心理健康方案(集锦15篇)(心理健康方案辅导记录)

心理健康方案(集锦15篇)

　　为了确保事情或工作安全顺利进行，时常需要预先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那么你有了解过方案吗？以下是小编精心整理的心理健康方案，希望能够帮助到大家。

心理健康方案1

　　一、活动主题

　　关爱自己关心他人

　　二、活动宗旨

　　通过形式多样的教育活动普及心理健康知识，提高学生心理健康意识，促进学生身心健康发展；引导学生珍爱自己，勇于承担自己的成长的责任，用实际行动建设一个和谐的生活环境，健康成长。

　　三、活动时间

　　5月12日——5月25日。

　　四、活动安排（以时间为序）

　　（一）各院系心理健康工作研讨会（4月上旬）

　　1、中心总结我院学生中存在的心理问题

　　2、各院系书记发言介绍本院系心理健康工作

　　3、关于成立各院系心理健康教育领导小组机制的研讨

　　4、关于心理委员的推选和培训工作的研讨

　　5、“525”心理健康教育活动研讨

　　（二）班级心理委员培训（4月中旬）

　　1、心理委员的职责

　　2、心理委员应具备的素质

　　3、如何做好心理健康知识普及宣传工作

　　4、怎样做好心理健康教育中心的信息员

　　5、谈话、沟通基本技巧

　　6、心理危机的发现、预防、应对技巧

　　（三）“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛（5月15日前评出结果）

　　（比赛细则见附录2）

　　（四）心理知识宣传（5月19日展出）

　　1、心理健康宣传标语（见附录1）

　　2、心理健康知识展牌

　　3、趣味心理图片、漫画展

　　4、优秀心情故事征文展

　　5、张贴倡议书（向全院大学生发出关注心理健康的倡议）

　　（五）“关注心理健康构建和谐校园”——我爱我大学生心理健康活动周开幕式

　　时间：5月22日下午2：40

　　地点：北院教学大楼中厅前

　　活动议程：

　　1、宣布大学生心理健康活动周开幕

　　2、领导致词

　　3、为“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛优胜者颁奖

　　4、手语表演——我真的`很不错、从头再来

　　5、广场签名活动、赠送“笑脸娃娃”徽章(或心愿卡)

　　6、广场心理知识有奖竞答（5月22日下午3：10，开幕式会场）

　　7、广场心理测试服务（5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅）

　　（人际信任量表、交往焦虑、社交回避及苦恼量表（SAD）、交流恐惧自陈量表（PRCA）等）

　　8、广场心理咨询（5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅）

　　9、“放飞自己的心灵”户外心理游戏（5月22日下午3：10，北院教学大楼北侧）

　　（可以设计多种游戏，诸如炸气球、翻叶子、超级比一比、蒙眼三角形、圆球游戏等，使参与者从行为上展示自己的内心，在游戏中了解自己和他人，获得自我的成长）

　　10、团体心理辅导：“我自信、我快乐、我成长”校园心理素质拓展训练

　　（六）心理讲座：《我爱我和谐成长》（全院学生）（5月中旬）

　　人生只要处理好三个关系：与自己的关系，与他人的关系、与社会的关系。三者关系和谐，就会奠定一生的幸福。

　　如何对待自己，怎样才算爱自己？什么是真正的自信？专家教你如何认识自己、看待自己。

　　如何对待他人，处理好自己与他人的关系呢？专家从理解人的需要、如何与人沟通讲起，教你成为受人欢迎的人。

　　年轻人该如何走向社会呢？什么叫成熟，什么叫世故？什么是真诚，什么又是虚伪？其中之道，请听心理咨询师的建议。

　　（七）经典电影心理赏析（专家与观众互动点评）

　　1、《美丽心灵》（5月23日晚上）

　　2、《阿甘正传》（5月24日晚上）

　　（八）展示心情--心理情景剧（5月25日晚上）

　　（九）河北电视台科教频道制作我院“525”心理健康教育活动专题片（10分钟）

心理健康方案2

　　一、活动方案的设计思路：

　　新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教育，主张“让孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐，探求快乐的真谛。

　　二、活动目的.：

　　1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。

　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

　　三、活动对象：

　　主要针对小学高年级的学生。

　　四、活动准备：

　　学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示

　　五、活动过程：

　　(一)谈话揭题本节课的活动主题。

　　共同探讨两个词语：“快乐”和“烦恼”

　　分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个?

