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健康教育资料3篇

2023-10-29人围观
简介健康教育资料1  一、人体最重要的五个保健部位  1、腋窝保健区:腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处,在于受刺激后会使**笑;笑时使各器官都能得到运动,促进血液循环,并使各器官充

健康教育资料1

  一、人体最重要的五个保健部位

  1、腋窝保健区:腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处,在于受刺激后会使**笑;笑时使各器官都能得到运动,促进血液循环,并使各器官充分得到养分和氧气的交换,使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为“腋窝运动”。

  2、肚脐保健区:肚脐常被养生学家誉为保健“要塞”。肚脐为神阙穴,中医常用药物贴敷肚脐,治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用,能祛病健身、益寿延年。

  3、脚底保健区:人的脚底有70多个穴位,6条经络起止于脚上。科学家还认为:人的脚底有成千上万个末梢神经,与大脑和心脏密切联系,与人体各部脏器密切联系,所以将脚称作人的“第二心脏”,可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、温水泡脚等,都有促进脚部血液流畅,把远端血推向心脏和全身,调节阴阳*衡,防治疾病,健身益寿之功效。

  4、前胸保健区:经科学家发现,前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肽物质,能**体内变异细胞,并毫不留情地将其消灭,故有强大的抗癌作用;同时又有抗感染的功能和抗病能力;对延缓衰老也有一定的作用。只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸(上至颈部下至心窝部)100至200次,就会激活胸腺,起到防病健身,祛病延年的作用。

  5、脊柱保健区:脊柱是养生学家极为关注的区域,它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱,则可激发经络的疏通,气血运行,血脉流畅,滋养全身器官而健身。

  二、腰椎间盘突出应该如何锻炼?

  1、悬垂法。利用门框或单杠等物体进行悬垂锻炼。每日早晚各1次,时间根据个人差异而定。悬垂锻炼的原理是借助人体自身重力作用进行的牵引治疗,它不仅能使腰部得到放松,而且还能增强局部血液循环和新陈代谢。进行悬垂时,应注意放松腰部及下肢,使重量自然下垂,以达到牵引腰椎的目的。悬垂的上下动作一定要轻,避免因跳上跳下的动作过重而损伤腰椎,加重病情。

  2、倒走法。在保证安全的前提下,选择一条*坦、行人少、空气好的道路,一步一步地向后倒着行走。每次约20分钟,每天早晚各一次。双手叉腰坚持倒行锻炼,能使腰部肌肉的血循环加快,改善腰部肌肉的.营养供应。

  腰椎间盘突出症患者还应注意做到“十不”,即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部)。

  三、用热毛巾按摩颈部保健又防病

  专家介绍,预防脑梗死除坚持低脂多蔬菜水果等饮食外,还可在每日早晚洗浴之际,以50℃左右的热毛巾擦洗、按摩颈部四周,以皮肤发红、发热为度。长期坚持能使颈部血管*滑肌松弛,改善对血管壁的营养,使已硬化的血管逐渐变软,恢复其弹性,减少或化解动脉内膜内因胆固醇沉积所形成的“粥样斑块”,确保脑**的血氧供应。

  中医认为,颈部为任脉、督脉及足阳明胃经、足太阳膀胱经等人体主要经络循行汇集之处,分布着70多个重要腧穴。通过热毛巾擦颈,集中给这些经络和腧穴以良性刺激,以促进气血运行,增强调节功能,对防止因痰涎积聚、阻滞经络所致的中风症,是极有帮助的。

  四、对眼睛有益的食物

  1、维生素A。缺乏维生素A,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜游症。每天摄入足够的维生素A,可预防干眼病,消除眼睛疲劳。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

  2、维生素C。含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。缺乏维生素C,容易患水晶体浑浊的白内障病。因此,应该在每天的饮食中,注意摄取含维生素C丰富的食物。各种新鲜蔬菜和水果,尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等维生素C含量高。

  3、钙。钙质对眼睛也是有好处的。钙具有消除眼睛紧张的作用。豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

  五、八种食物有益解酒

  1、蜂蜜治酒后头痛 。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。

  2、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。 葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在喝酒前吃,还能有效预防醉酒。

