四年级体育教案(一年级体育课教案)

　　作为一名人民教师，常常要根据教学需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。那么应当如何写教案呢？下面是小编收集整理的四年级体育教案，希望能够帮助到大家。

　　四年级体育教案 篇1

　　学习目标:

　　能够按照老师的要求在组长的带领下，积极进行上学期所学项目的练习，学会自己管理自己，同时在练习中发扬相互帮助合作的良好作风

　　学习内容:

　　综合练习

　　学习步骤：

　　一、情景导入

　　教师活动：

　　1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。

　　2.老师让学生在自然地形跑和老鹰捉小鸡游戏活动中，任选一项并讲解活动的方法和要求，组织学生进行练习。

　　3.老师再带领学生活动一下身体各个关节。

　　学生活动：

　　1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求

　　2.在老师的启发和激励下，选择一种活动项目并积极地和同伴进行练习活动。

　　3.积极随老师进行关节活动练习，并能知道活动的好处。

　　组织：

　　二、合作探究、掌握技能

　　重点：各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方法要领。

　　教师活动：

　　1.讲解活动的各个内容和活动地点，以及活动的方法要求，激发学生在练习中能够发扬相互帮助的良好品质，最后提醒学生当老师鸣哨后，立即开始进行轮换。

　　2.老师巡视观察学生的练习情况，密切观察，排除一切危险因素，良好调动学生练习的积极性。

　　3.集合队伍，针对学生的练习情况进行及时合理的评价。

　　学生活动：

　　1.细心聆听老师的.讲解和要求，知道练习的方法要求和组织形式。

　　2.在练习中能够积极果敢善于表现自己，同时又能积极和同伴密切配合。

　　3.结合老师的讲评，思考自己在这节课上的表现，自己评评看，能够拿几分。

　　组织：各项活动在老师的指定地点进行，老师的位置在跳绳和投掷垒球那里，观察和控制学生的练习情况

　　四年级体育教案 篇2

　　教学目标：

　　1、认知目标：使学生进一步了解立定跳远的动作要领及锻炼价值，掌握蹬地有力、轻巧落地的技术动作。

　　2、技能目标：85%以上的学生能够掌握立定跳远的技术动作，发展学生灵敏、协调、力量等素质，提高跳跃能力。

　　3、情感目标：激发学生学习兴趣，培养积极向上、团结协作的精神。

　　4、负荷目标：平均心率为120次/分左右，练习密度为45%左右。

　　教学重点：

　　蹬地有力、轻巧落地。

　　教学难点：

　　蹬摆协调。

　　导入语：同学们的表现真是棒极了！你们的激情深深的感染了我。热了吧？用你们的小手扇扇风凉快凉快！

　　师：同学们；在刚才的活动中我们学习什么本领啦？

　　生：双脚起跳双脚落地。

　　师：对了，同学们真棒！下面听老师给大家讲一个故事，好不好？

　　故事：有一年夏天，我到观赏荷花，湖面上有大片大片的荷叶，有一只青蛙正半蹲在一片荷叶上，我正想慢慢靠近它看个究竟，青蛙却猛的一跳，又轻轻地落到了另一片荷叶上。我想这么大这么肥的青蛙，为什么落在荷叶上，荷叶却一点也没有破呢？

　　生：因为青蛙跳跃的本领大，因为青蛙落在荷叶上很轻很轻

　　师：对了，同学们真聪明！青蛙跳跃的本领这么大，却能轻轻地落在荷叶上，同学们能不能像青蛙一样用力地跳起，轻轻地落地呢？

　　生：能！

　　师：嗯！好样的！你们的信心让老师看到了希望，那我们就开始行动吧！

　　师：第1组，第2组，第3组，第4组各小组在组长带领下，将荷叶任意摆放图形在自由跳跃，看看谁最有创意！

　　师：你们这是什么图形啊？

　　生：五环，“S”形……

　　师：哨声！请各组停止练习，拿好荷叶站在自己的位置上面向陈老师。刚才老师看到有的同学转一圈跳过荷叶或跳过荷叶转一圈，还有的同学单跳双落等等，而且摆放的图形也各有特色，同学们为你们精彩的创意鼓掌！

　　师：同学们，你们想不想往高杆的荷叶或离我们更远一点的荷叶上跳？

　　生：想！

　　师：哇！看来大家是充满挑战之情！同学们在练习时要相互交流，探讨怎样才能跳过既高又远的荷叶，而又不弄破它？我们不是常说三个臭皮匠顶个……

　　生：顶个诸葛亮！

　　师：对了！顶个诸葛亮！所以呢大家要利用集体的'智慧去迎接挑战，体验合作学习的快乐！

　　师：请各组长带领队员到指定荷叶上练习，连续跳过一片或两片荷叶重叠的高度，距离由近至远移动。

　　师：哇！你跳的可真远，你能说说是怎样跳的吗？

　　生：两手用力向上摆起，脚就跟着向前伸。

　　师：很好！来！大家看涵涵同学跳，很厉害吧！可真像一只大青蛙轻轻的落在荷叶上！

　　师：骆城也很不错！你是怎样跳过两片荷叶的？

　　生：用力蹬起，把腿收起向前伸！

　　师：哨声！请各组停止练习，站在自己的位置上面向陈老师。同学们刚才都有着出色的表现。老师把同学们所体验到的要点编成口诀，我们一起学习学习，请看图板，齐读：“一摆……”