　　师：本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题，一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙方，从而笑对人生。

　　(二)创设情景，回忆倾诉烦恼：

　　1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?

　　2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。(学生活动)

　　3、学生倾诉烦恼：

　　同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后，你感觉怎么样?

　　(三)交流方法，心理疏导：

　　1、观看两个情景短剧，评析是非：(多媒体播放)

　　(一：丹丹又生气了;二：明明和亮亮的故事)

　　2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论，他们为什么生气，他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。

　　3、心理体验：丹丹今天穿了件新买的衣服，自己挺满意的。可是，同学芳芳却说：“什么新衣服，真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想?

　　学生先说一说，然后老师给出三种丹丹此时的心理反应，让同学们猜一猜她心里是怎么想的：

　　(1)丹丹这样想：___________________________，她觉得特别伤心。

　　(2)丹丹这样想：___________________________，她觉得没事，不怎么生气。

　　(3)丹丹这样想：___________________________，她觉得很快乐。

　　5、师小结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他心里会想：我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

　　(四)分享经验，体验快乐：

　　1、请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己心态的?

　　2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画……

　　3、现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。

　　4、享用“心理快餐”：

　　现在，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词，从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。

　　在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验快乐。

　　六、活动总结：

　　真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉，让快乐齐飞扬!

心理健康方案3

　　培训对象

　　全县中小学校负责心理健康教育工作的校长或分管领导、班主任、中小学心理健康教师、团委或少先队老师以及其他感兴趣老师。

　　培训时间

　　20xx年6月17日-20xx年6月30日

　　培训内容

　　时间

　　培训主题

　　内容简介

　　第一天下午

　　（14:30-17:30）

　　中小学生常见心理问题的疏导与干预方法

　　帮助中小学教师掌握中小学生常见心理问题的疏导与干预的方法，常态下做好心理普查的方法与流程。

　　第二天上午

　　（8:30-12:00）

　　生命存在的意义

　　以体验式教学让教师参与团体辅导《生命存在的意义》通过生命教育心理辅导，使学生了解生命既美好又脆弱，使学生明确生命的含义及意义，学会珍爱生命，从而提高生命质量，感悟人生

　　第二天下午

　　（14:30-17:30）

　　《我的生涯我做主》《做自己情绪的主人》

　　以体验式教学让初中高中老师参与《我的生涯我做主》：目的是让学生了解成长具有阶段性，培养生涯规划的自主意识和责任，找到未来生活的目标，学会规划自己的学业和生活，学会管理时间。小学老师参与《做自己情绪的主人》：目的是让学生了解情绪的'各种表现及对自己生活学习带来的影响，悦纳自己，欣赏自己，学会情绪管理的一些方法和技巧

　　依托团队

　　本项目依托广西师范大学教育学部心理学系专家团队设计与实施。广西师范大学心理学系是我区最早和最好培养心理学科人才的教学科研单位，是广西心理学会和广西中小学心理健康发展研究中心的挂靠单位。

　　经费预算

　　按一期120人参加培训，每期培训2天，每人每天培训费120元，计划培训7期，所需经费约20.16万元，120元/人×2×120人×7=201600元，培训经费纳入财政年初预算。

心理健康方案4

　　为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要(20x修订)》精神，切实关注青少年学生的心理健康，有针对性地开展女生青春期心理指导，培养广大女生自尊自爱、自信自强观念，经研究，决定集中开展中小学生心理健康暨女生青春期教育周活动。现将有关事项通知如下：

　　一、活动主题

　　关注心理健康珍爱美好青春

　　二、活动时间

　　4月2日至4月29日

　　三、活动内容

　　1各学校在活动期间要重点开展好“五个一”主题活动：发一封、出刊一期板报()、召开一次主题班(队)会、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座等。

　　2各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好“问题学生”、“待进学生”的教育疏导工作，通过结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心，形成积极向上的'人生观、世界观、价值观。各年级要突出抓好学生的考前心理辅导工作，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎接挑战。