  3、西瓜汁治酒后全身发热 。西瓜汁可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。

  4、柚子消除口中酒气 。实验发现,用柚子肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。

  5、芹菜汁治酒后胃肠不适 。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。

  6、酸奶治酒后烦躁 。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。

  7、香蕉治酒后心悸、胸闷 。酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。

  8、橄榄治酒后厌食 。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药,既可直接食用,也可加冰糖炖服。


健康教育资料3篇扩展阅读


健康教育资料3篇(扩展1)

——内科健康教育资料3篇

内科健康教育资料1

  内科的检查项目

  1、胸廓:有无异常胸廓,多见于慢性消耗性疾病及维生素D缺乏的人群等。

  2、肺与胸膜:了解呼吸音、有无罗音与炎症等。

  3、脉搏:次数是否正常,搏动是否规律。

  4、血压:测定血液在血管内流动对血管壁产生的侧压力。

  5、心脏:及早发现心脏疾病。

  6、肝脏:通过触及肝脏的质地,可以了解肝脏的`性质,在正常情况下,肝脏质软,慢性肝炎时质韧,肝硬化肝脏质硬,还通过有无压痛,肝脏是否病变。

  7、脾脏:是否肿大或肿大的程度,了**无感染、充血、肿瘤等

  8、肾脏:大小、硬度及移动度等,预防肾肿瘤。

  9、腹部:外型、软硬度、是否有包块等。

  X线检查的注意事项

  X线检查正常值

  可拍头颅片、胸片、腹部*片、四肢的骨和关节片。

  1、摄片能够观察肺部、胸膜、纵隔及心脏、大血管病变、四肢骨骼骨折和关节脱位。

  2、可用于四肢软**、食管及胃肠道的不透光异物的诊断。

  3、腹部*片可以瞭解胃肠道穿孔后有无气腹存在,有无肠梗阻。

  4、用于瞭解泌尿道较大的结石及不透光避孕环的形态、位置等。

  5、摄片能够检查人体较厚部位,如对脊柱、头颅、骨盆等疾患的诊断。

  临床意义

  摄片在诊断工作中占重要位置,与透视比较有以下优点:

  1、受检部位的影像永久保留在胶片上,可供分析、讨论及复查对照。

  2、可作为科研资料保存。

  3、摄片可显示微细结构,如2mm以上的早期病源较透视清晰。

  4、摄片能够检查人体较厚部位,并使病人接受X线量较少。

  注意事项

  1、摄片工序较烦琐,一般不能立即得到结果。

  2、一般摄片不能观察脏器的功能状态。

  3.摄1张X线片只能获得一个受检部位的影像,此为摄片的缺点。

  4、头颅外伤应首选CT检查,因为头颅骨折合并颅内出血等并发症时,X线*片明显不如CT检查有价值 。


健康教育资料3篇(扩展2)

——创卫健康教育资料3篇

创卫健康教育资料1

  1、创卫是什么?

  答:创卫是创建卫生城市的简称。“卫生城市”是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。卫生城市有全国卫生城市、省级卫生城市两个级别。

  创卫是对城市的综合整治。它能使我们城市基础设施建设得到快速发展,城市环境卫生质量得到显著改善,生态与居住环境得到不断优化,城市管理与服务能力得到整体提升,居民健康卫生水*得到明显提高,彻底改变城市脏、乱、差的面貌,使所有城市都成为水碧、天蓝、地绿、干净、整洁、有序,人与自然****,社会与经济协调发展,具有可持续发展潜力与实力的卫生城市,让老百姓生活得更加安逸、舒心。

  2、“三创”分别是指创建国家卫生城市、创建国家环境保护模范城市、创建全国文明城市。

  3、****核心价值观24个字内容是什么?

  答:国家层面:富强 ? ** ?文明 ?**;

  社会层面:** ? *等 ?公正 ?法治;