　　师：请看老师给大家展示！

　　生：鼓掌！

　　师：谢谢你们的掌声！

　　师：接下来，同学们按老师的口令进行原地蹬、摆、跳的模仿练习。同学们以大圆的边线为起跳线向圆外跳出，大家注意了，脚尖不得触及起跳线哦！否则就犯规了，当老师喊“1”的时候两脚开立与肩同宽，两臂上摆，喊“2”的时候屈膝下蹲，上体前倾，手臂向后摆，喊“3”的时候两脚用力蹬地，同时手臂向前上方摆，向前跳出。听明白了吗？预备、1、…2、…3…

　　师：哨声！刚才我们主要通过模仿练习让大家体会上下肢的配合，大多数同学都能按照动作要领去完成，有少部分同学的蹬、摆用力不够协调，还要加油哦。下面请各组长组织本队同学练习，好！各组练习开始。

　　师：你跳得真棒，如果起跳时手能摆高一点就更好了。

　　师：你的手脚配合的不够好呀，来！看老师跳一遍（教师示范），蹬地的同时手臂向上摆，落地时要屈膝下蹲缓冲来保护自己。

　　师：你学会了吗？

　　师：再跳一次老师看看好吗？

　　师：嗯，这下好多了。

　　师：你完全有能力跳得更远，来试试吧，相信自己。

　　师：哨声！，下面老师要请同学出来展示，大家认真观察，还要评价，谁先来？

　　师：你来

　　师：谁来评价一下她的动作，你说。

　　生：向前跳时双臂还留在后面，没有向前摆。

　　师：观察得真仔细。

　　师：奕姝你来展示一下

　　师：他跳的怎样？骆城你说。

　　生：手和脚配合不协调，落地很重，没有屈膝缓冲

　　师：很好，谢谢你的回答。

　　师：全班同学应该用掌声谢谢骆城同学，因为他又一次给全班同学强调了动作的要点。上下肢协调配合，落地要轻，屈膝缓冲。下面我们就请骆城给我们展示一下。

　　师：他跳的好吗？

　　生：好，（掌声）

　　师：好在哪？

　　生：跳得好远，蹬地有力。

　　师：骆城是跳的很棒，掌声送给他。

　　师：同学们，让我们再把能跳得远的方法说说：“一摆二蹬三跳起，快速蹬地腿收起，提膝收腹展身体，屈膝缓冲身前倾。”来！各组根据口诀再次体验动作。

　　师：哨声！请各组停止练习，站在自己的位置上面向陈老师。同学们，接下来我们将进行《夺星之旅》游戏，你们要大胆展示自己的本领，有信心吗？

　　生：有。

　　师：游戏的方法是：同学们可根据自己的实力选择起跳线，从第一条起跳线跳过荷叶的同学可获得三颗红星，从第二条起跳线跳过荷叶的同学可获得两颗红星，从第三条线跳过将获得一颗红星，同学们在夺取红星之后，快速跑回将红星贴到本队的贴板上，最后以红星多的队为胜队。

　　生：进行《夺星之旅》游戏练习。

　　四年级体育教案 篇3

　　一、指导思想

　　以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。根据《体育与健康课程标准》给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。以激活课堂为宗旨，改变传统的以教师为中心的课堂教学模式，打破传统，并在课堂中对学生进行思想教育。本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。

　　二、教材分析

　　从学生的身心发展变化的特点出发，应大力发展速度素质，培养学生之间团结协作的优秀品质。本教材在游戏的基础上，以游戏的形式提高跑的速度。旨在培养学生的合作意识，激发学生的学习兴趣，采用不同的.教学方法，促进学生更好的学习，让学生乐而不疲，是教材变枯为趣，进而培养学习的实践创新能力，为众生体育打好基础。

　　三、教学目标

　　1.使学生掌握游戏方法和游戏规则。

　　2.培养学生动作的协调性和灵活性。

　　3.培养学生相互协作的能力和齐心协力的精神。

　　四、教材、教学法与重难点

　　教 材：“二人三足接力”合作跑，30米往返跑

　　教 学 法：讲解法、示范法、练习法

　　教学重点：用有效地方法，灵巧、相互协作安全地完成比赛。

　　教学难点：有创新意识和表现。

　　五、教学程序

　　1.课前十分钟布置好场地^器木才，场地布置要清楚明白，其摆放要安全合理。

　　2.课前三分钟要整队集合，执行课堂常规，明确学习目标，使学生做好本次课的心理准备。

　　3.导入新课：以小组为单位，并激发学生的学习兴趣。

　　4.情景热身：慢跑活动-----以一路或两路纵队的形式作不同路线的慢跑活动（螺旋跑或蛇形跑）。创兴操------采用简单、形象、新颖的徒手体操，既能使学生全面活动，又能使学生感觉不枯燥乏味。