　　3各学校要面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。

　　4各学校要关注女生青春期的心理健康教育，举办青春期健康教育专题讲座，引导她们正确认识和对待自己的身心变化，理智控制自己的情绪，学会正确和异性交往的方法，树立自尊自爱观念，特别是增强自我保护意识，珍惜美好的青春时光。

　　四、活动要求

　　⒈加强领导，严密组织。各中小学要以高度的责任感认真开展好各项活动，切实加强组织领导，周密制定，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。

　　⒉突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。

　　⒊认真，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心理健康和关爱女生青春期教育工作进行再动员、再部署。同时，要着力建立和完善长效机制，及时总结做法，认真工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。请各学校将和图片资料于20xx年月10前前报局中教科邮箱：x。各学校对此项工作的完成情况列入20xx年度学校德育工作考核。

　　以上通知，希即执行。

心理健康方案5

各班级、学生社团：

　　为进一步加强大学生心理健康教育和宣传，促进大学生健康成长和全面成才，根据《xx学院关于开展“20xx年大学生心理健康教育月”活动的通知》，决定开展我院20xx年大学生心理健康教育月活动，现将有关事项通知如下：

　　一、活动目的

　　宣传普及心理健康知识，帮助同学们认识健康心理对成长成才的重要意义；解析心理现象，帮助同学们了解常见心理问题产生的原因及其表现，以科学的态度对待心理问题；介绍增进心理健康的方法和途径，帮助同学们消除心理困惑，增强克服困难，承受挫折的能力，促进身心健康、全面发展。

　　二、活动主题

　　和谐心灵悦纳自我

　　三、活动时间

　　20xx年月

　　四、参与对象

　　全院大学生

　　五、活动内容

　　（一）院级活动安排（承办部门需要发布新闻稿，附有清晰照片，利用微博、微信、QQ宣传）

　　序号

　　活动名称

　　承办部门

　　时间、地点（参与人员）

　　1

　　“和谐心灵悦纳自我”心理主题演讲

　　学生会心理部

　　学生会例会时间（各班心理委员、心理部干事）

　　2

　　20xx级学生四种气质类型测试及分析

　　20xx心理委员

　　月7日-1日（全体同学）

　　心理健康知识竞赛

　　学生会心理部

　　月2日14:00-19:00

　　4

　　精神病医院义务帮扶图片展

　　院青协支队

　　月7日-0日，信息楼、食堂、逸夫楼

　　心理健康教育宣传橱窗

　　宣传部

　　月7日-0日，信息楼

　　6

　　讲座：走近精神病人，传递心理温暖

　　青协支队

　　时间待定，xx市第二人民医院

　　7

　　计算机与心理学的那些事

　　计算机协会

　　月20日、信息楼21（计算机协会干事）

　　8

　　“和谐心灵悦纳自我”读书报告会

　　学习部、心理部

　　月4日-0日（心理委员班级讲故事一则）

　　9

　　信息学院心理趣味运动会

　　学生会体育部

　　月26日-27日、风雨操场（团总支学生会全体同学）

　　10

　　学生骨干心理素质提升培训

　　学生会办公室

　　月21日19:00，信息楼21（班长、团支书、心理委员）

　　（二）班级活动安排

　　各班级根据活动主题，结合学院特点，组织开展以“四个一”为主要内容的活动，并于月2日之前发布新闻稿至学院网站。

　　1、一次心理健康宣传教育主题班团会，营造班级关注心理健康的化氛围。

　　2、一次心理健康知识普及活动，心理委员召开网络主题班会，收集心理百科知识，推送班级、团支部微博，班级QQ群。

　　、一次心理素质拓展活动，将室外心理素质拓展活动融入到主题团日活动，提升学生心理素质。

　　4、一次心理健康调研活动，对全班学生心理健康状况进行调查、梳理，报班主任备案。

　　六、活动要求

　　1、高度重视，认真组织。心理健康教育是加强大学生思想政治教育的.重要组成部分，各班级要高度重视，根据班级学生心理特点，制定心理健康教育活动方案，大力开展各具特色的心理健康教育活动，要充分组织和发动广大同学积极参与，切实保障各项活动顺利进行，使广大同学从中受益。

