用从大到小排序。其中在职业选择中考虑的首要因素的选择情况，发展空间、兴趣爱好成了大多数被调查者的首选，接下来依次是薪水高低、城市位置、社会地位，男女生没有显著的差异。在调查中还发现有83。3%的人被试认为“前途”比“钱途”更为重要，60。3%的人被试愿意充当“鸡头”也愿意当“凤尾”。以上结果表明，多数大学生更注重工作的内在价值。

　　从以上四个方面的分析表明该所大学生的职业生涯规划呈现以下特点：

　　1、多数大学生对所学专业的满意度较低；

　　2、对职业生涯的规划还比较模糊，自我认识不够，绝大多数人没有明确目标；

　　3、对社会人才发需求了解甚少，另外就是学校提供的就业信息不足，学生了解就业相关信息的渠道较少；

　　4、职业期望更注重发展空间和兴趣爱好。因此，根据上述特点，学校应该加强对学生的职业生涯规划的指导，大学生应该及早进行职业生涯的规划，为未来做好充分的准备！

大学生职业生涯规划书3

　　“我听别人说这世界上有一种鸟是没有脚的，它只能够一直的飞呀飞呀，飞累了就在风里面睡觉，这种鸟一辈子只能下地一次，那一次就是它死亡的时候。”-------张国荣在《阿飞正传》里的独白。

　　潘东把自己的人生分为：35岁以前---积累，35-50岁---创造，50岁以后---保持。一生的追求是做一只无脚之鸟，生命不止、奋斗不息。一生中潘东需要：让家人幸福快乐的生活

　　自我价值的最大化实现

　　把自己知道的书都读一遍

　　总结创造一个理论

　　认识至少三个以上国家的元首

　　经济自由

　　出一部自己的传记、一部诗集、一本读书笔记

　　创办一个可以走出国门的企业

　　做一本全国发行的专业杂志（房地产、广告）

　　成立一个慈善机构

　　重庆工学院毕业后的十年：（2008年——，24岁到34岁的十年）

　　大学给了潘东很多，知识、见识、友情、爱情以及思维方式、解决问题的方法、心态等等，是潘东人生最美好的阶段之一。在未来的十年，潘东把它定义为为生存而活的十年、积累的十年、形成自己风格的十年（许多过来人都认为一个男人35以后才有自己的风格）。

　　在未来的十年，潘东希望有一个温暖的家庭、事业上能在地产营销策划行业中有自己的位置、有自己风格雏形的地产及其他广告作品、能出自己的诗集。这是潘的美好愿望，到现在为止除了写了一万多字的诗歌外，其他的都需要潘从现在开始努力去实现，绝不放弃。

　　具体未来十年潘东想：熟悉房地产、汽车、营销策划、广告、平面媒体行业；在中国营销策划行业有自己的位置；认识马云、潘石屹、江南春、庄淑芬、王石、刘德华、王家卫；出国至少访问三次；学习培训mba，熟练英语；学一样乐器、学一样舞蹈、学车；每年读50本书；去香港、上海、北京、深圳、广州、温州；买一辆10万以下的车。

　　社会环境分析：

　　1.中国经济的快速增长，真正融入wto后，更深更广的与世界接轨。

　　2.21世纪是中国特色社会主义的第三大步，经济在本世纪中页达到中等发达国家水平，由此中国在国防、教育、社会福利上有很大的改善和提高，民众的综合素质会有很大进步。同时中国的城市化水平加快，城乡界限变小并逐步消失，房地产会迎来一个更大的繁荣时期。

　　3.西部大开发国家政策对西部的支持，建立以重庆和成都为中心的新经济特区对周边地区经济的影响是不言而喻的。

　　4.奥运经济的后繁荣时代。通过对以往举办奥运会城市的研究，奥运会后对所在城市在经济上的影响是无法估量的，同时对一个国家经济的影响也是非常大。5.人才竞争激烈，以后的企业更需要具有先进理念的t字形人才，以后企业更多的是要关注世界的变化，把握世界的脉搏。同时发展和环境的关系逐渐被国人重视，环保、绿色、健康是民众对每一个企业的要求。

　　行业分析：

　　1.西部大开发让西部城市化进程加快，特别是成都-重庆新经济特区的`建立，对西部房地产行业是一个非常大的机会。

　　2.随着我国经济的持续增长，人民的生活水平提高，恩格尔系数减小民众会更多关注怎么过更好更舒适的生活。而住房对于中国人来说是一辈子的事情，同时也是必需的事情。

　　3.股市的巨大繁荣，物价不断上涨让更多的人产生对经济泡沫的恐惧，觉得把钱变成房子这样的不动产更安全和实在。

　　4.国家对房地产逐渐开始宏观调控，法制不断健全，房地产发展会逐渐进入正规。

　　自身现状：

　　毕业于重庆工学院工商管理学院市场营销系广告策划与设计专业，系统学习了关于市场营销、广告学方面的知识，并学习了西方经济学、消费者行为学、ps、广告文案写作、平面构成、素描基础、色彩基础、商务谈判、媒体研究、会计财务基础、统计学基础、销售管理和管理学概论等学科相关知识。

　　潘东在市场营销策划、广告创意、谈判沟通、分析鉴赏方面比较优秀。曾经给自己的评价是：营销人的专业、广告人的创意、诗人的激情。在校期间潘曾任重庆工学院文学社副社长、校学生会新闻部校刊主编，具有较强的组织和沟通的能力，并兼职过重庆电视台广告业务对在与陌生人交流和沟通上有一定的自己的见解和认识。

　　在业余的爱好中，潘东对文学、美学、电影、旅游、服饰非常感兴趣。

　　喜欢和比自己强的人交往，但和一般的人也相处的非常好。对自己的性格是这样定义的：激情、创意勇敢、坚韧、乐观。潘认为心态决定一切，做一切的事情都需要一个好的心态，赞同古人说的：好知者不如乐知者，喜欢辩证的分析事情。当面对一个突发事件时，首先想到的不是为什么会发生这样的事情，而是用什么办法解决这件事。

　　自创的座右铭：自信人生，二百岁月，击水三千里，天生我才，五车诗书，作文万两钱

　　他人评价：

　　聪明、有想法、第一印象好、不拘小节、更应该注重行动的落实

　　成功标准：

　　完成预期目标，家庭事业和谐发展。

　　每一个时期的目标自己尽最大的努力去做，充分发挥自己的能力。

　　不断进步就是胜利。

　　为35岁以后的事业打下坚实的基础。

　　差距：

　　行动更要加强和落实，需要面对外界环境的干扰并需要更具实际情况采取补救措施。

　　理论基础不扎实，实际经验不足。

　　社交圈子不容易扩大。

　　弥补：

　　1.教育培训、自学：多读书，有经济条件后参加一些专业的培训，利用公司的培训机会。时间在五年内完成。

　　2.交流：多和公司高层接触，学习更多关行业知识和经验；参加交流会多和专家交流学习。

　　3.实践：在工作中实践自己的学习的理论知识，养成良好的生活工作习惯，加强身体锻炼。重视和每一个人交往，因为“三人行，必有我师”。

　　个人职业规划的理解：

　　理论只有在实践中才知道正确与否，所以职业规划要在学习生活工作中不断改进，使其能真正适应自己，指导自己进步。同时职业规划只是自己的“一厢情愿”，特别是作为一个刚出学校的大学生来说存在太大的变数，潘东认为大学生的个人职业规划只能在宏观上指导自己，而制定具体的实施步骤是不太现实的。同时，职业规划更多的是为了鼓励自己让自己在实现了一个目标后有更多的成就感，从而向更大更艰难的目标迈进。未来的人生不是可以规划的，因为机会只是一瞬间的事，成功之是一秒钟的事情。潘东相信时刻准备的人比一个时刻计划的人更容易成功。

大学生职业生涯规划书4

　　一、自我分析

　　1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，可是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是思考的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，可是来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自我努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自我尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，可是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。

　　2、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，可是也很关心时事和政治方面的新闻，能够说爱好广泛，可是没有什么很专一能做好的事情。

　　3、我自我认为所具有的潜力：此刻在班级里担任班长，所以在这一年里，自我的很多潜力都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的潜力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的潜力。也具有了必须的与人交流沟通和组织各种活动的潜力。

　　4、我的价值观：我自我感觉我的人生观和价值观都比较正确，并且一向坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有好处的一生是活的欢乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。

　　5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还能够，善于与人交流，还有在组织活动等方面有必须的组织潜力，性格比较开朗，能够很好的调节自我的情绪。比较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自我，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。

　　6、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达潜力比较强，善于学习新事物。

　　二、专业就业前景分析

　　我所学的是自动化专业。与本专业就业领域相关联的行业在近年来借助市场经济的搞活和对外开放程度的加深，也获得了飞速发展。民航、铁路、金融、通信系统、税务、海关等部门的自动化程度越来越高，科研院所、高科技公司也借助强大的人才优势，发展迅猛。未来随着自动化技术应用领域的日益拓展，对这一专业人才的需求将会不断增加，自动化专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自我专长的梦想位置。虽然此刻的自动化专业就业形势较为梦想，可是如果在专业课程上没有很过硬的技术，就很难找到一个满意的工作。

　　由于对技术的要求较高，而在大学本科阶段有很多东西都学不到，所以我要考研，考本专业的研究生，继续深造，争取能够在对口专业找到一个工作。虽然，对于一个女生来说，学习自动化专业比较困难，可是如果坚定了信念，并努力把它学好，就应没有什么做不到的事情。“既然选取了远方，便只顾风雨兼程”，在今后的几年里，我也要努力的学习自动化专业就业时所要求的职业技能，争取能够在xx年里有社会实践的机会，在实践中找到培养自我的专业技能。