　　5.体验和巩固技术

　　（1）让学生回顾多人合作跑的比赛场面，激发尝试心理和表现欲望，并进行分组练习。通过一次尝试后，学生自我评价，探讨研究，找出不足，教师及时进行点拨，强调比赛时应注意安全，使学生树立信心。通过再次比赛，满足学生的练习欲望。

　　（2）为了迎合学生的好胜心里，采用绕标志物接力游戏，来发展学生合作能力。首先向学生说明跑动路线，讲解游戏动作要领。让学生按规定路线比赛一次，同时体会游戏带来的乐趣。比完一次，自己总结成功的经验，找出失败的原因。为了激发兴趣，促使练习，采用探究性学习的教学手段。探究中，可以采用自己排列本组的跑动顺序，也可采用不同方式绕过标志物，自主学习。在通过比赛来验证各种不同方法对成绩的影响，进而巩固技术。

　　6.放松身心：鸣哨集合后，师生共同做轻松愉快的活动进行放松身心，请学生谈谈成功的关键所在和体验快乐的感觉。最后教师总结。

　　六、教学器木才

　　一块篮球场地、两根布条、标志杆两根

　　四年级体育教案 篇4

　　教学目标：（水平目标二）

　　1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程

　　2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习

　　教学重点：团身要紧

　　教学器材：海绵块若干块体操垫

　　教学过程：

　　一、基础性诊断练习

　　1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？

　　学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）

　　问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？

　　学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远

　　师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。

　　2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？

　　二、理解性诊断与矫治

　　1．让学生提出方案

　　2．教师提供器材

　　3．分组进行练习得出可操作性的办法

　　三、优化评讲

　　1．各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看

　　2．教师提出要求：

　　（1）安全性

　　（2）可操作性

　　（3）简便易练性

　　3．从中可以得到几种最理想的练习手法

　　A．利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间

　　B．利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习）

　　C．双手抱膝连续团身起练习

　　四、学生自我诊断与矫治

　　1．分组练习体会这两种方法究竟是否合适

　　2．相互帮助

　　3．得出结论：这三种方法都很适合与团身练习

　　五、发展性诊断练习

　　1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。

　　2、教师示范着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要）

　　3、学生尝试性的进行练习

　　4、教师巡回指导

　　六、自主性学习诊断（课堂小结）

　　师：在今天的练习中大家得到哪些东西？

　　生：为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过实践我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危险。

　　[评析]

　　1、学会利用生活化的内容进行诊断

　　课始，在做完准备活动以后，教者并没有像往常那样直接宣布课的内容，而是举了一个生活中常见的例子：车轮为什么是圆形的？话题很简单却很吸引学生们兴趣，都迫不及待的想回答这个问题，这时候课堂气氛开始升温了，再通过做砖头和篮球的实验，一方面激发了学生学习的兴趣，另一方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实验中得到什么？”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。师生可以此进行诊断，也为下面的练习做了个伏笔。

　　2、“降低、提高难度”、“缩短、拓展距离”，让诊断与矫治走近学生发展的真实世界

　　我们知道，由于种种原因，我们目前教学要求往往高于或低于学生发展实际，“好学生吃不饱，差学生吃不了”的情况时有发生，面对这样的问题，教者首先要熟透教材，要有驾驭教材的本领，在课堂教学中不能一味的采用“教教材”，而是要实现“用教材”的教学新理念。在《后滚翻》这课中，教者就采用“降低、提高难度”的教法，在进行团身练习时，教者没有直接让学生看完示范后就进行模仿练习，而是降低难度采用辅助的教学方法，让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作，将推手翻掌贴肩示范给学生看，让学得较快的学生进行练习，这样“好学生吃不饱，差学生吃不了。”的情况就大为转变，使差学生恢复学习的积极性，使好学生又提高了一个层次。只有考虑到这些，才能真正让诊断与矫治走近学生发展的真实世界里去。

　　3、以“成功阶梯”为载体，提高学生的分析、解决问题的能力

　　“成功阶梯”强化我们学生直面学习、生活的态度，唤醒了学生自我认识、自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展的意识，减少学生失败后的'灰心，强化和增加学生自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展成功后的信心。在“后滚翻练习中怎样使身体团紧？”之后，教者并没有直接给出几种练习的方法，而是让学生根据老师所提供的器械提出各种练习的方案，他们在小组练习时，得出几种可操作性的练习方法。从中使学生懂得理论的正确与否可以通过实践来证明这一道理，教者安排小组交流也是为了发展学生自我表现的能力。学生由于受到海绵块作用的影响，有的学生就解下自己的红领巾，利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来进行练习，发现同样能达到要求，虽然老师没有说，但这是他们自己想出来的方法，说明孩子具有创新意识，关键在于教师怎样去引导他们。

　　四年级体育教案 篇5

　　运动项目

　　障碍跑

　　教学目标

　　运动参与：创设ABC情境，激发参与兴趣

　　运动技能：掌握通过不同障碍的方法

　　身体健康：发展灵敏、速度素质

　　心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质

　　社会适应：小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情

　　教学过程

　　一、课堂常规

　　1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）

　　2．宣布上课，师生问好，检查出勤情况，宣布本课内容

　　3．激发参与情趣：今天锻炼大家战胜困难的信心和能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的'最棒！