　　2、加强宣传，营造氛围。各班级、学生社团要充分利用宣传标语、展板、橱窗、广播、报纸、网络等阵地宣传心理健康知识，营造大学生心理健康教育的良好氛围。

　　3、突出主题，务求实效。各班级要紧紧围绕活动主题，深入调查研究，排查大学生心理健康问题，引导学生关注自身心理健康，提高心理调适能力，促进全面健康发展。

心理健康方案6

　　一、活动主题：

　　我和我的心灵之约

　　二、活动背景：

　　大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一，是大学生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度，复杂，多变，不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势，而且不断产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以及理想和现实出现很大的'距离，出现不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，导致心理疾病的产生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱，精神分裂等。大学生存在的心理问题已日益严重，状况令人担忧，大学生在面临各种各样的问题时的自我调节潜力有待提高

　　三、活动目的：

　　本次活动旨在透过心理知识的竞答让心理问题进入大学生的视线，让心理知识在大学生身边传播，提高大学生的心理素质和处理问题的潜力

　　四、活动时间：

　　6月13日，星期一

　　五、活动地点：

　　大活第一活动室

　　六、活动对象：

　　针推院大一大二学生

　　七、主办单位：

　　针灸推拿学院科技创新协会心理部

　　八、活动形式：

　　将以团队的形式参赛，同学自己组队，每队不超过三人，各队有自己的口号（与心理有关的）九、活动流程

　　1、报名：在各班心理委员处报名，注明小组人员，专业，电话，及心理口号2、开场：将以心理情景剧的形式开幕，我们会写好剧本，找适合的人演出。各个团队将会在主持人的介绍下登台亮相，并喊出自己口号3、比赛流程：

　　A、必答（答题板模式，所以队伍同时进行）

　　B、景表演（模拟剧情）/发泄箱

　　C、选答（口述，一个队伍一个队伍的来）累计分数，自己选取答题数目，对一题加10分，错一题扣20分，可选继续或停止【有一次求助现场观众的机会】此过程穿插发泄箱或情景表演

　　D、中场休息（可进行舞蹈表演），统计各选手得分

　　E、淘汰

　　F、才艺表演——复活赛（评委根据表演者的才艺进行合理打分）

　　G、问答题（主持人提问问题，每队选出一代表，进行问题的回答，评委根据现场的表现，语言的表达等方面进行打分）

　　H、根据最后得分，评出一二三等奖，其余为最佳参与奖，最佳组合奖十、活动要求及准备：

　　1）主持人两名，会在部内挑选适宜的人2）部内自制PPT，做好各环节的衔接

　　3）活动将会邀请辅导员老师等院内领导，学生会及个协会主席部长

　　4）会场的布置及活动过程中的拍摄需要办公室的协助5）以海报，班内通知，食堂门口或图书馆B区宣传6）

　　证书以及奖品准备注：1根据报名人员的多少，决定是否再采取其他方式约束人数，如人员过少将会思考采取硬性措施，如人员过多将会在正式比赛前就行笔试，保留适当的人数2、正式比赛前会对参赛人员进行一次小型培训

心理健康方案7

　　一、指导思想

　　学校心理健康教育要根据国务院制定的《中国教育改革和发展纲要》和教育部印发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》以及《中小学心理健康教育指导纲要》为指导。以实施《公民道德建设实施纲要》为契机，全面贯彻落实党中央国务院《关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》的通知。认真开展了心理教育的实验，积极参与心理健康教育培训学习，努力探索学校心理健康教育的实施方案。

　　二、心理健康教育的目标：

　　学校心理健康教育的宗旨是解决学生心理问题，维护学生心理健康、增强学生心理素质，提高学生的心理素质，其具体目标为：

　　（一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

　　（二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。

　　（三）培养学生学会创造，鼓励学生创新，发挥学生的个性，开发学生的潜能，促进学生个性特征的发展。

　　（四）培养成学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。

　　三、心理健康教育的内容：

　　小学生心理健康教育要根据小学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面：

　　（一）发展性心理健康教育

　　发展性心理健康教育是指小学教育工作者或心理辅导人员在了解小学生心理发展的一般规律和年龄特征的基础上，针对学生在小学阶段所面临的素质任务，素质和个别差异，施加一定的教育和辅导，促使学生心理素质的妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。