　　三、职业选取分析

　　1、在选取职业时遇到的最大困难和困惑：我此刻学习的专业是自动化专业，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，可是此刻我所学习的编程等资料对我自我来说有必须的难度，不并且对这些资料并没有很深的兴趣，只是在一点点的培养。第二，此刻全国开展此专业的.学校有很多，而对于此专业我们学校并没有什么竞争力，所以不明白自我以后能不能找到适宜的工作，也不明白今后能不能胜任自动化专业的工作。

　　2、我的职业选取：第一，是电力工程师;第二，是大学教师;第三，是考公务员。

　　3、我的选取路径：考研。

　　SWOT分析：我的性格的严谨等方面都很适合这个职业，并且综合素质比较高，比较有竞争力，并且此刻大环境上此专业有必须的缺口，所以就业相比较较容易。可是作为女生有必须的劣势，就需要我去学好专业知识，在其他方面超出男生，才能找到一份满意的工作。

　　4、我的职业目标选取的工作资料和胜任条件：

　　工作资料：

　　1、研究指定电力系统的规划立项，进行投资概算。

　　2、负责电力设备的设计工作。

　　3、研究开发电力设备安装施工技术。

　　4、负责相关发电设备运行的技术督导工作。

　　5、分析和处理电力设备安装、调试、检修和改造中的技术问题。

　　职业概述：电力工程师是从事电站与电力系统的勘测、规划、设计、安装、调试、运行、检修、电网调度、用电管理、电力环保、电力自动化、技术管理等工作的电力专业工程技术人员。

　　胜任条件：我学习的专业和本职业的要求相关，如果研究生毕业后参与此工作，在专业上的知识就应就够用了。我比较认真，在技术工作中能够很好的完成任务。我的合作潜力比较强，能够建立一个很好的合作团队。

　　5、与职业选取目标的差距：主要是在专业知识上，还有很大的差距。第二，是耐心做事的潜力，工程师，以后的工作很可能会比较枯燥，比较复杂，这就需要我有很强的耐心，和对工作的热爱。这也需要我在今后的学习中不断努力提高。

　　四、未来几年的行动计划

　　1、暑假进行实践活动，在活动中提升自我的吃苦耐劳和团队合作潜力。

　　2、大二是专业课最多的时候，因为我要从事本专业工作，并想考研，所以，大二必须要抓紧一切时间努力学习，并加深编程知识，如C语言和C++，这是以后学习的基础，必须要打好基础。大二的实验课程明显增多，必须要把学习与实验相结合，工科需要的是动手潜力，必须要在实验里多锻炼多学习。争取参加数学建模大赛，并申请URTP项目，帮忙教师做一些项目。

　　四六级：在xx月份考过英语四级，在20xx年xx月考过英语六级，并争取考过计算机三级。

　　奖学金：争取在这一学年，每科成绩都过xx，争取获得专业奖学金。

　　体育：加强锻炼，争取减肥xx斤。提高体能，为了今后的考研的辛苦学习和高强度的工作提前锻炼好身体。

　　3、考验计划：这考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，并参加考研辅导班，争取考上自我梦想的专业的研究生。20xx年xx月开始，关注考研动态，在英语方面开始背单词和课文，报考研英语辅导班，开始向考研方向学习英语。报考争执辅导班。20xx年xx月开始，从头复习高数线代等，按章节排好复习，掌握复习时间。

　　实习计划：我们学院大三有金工实习，争取在这些实习过程中，提高动手潜力，为以后的工作打好基础。要做一个有理论也有时间的大学生。

大学生职业生涯规划书5

　　1.封面

　　署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言

　　2.扉页个人资料：

　　真实姓名：××

　　笔名：× × ×

　　性别：×

　　年龄：× ×岁

　　籍贯：× ×省× ×市/县

　　身份证号码：× × × × × × × × × × × × × × × × × ×所在学校及学院：× ×大学× ×学院班级及专业：××级× ×专业

　　学号:× × × × × × × × × ×

　　联系地址:× × × × × × × × ×

　　邮编:× × × × × ×

　　联系电话:× × × × × × × ×

　　E－mail:× × × × × × × × × × × × × × ×

　　3.目录引言

　　第一章 认识自我

　　1.个人基本情况

　　2.职业兴趣

　　3.职业能力及适应性

　　4.个人性格

　　5.职业价值观

　　6.胜任能力

　　自我分析小结

　　第二章 职业生涯条件分析

　　1.家庭环境分析

　　2.学校环境分析

　　3.社会环境分析

　　4.职业环境分析

　　职业生涯条件分析小结

　　第三章 职业目标定位及其分解组合

　　1.职业目标的确定

　　2.职业目标的'分解与组合

　　第四章 具体执行计划

　　第五章 评估调整

　　1.评估的内容

　　2.评估的时间

　　3.规划调整的原则

　　结束语

　　附:参考书目

　　4.正文

　　大致就是这样，下面给大家举个范文

　　个人资料：

　　真实姓名：xxx

　　性别：男

　　年龄：21岁

　　籍贯：xxxx

　　所在学校及学院：xxx学院

　　班级及专业：会计电算化五班

　　学号：xxxxxx

　　联系地址：xx学院

　　邮编：xxxxxx

　　正文

　　总论（引言）

大学生职业生涯规划书6

　　一、前言

　　不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代中职生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不延误时机，浪费年华？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

　　二、自我分析

　　1、（1）曾经的我

　　弱小无知的我；天真好奇的我；曾在书屋的海洋中不知所向的我；接受着九年义务教育，勃勃成长。在初中三年中，努力奋斗，但最终无缘以尝最美味的佳肴，一心想为家庭分担重担的我也曾经在假期连续的运用暑假外出打工，干过装载工、酒店服务生、保安、也曾经在多个汽修店面谋取一定的发展，在连续的假期中，太原、武宿、济南、长清、北京等多个省市，只因为没有基础、没有管理经验，被多个公司拒绝，前面的路坎坷不平，一片渺茫，坎坷的道路促使我立足于专业。由此，便蹋进了中专学习只是我又一次的生命转折点。

　　（2）现在的我

　　此时此刻的我，觉得自己比以前长大了。回想起初中的我，对自己太不负责了，班主任曾经多次教导，但总没放在心上。在学习上不够努力，不够刻苦，没有把全部心思放在学习上课总是贪懒好玩。但现在感觉挺好的，来到了职业技术学习再次接受更高更专业的知识又能掌握一技之长。我之所以选择汽修维修专业，是因为感觉自己动手能力较强，并且对汽车有一定的兴趣。但也有很多缺点，比如：考虑事情不够周到，观察事物不够细心，做事没有恒心等这些，在今后的工作中都会影响着我，所以这些都需要去改，把自己做到更好。

　　（3）未来的我

　　未来的我，可能是明天的我，也可能是三年之后的我，也许是更久之后的我。所以我要从现在做起，从小事做起，从点滴做起。那未来的我，将是怎样的呢？是低层维修员还是高级技师，值得我去思索！我想我现在开始努力学习，接受更多的教育，投入全部心思去学。掌握每一节课的内容，每一点的专业技术，以下积多。努力拼搏预计可能的达到的某种程度。在三年中把该学到的知识学到，把自己所学的专业技术掌握好。三年之后，到4S店里面工作，从中吸取工作经验，在工作中进行进修，增强自己的知识面和自身素质。相信明天的我将会像秋天的季节来临一样硕果累累。

　　2、自我优点

　　优点：（1）自认为有责任心、有热情、有学习新事物的欲望。遵纪守法，态度端正，坚持原则及责任感强；热爱生活、积极乐观，取他人之长补己之短、

　　（2）对人真诚和蔼、尊敬正直的友爱之心，善于培养兴趣，重视实践与探索。

　　（3）自学能力强、做事很灵活。有礼貌、有理想、有思想、有纪律、负责任、喜欢自己创作。有自信和自知之明的人；

　　3、缺点（1）缺乏主见、做事不够果断、不够耐心、情绪化、有时耐心不足、做事的个别时候不够细心

　　（2）考虑事情不够周到，观察事物不够细心。

　　（3）信赖随和、过于追求完美。

　　4、学习环境分析

　　（1）家庭环境

　　我的家庭和睦，爷爷奶奶是支持我的动力之一。爷爷因常年患疾病、因此行动不便，爷爷总是鼓励我说：“选好了自己的路就得一直走下去、才能成功”。我的奶奶是一位善良的地地道道的农民，她也支持我的选择，“你得好生地学，争口气，人家都称钱，看不起咱，赌嘴长志。”一句普通的不能再普通的话语却不知道隐含了多少期望与心血。

　　（2）学习环境

　　学校是我汲取知识的重要的地方，我们的学校-肥城市高级技工学校，是国家重点职业学校，实行严格的全日制封闭式管理，有很充实的硬件设施，优良的师资队伍。我所选择的汽修专业更是我校的好专业，覆盖面积广。在这里我能学到很多的汽修知识。

　　三、对专业的了解

　　中国汽车维修行业面临的形势

　　近几年汽车市场发展很快，汽车保有量直线上升，尤其是私人汽车所占比例迅速提高。20xx年底，我国汽车保有量已达到3600万辆，其中私人汽车保有量达到2200万辆。汽车保有量增长特别是私人轿车保有量高速增长对汽车维修产生了深远影响，汽车维修需求明显增加。汽车进入家庭步伐加快，维修服务成为社会焦点，维修行业面临新的挑战。