  个人层面:爱国 ? 敬业 ?诚信 ?友善。

  4、爱国卫生运动要消灭的“四害”是老鼠、蟑螂、蚊子、苍蝇。

  老鼠的危害:传播鼠疫、流行性出血热等疾病。

  如何灭鼠:投放毒饵、堵塞鼠洞、利用猫、猫头鹰的天敌或鼠夹、鼠笼捕捉老鼠

  蚊子的`危害:传播乙脑和疟疾、丝虫病等。

  消灭蚊子的方法有:**积水、不让蚊子产卵;消灭孑孑;人工捕打、药物喷熏。

  苍蝇的危害:传播肠道传染病。

  消灭苍蝇的方法:**垃圾、粪便、污物;防止苍蝇产卵;人工捕打或粘蝇胶。

  蟑螂的危害:损坏家具、衣物,还会携带大量细菌、病毒和寄生虫卵,严重污染食物,是传播疾病的媒介。

  消灭蟑螂的方法:彻底捕打成虫、开水烫缝隙杀灭虫卵;药物喷洒或用药物粉笔涂画。

  5、“三爱”“三节”:“

  三爱三节”是在2013年同全国各族少年儿童**共庆六一国际儿童节时向全国青少年提出的“爱学习、爱劳动、爱祖国;节水、节电、节粮”的号召。

  “三爱”指的是“爱学习、爱劳动、爱祖国;“三节”指的是“节水、节电、节粮”。

  6、世界环境日:

  世界环境日为每年的6月5日,它反映了世界各国人民对环境问题的认识和态度,表达了人类对美好环境的向往和追求。

  7、6月26日是国际禁毒日即国际反**日。

  8、世界无烟日是:5月31日。

  9、世界卫生**于1988年1月将每年的12月1日定为世界艾滋病日。


健康教育资料3篇(扩展3)

——医院健康教育宣传资料3篇

医院健康教育宣传资料1

  医院健康教育的意义:

  医院健康教育是社会发展和医学进步的产物,是健康教育工作多项功能的重要体现,对疾病的预防、治疗、护理、康复、管理等许多具体环节具有特殊的意义和作用,是医院工作的重要组成部分。

  1.提高患者依从性:通过对患者进行健康教育,可以使患者掌握必要的卫生知识,正确认识疾病,更好地配合治疗,从而提高其医疗依从性。

  2.心理治疗:通过对患者进行健康教育,可以消除或缓解患者或家属因对疾病一无所知而产生的恐惧、神紧张、焦虑、悲观失望等情绪反应,增强他们与疾病作**的信心。

  3.是一种治疗方法:通过对患者进行健康教育,使其改变与疾病有关的不良行为和生活方式,从而真正消除致病的根本因素。

  4.密切医患关系:通过对患者进行健康教育,不仅使其自愿接受治疗,还可以使其了解治疗的过程及危险性,从而增强患者的理解,缓解医疗纠纷。

  5.降低医疗成本:通过对患者进行健康教育,使其掌握疾病防治的基本知识,从而减少住院天数,降低医疗成本,提高医疗设施的利用率。


健康教育资料3篇(扩展4)

——健康小常识资料3篇

健康小常识资料1

1、电脑开机的那段时间所**出来的辐射值是最高的,所以按完开机键,请***走开,避免接受辐射。而在使用电脑的时候,如果能够保持与屏幕的距离在四十公分以上,电脑对人体的辐射就会降低很多。

2、座便器很方便,而且比起蹲坑不知道要省力舒适多少。可实际上,蹲坑那种看着很吃力的姿势,才是最有助于胃肠道运作的。并且座便器由于与皮肤直接接触,多人使用,很容易会引起某些疾病的传播。

3、有些人很爱干净,每天都要洗澡,而且水温很高,觉得这样既讲卫生又舒适。殊不知这样的做法等于是在破坏皮肤表面的角质层,而角质层的`作用就是为了保护皮肤,让水分不容易丢失。所以天天洗热水澡的人多数会觉得皮肤干痒厉害,而洗澡时很用心搓澡的就更容易发痒了。因此夏天出汗比较频繁的情况下可以每天洗澡,天气转凉后一周洗两次就足够了,水温也要**一些,只要皮肤不会感觉冷就可以了。

4、喜欢染发的童鞋要注意了,如果你打算染的颜色越淡,像银白、淡黄,那么你所受到的化学制剂的危害将比染成红色、紫色等深色更大。因为要想将原先的黑色变成淡色,就必须要先褪去原色,然后才能着色。而这种褪色剂对人体的健康所带来的伤害是相当大的,比着色剂要大得多。

健康小常识资料2

1、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛。2、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡。3、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法。4、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌。5、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。6、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌。7、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性。8、不抽烟. 拒吸二手烟。9、适量饮酒, 不拚酒,不醉酒。10、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物。


健康教育资料3篇(扩展5)

——卫生院健康教育资料3篇

卫生院健康教育资料1

  1、人类健康有哪四个层次?