　　1、学习的心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习前进道路上的“拦路虎”树立积极乐观的学习心态。

　　2、情感和意志的心理健康教育。小学时期是人格塑造的起始阶段，根据小学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

　　3、人际关系的心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错综复杂的人际关系网之中，可以说协调、处理人际关系是小学生经常遇到，不可回避的事情，因此，要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。

　　4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。

　　（二）补救性心理健康教育

　　补救性心理健康教育是指在预防无效的情况下，由心理健康教育工作者运用心理学的原理与方法，对存在的心理问题、心理障碍或精神疾病的学生给予直接指导，诊断和矫治，帮助他们克服困挠，恢复心理健康。主要有以下两方面的内容。

　　1、以心理卫生为中心的教育内容。

　　这部分教育内容主要包括处理学生的教育，问题行为的早期发现及矫正。不良习惯对学生身心的危害及指导，不良个性对心理健康的影响及其纠正等，这部分内容强调问题的.早期发现，及时补救，避免问题的加重，逐步消除学生的不良心理和行为。

　　2、以心理治疗为中心的教育内容。

　　主要是对小学生中常见心理疾病的咨询和诊断、治疗和护理等。从而让学生消除某些心理疾病,得以健康地成长。

　　四、搞好心理健康教育的主要途径。

　　1、建立心理咨询室，开展心理咨询和心理辅导。学校设立心理咨询信箱，配备懂心理学、教育学，伦理学等学科知识，又具有丰富教育工作经验的教师担任心理咨询员，建立学生心理档案，跟踪学生心理变化，及时矫正学生的心理偏差。

　　2、充分利用课堂主阵地，开设心理保健课，加强心理健康指导，做到全员育心。

　　3、疏通学校、家庭心理健康教育的渠道，发挥家教的作用，邀请学生家长到校听课、座谈，增加家庭教育意识，提高家长心理素质，使学校教育与家庭教育密切配合，建立校内外一体化网络，形成辅导学生，人人有责的良好局面。

　　4、开展丰富多彩的班队活动，寓教育于这些活动中，引导学生在这些丰富多彩的集体活动中健康成长。

　　5、利用红领巾广播站、文学社，墙报，手抄报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。

　　6、开展社会实践活动，拓宽学生的视野，磨砺学生的意识，让学生经风雨见世面，培养学生的社会适应能力。

　　总之，要注重并加强学校的心理健康教育，减少学生的不适应行为，减少学生违法犯罪的隐患，为学生正常成长营造良好的环境。

心理健康方案8

　　一、活动主题：我爱我团结互助，给力心灵，共同成长

　　二、活动目的：

　　围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以给力心灵，团结互助，共同成长为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

　　三、活动主办：学生工作处心理咨询中心

　　四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会

　　五、活动时间：XX年5月3日(5月3日31日)

　　六、活动范围：全体学生

　　七、活动内容及具体安排：

　　(一)宣传篇

　　1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。

　　承办单位：院宣传部、院心理健康部

　　横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)

　　横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场

　　2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

　　承办单位：六系心理健康部

　　活动要求：六系各出一期板报

　　板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前

　　3、报纸宣传： 出一期报纸(心之桥特刊)，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

　　承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部

　　活动时间： 5月份编辑、印刷完成。

　　4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节

　　承办单位：各系心理健康部

　　活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;

　　(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)

　　5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

　　承办单位：院心理健康部、院团委广播站

　　资料提供：院心理咨询中心

　　注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

　　(二)活动篇

　　1、团结互助，给力心灵，共同成长大学生征文征画比赛

　　具体细则如下：

　　(1)活动对象：全院学生

　　(2)活动时间：全院征文上交时间为5月9日5月18日、优秀征文评展时间为5月26日

　　(3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中团结互助，给力心灵，共同成长的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

　　(4)活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)

　　第二轮：院里征选

　　(5)备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上;参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