　　二、准备练习：

　　1．慢跑400米

　　2．徒手操： 肩肘绕环 扩胸 振臂 体侧 腹背 下蹲 膝绕环 正压腿侧压腿

　　3．专项练习：原地摆臂 原地高抬腿

　　三、障碍赛跑

　　1．按男生两队、女生两队进行比赛；调整各队人数（人次）。

　　2．带入赛场，介绍障碍及比赛方法（略）。要求既要快速完成比赛又要保证安全。

　　3．各小队商议如何快速、安全进行比赛？

　　4．比赛（一）：《30米钻圈障碍往返跑》（返回时不过障碍）

　　5．宣布第一次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。

　　6．进行第二次比赛。

　　7．宣布第二次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。

　　8．比赛（二）：增加难度进行《30米钻圈、跳跃（小垫子）障碍往返跑》

　　9．各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛？及交流刚才比赛的感受。

　　10． 进行第三次比赛。

　　11． 宣布第三次比赛结果。并请部分同学谈出面对困难时应该怎么办？

　　四、课堂小结：

　　1．表扬、鼓励今天表现突出的同学及小队

　　2．宣布下课，师生再见！

　　四年级体育教案 篇6

　　一、本课的设计思路。

　　随着2008年北京奥运会的日益临近，全国人民关注奥运。本节课以奥运为主题，模拟奥运会开幕式的武术扮演，创设情景教学。1、用舞蹈“健康歌”展示同学活泼、健康的良好精神面貌；2、学习武术的简单组合动作，传承中华保守武学文化；3、用拉丁舞蹈——恰恰恰，激发同学对奥运热情与向往。

　　本节课贯彻“健康第一，以人为本”的思想。以武术为主教材，传承我国优秀文化遗产和民族体育，对少年儿童进行爱国主义和武德教育。学习武术的基本组合动作，初步体会武术的特点，增强协调性、灵活性和柔韧性。培养同学认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。本节课以教师为主导，先由教师示范两个基本动作，同学进行练习，再引导同学自主交流自身从电视、电影、报刊或生活中了解到的武术动作，并与伙伴进行自编，激发同学的创作欲望，培养同学的创新精神。培养同学的合作学习能力，让同学在自主、合作学习中体验学习武术的乐趣。最后，集体练习组合动作，有利于培养同学团结精神，让他们在一起发展进步的同时，最终达到完成学习任务的目的。

　　二、教材分析。

　　１、教学内容：武术组合动作单元教学计划中的第一节课。

　　２、教材分析：本课教材是根据新课程规范水平二大目标设置的武术模块内容。本单元在同学初步了解和掌握一些武术基本功的基础上学习动作组合，教会同学锻炼身体的方法，让同学懂得更多的锻炼技能。

　　３、同学基本情况分析：本班男、女生对武术动作的理解和表示能力存在一定的差别，所以在分组自主练习的时候，男、女混合分组进行，达到相互促进的目的。

　　４、教学重难点：

　　重点：弄清动作运动线路和动作的衔接。

　　难点：动作准确，有力、有神。

　　三、教法。

　　创设情景、示范教学、多媒体辅助教学、合作互动、激励性评价等手段来诱导同学积极练习。

　　四、学法。

　　１．采用模仿和对比学习法。在同学学习过程中充沛发挥多媒体教学的功能，让同学观看《少年长拳》的录像片断，引导同学通过动作对比，动作模仿，达到提高自身武术动作质量，激发同学创作欲望的目的。

　　２．采用合作互动学习法。让同学在小组内交流对武术的认识，并合作探究新的武术动作，培养同学的自主、合作学习能力。

　　３．采用激励评价法。在教学过程中适当对同学的学习情况进行激励性评价，并通过优秀学习效果的展示，激发同学的学习兴趣。

　　五、教学流程。

　　课前准备→ 激趣导课 → 舞蹈热身→ 学习组合动作→ 愉快起舞恰恰恰→ 调节身心

　　（一） 课前准备：通过观看《少年长拳》的录像片断，激发同学学习兴趣。

　　（二） 激趣导课：教师介绍：07年世界武术锦标赛中中国队的骄人成果；武术是北京奥运会的.扮演项目之一；武术有望成为奥运会的正式竞赛项目。点燃同学参与奥运的热情，激发同学的学习兴趣。

　　（三） 舞蹈热身：同学在教师的带领下跟随音乐一起跳舞做热身运动，达到机体动员和预防运动损伤的目的。

　　（四） 自主练习、创编动作：分组让同学练习教师示范的武术动作，引导同学在练习中结合平时对武术的所见所闻创编动作，鼓励同学大胆创新。培养同学自主学习的能力。

　　（五） 调节身心 ：在完成本节课的学习目标之后，师生随着悠扬的音乐翩翩起舞，在和谐的气氛中放松和调节身心。最后教师进行总结，引导同学学会评价武术动作的质量，提高同学的审美能力。