　　中国汽车维修产业状况

　　目前，中国汽车维修产业继续保持繁荣态势，业务及营业收入持续增长，企业数量保持高速增长，产业内部企业经营模式发生转变，随着外资进入，产业国际竞争力不断增高。市场竞争日趋规范化，品牌竞争日趋激烈。汽车维修连锁经营市场发展潜力巨大，前景十分广阔。未来几年内，汽车维修将继续保持较快增长，市场需求拉动明显，企业数量依旧保持一定的增长速度。这无疑，学习好汽修，掌握一门过硬的本领，就业前景非常广阔。

　　汽车技术含量不断提高，维修作业方式发生根本变化

　　随着汽车技术含量的增加，汽车维修由机械修理为主稍带一些简单电路检修的传统方式，逐步转向依靠电子设备和信息数据进行诊断与维修。许多汽车维修设备生产厂家推出最新的专用检测设备和仪器，为机动车维修行业注入了高科技成分。有了这些专用的检测仪，就可以方便地探明汽车各系统的工作情况，准确判断故障所在，为快速地排除故障提供了强大的技术保障，同时对维修技术人员也提出了更高的要求。

　　四、职业目标

　　1、近期职业目标----基层汽修维修人员

　　2、中期职业目标----中级汽修维修技师

　　3、远期职业目标----高级汽修维修技师

　　其实，

　　每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。

　　每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。

　　但是，

　　无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。

　　一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。

　　成功，不相信眼泪；

　　成功，不相信颓废；

　　成功，不相信幻影。

　　成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。

　　未来，掌握在自己手中。

　　未来，只能掌握在自己手中。

　　挑战

　　确定目标是我们追求成功的驱动器。综合一生的分析并结合我的性格特长，我确立了自己的目标，以“省级三好学生”的身份结束学业，实习时不怕苦不怕累，脚踏实地，逐渐适应所在企业的运作流程，获得车间组长的任务，然后努力由主管助理转化为主抓生产的主管。

　　五、制定计划并实施

　　第一阶段：短期目标规划（20xx年--20xx年）

　　千里之行，始于足下。我计划先从目前学校的两年短期规划作为自己职业生涯总规划的.开始篇。

　　两年在校期间社会实践的机会少之又少但这个时候却是学习专业知识的最有效时期。我用有足够的时间去了解我以后的职业，学习各种专业知识，培养个人的兴趣爱好及提高自我的.综合素质等等。

　　在这两年的时间里我除了有允裕的学习时间还有个很多设施帮助，学校图书馆的藏书丰富，与汽修的也是数不胜数，学校有专业的老师指导学习，有不懂的问题也可以随时请教，得到老师的帮助。在学校第一年竞争团支部书记的职务，借此锻炼自己的管理才能。

　　第二阶段：中期目标规划（20xx-2019）

　　因为年龄的原因，对社会对企业缺乏了解难免会遇到困难，总感觉力不从心，特别是在人际交往的方面会是我最大的一个难题。在毕业的五年内，我奋斗的目标应该是注重情商的修炼。两年的中专生活，我们大部分在学习专业知识和技能中度过。等到实习以后，一时间很难适应。在这时我想我一定会碰到很多困难的事，我应该吸取经验，收敛一下自己的个性。把自己由在“在校”人转化为“职业”人。

　　20xx年能在一家正规的汽修公司实习，不断积累经验，总结经验，努力完善自己，提高自身素质，想有经验的前辈学习，成为一名合格的操作技工。

　　实习一年后去像北京深圳这样的大城市去寻求发展机会，

　　工作期间不断学习新技术，新方法，能够运用自己所学的技能知识大胆的工作，敢于创新，慢慢的汲取学习管理经验充分的表现自己的长处，引起领导的重视，尽快地成为一名负责人的生产一线的组长，主管助理、主管、作为公司的顶梁柱。为公司的发展提出有益的方案。刚步入社会的这几年是我工作的基础，只有在坚实的基础上，我才能一步一个脚印的迈向成功。

　　第三阶段：长远目标（20xx年以后）

　　创造机会继续深造，结合自己的经验不断摸索，不断探究，争取获得“高级技师”的职称。通过自己的努力进修，并拿到相应的证书，与自己的家人，与那些曾经帮助过自己的老师，同学，一起分享自己的累累硕果，感受自己的职业辉煌。

　　六、生涯的评估及反馈

　　经常听人说，“计划赶不上变化。”计划始终是按自己的规划来定的，是的计划终究赶不上变化，以为事物一直都在变化。所以计划也要根据实际的变化来适当的调整，影响职业规划的因素有很多，但那些只能成为我成功路上的垫脚石。有的因素是可以预测的，所以必须根据变化不断的事业生涯从而做出相应的评估与调整。

　　七、结束语

　　计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼！爱拼才会赢！坐而写不如站而行，用毛主席的话作为结束语吧：最无益莫过于一日曝，十日寒，恒为贵，何必三更眠，五更起。为了我的辉煌人生，我会笑对挑战，奋力拼搏，因为我的未来不是梦。

大学生职业生涯规划书7

　　职业生涯规划是知己、知彼,合理选择职业目标和路径,并以最优的策略、高效的行动，那么，大学生模具的职业生涯规划书应该怎样写呢？

　　当前，掌握先进制造技术的高技能人才严重短缺，已经成为制约我国经济和产业发展的最大瓶颈之一。我们高职院校的学生尤其是学习技术的，前景一片光明，但是怎么样才能成为一名高技能人才，我们应该怎么做是值得思考的我希望我的人生之路在自己的精心准备下变的平坦，一帆风顺，我的职业规划不仅是归我人生起点的筹划更是归我未来人生的憧憬。而且我认为：生命不应该是一个简单的轮回和重复，每一个生命都应以其独特的方式去演绎自己的人生。因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做真实的自己。

　　一、社会环境规划和职业分析（十年规划）

　　1、社会一般环境： 中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

　　2、管理职业特殊社会环境： 由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临 着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。

　　二、自我分析

　　有一句话说“人最不认识的是自己”，但我却不这么认为，每个人对自己的性格和兴趣爱好是比较清楚的，而别人的看法只是表面上的，只是有些人不愿接受事实，注重别人的看法而不注重自己的看法,在生活、学习、工作中，我逐渐地认识了自己,不管别人怎样看待,我依然做我自己,所谓"走自己的路,让别人说去吧"。同时，一定要全面、客观、深刻，决不回避自己的缺点和短处。在自我认识方面，“当局者迷、旁观者清”，我们可以参考家庭、同学、师长和其它专家的意见，力争对自己真正全面的'认识。

　　职业兴趣选择模具设计与制造专业其实不是我最好的打算,不过高考前对专业都不熟悉,就在迷茫中选上了这个。说实话，到现在为止对模具还不怎么很了解，不过，既然选择了，那只有一路走下去。而且我喜欢做些服务的劳动，就比如我现在参加了学生会大学生服务中心一样，“服务学生，完善自我”是我的义务。对了，吃苦耐劳是我从小的习惯，做事踏实稳重，爱尝试。我也知道在大学期间仅仅学好专业知识是远远不够的，在我们人生关键的环节，能力的培养也是非常重要的。社会需要的不仅仅是光有技术的人，而是全面发展的人，这就使我认识到锻炼自己能力的重要性。在班级我是心理委员，作为一名学生干部，我学到的不是如何去做官，而要学会怎么与他人沟通，怎么与他人和谐相处。更重要的是使我认识了团队合作的重要性，学生会对我的影响是很大的，这对我今后的影响是不可低估的。另外，我也应该经常参加社会实践，早些融入社会，对社会多了解，对了，我还打算寒假期间去找短期工，锻炼自己的能力与见识。

　　2.职业技能

　　目前只是大一学生，对本专业的学习进行中，机械制图、CAD画图、机械设计基础等都不怎么好，还有得加强。以后力求做到：具备产品开发素质的3D造型工程师；具有一定理论知识的模具钳工、技师；熟悉模具制造工艺的设计工程师。我的理想是成为一个模具高技能应用型人才

　　3.模职业价值观

　　模具设计与制造专业是一个以生产制造为主要方向的的事业，所以我要坚持自己的选择，并为之努力奋斗。我的职业价值观取向是自我实现取向，我会在我的生涯中一直以自己的目标为动力，会在我的人生中为之而奋斗。

　　4.个人特质

　　我从小就爱做家务活，喜欢帮助他人，能吃苦，肯干，有不到黄河不死心的执着和全身心投入的激情，做事有很强的责任心。为人诚实守信，团结友爱，爱与他人交流，通情达理，视觉现实，做事讲究自己的原则，能很客观地做出决定，很好的组织能力，喜欢组织同学搞活动，比如聚会聚餐，生日节日PARTY…...对了，炒菜是我最大的强项，无聊时会写点小诗。不过，对重要细节不重视的人可能会缺乏耐不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法；不能忍受没有效率的工作，或需花很多时间才能完成的程序或工作，有时只考虑眼前需要而不顾长远利益，对当前不能实现的事抱有很大的幻想；有为了实现自己的目标而无视时间的荒废，难以看到将来的可能性，对当前的感到迷茫，对于方针或决定将会对别人造成什么样的影响缺乏敏感不喜欢相反的意见；可能频繁地打断别人有时过分关注自己的观点是否被尊重和采纳，而不是以结果为导向，缺乏挑战精神。

　　三、目标的确定

　　短期目标：20xx-20xx年：

　　自身目标：增强自己的心理承受力，提高心理素质，时间要规划好，敢于挑战自我，提高学习效率；

　　学习任务：通过英语一、二级，计算机一、二级考试，学好本专业知识；

　　能力目标：通过实习具有一定的实践经验，接触了解真实工作情况，加强自己的爱好锻炼写诗，魔术，篮球等，在学院发表5篇以上论文。养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。 充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。学业方面：平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍，学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系，以及所用时间比例，知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精，力争毕业时获得保送资格，另外，保证每周至少熟记70个英文单词。生活方面：按照以上标准制定严格计划，完成度要求在60%以上。