　　(6)奖项设置：

　　分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

　　2、爱的`抱抱温暖校园行动

　　(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

　　(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心

心理健康方案9

　　一、活动宗旨：

　　春节将至，为增添节日气氛，表达对广大市民最诚挚的节日祝福，我校决定于20xx年1月23日（星期六，农历腊月十四），在xx公园门口连续第21年举办每年一度的“为市民义写春联”活动。

　　二、活动时间：

　　20xx年1月23日

　　三、参加人员：

　　部分行政、老师以及30名书法兴趣小组的学生。

　　四、活动场地：

　　xx公园门口

　　五、工作安排

　　1、当日早晨8：30，由工人、美术教师和体育教师负责布置22张书画桌，清理现场工作。

　　邵主任负责，廖济元师傅、宋昔峰、张英辉、赖启晟、谢康忽老师协助；

　　2、吴xx副主任负责组织少先大队12名学生参加义写春联活动的'礼仪；

　　3、李xx老师负责音响；

　　4、黄xx主任负责安排老师和学生的中午用餐；

　　5、古xx副主任负责安排摄像、照相人员；

　　6、王xx副主任负责宣传工作；

　　7、陈xx副主任负责组织师生进行义写春联活动，联系xx公园用电，制作标语，内容：“xx中心小学20xx年度师生为市民义写春联活动”的充气拱门，以及展板背景喷绘。

　　8、在此活动之日，希望各位老师踊跃参加这项活动。

心理健康方案10

　　一、活动主题 ：

　　“525大学生心理健康日”——健康从心开始，生命因你绽放。

　　二、活动宗旨：

　　1、 为宣传“525大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的`健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。

　　2、 引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

　　三、活动时间：

　　20xx年5月x日—x月x日。

　　四、活动要求：

　　1、 请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。

　　2、 加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。

　　3、 活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。

　　五、活动内容：

　　1、心理健康知识宣传。

　　2、大学生心理健康节活动启动仪式。

　　3、心理电影展播。

　　六、活动安排：

　　活动一、心理健康知识宣传

　　1、时间：5月25日。

　　2、地点：大学生活动中心。

　　3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展。

　　活动二、大学生心理健康节活动启动仪式

　　1、 时间：5月25日。

　　2、 地点：大学生活动中心。

　　3、 出席人员：全院师生。

　　4、 嘉宾：xx。

　　5、 活动流程：

　　注：5月x日，节目筛选。

　　5月x日x节课前，上交伴奏带 。

　　5月x日 节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作。

　　1)开场手语主题歌。

　　2)主持人介绍本次活动目的。

　　3)学校领导致词。

　　4)学生处领导发言。

　　5)团委发言。

　　6)“xx”征文颁奖。

　　7)朋辈优秀心理辅导员颁奖。

　　8)心理情景剧表演。

　　9)合唱歌曲《明天会更好》。

　　10)全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动。

　　11)活动结束同唱明天会更好。

　　活动三、心理电影展播

　　1、时间：5月x日--5月25日。

　　2、地点：各班多媒体组织放映。

　　3、将活动情况等发布到心健网，并予以备份。

心理健康方案11

　　1、活动好处：

　　长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火热和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。并且，鉴于此刻的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，大学生的心理健康问题越来越受到社会的广泛关注，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生珍爱自己，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。作为一名大学生，我们就应要有自强自信，永不放下的精神去迎接我们的未来。

　　心理健康日首先是由北京师范大学于20xx年倡议的，后经北京市团委，学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。到了20xx年，教育部和团中央才正式确立每年的5月25日为“全国大学生心理健康日”。“5·25”即“我爱我”，这也是选定这天为心理健康日的原因之一，证明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

　　2、活动主题：

　　和谐校园，健康心灵

　　3、活动目的：

　　宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。

　　5、活动对象：

　　工商管理学院全体师生

　　6、活动时间：

　　20xx年5月

　　7、活动地点：

　　F楼东门各班自习室

　　具体活动资料及时间安排：

　　活动一：心灵寄语

　　活动时间：20xx年5月卡片制作5月25—29号好展出

　　活动主题：打开心扉，畅游爱的海洋

　　活动形式：以卡片的形式展览

　　活动地点：F楼东门

　　活动资料：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的`体验或感受，资料可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。