　　六、脉搏示意图。

　　略

　　教学目标

　　1、 运动参与目标：创设学习情境，激发同学参与体育活动兴趣，让同学乐于学习。培养同学动作的协调性、灵活性和柔韧性。

　　2、 运动技能目标：学习两个简单的武术动作和相关动作名称，能自身借助动作名称进行武术动作练习，提高同学动作的连贯性和对动作的认知能力。能在教师的引导下，根据对武术已有的感知进行武术动作创编，培养同学的创新能力。

　　3、 身体健康目标：通过学习，形成正确的武术动作姿势，发展协调、平衡和灵敏能力。

　　4、 心理健康目标：能与学习伙伴合作探究，一起提高，能自信地展示自身的学习效果，体验运动中的兴奋和紧张，培养自尊心和自信心，体会到学习的胜利与快乐。

　　5、 社会适应目标：在练习中建立和谐的合作学习关系，培养良好的武德和合作精神。

　　教学内容

　　1、武术的基本组合动作。

　　2、拉丁舞蹈——恰恰恰。

　　重点

　　弄清动作方向和动作的衔接。

　　难点

　　动作准确，做到有力、有神。

　　1、 课前准备。

　　2、 体委集合整队，报告人数。

　　3 、师生问好，导入该课的内容、任务和提出学习要求。

　　1、通过多媒体展示《长拳》录像片断。

　　2、 观察课前常规情况。

　　3、 介绍中国武术的傲人成果和发展，导入本课，宣布本课任务并提出相关要求。

　　1、 体委和全班同学配合完成课前准备。

　　2、 积极考虑，注意听老师对课的布置和要求。

　　组织 ：四列横队

　　要求 ：站队快、静、齐，精神丰满、集中。

　　准备部分

　　舞蹈热身

　　舞蹈：“健康歌”

　　1、 放音乐，引导同学一起做课前准备运动——《健康舞》。

　　2、 教师与同学互动。

　　在音乐伴奏下跟随教师和领舞的同学在愉悦的气氛下跳起节奏轻快的《健康舞》。

　　组织 ：

　　要求 ：动作规范，韵律感、节奏感强。

　　基本部分

　　武术

　　1、武德教育。

　　2、武术的基本动作组合教学。

　　A马步劈拳

　　B弓步冲拳

　　3、自主练习和创编武术动作。

　　4、集体武术扮演。

　　1、 对同学进行武德教育。

　　2、简述以前所教的基本手形和步法。然后，教师做动作示范，同时进行相关术语教学。

　　3、教师巡回观察、指导，和同学交流。

　　5、引导同学跟随音乐进行武术扮演。

　　1、 注意听讲和考虑。

　　2、同学认真听讲和模仿，边做喊术语边练习。

　　3、自主或协作练习。积极发挥创新思维，自觉的、不怕苦的展开练习。

　　4、同学认真、精神丰满，呐喊助威展示。

　　组织：四列横队。

　　要求：注意动作手形和步法，动作规范，连贯流畅。精神丰满，节奏感强。

　　分组：分五个小组进行练习。

　　要求：

　　1、注意平安，不能对打练习。

　　2、动作流畅。

　　恰恰恰舞

　　邀请朋友当舞伴复习恰恰恰舞。

　　教师巡回观察、指导，和同学交流。

　　“找好朋友”。自主或协作练习。积极发挥创新思维。

　　组织：自由组合。

　　要求：感受音乐舞动身体，有韵律感。

　　结束部分

　　调节身心放松运动和小结。

　　1、 引导同学跟随悠悠的华尔兹音乐放松。

　　2、 小结本节课。

　　褒扬、鼓励同学，再次强调武德。

　　1、 同学通过跟随老师做练习，放松肌肉和神经，达到减压目的，放松身心。

　　2、同学认真听讲。

　　组织：四列体操队形。

　　要求 ：全身心放松，在悠扬的华尔兹音乐中，跟随教师做放松运动。

　　要求：

　　1、宏扬武德。

　　2、把课堂学的组合动作扮演给家长观看。

　　3、注意扮演和练习的平安。

　　四年级体育教案 篇7

　　学习目标:

　　在短绳活动中充分展现自己，并且发扬诚实、团结、勇敢的精神。

　　学习内容:

　　各种短绳活动

　　学习步骤：

　　一、情景导入

　　教师活动：

　　1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。

　　2. 老师随学生一起进行地形跑练习，并及时提示学生应该怎样做，同时注意观察鼓励表现突出的同学。

　　学生活动：

　　1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求。

　　2.能够积极主动的.进行自然地形跑练习，在跑动中能够紧紧跟上其他同学，并做到不拥挤，跑得轻松。

　　二、合作探究、掌握技能

　　重 点：在练习中培养学生的诚实、团结、和勇敢的精神。

　　教师活动：

　　1.组织学生在原地自行进行跳绳练习，活动好身体各个关节。

　　2.带领学生打好绳结，先做好的同学可以和其他同学一起进行投掷的比远活动，当学生都做好后，老师带领学生进行几次投掷练习，强调挥臂要快速有力。

　　3.进行各种短绳的较力游戏，先讲解游戏的方法规则，组织学生自由组合，实行三局两胜制。

　　4.针对学生的投掷情况，进行评价，表扬好的同学，对表现欠佳的同学，给予积极的鼓励。

　　5. 老师密切注视学生的练习情况，进行合理的调空。

　　学生活动：

　　1.能够按老师的要求积极进行短绳练习，虚心向老师学习，以自己最快的速度完成绳结。

　　2.在投掷中，勇于充分展示自己，并能虚心向他人学习，知道挥臂快速是投远的重要因素。

　　3.在短绳活动中，积极找同伴进行比较，展示自己的大力气。

　　组 织：投掷和跳短绳和游戏活动讲解时四列横队，游戏活动中无固定队型

　　场地器材：短绳28根、田径场一片

　　四年级体育教案 篇8

　　学习内容：

　　1.颈部热身

　　运动重点与负荷：

　　双手交叉举过头顶，要背挺直

　　动作保持2—3分钟

　　2.侧腰伸展

　　运动重点与负荷：

　　双手交叉举过头顶，要背挺直，左右两个方向延展

　　动作保持2—3分钟

　　3.坐位体前屈

　　运动重点与负荷：

　　坐位，上身向上，向前伸展

　　动作保持3—5分钟

　　4.单腿坐位体前屈

　　运动重点与负荷：

　　坐位，上身向上，向前伸展

　　动作保持3—5分钟

　　5.坐位肩部拉伸

　　运动重点与负荷：

　　坐位，双手交叉向后伸展

　　动作保持3—5分钟

　　6.动态坐位体前屈

　　运动重点与负荷：

　　坐位，前4拍，双手向上，后4拍双手向下

　　动作做4—8次

　　7.髋部拉伸

　　运动重点与负荷：

　　坐位，双脚并拢，上身前屈

　　动作保持3—5分钟

　　8.放松练习

　　动作保持3—5分钟

　　四年级体育教案 篇9

　　学习目标：

　　1. 本课借助小垫子，主要发展学生的走、滚动、柔韧以及身体协调能力的`基础运动能力。

　　2. 通过游戏，发展学生的爬行以及平衡能力，培养学生克服困难、勇敢向前、团结一致的意志品质，充分享受游戏带来的快乐。

　　学习重难点：

　　重点：发展学生的基础运动能力难点：滚动协调

　　教具准备：

　　1.小垫子40块

　　2.录音机一台

　　3.实心球4个

　　教学过程：

　　一．课堂常规

　　1.整队，师生问好

　　2.老师提出本课学习内容

　　3.队列练习

　　①稍息

　　②立正

　　③向左右转原地踏步走

　　教师以谈话方式导入新课：借助小垫子做一些非常有趣的活动。

　　教师带领学生进入角色，准备好上课。

　　教师进行队列练习，下达正确口令。

　　二．走一走，蛇形走

　　1.教师讲解活动方法及要求。借助小垫子当标志物，穿过小垫子走蛇形。在走的过程中听哨声摆动物造型。

　　3. 教师组织学生集体练习走蛇形。

　　三．模仿操（协调能力）

　　1.教师谈话式导入准备活动。

　　2.教师播放音乐，活跃课堂气氛，带领学生进入角色。

　　4.教师带领学生配合音乐进行模仿，适时表扬与鼓励优秀生。

　　四．垫上运动

　　1. 垫上柔韧训练：横、纵叉、仰卧推半桥。

　　2.垫上滚动

　　1. 垫上柔韧训练：教师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。讲解动作要求。

　　2. 教师带领学生练习并请优秀生表演。

　　3. 教师引导学生看见过什么样的滚动，并示范。

　　4. 教师组织学生练习球和小木棒的滚动。

　　5. 教师组织学生摆好垫子并做连续滚动。

　　6. 教师提醒学生注意安全

　　五．游戏：过河取把宝

　　1．教师导语引出游戏。

　　2．教师讲解游戏方法并请学生一起做示范。

　　3．教师讲解游戏规则。

　　5. 教师带领学生集体游戏，提醒注意安全。

　　六．结束部分

　　1.教师带领学生做放松活动。

　　2.教师带领学生进行本课小结。

　　四年级体育教案 篇10

　　教学内容：

　　1跳跃：蹲踞式跳远。

　　2游戏：推铁环。

　　教学目的：

　　1通过全程跳远练习，知道跳远有四个动作步骤，初步懂得丈量步点的方法。

　　2能做出完整动作，基本做到快速助跑、起跳准确有力、落地平稳，动作连贯协调。

　　3通过游戏，树立自信心和勇于克服困难的精神。

　　教学过程：

　　一、开始部分：

　　徒手操

　　二、基本部分：

　　教法

　　1、组织学生分组做15---20米加速跑和集体做原地双脚起跳与上一步起跳收腹屈膝练习。

　　2、示范跳远完整技术动作，讲清其动作的四个步骤：“助跑、起跳、腾空、落地”。

　　3、讲解确定步点的方法，组织学生两人一组，助跑15---20米起跳，确定助跑距离和步数，调整最佳起跑点。