  人类的健康分为身体健康、心理健康、道德健康和社会适应健康四个层次。后一个健康层次,是以前一个健康层次为基础而发展的,比前一个更高级的健康层次,四者结合可谓“全面健康”。

  2、健康新概念是什么?

  人们对健康的需求,随着社会的进步和发展,也在日益增长。21世纪的健康应是大健康时代,即健、寿、智、东、美、德六大人生最佳境界。

  3、健康的决定因素有哪些?

  世界卫生**宣布:每个人的健康与寿命,60%取决于自己,15%取决于遗传因素,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候环境影响。

  4、健康教育的目标是什么?

  健康教育的目标是“知、信、行”。“知”就是普及健康的科学知识。“信”就是使人们相信科学有益健康,并建立起获得健康的信念。“行”就是把信念变为实际行为,落实健康行为。

  5、衡量健康的三项指标及城市居民死因顺位是什么?

  衡量社会健康的三项指标:人中预期寿命、孕产妇**率、五岁以下儿童**率。我国城市人口**的主要疾病的顺位排列:脑血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、心血管病、意外伤害和中毒。

  6、影响健康的十大恶习有哪些?

  (1)紧张。情绪紧张易使人患高血压病、头痛、失眠。

  (2)滥用药物。产生药物成瘾或引起意外中毒。

  (3)暴食。是引起肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾病的原因。

  (4)过度运动或缺少运动。

  (5)不注意身体的警告。身体不舒服应及时去医院检查。

  (6)任意中断治疗,这样会使疾病复发。

  (7)过度节食或素食,使身体缺少必要的营养。

  (8)吸烟。称为慢性**,也危害他人健康。

  (9)酗酒。过量饮酒会损害中枢神经系统,并对肝脏的机能有毒害作用。

  (10)进食致癌物质。如被****污染的食物,烟熏的食物等。

  7、世界无烟日的基本内容是什么?

  ***世界卫生**定于每年5月31日为世界无烟日。宣传吸烟有害,呼吁吸烟者在这一天主动停止或放弃吸烟,香烟推销单位和个人在这一天停止经营活动。

  8、大量饮酒有什么危害?

  大量饮酒导致酒精中毒,损伤大脑神经和肝细胞,诱发胃炎、肝炎、肝硬化等;重者造成昏迷或**;酒后受孕出生的后代易出现智力迟钝,肢体畸形。

  9、七大营养素对人体有哪些作用?

  蛋白质:是构成身体细胞的基本物质。

  脂肪:是供给人体热能的营养素。

  糖:是人体重要能量来源。

  维生素:是维持人体新陈代谢和各种生理功能所必需的物质。

  无机盐:是骨骼和牙齿的重要组成成分。

  水:是人体的重要组成成分。

  纤维素:能促进肠蠕动,加速食物残渣的排泄。

  10、食物中毒如何预防?

  (1)不吃病死禽、畜肉。

  (2)不吃**变质食物。

  (3)不吃被农药污染的食物。

  (4)不吃发芽的土豆(马铃薯)。

卫生院健康教育资料2

  1.起床:早晨起床后由于人的身体仍处在不完全清醒状态,身体各项机能也不能迅速达到最佳运动状态,所以每天应该早起十分钟,做全身的关节活动和韧带的抻拉放松。既能使人快速适应活动状态,同时还能提高身体的柔韧性。

  2.早餐:早餐必须要吃,因为人在早晨是最缺乏营养的.时候,必须有碳水化合物和蛋白质等营养物质的摄入,才能保证我们有精力很好的完成上午的工作。

  3.上班途中:出门以后,我们可以进行快步走,提高心肺功能的同时,会提高腿部力量及爆发力,走路时最好用前脚掌着地,会保护脚踝关节。

  4.等车或车中:在等车或是在车里不要坐着,手扶着车里或车站上的固定物体,身体站直,双脚与髋关节同宽,提起脚后跟,缓慢放下,反复进行30次,练习三组,每组之间注意抖动小腿放松,这个动作主要练习小腿和膝盖、踝关节的稳定性。