　　活动二：心理图片展和心理知识展

　　活动形式：展板或者海报

　　活动主题：关爱生命，快乐生活

　　活动时间：20xx年5月22号做成，23号（周末）展出

　　活动资料：

　　1、心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板

　　2、纪念5.12两周年和情系玉树展板

　　活动流程：由心理咨询部搜集材料；由宣传部设计并制作海报或者展板

　　活动三：心理电影展播（心随影动）

　　活动目的：培养同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，建立和谐校园。此外，也能够丰富同学们的大学生活。

　　活动主题：励志乐观拼搏努力

　　活动时间：20xx年5月25—29号

　　活动过程：

　　1、由团总支申请多媒体教室

　　2、由心理咨询部搜集好与此相关的资料，由宣传部做一期主题为“大学生心之路程”电影节的宣传，宣传此次电影节。

　　3、向各班下发通知。

　　4、看电影过程中由自律部维持好秩序，保证现场的安静，保证活动顺利举行

　　活动要求：

　　1、活动期间，请大家持续安静，认真做好记录。

　　2、要求观后感感情真挚，思想深刻。

　　3、电影节结束后，要求每位同学根据所看电影写观后感。（对于优秀作品将有机会被刊登到系刊《心灵驿站》上）

　　播放电影：《当幸福来敲门》《2分20秒》

　　活动四：心智拓展运动会策划方案

　　一活动目的：培养同学们勇于去展现自我，实现自我，挑战自我的意识；使同学们有一个明确的人生目标。

　　二活动主题：我爱我，放飞理想，规划人生

　　三活动对象：工商管理学院团总支学生会所有成员

　　四活动时间：20xx年5月22—23日（周六、周末）或25号（周二）

　　五活动地点：塑胶操场

　　六活动过程：

心理健康方案12

各系团总支：

　　为深化我院心理健康教育工作，广泛宣传心理健康知识，拓宽心理健康教育途径，培养学生健全人格和良好心理素质，促进学生健康成长成才，学院将于近期举办第七届“5.25我爱我”心理健康周活动，现将相关事宜通知如下：

　　一、活动主题：关注自我成长，活出真我风采

　　二、活动时间：5月19日—5月26日

　　三、活动内容及要求

　　1.5月20日中午13:00在多功能视听室召开08、09、10级全体心理委员座谈会，统一部署心理健康周工作，所有的心理委员务必准时参加。心理委员要在心理健康周期间开展班级心理素质拓展活动，此为素质教育“五项工程”的重要内容，将记入学分。

　　2.心理健康教育中心将围绕本次活动的主题，认真组织开展系列宣传教育活动（具体安排见附件），请各系密切配合，积极组织学生参与相关活动，以扩大活动的'覆盖面。

　　3.各系要结合本单位实际，自主开展1-2项心理健康教育活动，内容要求积极向上，形式不限。如心理健康讲座、团体心理活动、心理主题班会、征文比赛、演讲比赛、心理沙龙等。

　　3.充分利用报纸、宣传栏、广播、板报等宣传媒体，广泛宣传心理健康知识。各系要围绕活动主题，结合本单位活动开展情况，制作1块图文并茂的宣传板，并于活动期间统一摆放在主干道两侧展出，营造良好的教育氛围。

　　4.6月10日前，各系要将本次活动的总结及相关材料通过电子邮件报送心理健康教育中心。

学生工作部

　　20xx年5月18日

心理健康方案13

　　为了进一步加强我校学生心理健康教育工作，通过心理健康教育的各种形式，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的'氛围；同时为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，促使学生认识自己、接纳自己，心系他人、帮助他人，经研究，校团委联合“心灵驿站”工作室决定在今年五月份开展我校第二届心理健康教育宣传月活动。现将有关事宜通知如下：

　　一、活动主题：

　　悦纳自己 关爱他人

　　二、主办单位：

　　团 委 “心灵驿站”工作室

　　三、活动对象：

　　全校学生

　　四、活动内容：

　　1、 “悦纳自己、关爱他人”手抄报大赛

　　时间：5月3日——5月25日

　　2、“悦纳自己、关爱他人”征文大赛

　　时间：5月3日——5月25日

　　3、“促心理健康 创和谐校园”黑板报设计活动方案

　　时间：团委安排

　　4、“‘漫’感心理 ‘画’行健康”心理健康漫画评比

　　时间：5月3日——5月25日

　　5、经典心理影片展播

　　《Hello，树先生！》（5月12日晚6点30分）（团委安排）(时长88分钟)