　　4、分组全程练习体会四个动作步骤，做到连贯协调，平稳落入沙坑。重点使会糖果调整步点，不断提高助跑与踏跳的衔接。

　　5、组织学生进行推铁环的游戏，注意安全。

　　学法

　　1、按老师要求认真完成蹲踞式跳远辅助练习。

　　2、通过观察示范和听讲解，并通过反复练习，知道并初步掌握跳远的四个动作步骤。

　　3、仔细听教师讲解确定步点的.重要性和方法。自找伙伴，两人一组互相配合，确定助跑距离和步点。

　　4、在全程完整动作练习中，提高助跑与踏跳的衔接连贯性，掌握屈膝缓冲落地的动作，安全地进行活动。

　　5、积极参与推铁环的游戏，学会推铁环的简单技能。

　　三、结束部分：

　　1、 放松练习。

　　2、 总结评价。

　　四年级体育教案 篇11

　　学习阶段：

　　水平二

　　学习目标：

　　进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。

　　学习内容：

　　各种运球练习

　　重点：

　　掌握各种运球的方法和要领。

　　难点：

　　在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。

　　学习步骤：

　　自主活动、活跃情绪

　　教师活动：

　　1、组织学生有秩序地进行拿球。

　　2、集合队伍，讲解该课的学习内容和要达到的目标。

　　3、带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕球练习，熟悉球性，激发起学生的练习兴趣。

　　学生活动：

　　1、能够有秩序地进行拿球，表现出积极进取的精神。

　　2、细心聆听观察老师的讲解示范，对老师的动作有一种欲望，并能积极进行模仿练习，在练习中能够严格要求自己，做到尽量不掉球。

　　组织：

　　四列横队

　　合作探究、掌握技能

　　重点：

　　掌握各种运球的方法和要领。

　　难点：

　　在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。

　　教师活动：

　　1、由于学生拿到球后，比较兴奋，老师先做几个比较难的动作示范，再组织学生自由模仿练习。

　　2、老师总结，万事开头难，鼓舞学生的斗志，激发学生学习的欲望，再讲解示范简单的动作方法，组织学生练习。（原地左、右手变向运球练习，原地左、右手高、低运球练习，原地左右手交替运球练习。）

　　3、讲解示范运球急停急起练习，组织学生进行尝试，体验运动中运动和静止的变化，应如何做才能较好控制好自己的球。

　　学生活动：

　　1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习。

　　2.通过老师的'讲解，对篮球练习充满细心，斗志昂扬。

　　3.练习中能够相互观察比较，坚持不懈，认真积极完成老师交代的任务，并且对自己的练习表现感到满意。

　　教师活动：

　　总评此次课上学生的练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。

　　学生活动：

　　总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。

　　组织：

　　原地运球时队列同上，行进间绕篮球场进行。

　　创新延伸、展示技能

　　教师活动：

　　组织学生进行短绳练习，并回收器材

　　学生活动：

　　认真完成短绳的练习，积极回收器材。

　　场地器材：

　　篮球场一片、篮球36个、短绳36根

　　课后小结：

　　学生在篮球活动中，都基本上能够按照老师的要求，相互观察模仿，比较，表现出了良好的上进心。并且在练习中学生能够克服酸痛的困难，坚持到底完成学习目标，获得了极大的快乐。

　　四年级体育教案 篇12

　　一、教材分析：

　　本课为省编教材四年级下册第十二课，主要教材为放松跑和游戏（快快跳起来）。

　　本课从教材性质出发，把新授教材安排在课的前半部分，以保证学生饱满地精力去学习、掌握新授内容，把激烈的竞赛安排在课的后半部分，目的在于激起学生练习的浓厚兴趣。

　　二、 教学目标及教学重点、难点：

　　1、 认知目标：

　　（1）学生了解放松跑的技术概念和要求。

　　（2）学生了解游戏对发展身体的.重要意义。

　　2、 技能目标：

　　（1）能做出放松跑的动作，做到自然、放松，并能有效地改进跑的技术。

　　（2）能够在游戏活动中，学会跳的正确动作，提高基本活动能力。

　　3、 情感目标：

　　（1）愿意接受教师的指导，能动脑学练。

　　（2）能遵守纪律、互相配合、协同一致地进行游戏。

　　本课重点：

　　（1）学会放松跑动作，跑的自然、放松。

　　（2）熟练地掌握规定跳的动作。

　　本课难点：

　　（1）跑动中动作正确并有所改进。

　　（2）动作轻松、协调。

　　三、 教学方法运用：

　　1、 教法：

　　根据本课内容枯燥的特点，我采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的练习兴趣，使学生积极主动地学习，还采用了示范法和对比法，讲解发和练习法，通过教师的讲解示范，学生的练习，使学生更快地掌握动作要领。

　　2、 学法：

　　本课在学法上运用了尝试法、对比法和观察法。首先，让学生在尝试练习中发现问题，后通过观察、比较好与不好之间地区别，从中悟出正确的动作要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。