　　2．中期目标：20xx年－20xxx年：

　　学好文化科知识，过英语四级；力争各科平均成绩达75分以上。努力学习计算机技术，通过计算机二级考试，努力打好专业课基础，参加一些社会实践增强自我的综合能力。从多方面发展自我。打下良好的基础。尽心完成自己的毕业论文设计，尽量可以专科升本科，认真做好学习以及应做的事情，多参加校内外实践工作，学习未来工作期间可能会用到的其他知识。同时仔细分析时势，以确定进一步获取更高学历或参加工作。

　　3.个人评估： 定期评估规划：时间是三个月~六个月，对自己的职业规划进行一次评估和修订。

　　评估内容：工作的内容是否达到自己预定的目标，并在此过程中学到了与此有关的知识，能力上是否得到了锻炼实施策略评估：结合自己表现，他人的评价，都是我对自己进行评估的内容。不仅是在学习工作上，而是要结合自己日常生活的方方面面。其他因素评估：因为想在短时间内达到自己的既定目标有一定的难度，所以评估的时间跨度相对来说比较大。也许在这段时间内我并没有达到自己既定的目标，那么就看看在这段时间内自己是否有一定的实质性的收获，无论是工作上的还是生活中的，只要有收获，并进行合理的运用，在日后的时间中有更多的收获，继而达到自己制定的职业规划目标。

　　后记：

　　每一件的事物的发展过程中都存在着两面性。人的一生就是失败了吸取教训，跌倒了再爬起来，然后去寻求正确的、属于自己的方向，最终走向成功。不过成功的背后往往存在着巨大的不幸，而正是这种境遇才能使得自己更加坚强。不管结果如何，只要尽心尽力便无怨无悔。目前，我距离个人的发展目标还有巨大的差距，计划定好固然好，但更重要的，在于具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做得最好。相信自己，必定可以一步步迈向成功的未来。

大学生职业生涯规划书8

　　一、自我分析：

　　（一）评估自己：每个人都有自己的理想和追求。我的理想和追求就是当一位合格的幼师。我认为不为名利所动，在适合自己的岗位上工作，才是人生的真正乐趣。这就是我的追求。

　　（二）性格特征：我是个比较开朗活泼的女孩，但我并不缺乏稳重，平时态度积极、认真，责任心强有一定的原则。好奇好问求知的要求高。但在做事为人时可能有考虑不周全的问题。

　　（三）职业兴趣：对幼师这个职业有很浓的兴趣，很喜欢小孩。

　　（四）职业价值观：幼儿是祖国的花朵，我们是他们的辅导者，我觉得我们必须树立好良好的形象，给他们树立榜样。所以必须学好该学的专业知识。

　　（五）职业能力：我在学校担任过不少职务，在组织和动手等能力上有过培养，在工作中一直耐苦耐劳、主动积极、认真负责、为人正直、自信、有创新思想，并有一定工作方法和能力，我相信我在从事幼教职业中一定可以保持我的优点，发展我应有的水平，并不断学习新的知识，探索新的事物，跟上时代的脚步，做个有计划、有目标、有学识的优质老师。

　　二、职业认知：

　　（一）家庭环境：家庭经济条件一般，父母都是普通的农民，收入不高。还有两个姐姐，姐姐刚毕业，工作算稳定下来了，我是家中最小。家庭成员没有太大的社会关系。家中父母对我相当关心和爱护，但不过多的过问我的学习和活动情况。

　　（二）个人环境：现在是在校的学习幼教专业的学生，经历了初中和大学的磨练，现在有了一定的接受挫折的能力。在家中我是最小的，从小受到家人的爱护。

　　（三）社会环境：现在社会对幼儿教师这一职业的需要是很大的，大量幼儿园的兴办，还有一些办园较早的幼儿园也开始办分园，这样幼儿园对幼儿教师的需求大大增加，同时给我们很多选择的机会。现在幼儿园对幼儿的教育要求提高了，专业化的院校毕业的学生更受用人单位青睐，但院校的学生毕业率高，所以对工作的竞争也是很激烈。

　　（四）职业环境：幼儿园的环境很单纯，和社会无太多关系，无危险、无职业病危险，环境状况舒适，在园内无勾心斗角的现象，无权力的争夺，而且富有童趣，职业从各个角度来看都还算轻松，但责任重大，孩子是我们服务的主要对象，对幼儿的教育是全面的，那就要求我们首先要全面发展，对这个职业要有爱心，本职业的就业前景还是十分可观的。

　　（五）就业环境：现在社会对幼儿教育这一职业的需求量很大，大量幼儿园的兴办，对幼师的需求量大大增加，同时给了我很多的机会。就业前景自我感觉很很好。

　　三、决策与应对

　　（一）内外因素分析：知识掌握较为全面，并有一定特长，很受用人单位欢迎； 做事的态度能受到大家的信任；幼师是现在最紧缺的。随着社会不断的发展，社会需求也不断的进步。幼师是一个很适合女生的工作，工作环境很单纯。工资待遇也会有很大的提高的。

　　（二）机会与威胁因素分析

　　机遇：

　　1、毕业前有很多的招聘活动。

　　2、自考的本科学历。

　　机遇的把握：

　　1、利用自己的优点和特长，充分展示自己，参加一些好单位的'招聘。

　　2、参加多种考级，提高自己的学历和知识。

　　威胁：

　　1、幼儿园工资不容易提升。

　　2、学历不够高。

　　3、英语水平较差。

　　威胁的排除：

　　1、多学习，参加高校的高考，进修本科。

　　2、将心态平和，以学习及积累经验为重。

　　3、从现在开始就开始好好学习英文。

　　（三）计划与路径

　　大学期间活动计划：多参加学校举行的各种活动，多参加考试多拿一些证书；在有机会的时候提高求职技能；通过各种办法提高自己的责任感、主动性和受挫能力。

　　职业适应计划：在现在学好自己该学的各种专业知识，提升自身学历层次，通过专业学习和培训，做好职业生涯的基础工作，与朋友同事和睦相处，为以后更好的工作打基础。

　　长期发展计划：古人云；“学到老活到老”，知识是永无止境的。我要不断的充实自我，挑战自我，用全面的眼光看问题，努力的实现自己的个人价值；在自己的岗位上尽职尽责，做好幼儿教育这一块的工作。

　　四、职业监控

　　（一）评估时间：这是在大学期间的评估，计划赶不上变化，一些意料之外的变化因素影响了我职业生涯的规划的顺利进行，我将会做相应的变化。在以后如果能顺利进行我一定会按照我规划的计划进行。

　　（二）评估内容：在大学期间对以后的工作进行的合理的规划，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。在校大学生，没有任何社会阅历。我会尽可能听取一些别人成功的案例，为以后的工作做充足的准备。会朝着自己所定下的目标进行奋斗。

　　结束语

　　人生的路需要自己走出精彩，每一次挫折都会成为宝贵的人生阅历，要勇敢的面对人生，面对日后的点点滴滴，并要不断努力，与时俱进。发挥自己的强势。谁能阻止少年武士赴死之心，他们听不见，用毕生的精力去奋斗吧，阳光大道在向我们招手！

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。在充分认识与深刻总结自我的前提下，拟定出自己的职业生涯设计书。

　　我认为幼儿早期教育是个要求全面发展的职业，有很大发展空间的，而且现在人们越来越重视学前教育了，大量幼儿园兴办，用人单位对幼儿教师的需求还是很大的。但自己必需不断充实自己，否则很难在这个领域长久待下去。对孩子要有爱心，有耐心，有管理的方法和认真负责的态度，我们应提高自身职业素质，在教育行业中遨游。

大学生职业生涯规划书9

　　所谓工欲善其事必先利其器，一个良好的职业规划是成就一个好的职业生涯的基础。莎士比亚也曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”我时常在想：未来的我将要做什么？三四年后我又会在哪里呢？为此，我做了这份个人职业发展规划书，为我未来职业生涯的发展作出规划。

　　一、认识自我

　　1、个人基本情况

　　别人说我性格偏于内向，但我认为我性格具有两面性。我喜欢安静的环境，喜欢一个人学习、看书，但有时也喜欢热闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。喜欢画画，喜欢运动，尤其是打乒乓球。也喜欢路游，开阔眼界，陶冶情操。我平常的生活中较少主动与陌生人交往，喜欢默默地做自己的工作，但是在熟悉的人面前也能放宽心态、敞开心扉与别人交流。在与人相处时，待人坦诚，往往能得到他人的认可。对自己从事的工作往往能尽心投入，尽自己最大努力把工作做好。

　　2、职业倾向

　　我希望能做建筑设计，工程造价这方面的工作，希望能施展自己的才华，把建筑最完美的艺术、最赏心悦目的设计带给世界。

　　3、个人性格

　　我是一个平时不苟言笑、缺乏幽默细胞的人，按理说我应该投身科研工作或者过一个标准白领的生活，但我又对朝九晚五的生活深恶痛绝，对科研工作不感冒。所以只能另谋出路。

　　4.劣势分析

　　我过于认真，对某些事物过于严谨和挑剔；我非常有主见，时常会将自己的观点和标准强加给别人，而且无视那些不自信的人的建议。我的完美和固执，使我易走极端；一旦决定后，拒绝改变，并抵制那些与我的价值观相冲突的想法。敏感，非常关注个人的感受和他人的反应，对任何批评都很在意，甚至会以为是人身攻击。