  5.上班中:下车后可以用比较缓和的速度到单位,放松一下紧张的神经和身体,准备开始工作了。在工作的时候注意每隔三十分钟,活动腰部,每隔十分活动颈部,只需要几秒钟做环绕动作即可。这样会减少颈椎病和腰椎病的发生。

  6.下班途中:快走到车站后,进行旋转脚踝和髋关节的动作,使身体的疲劳得到一定程度的缓解。在车上,保持站立姿势,进行双**替站立练习,提高身体协调能力和稳定能力。

  7.回到家中:吃过晚饭以后,进行20-30分钟的散步,最好在户外树木较多的地方,再次回到家后,进行3-5组的仰卧卷腹和俯卧撑练习,提高核心部位和上肢的力量。之后,不要再进食,但可以喝杯牛奶,提高睡眠质量。然后便可以准备休息了。

  看似一些简单的锻炼,其实只要坚持,有规律地进行下去,就会对我们的身体素质有很大的提高,可以让我们有更多的精力投入到工作中。

  其实健身是时时处处存在的,关键是我们要时刻拥有健身的意识和科学的健身理念。哪怕时间再紧迫,工作压力再大,你也会有一个健康的身体。


健康教育资料3篇(扩展6)

——学校健康教育培训参考资料3篇

学校健康教育培训参考资料1

  一、指导思想:

  健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。我校将全面贯彻卫生工作“预防为主”的方针,按照市教育局对学校健康教育工作的要求,积极提高学生的自我保健能力,推动学校各项卫生保健工作的顺利实施。

  二、健康教育工作**机构:

  (一)健康教育工作**小组

  1、健康教育工作**小组

  组 长:范国庆

  副组长:段春新

  成 员:吴东海 李正义及各班**

  (二)**小组成员分工

  范国庆:全面负责全校健康教育工作;

  段春新:负责学生健康教育工作实施过程的**、检查和协调;

  吴东海:

  1、负责健康教育**小组办公室的日常工作;负责全校学生健康教育的具体落实、检查和指导;指导学生健康教育工作资料的收集建档工作。

  2、负责健康教育**小组办公室的日常工作;对健康教育硬件项目提供保障;对健康教育的校内外环境以及家属院环境进行优化。

  3、负责食堂工作人员的健康教育工作,保证学生的饮食健康。

  4、为健康教育提供音像资料的保证;有计划的播放健康教育(法制、安全、禁毒、预防艾滋病、青春期教育等)专题影片;为健康教育讲座和活动提供课时保证;并选派教师配合进行健康教育;指导教师在教学过程中渗透健康教育知识,培养学生养成良好的学习、生活习惯。并作到有安排、有落实、有总结。

  李正义

  1、引导师生关注学校健康教育活动的全过程,探讨学校健康教育有效实施的方式方法,为健康教育活动提供科研**;为教师总结健康教育成果提供有力的**。

  2、负责师生生理健康、疾病预防、控烟、禁毒等的宣传教育工作以 及材料的整理,为宣传提供资料。

  3、负责健康教育的广播宣传工作。

  4、配合进行健康教育的宣传,安排团会宣传健康教育知识,开展形式多样的活动,提高学生的健康知识知晓率。安排班会宣传健康教育知识,学生清洁区日常管理。配合体育组加强学校体育工作,督促师生参加体育锻炼,不断增强体质和防病抗病能力。

  班**:对年级和班级健康教育工作要有计划、有落实,有总结;认真落实学校安排的健康教育工作;并及时发现学生中有关健康的`问题,进行有针对性的教育,及时上报有关信息。

  三、主要工作:

  1、有目的、有计划的传播健康教育知识,面对面的系统的进行健康知识宣传。

  (1)聘请知名健康教育指导专家定期为师生进行健康教育讲座和个别咨询;

  (2)在各年级每学期安排至少一次的健康教育讲座。选择有经验班**老师配合专题班会课,开展相应的教育活动;

