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孕妇瑜伽动作(孕妇瑜伽动作图片)
简介，孕期前三个月是禁止做一切瑜伽动作的，那么而过了前三个月适当的瑜伽动作可以带给孕妇和宝宝很好的调节身体机能的效果，那么在做瑜伽是哪些动作时适合孕妇操作的呢?下面一起跟小编来了解下吧。 1、摩天功 两脚并立站好。吸气，两手臂举过头顶，屈肘，两前">
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