　　5、职业性格分析

　　在MBTI职业性格测试中，我的性格类型倾向为“INTP”（内向、直觉，倾向度：I80、N56、T65、P76，不假思索指数：28）。

　　对任何感兴趣的事物，都要探索一个合理的解释。喜欢理论和抽象的事情，理性思考多于社交活动。沉静、满足、有弹性、适应力强。在自己感兴趣的范畴内，有非凡的能力去专注而深入地解决问题。有怀疑精神，有时喜欢批判，常常善于分析。

　　在霍兰德职业倾向测试中，我是研究型职业倾向，适合做工程师类工作。

　　自我分析小结：从兴趣、价值观、能力、性格以及职业测评等因素综合看，我还是比较适合做建筑设计、工程造价工作，我的.优势在于能够严谨的对待每一个数字，有源源不断的建筑灵感，并且坚持综合全面发展。

　　二、对所倾向职业的了解

　　1、职业概况

　　建筑师（Architect）是一种职业。建筑师通过与工程投资方（即通常所说的甲方）和施工方的合作，在技术、经济、功能和造型上实现建筑物的营造。在复杂的建筑营造领域，建筑师越来越多的扮演一种在建筑投资方和专业施工方之间的沟通角色。建筑师通常为建筑投资者所雇佣并对其负责，而不是建筑施工者。

　　工程造价师也称为造价工程师：是指既懂工程技术、又懂工程经济和管理，并具有实践经验，为建设项目提供全过程造价的确定、控制和管理，使工程技术与经济管理密切结合，达到人力、物力和建设资金最有效地利用，使既定的工程造价限额得到控制，并取得最大投资效益的人。更为准确地说，造价工程师是指由国家授予资格并准予注册后执业，专门接受某个部门或某个单位的指定、委托或聘请，负责并协助其进行工程造价的计价、定价及管理业务，以维护其合法权益的工程经济专业人员。

　　2、职业分析

　　这两个职业需要从业者既具备有一定的理论知识，也要具备有一定的实践能力，在国内有很大的发展前景，因为建筑与工程是永不落伍的行业，毕竟人们是要住下来的。而下一步就要注重自身的发展，要在这两类职业发展中站稳脚跟就必须要有过人的职业技能。

　　3、企业分析

　　以下是建筑及工程行业中出类拔萃的企业：中国铁路工程总公司、中国铁道建筑总公司、中国建筑工程总公司、中国交通建设集团有限公司、中国冶金科工集团公司、上海建工集团、中国水利水电建设集团公司、中国太平洋建设集团、广厦控股创业投资有限公司、中国化学工程集团公司、北京城建集团有限责任公司、北京建工集团有限责任公司。

　　三、具体执行计划

　　学习不仅是为了以后的工作，最重要的是它能让你终身收益。我一直坚信“活到老，学到老”的格言。无论怎样，学生最首要的任务就是学习。如果抛开学习，那么一切都无从谈起。在数字化、信息化的时代对计算机知识的掌握尤为必要。所以我对自己的大学生涯作出以下简短设计。

　　1、大二

　　在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我们要做的就是通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。

　　在这个阶段，我们也应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。

　　有一点是很值得注意的，那就是在适当的时候学会放弃一些次要的东西。“如果你企图无所不知，那你将一无所知。”一位哲人如是说。是的，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。

　　2、大三

　　开始尝试并学习写简历、求职信，了解社会需求。搜集与本人工作目标有关的信息，并通过信息渠道尝试和已毕业的校友交流思想。开始毕业前的申请，积极参加招聘，在实践中校验自己的知识积累。

　　积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人单位资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能在充分准备的情况下进行演练，为自己以后找到理想的工作而努力。

　　四、结语

　　每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!

大学生职业生涯规划书10

　　一、前言

　　从我们呱呱坠地就开始了我们人生的旅程。人生的曲折与坎坷铸就了我们对生活的百折不挠，也磨练了我们坚韧不拔的毅力。人们常说：“人无远虑，必有近忧。”如何使我们的人生显得更有价值，体现生命的意义?我想拟定一份职业生涯规划书是我们不可或缺的基础石料。未来，掌握在自己手中。

　　花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走过20岁的年轮边界，驻足观望，电子网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?于是，经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

　　为了给自己做好这份大学生职业生涯规划书，我认真分析了自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等各个方面，另外利用网上的职业测评软件认真的做了测评，并得到较为可信的测评报告。本规划书就是依据测评报告结果并结合自己个人分析的做出的。

　　二、自我分析

　　(一)认识自己的职业性格

　　我是一个热情、活泼的女孩，自信而不张扬，正直而不呆板。对待学习态度端正，对待工作兢兢业业，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来，只是有时心直口快，难免忽略别人的感受。我乐于交友，希望能朋友身上学到自己所没有的优点。坚强的毅力是我的特征，虽有些倔强，但是如果认为自己实在没能力完成任务，我会适时放弃。因为我觉得适时的放弃也算是人生中的大智慧。做事毛躁是我的大缺点，缺乏细心度，容易冲动，做事雷厉风行从不拖泥带水，但有时欠缺考虑。

　　我是一个完美主义者，只要是自己做的事总希望能够办得十全十美，尽管我知道这是不可能的，但我会朝那个方向靠拢。

　　(二)自己的兴趣爱好

　　总的来说我的兴趣和爱好还算比较广泛，喜欢交友、唱歌、绘画、棋艺、球类运动等。我擅长于发表自己的想法，说出自己的意见与看法，并希望自己能够得到别人的认可。工作与学习当中，我会给自己创造劳逸结合的.条件，使自己办事效率更高。我爱看散文与诗篇，偶尔也写写心情散文，喜欢与别人谈心，帮他们解决问题。

　　(三)自己的职业能力

　　从某方面来说我的感性能力与理性能力均等，逻辑思维能力较强，语言表达能力处于中上水平，学习语言的能力较强，如果时间投入度还可以的话，相信会有不错的成果。

　　(四)自我潜能

　　1、我的个人能力：由于参加了一些社团工作，我发现我的社交能力与组织领导能力均有所提高，也具有一定的吃苦能力。

　　2、我的相关经历：高中时的我曾担任过团支书，班长。也进过学生会，在工作能力和胆识方面还是比较有基础的。

　　3、个人品质：在个人品质方面，我拥有中国人最传统的道德底线与指标，具有不屈不挠的品质，思想单纯而又朴实。

　　4、人生格言：知识改变命运

　　综上所述，只要我选择了适合自己的，我就会是最好的。我明白我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度，我不能左右天气，但我可以改变心情，我不能预知明天，但我可以利用今天，我不能样样顺利，但我可以事事努力。

　　三、确定职业生涯目标

　　通过前面的自我评估，我认为自己是外向型的人。“说话”是我的爱好，也是我的优点，在以后的学习与生 活中，我相信我会在经历一次次历练之后，我会不断地提高自己，尽最大的努力储备知识。因为机会通常只有几秒钟，只属于那些有准备的头脑，所以我要规划我的人生。

　　(一)大学期间的目标规划：

　　通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要养殖生产、经营管理技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。在寒暑假期间参加短期社会工作，至少赚够自己的生活所须。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力，团队合作能力，企业领导能力。总结出适合当代中国国情的创业方向。具体如下：

　　1、思想政治及道德素质方面：以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入中国共产党。积极参加党团活动。

　　2、社会实践与志愿服务方面：适时参加社会调查活动。适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。

　　3、科技学术创新创业方面：扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外图书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。

　　4、文体艺术、社团活动与身心发展方面：积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛、棋艺比赛等，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。积极参加身体锻炼，每周平均锻炼四次，每次半小时左右。

　　5、技能培训方面：本学期(即大二下半学期)参加英语四级考试和普通话等级考试并力争通过，大三第一学期参加英语六级考试和全国计算机二级考试并力争通过，大三第二学期参加教师资格证考试并力争通过。

　　6、学业方面：平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系，以及所用时间比例。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精，力争毕业时获得优秀毕业生称号。

　　(二)毕业后的职业生涯规划：

　　1、在社会实践中进一步深造，做一名有益于社会的技能管理复合型人才。在掌握了本专业相关的知识技能后，最重要的是与实践相结合。在良好的社会实践中深造，对个人和社会都是有益的。根据水产养殖学这一专业的针对性，在一些相关的企事业单位，从事产品营销、养殖指导、科技研发或企业管理，并与此同时进行实践工作。

　　20xx年—20xx年五年规划：

　　这五年主要是积累自己的工作经验，领导能力，资金储备。

　　职务目标：从企业的一般职员到企业部门经理(理想中是外资或合资企业)。

　　能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位;熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。锻炼自己的领导能力，并且积累自己的人脉、金脉、知脉。

　　经济目标：五年年薪平均4万以上。

　　2、在拥有学历及丰富经验的同时，充分发挥本专业优势，成为同行中佼佼者。在不断地努力和探索中，在理论与社会实践良好地相结合，要求个人能尽可能的发挥个人潜力。在熟悉了水产养殖业有关的方针、政策及法规的同时，了解本学科理论前沿与发展动态，根据市场调查结果，给自己做一个全方位的定位，以确定自己专业的价值所在。

　　20xx年以后规划：

　　职务目标：创业。

　　能力目标：形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力;与相关公司决策层有一定的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。

　　经济目标：年薪8万以上。

　　四、成功标准：

　　我的成功标准：一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。每个阶段中只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，都会自我的提高，即使目标没有实现我也不会觉得失败，至少自己努力过、尽力过、拼搏过，我不会给自己后悔的理由。

　　成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应该为此感到自豪和快乐。

　　五、结束语：

　　身为大学生的我们，应该珍惜这来之不易的学习机会。并不是每一人都可以在大学殿堂里度过自己人生最美好的日子。人的大学时光一生中只有一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。

　　有了目标，才会有动力。这份大学生职业生涯规划书就是给了我一个明确的学习目标和职业规划。我将会按着上面所写，亲身力行地完成好自己的学习任务和工作任务，使自己的一生过得更有意义。

　　这就是我对自己的规划，有计划固然是好事，但要做到并不是一件简单的事，不过只要有努力就一定会有成绩。然而，现实又是多变的，计划中要有变化，我们要保持清醒的头脑，解决好随时遇到的困难。每个人都有自己的理想，理想的实现还是要靠自己的，不管你的理想有多美好，没有辛勤的汗水都是不可能实现的。天下没有免费的午餐，一个人，要想有所作为，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!