  (3)发放健康知识汇总材料,安排学生进行健康知识问答,定期反馈情况,使学生掌握更多的健康知识。

  2、开设健康教育专栏,利用多种方式,从不同角度,多方位的对师生进行教育。

  (1)办好健康教育橱窗,设置防病常识、教工之友、宿舍楼卫生知识等栏目,形象、生动、色彩鲜明,让学生爱看,在享受中接受卫生知识。做到每月更换一次。

  (2)利用各种小报进行各种卫生知识的宣传,定时进行教育。

  (3)医务室根据季节、学生常见病发病情况、传染病流行情况等适时进行宣传、教育。

  (4)利用爱牙日、无烟日、禁毒日等机会,发放专题预防材料。

  (5)利用校园广播这个有利条件,每个星期选一次固定的时间向全校师生宣传健康教育的知识。

  3、理论联系实际,贴近生活,教师引导学生在日常行为中形成良好的卫生习惯。

  (1)与班**老师密切联系,教育学生不留长发、不留指甲、不乱丢果壳、不随地吐痰,饭前便后要洗手等良好的卫生习惯的形成教育。并将仪容仪表检查纳入班级量化考核。

  (2)任课老师注意在教学过程中,提醒学生养成良好的读、写姿势,注意用眼卫生,预防近视及脊柱弯曲异常。生物老师要将健康知识进课堂,进行专题宣讲。

  (3)教育学生严格执行作息**,科学用脑,提高学习效率。

  四、具体任务分解

  1、政教处:

  (1)负责健康教育的计划制定、总结上报;

  (3)开展有效的健康教育活动,提高学生健康教育的知晓率和健康行为的形成率;

  (4)在学生中定期开展禁毒、控烟等的宣传工作;

  (5)指导班**有效开展健康教育工作,并每学期收交工作计划、总结和记录;

  (6)作好环境卫生教育工作;

  (7)学校宣传栏设专栏宣传健康教育,每月更换一期。

  (8)作好健康教育材料档案的归档。

  2、教务处

  (1)作好健康教育专题影片的播放工作;

  (2)提供健康教育教师,定期进行教研活动,有记录。

  (3)指导教师在教学过程中渗透健康教育知识,培养学生养成良好的学习、生活习惯;

  (4)管理好晚自习,教育学生提高自习效率,讲究学习卫生。

  3、办公室

  (1)有计划的对教师进行健康教育知识的宣传,作到有安排、有落实,有总结,每学期活动不少于一次;

  (2)落实校内家属院健康教育工作;

  (3)负责检查学校安全隐患,保证健康教育有一个安全的环境;

  (4)配合医务室作好教师健康教育问卷的发放工作;

  (5)作好教师健康教育工作资料的收集建档工作。

  4、总务处

  (1)为健康教育工作的有效实施提供硬件保障;

  (2)对学校内部和外部环境以及家属院环境进行整治优化,为健康教育提供良好的环境保障。

  (3)作好食堂工作人员的健康教育工作,提高他们的健康水*,从而提高学生的饮食健康水*;

  (4)对住宿学生进行健康教育,严格管理住宿生作息。

  5、班**

  (1)制定年级和班级的健康教育计划,在学期末上交计划、活动记录和总结材料。

  (2)配合德育处落实有关健康教育的各项工作。

  (3)利用班会及自习的时间**学生学习健康知识。

  (4)负责督促学生学习和应用健康知识,养成良好的健康习惯,并引导学生向家长宣传健康知识。

  (5)在*时的工作中潜移默化的向学生渗透健康常识。

  (6)督促学生营造良好的学习环境,注意卫生工作。

  6、团委

  (1)安排团支部利用团会进行健康教育的宣传。

  (2)开展活动,提高学生学习健康教育的积极性和知识的知晓率。

  (3)发动团员成为健康知识的义务宣传员,向家长等传播健康知识。

  (4)做好健康知识进社区宣传工作。

  各成员根据分工作好相应工作,做到活动有计划安排、有过程、有总结,档案资料注意整理,在学期结束时上交总结,由政教处汇总为学校的健康教育总结。


健康教育资料3篇(扩展7)