　　《心理游戏》（5月19日晚6点30分）（团委安排）（时长105分钟）

　　地点：心远楼二楼报告厅

　　6、心理健康知识宣传展板

　　时间：5月14日——5月20日

　　地点：文心楼一楼大厅（针对学生）、食堂东门（针对家长）

　　7、学生职业规划指导讲座，计划聘请翔平心理培训中心z老师；

　　时间：待定（团委安排）

　　高二学生“构建和谐人际关系”，由本校z老师主讲。

　　时间：5月26日（团委安排）

　　地点：心远楼二楼报告厅。

　　五、未尽事宜，另行通知

　　“心灵驿站”工作室

　　20xx年5月

心理健康方案14

　　为全面贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》，进一步提升我校德育工作水平，宣传普及心理健康知识，营造良好心理健康教育氛围，提升师生对自身、对他人心理健康的关注，促进学校心理健康教育和谐发展，在月份开展我校的心理健康教育活动月活动。现将活动方案公布如下：

　　一、活动月主题

　　和谐心灵，健康成长

　　二、活动时间

　　20xx年xx月1日—x日

　　三、主办：

　　xx学校团委

　　四、活动对象：

　　全体师生

　　五、活动内容

　　1、心理健康教育标语宣传

　　心理辅导中心制作积极向上，阳光和谐的`宣传标语在学校电子屏播出、校园宣传窗张贴，营造气氛，让全校师生积极参与进。

　　2、心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册发放

　　将学校心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册分发到每个班级。

　　3、每班开展一次心理健康主题班会

　　参加对象：全校班级（除1级）

　　要求：各班围绕本次心理健康教育活动月主题，具体题目自定，在班会结束后各班将图资料以电子版的形式上交心理健康教育辅导中心。

　　时间：xx月1日之间上交。

　　4、每班出一期黑板报，拍照后以电子照片格式上交心理健康教育辅导中心

　　参加对象：全校班级（除1级）

　　要求：围绕本次活动月主题，团委宣传部将在月19日之前评比。

　　5、开展学生心理小论征集与评选活动

　　参加对象：xx级班级学生

　　说明：学生心理小论，是学生自己研究、撰写的关于心理健康教育方面的论，论必须体现中学生自己的观点和方法，不得抄袭。

　　小论主题：自我意识、情绪管理、人际关系、学习心理、青春期心理、生涯发展、热点问题心理分析等。

心理健康方案15

　　一、班会活动的背景：

　　我们大学生中很多人都是处于焦虑、怨恨、冷漠、恐惧、不安全感、不确定性的心里状态。最近社会上出现李启铭飚车撞人后还理直气壮的说“我爸是”，撞人后又杀农妇的西安大学生等案例，都能够给予我们对生命的思考，不仅仅是我们自己，也是为身边的人。

　　通过开展心理班会活动来希望同学们如果遇到有很大的.心理压力或心理障碍，要及时通过各种途径解决，调整身心健康，快乐地生活！

　　二、班会活动的主题

　　关爱生命，关注心理健康

　　三、班会活动的时间

　　20xx年x月x日晚自习

　　四、班会活动的目的

　　1、积极响应我院心理健康教育的号召，加强大学生的心理健康教育；

　　2、迎接“5.25”大学生心理健康节的到来，积极组织活动参与；

　　3、让学生明白心理健康的重要性；

　　4、让本班学生了解生命的责任；

　　5、增强本班学生对生命的热爱。

　　五、班会活动的准备：

　　1、活动地点：

　　2、活动参加人员：

　　3、具体负责组织人员：王雅艳

　　4、收集音乐材料、视频材料

　　5、制作主题班会PPT

　　6、确定班会时进行照片收集，借好相机等设备

　　7、班会前要借教室，布置场地，提前检查多媒体

　　六、活动的形式准备

　　1、PPT展示

　　2、班主任寄语

　　3、案例分析

　　4、视频欣赏