大学生职业生涯规划书11

　　随着全球一体化对外贸易的快速发展，职业的专业化程度越来越高，原有的国际经济与贸易（以下简称“国贸”）专业人才若不具备一定的专业能力就无法胜任工作,下面为大家分享了国贸专业大学生的职业生涯规划书，欢迎欣赏！

　　引言

　　踏着时光车轮，我已走到21岁的年轮边界。驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名国际贸易专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。,在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。

　　未来，掌握在自己手中。由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生？一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

　　第一章自我分析

　　1职业兴趣

　　主要爱好传统性的工作，喜欢整理、安排、规划事务，对经营性事务也有兴趣，乐于工作的筹划、运作，细心、有条理。在工作中，往往对自己所从事的工作认真而执着，表现出旺盛的精力，喜欢工作一切都井井有条，喜欢有序地控制，希望一切都在自己良好的控制之下。

　　2职业能力

　　具有良好的职业道德和行为规范修养，健康的心理素质。一定的社会交际能力，善于与人沟通，富有团队精神与创新意识。良好的学习能力，健康的身体素质，较强的自信心，能做到诚信守则。

　　3个人特质

　　性格开朗，对生活、对工作充满热情和信心。喜欢运动，坚信身体是革命的本钱，才能更好地投入到工作中。

　　4职业价值观

　　从事经营与事务交叉的工作，制度化的相当严格的环境，但允许一定程度的自由发挥和创造性，有一定的支配权限。

　　5胜任能力

　　和蔼、友善、敏感，谦虚地看待自己的能力。善于观察、务实、讲求实际，了解现实和周围的人，并且能够灵活地对他们的情况和需要做出反应。有耐心，易通融，很好相处。客观，并且能以一种实事求是的态度接受他人的行为。对他人的批评感到气馁，容易过分自责。着眼于现在，从不喜欢寻找和发现那些我认为不存在的可能性。

　　第二章职业生涯条件分析

　　1.家庭环境分析一个不富裕而过得去的家庭，爸妈都是商人，从小也算是耳濡目染。父母期望我成为一名老师，认为教师是一份稳定的工作。但随着自己兴趣爱好的改变以及高考成绩等现实情况，现在父母更倾向于尊重我自己的选择。称不上是书香门第而是一个普通的不能再普通的家庭，爸爸因受当时家庭环境的影响，高中毕业就出来工作了，通过自己的努力，娶妻生子。他的那份执着与坚韧深深影响着我。而我的妈妈，她温柔、善良、能干，将家中一切料理得井井有条。对于我的学习来说，我是在一个慈父严母的环境下成长的，不具备唯有读书先的精神，对于成绩的优劣没有太多的竞争意识。2.环境分析

　　广东石油化工通过多年的努力，就业工作逐渐形成了一套全员推荐、全程指导、全方位服务的”三全“就业指导体系，有效地增强了毕业生就业竞争力，实现了招生就业两旺的良性循环。广东石油化工除了在教学环节上下功夫，提高学生的综合素质，还有系统的就业服务体系，帮助学生在就业中更好地展示自己的综合素质，使学生在就业中变盲目为理智，变被动为主动，更好地适应社会、服务社会。国际贸易专业培养的学生应较系统地掌握马克思主义经济学基本原理和国际经济、国际贸易的基本理论，掌握国际贸易的基本知识与基本技能，了解当代国际经济贸易的发展现状，熟悉通行的国际贸易规则和惯例，以及中国对外贸易的政策法规，了解主要国家与地区的社会经济情况，能在涉外经济贸易部门、外资企业及政府机构从事实际业务、管理、调研和宣传策划工作的高级专门人才。在家也经常帮着打理生意，和人交流交往有着一定的能力。3.社会环境分析

　　20xx年我国外贸发展面临的主要风险来自于日趋复杂的外部环境。世界经济复苏放缓和下行风险增加，将对中国外贸稳定发展带来诸多风险和挑战。从国内看，保持我国外贸平稳发展既具备一定基础和有利条件，也面临成本上升等压力。综合考虑各种因素，20xx年我国对外贸易将继续保持增长态势，但增速可能有所回落。今年以来，面对复杂多变的国际形势和国内经济运行出现的新情况新问题，我国对外贸易着力于”稳增长、调结构、促平衡“,外贸政策保持基本稳定，进出口平稳较快发展，贸易结构继续优化，外贸发展更趋平衡，转变外贸发展方式取得新进展。国际贸易向国内外市场引入了竞争机制，只有竞争的市场才能有效分配资源和组合资源使社会生产向前发展。4.行业分析

　　90年代，国际贸易的基本走势是初期缓慢增长，中后期增速加快，其推动力主要来自西方国家的宏观调控措施。但是与产业结构变动直接关联的技术大周期正处在上升阶段，还没有重大突破，贸易保护主义的新发展以及发展中国家沉重的债务负担等因素的制约，国际贸易出现大幅度增长的可能性不大。

　　5.职业分析

　　国际贸易专业人才需求从大的方面来说有以下四个方面：一是外贸公司的业务员即外销员；二是报关员；三是有国际业务的公司、企业的国际结算人员；四是其他国际经济技术合作企业的业务人员。经过与专业委员的沟通，发现目前外贸公司的业务人员需要的是通才，即要掌握对外业务洽谈、报价（含仓储、运输、保险等相关费用的计算等）、签约、履约等全过程的相关知识。而相关的需求职位还有运输、仓储、货物保险等。报关员相对比较单一，就是报关员或报关助理。而国际结算类人员相关的岗位有国际结算、跟单、审证、制单、办理结汇项下的融资等。实际上，作为文科专业的国际经济与贸易专业的学生在内外贸领域各个公司企业的各部门都是可以就业的6.企业分析

　　由于贸易行业竞争日趋激烈，而且国家对贸易专营权放开，导致行业整体利润下降，公司企业不能通过规模服务来提高效率、降低成本，导致收入及利润下降；进入门槛的降低，使人员流失、单独经营在目前这种贸易性行业是一种必然，尤其是部门承包制下国外客户资源和国内生产厂商资源完全掌握在部门几个人手中，公司缺乏对资源的掌控，即使拥有公司股份仍然不可避免业务骨干的寻租行为。公司企业当前迫切需要将公司资源与公司的经营结合起来，避免资源个人化。

　　第三章职业目标定位

　　内部环境优势因素

　　（S）工作认真负责--工作认真，有责任心，还有一定的管理能力学习能力强--有自主学习的习惯，能够很快适应新的工作待人真诚热情--可以很快融入群体，有亲和力内部环境弱势因素

　　（W）英语相对来说弱了一点--企业对英语的.要求一般很高还没有市场洞察力--不了解当前局势和市场环境，不符合企业招聘的要求外部环境机会因素

　　（O）在多参加部门工作--多做一点，多锻炼一点，提高自己的管理能力和个人素质毕业前的各种招聘面试--认真对待每一次面试，尽量多的抓住机会认真学习专业课程--充分将课程中学到的技巧运用于面试中国际贸易是朝阳产业--在未来的一段时间里，贸易行业会提供越来越多的机会外部环境威胁因素

　　（T）就业压力大，竞争激烈--尽管贸易行业很吃香，但是国际贸易专业的人还是不少，我们是专科，相对于那些名牌大学，我们的竞争力相对低点。所以要提高自己的其他方面的能力，增强自己的竞争力没有工作经验--很多大企业都需要有几年的工作经验的人，有时候招聘单位会选择一个有工作经验的大专生多于一个刚大学毕业的大学生。所以要多参加实习，并且愿意从低层做起，刻苦耐劳面试时的各种刁难与挑战--同专业人士聊天，吸取经验；在兼职过程中积累和职业人士打交道的方法，拓宽眼界；面试之前准备材料，应变策略，面试之中发挥表达能力强，感染力强等优点。

　　第四章计划实施方案

　　1.短期计划（大学计划）20xx年~20xx年大学毕业时要达到：

　　大一：要初步了解自己所学的专业，特别是自己未来想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。掌握基础知识，提高交际能力。多和师哥师姐们进行交流，尤其是大三的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加活动，增加交流技巧，学习国际贸易知识，争取可以通过自己的学习为可能的转系、留学计划做好资料收集及课程准备。

　　大二：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主。这一年是为未来打基础最重要的一年。应努力学好各门功课，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，要具有坚持性，最好能在课余时间后长时从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和国贸的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

　　大三：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况。到毕业时做到成为专业知识扎实，有一定工作社交经验的复合型人才。能独当一面！

　　2.中期计划（毕业后五年计划）20xx年~20xx年毕业后第五年时要达到第一年：这一年刚进入公司，首先要适应变化，谦虚谨慎，努力做基层工作，不怕吃苦。

　　第一年：多学习，多观察，不会的要多请教他人，积累工作经验，此外还要打好群众关系，让自己处于和谐的人际关系中。

　　第二年：这一年对于公司的结构和管理都有了比较深的认识了，对工作流程也都有了比较透彻的了解，可以带新人了，因此在工龄比自己小的员工心中有了一定的威信，但不能骄傲自大，仍需谦虚温和，为自己赢得更多的尊敬。同时还应积极积累知识和经验，毕竟工作生涯还很长。争取受到提拔，但不必抱太大希望，即使不能晋升，也应该更加认真工作，争取下次有机会。