——安全教育小报图片资料3篇

安全教育小报图片资料1

  教学重、难点

  防溺水安全常识

  教学过程

  一.谈话导入课题。

  生命安全高于一切,父母给“我”的生命只有一次,因此每个人都要珍惜自己的生命 ,时刻注意安全。今天这节课我们来学习《珍生命,防溺水安全教育》。

  二.学习新知

  1. 回忆溺水**事例。

  同学们在其他校园曾经有一些同学因去游泳未经家长同意发生了溺水**,我们听到这些溺水事例,不会感到轻松,但我们会感叹、惋惜,一个生命就这样消失了。

  2.向学生宣传防溺水知识

  三.严格遵守。

  无论在炎热的夏季还是秋季,同学们都喜欢游泳,但因为缺少安全常识而溺水**,再加上某种因素导致溺水**,今年秋季水较多,学生喜欢到有水的地方去玩,会引发溺水事故,教师教育学生严格遵守“四不”。 一不:未经家长、老师不准去。

  二不:没有会水性的`大人陪同不准去。

  三不:有水的地方远离不准去。

  四不:不到沟、渠、水库、塘等深水处玩。

  四.齐探讨原因。

  溺水原因主要有以下几种:

  1. 不会水性。

  2. 意外**水中,室息**。

  3. 在水突发病尤其心脏病。

  4. 盲目游入深水漩涡。

  五.救护需知。

  未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或让大人来营救。同时未成年人保护法规定:未成年人不能参加抢险营救等危险性活动。

  六.师生交流。

  同学们,珍爱我们的生命吧!珍爱生命就等于珍爱自己,请举例子说一说怎样注意安全、珍爱生命。

  总结:同学们生命只有一次,幸福快乐每一天。希望这堂防溺水安全教育课,同学们珍爱生命,感受生命价值,养成自觉遵守防溺水安全原则及其他安全防范原则,祝大家天**全。


健康教育资料3篇(扩展8)

——心理健康的黑板报资料

心理健康的黑板报资料1

  生命之泉,涓涌不息,青春常绿。在这堂特殊的心理教育课上,亲爱的校长让我们明白了:在这般美丽的年华中,我们也要提防跌入青春误区编织的美丽的网。

  老师发给我们每个组一张纸,上面赫然印着一串葡萄的简笔画,让我们小组讨论将能想到的青春期变化一一对应给葡萄涂上颜色。大家唧唧喳喳的.忙开了。不一会儿,大家纷纷亮出讨论成果,几名同学被邀请上讲台和我们一起分享:我们长高了,成熟了,关注异性了,有自己的思想了。接下来,我们进入到了男女生交往的问题上,我们如何正确对待男女生交往呢?首先我认为,男女生交往应该是积极正面的。无论是多情的诗句,漂亮的文章,还是闲暇的欢乐,什么也不能代替无比亲密的友谊。正确的男女生交往给我们带来的是积极的情感,让我们以积极向上的心态,相互激励着成为一个优秀乐观的人。

  **来青少年安全问题引发了社会普遍关注。在美丽的青春年华,我们理应懂得学会保护自己。我们热烈的讨论,积极分享,有的说结伴而行,有的说学防身术,有的说学机灵点及时求救……这些都是自我保护的好方法。这堂课,让我们提高了自我保护的意识,对于自身安全我们要防患于未然。


健康教育资料3篇(扩展9)

——整洁的心理健康小报内容资料

整洁的心理健康小报内容资料1

  我们知道有疲劳,还真不知有学习疲劳这说法,赶紧来看看吧,自己是不是也处于学习疲劳的状态呢?

  学习疲劳是生理疲劳和心理疲劳的混合物,其本质是大脑皮层细胞的疲劳。在疲劳发生和发展过程中,随着学习活动的持续进行,大脑皮层细胞的兴奋与抑制、消耗与补偿的*衡遭到某种程度的破坏,就会产生自我保护性反应,产生疲劳的感觉和表现,是一种需要暂停学习,进行调节休息的警告信号。

  学习过程中出现早期疲劳时,是学习生理负荷达到临界限度的指标。学生在学日、学周、学年过程中,疲劳发生时首先表现在高级神经活动的障碍特别是第二信号系统的活动。随着疲劳的进展,高级神经活动障碍分两个时期。疲劳第一时期,一般称早期疲劳,其机理是优势兴奋灶的兴奋性降低,对周围皮质的抑制**。

  特点是兴奋过程或内抑制过程之一受到障碍。疲劳第二时期,一般称显著疲劳,其机理是大脑皮质的保护性抑制加深和扩散,特点是兴奋过程和内抑制过程均减弱。表现为上课时出现呵欠和磕睡;工作错误增加,而且工作速度也减慢。

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