　　第三年：这一年，扩大交际圈，与他人相处融洽。做实事，能去其他公司进行实地考察，吸取先进经验，同时对于管理经验的累积也不可忽视。

　　第四年：在这四年里必须要经历过至少一次的晋升，否则的话就不会呆到第四年了。

　　一年里要经常与管理阶层接触，从中学习管理的经验，为以后的再次提升奠定基础。对于工作也要认真负责，这样才会在工作上得到认可，被同事和管理者看中。

　　第五年：5年是一个过渡期，在这五年中对于自己的专业已经有了很透彻的了解，同时对工作也有了丰富的经验，因此要在这些基础上争取再次提升，尽量成为管理阶层，这样才能够达到自己的职业生涯规划。但是若没有达到，也不要灰心，毕竟已经从事了5年，说明这份工作很适合自己，继续做下去总会被重视。

　　3.长期计划（毕业后十年或以上的计划）

　　暂无，前路尚不明朗，走一步再走一步。

　　第五章评估调整

　　1.评估的内容职业目标评估：假如去从事教师职业，那么我就必须放弃与国贸相关的工作职业路径评估：现阶段不会改变我的规划目标实施策略评估：不需要其他因素评估：暂无

　　总的来说人生的辉煌，莫过于最大程度地发挥自己的潜能，实现人生的价值。因此，我们必须科学的了解自己的潜能和优势，了解外部环境给予的各种机遇与挑战，才能实现职业生涯的成功。我们每个人都要有进取心、责任心、自信心，自我认识和自我调节的能力。人的一生是漫长而短暂的。年轻时的你会觉得自己的生活道路很漫长，但人过半百，你又会觉得几十年仅是转眼即逝，所以只有现在努力。我们要想做一名优秀的国贸专业人员，就要必须具备敏锐的观察能力，果断的决策能力，耐心、仔细的解决问题能力和职业适应能力。”世上无难事只怕有心人''我一定会成功的加油!

　　第六章结束语

　　计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!

大学生职业生涯规划书12

　　一、自我评价

　　我对自己性格的评估为：重情义，外向，认真负责，考虑周到，对于敢兴趣的事情不知疲倦。善良，乐于助人，愿广交好友，正直，恪守原则。当初也是周围的人觉得我这性格适合当医生，我也喜欢这个以救人为事业的职业，我也十分愿意遵守医学生誓词中所说的“我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”虽然口腔医生比临床医生更少的触动生与死，但我任然喜欢这个我向往的职业，虽然目前的我与这一目标相距太远，但我会努力实现这一目标，职业规划也是为此所展开的一小步。

　　作为一名医学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？现在我决定毕业以后我直接就业。如果没有意外基本不会去考研。虽说不参加深造，那么现在学习的时间也更加宝贵了，我会把主要精力放在学习上。同时，不断提高自身的素质，参加各种社会活动。积极参与如科研这样的与学术相关活动，丰富知识面。

　　二、职业分析

　　口腔医学专业学生主要学习口腔医学的基本理论和基本知识，受到口腔及颌面部疾病的诊断、治疗、预防方面的训练，具有口腔常见病、多发病的.诊疗、修复和预防保健的基本能力。口腔科医生的就业领域较宽，既可在大医院从事口腔科工作，也可私人开设诊所，并且能在美容院从事相关的面部整容、美容。毕业后从事与医学教育、科研、临床实践相关的工作：医师——在医疗机构或个体诊所中帮病人解决口腔的疾苦，教师——在医学院校从事口腔医学教学工作；科研工作者——研究口腔疾病的发生、发展、预防及治疗，销售人员——到牙科医疗器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等从事营销工作。

　　三、职业定位

　　首先要考虑的便是对牙科医师临床技能的一个实事求是的衡量。过去那种磨牙—充填—收费的私人开业模式已不适合时代了。要想在私人行医这个行业立足。牙科医师必须能够提供完善的牙科服务。长时间呆在公立医院的牙科医师们已对一些新的治疗技术缺乏了解，如牙髓治疗、种植、冠桥修复和美容牙科等这些在公立医院由专家们所掌握的技术。要想使私人开业获得成功，牙科医师必须提供除简单的充填、牙外科和修复治疗以外更多的治疗技术。

　　四、实施计划

　　20xx~20xx

　　在校期间，努力学好专业知识，增加英语词汇量，熟记词汇，英语过四级。丰富计算机知识，计算机过二级。拿到口腔执业医师证。

　　1、掌握基础医学和临床医学的基本理论知识和实验技能；

　　2、掌握口腔医学各学科的基本理论知识和医疗技能；

　　3、掌握口腔及颌面部常见病、多发病的诊治和急、难、重症的初步处理的能力；

　　4、具有口腔修复工作的基本知识和般操作技能；

　　5、掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有口腔医学科学研究和实际工作的初步能力；

　　6、熟悉国家卫生工作方针、政策和法规。

　　20xx~2019

　　应聘进北京维尔口腔医院，搞好人际关系，适应工作环境，进一步提升自己的口腔医疗技能，包括先进的口腔医疗技术和先进医疗设备的应用能力。关注医院的经营和管理，学习口腔护理中心的经营管理经验。带领一批技术精湛的口腔医师团队。

　　20xx~2021

　　筹集资金，选择位置，组建团队，口腔护理机构正式挂牌成立。

　　五、结语

　　很快我们也将参加在临床科室实习，在带教老师的指导下认真努力学习各种临床技能，丰富自己的临床经验。这也将直接关乎到我们毕业后的实习甚至更加重要的程度。我也将复习在学校学得的东西，与实际相结合，逐渐吸收经验，成为将来行医的资本。扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。在校期间严格遵守学校各项制度，按学校要求合格毕业。这也是一名医学生所必须完成的。然后我就毕业了，将来告别九江学院的这群可爱的同学和老师之后，没有意外的话我想我会从基层医院做起，从简单的东西学起，踏踏实实地走好接下去的每一步，学会与病人的沟通，接受导师前辈的教诲，认真负责地做好每一件我应该去做好的事情。尽早取得行医资格，成为一名口腔医生，由于未来的诸多不确定性，我不能保证太多，但我能保证的是，无论发生什么，遇到怎样的挫折困难，我会努力作为一名普普通通的医生，为病人缓解痛苦，被大家认可，成为一个自食其力的人。

大学生职业生涯规划书13

　　我曾是一只断了羽毛和爪子的老鹰，在悬崖峭壁边充满了惶恐的挣扎和无边的迷茫；职业生涯规划就像一束光，照进我黑暗的世界里，点亮我的期望，让我学会爱惜圣洁的自我。我开始意识到，该是奋斗的时候，再不努力便没有了以后。也许，拼搏之后的`哪一天我能展翅高空，成为圣洁的天使。

　　青春应当是小小的疯狂加上大大地阳光。

　　青春，有多少不为认知的泪水。

　　青春期，我们叛逆，存在极端的心理。眼泪模糊了视线，模糊了前方的道路。所以，大人们说，我们都是远视眼，模糊了离我们最近的幸福。

　　青春，有多少不曾说出的语言。

　　叛逆期，我们也渴望着一双有力的手把我们从泥潭渊谷中拉回来，也渴望着一盏明灯点燃在黑暗的夜色中，照亮我们前行的方向。

　　每个人都有自我的梦想的追求，我也不例外，我也有自我梦寐以求的生活和对孜孜不倦的追求。

大学生职业生涯规划书14

　　前言

　　一般来说，法语专业学习可以分为两个层次：第一种是对法语语法与必要词汇的学习，以便能用法语阅读该专业资料、文献;第二种则是为了克服与法国人进行交往的语言障碍，了解法国社会与文化，增进经济、文化交流。法语专业的学生往往必须达到第二个层次才能胜任与法语相关的口笔译工作，因此对他们来说，法语语言与法语地区国家文化都是学习的重要内容。

　　一、个人认识

　　总括：

　　我的性格是比较很内向的，在同学、朋友面前表现的很随意。我不是随意表现自己的，是一个很腼腆的女孩。但是遇到什么大事时沉着冷静，能够很好的完成。

　　劣势：

　　在长者面前会表现出很胆小的样子，对于那些爱与表现的人面前，我就变的比较很弱小。在紧急方面，我不善于表达，这个时候我就会脑袋空白，不能很好的把握。另外，性格比较急躁，有时会发一点点的小脾气，对经常性重复做的事情有点烦。做事比较随自我想法做。

　　优势：

　　我的文笔功底很好，并且还得过市级等奖励，对古代文学很有研究。在熟悉的人面前会比较放的开，而且会让人觉得我是一个很外向的孩子;对于长辈很注重礼节，敢于纠正长辈的错误;不喜欢说谎话;个性乐观积极，凡事都是想了再做，很容易跟新同学打成一片，待人真诚，为人诚恳，严谨细心，富有责任感，有一颗进取心和好奇心，常常爱发现一些新的事物。

　　我的兴趣：

　　我喜欢看书，尤其是文学书，平时还不时的看看外文书，虽然有些看不懂但是还是会跟着不说话的老师字典一一弄懂，有时还听听柔美的音乐，上上网，玩玩一下游戏，看看时事政治新闻。为了身体强壮，必要时会去跑跑步，登登山

　　我的价值观：

　　我认为在想事情时要以感性认识申华到理性认识，想与做，是要时时在脑袋里想想的。要统一的应用辩证的方法来看待问题，要做对于社会有益的事情，但是有必要时要综合的考虑其他方面的因素，尽量要把自身的要求同社会联系起来，达到有益的效果。同时我们要对生活抱有一种乐观的态度，对任何事物都要看到其中积极的一面，并且以此来激励自己进步，创造出更好的人生价值。

　　二、专业就业方向与前景分析

　　专业就业方向与前景分析：

　　1、 评职称：有学历、有资历、有论文还得有人际关系。

　　2、 师生关系： 做老师重要的就是师德，能受学生爱戴。

　　3、 薪水课时费：通过当法语老师得薪水，这样是课时计费，这样比较稳定。

　　4、 非洲：非洲是目前法语专业学生就业的主战场。在非洲，可以遇到很多大机构企业，同时也为就业提供了很多选择的机会。

　　5、 法资企业和中法合资企业： 法企不等于法语，要不要法语跟企业的行业有关那就关系到自己的选择。只要基本的企业技能有，不会法语也同样可以的。

　　6、 法国留学机构：学法语的入职以后，一般是即做留学顾问，又做材料翻译，翻译的难度不大，大多是套搬现有的格式。

　　7、 法语培训机构：培训机构内部的管理和咨询人员基本没有法语专业出身的，这跟我们想象的可能会不一样。

　　8、 旅游公司：导游也是法语人很容易想到的一个行业。要是不知道怎么入行的.化，可以先去考歌证，这个东西对法语水平要求不高。这个行业除了坐办公室的，基本都不拿工资，有机会接团重要。导游的收入差异很大，看团的数量和质量。

　　9、 各省市的外办：这样比较清闲，可以为以后打算，了解其他省所需的人员资源，必要时可以看情况跳槽。

　　10、翻译公司：选择一个很好的翻译公司，在这里，可以提高自己的法语，同时在各行之间人员所需。

　　11、银行：在银行工作，要所需的必要的银行从业证，这是前提。同时还得必须知道本本行业的专业术语。

　　12、出版社：像外研社、译文社等等一些出版社都有专门的法语工作室，主要工作是编辑和校申，也有负责对外联络和市场，在年底还有销量分红。

　　三、环境分析

　　1、社会一般环境：

　　中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色，经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也会将走出国门。

　　2、管理职业特殊社会环境：

　　由于中国的管理科学发展较晚，管理只是大部分来源于国外，中国的企业管理还有很多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理才人。因此企业管理职业市场广阔。

　　要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。

　　四、个人分析与角色建议

　　1、个人分析：

　　(1)自身状况：

　　现在还是一名大一的学生，在各个方面都存在着不足和需要进一步的改进。在学习新的知识的同时还得进行专业技能测试，已备提高自己的在本专业的表现。打好法语基础，同时必备的专业知识是要具备的，并且是一个管理人员具备的知识。在其他方面综合利用自己的优点及特长，为此而做出更多的选择的机会。综合自身的状况、家庭状况和外部环境状况，充分合理的结合实际来进行自己的生涯规划。

　　(2)测评结果(略)

　　2、角色建议：

　　父亲：要不断学习，能力要强;工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。

　　母亲：工作要上进，婚姻不要误。

　　老师：聪明、有上进心、单纯、乖巧，缺乏社会经验。

　　同学：有较强的工作能力，适合做白领。

　　五、成功标准

　　我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

　　只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特别是收入目标和学历目标)我也不会觉得是失败，给自己太多的压力本身就是一件是失败的事情。

　　为了家庭牺牲职业目标的现实，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。

　　六、职业生涯规划实施方案

　　1、作为高级职业经理人所必有的技能、创新能力;

　　2、快速适应能力欠缺;

　　3、身体适应能力有差距;

　　4、社交圈太窄。

　　七、缩小差距的方法

　　1、教育培训方法

　　(1)充分利用读研究生这段时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：20xx年6月以前。

　　(2)充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期。

　　(3)攻读管理博士学位。时间：6年以内

　　2、讨论交流方法

　　(1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其他人经常进行联系。

　　(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势，参加学校联谊活动，经常和同事、好友接触、交流。

　　3、实践锻炼方法

　　(1)锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里意识地进行自我训练。

　　(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天要保证有睡眠，坚持锻炼。

　　(3)充分利用自身的工作条件旷达社交圈、重视同学交际圈、重视同事的交流圈和每个人交往。

　　八、评估和回顾

　　自己现阶段虽制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变得更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下的基础。

　　自己能在这里做自己的篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心。相信自己以后一定能取得成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对。这也是开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会，面对竞争。

大学生职业生涯规划书15

　　根据共青团某某学院第〔20xx〕3号文件之要求：为积极推进学院就业指导工作，帮助大学生明确学习目标，促进学生树立职业意识，从观念、心态、技能等方面做好应对竞争压力和职业挑战的准备，更好的适应市场经济对人才的要求，经院团委研究，报请院领导同意，决定举办学院首届大学生职业规划设计大赛，现将有关事宜通知如下：

　　一、活动主题：

　　二、大赛组织

　　主办单位：院团委、公共课部、就业指导中心

　　承办单位：院学生会学习部、各系学生分会学习部

　　活动工作组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：院系学生会学习部全体成员

　　三、活动对象：全体在校学生

　　四、大赛规程：

　　1、比赛内容和形式：

　　本次大赛的内容包括职业规划指导专题讲座、比赛规则专题培训以及初、决赛，参赛学生设计、制作《个人职业生涯规划书》并通过 “现场展示、现场解说”形式进行。

　　2、报名方式

　　到各系学生分会学习部报名，参赛选手填写《参赛报名表》后即可获得报名资格。

　　3、参赛作品提交方式

　　参赛选手将个人职业生涯规划设计书面参赛作品（A4打印稿一份）作品上交本系学生分会学习部。并将电子版材料发送至E-MAIL：。个人职业生涯规划作品必须有扉页和目录,扉页填写参赛者的真实姓名、系部、专业班级、联系电话、E-MAIL、QQ号等相关信息。

　　4、日程安排

　　阶段

　　主要内容

　　时间

　　指导培训

　　公共课部、就业指导中心组织专门培训讲座

　　4月14日—20日

　　宣传报名

　　院系学生会学习部对大赛进行全方位的宣传工作，组织学生学习《大赛通知》和相关要求

　　4月21日—27日

　　初赛

　　各系自行组织初赛，对提交的作品进行评比，并推荐优秀作品参加学院总决赛

　　4月28日—5月11日

　　决赛及颁奖典礼

　　入围选手参加总决赛，并进行现场颁奖

　　5月16日

　　5、参赛作品评选规则

　　1、本次大赛评选活动将邀请相关专家老师对参赛作品评审将以思想性、合理性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。

　　2）参赛作品应以近期目标为规划重点，即大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。

　　3)初赛作品由各系部进行评比和颁奖，并按照每专业推荐2名选手的名额参加总决赛。

　　4）决赛增加“压力面试”比赛内容，评分标准：满分为100分，其中“参赛作品”的权重占70%，“现场展示、压力面试”的权重占30%。“参赛作品”按照去掉一个最高分和一个最低分取平均分的方式确定最后成绩；“现场展示”的时间为3分钟，“压力面试”为2道问题，每道问题的回答时间为1分钟。

　　5）初赛奖项由各系根据实际情况自行设立。决赛设立一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名、优秀奖8名，颁发的荣誉证书和奖品。院团委根据比赛情况推荐优秀选手参加湖北省大学生职业规划设计大赛。

　　五、有关要求与说明

　　1、各系要充分认识到开展大学生职业规划设计活动的必要性和重要性，把此项活动作为大学生思想建设和成才教育的重要形式，认真做好赛前宣传和初赛组织工作。

　　2、参赛作品不得抄袭、剽窃、盗用、他人作品，一经发现即取消参赛资格，并予以全校通报！

　　3、所有参赛作品的著作权归参赛者和主办方共同所有，主办方有权将所有入选作品汇集成册并出版发行等。

　　附件：附件：1、参赛报名表，见下载

　　2、参赛作品设计与撰写参考资料（注：本资料为院学生会学习部友情提供，仅供参考，不代表组委会意见）

　　一、参赛选手根据自己的《职业生涯规划》测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。

　　二、参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛者的大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。

　　三、参赛作品应包含但不局限于以下内容：

　　简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程.

　　1、客观认识自我、有效准确定位即自我认知（知己）：

　　参赛选手需充分认识自身条件与相关环境，根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，作为设定职业生涯目标和策略的基础。客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个人特质(质)等综合素质以及就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价,了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否匹配？

　　2、评估职业机会，确立个人志向并设定职业目标即职业认知（知彼）：

　　通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。参赛选手需要考虑：我喜欢做什么？我能够做什么？我合适做什么？我的职业价值观是什么？我想往哪一路线发展？能够往哪一路线发展？可以从哪一路线发展？以确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。

　　大学生职业生涯规划大赛活动策划书,

　　3、职业生涯规划设计：

　　a、择优选择职业目标和路径

　　在自我认知、职业认知和社会需求的.基础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。例如（仅供参考）：大学一年级学生可以根据人才测评及相关咨询以客观认识自我，拟定初步的职业发展 方向；大学二年级学生可以围绕职业目标选择提高自我基本素质，打好各项知识基础；大学三年级学生要为提高全面素质和能力，考取相关资格证书，并争取一些实践机会；大学四年级学生要注重求职技巧、职业技能的培养，要充分了解社会及用人单位的需求，为求职就业作好充分准备。

　　b)制定实现职业目标的可行性计划和行动策略

　　围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要加强学习、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。例如（仅供参考）：计划采用什么措施提高学习和工作效率？计划学习哪些专业知识、掌握哪些职业技能、提高哪些业务能力？采取什么方法开发自己的潜能？……

　　c)在职业生涯发展过程中如何根据客观变化进行动态调整

　　由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、与时俱进，灵活调整，不断修正、合理优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。