　　四、 教学过程：

　　（一）开始部分：

　　1、 常规教学：

　　（1）体委整队

　　（2）报告人数

　　（3）师生问好

　　（4）宣布本课内容

　　2、 队列练习：

　　原地踏步、齐步走

　　（二）准备部分：

　　（1）绕场慢跑

　　（2）徒手操第1——8节

　　（三）基本部分：

　　1、跑：放松跑教法：

　　（1）组织学生原地摆臂和原地高抬腿的辅助练习，提示动作自然放松。

　　（2）提问：从字面上理解“放松跑”的动作要求，学生回答。

　　（3）再听教师讲解并示范，理解放松跑与慢跑的区别，建立以中等速度为主的放松跑的节奏概念。

　　（4）组织学生一路纵队鱼贯地沿对角线跑进的放松跑，体会以中等速度为主的放松跑的节奏感。

　　（5）请教好的学生进行示演，教师小评，提出存在问题并进行改进。要求跑的自然、放松。

　　（6）组织学生再次改进练习。

　　（7）教师小结。

　　2、游戏：

　　快快跳起来教法：

　　（1）教师讲解游戏名称、方法和规则。

　　（2）请一组学生试做，教师强调规则，注意安全。

　　（3）分组试做，教师巡视指导。

　　（4）分组比赛。

　　（5）教师小结。

　　3、 素质练习：

　　俯卧撑（略）

　　五、 结束部分：

　　1、 放松活动：

　　原地轻跳、甩腿，要求放松、协调。

　　2、 课堂小结。

　　3、 课外作业。

　　4、 师生再见。

　　5、 收回器材。

　　本课的平均心率：125~130分钟

　　本课的练习密度：40~45%

　　四年级体育教案 篇13

　　学习目标：

　　积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。

　　学习内容：

　　游戏自然地形跑

　　学习步骤：

　　一、游戏活动，积极参与

　　教师活动：

　　1、组织学生集队、队列练习。

　　2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。

　　3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。

　　4、提出分组要求，组织学生分组游戏。(由指定的学生全权负责。)

　　5、组织学生柔韧练习。

　　学生活动：

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。

　　3、全班围成一个圆按规则进行游戏。

　　4、全班分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。

　　5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。

　　组织：六列横队、小组分散

　　二、自主选组、自主练习

　　教师活动：

　　1、讲解分组要求(按体能分组，3—6人一组;选好组长;纵队排好，组长在前。)组织学生分组。

　　2、提出自然地形跑的要求：(组员听从组长，组长履行职责;合理选择场地和速度;合理控制路程;注意跑时纪律;注意呼吸，轻松自然;时间由老师控制。)

　　3、观看和指导学生进行自然地形跑。

　　4、向小组长了解每一组的完成情况。

　　5、组织学生柔韧放松。

　　6、小结整节课的学习情况。

　　学生活动：

　　1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。

　　2、认真了解自然地形跑的要求。

　　3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。

　　4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。

　　5、听口令进行柔韧放松。

　　6、认真听，积极参与讲。

　　组织：小组分散、席地而坐、六列横队

　　场地器材：校园、操场

　　课后小结：

　　本课的大部分活动是在组长的带领下完成的，不过因为本课是跑的练习，学生的体质差别很大，所以本课中所有的组长都不是固定不变的，游戏时的`组长由老师指定善于调控的同学担任，柔韧练习时由常规组长担任，自然地形跑时学生根据自己的体能选择了小组，推选了小组长，正因为小组长的不断变化，使得本课的骨干作用体现得非常好，而且最值得高兴的是学生分组的要求很明确，跑时也基本能听从组长的带领。

　　四年级体育教案 篇14

　　教学目标：

　　1、锻炼幼儿的跳跃和奔跑能力，培养幼儿反应能力及对物品的辨别能力，提高动作的灵敏性和协调性。

　　2、培养幼儿参与体育游戏的兴趣，团结友爱的精神和集体荣誉感。

　　教学重点：

　　通过游戏发展幼儿的腿部力量、身体协调能力。

　　教学难点：

　　短时间内让幼儿辨别物品的能力，并让幼儿说出物品在生活当中的作用。

　　教学准备：

　　纸杯、矿泉水瓶、包、面巾纸、扑克、铅笔、苍蝇拍、电话、圆珠笔、钥匙、电池、书、本、充电器、手机、网球拍、乒乓球拍、乒乓球、算盘、玻璃杯、宽胶带、夹子、钢笔、橡皮、烟灰缸、纸篓、手巾、网球、网球拍、墨汁、墨水、奖杯2个。

　　教学过程：

　　(一)组织活动

　　1、准备活动，做游戏"贴膏药"目的：让幼儿充分活动开身体的各个关节，避免运动损伤。

　　2、幼儿分成人数相等、实力相当的两组

　　(二)讲解游戏规则

　　游戏规则：

　　起点到终点的过程中，有黄线、红格子、和粉格子连接，教师吹哨游戏开始，每个幼儿从起点出发，看到黄线跑步、红格子单脚跳过、粉格子双脚跳过，到达第一个宝盒前，拿一个纸条打开看上面写的是什么，在跑到宝箱前取出"宝贝"按原路跑回起点(同样是黄线跑、红格子单足跳、粉格子双足跳)。到达起点后配班老师拍打下一名幼儿开始进行，进行完的幼儿站在每排的排尾，全部进行完后看那组小朋友快并先完成比赛，每组小朋友都要展示自己的宝贝，并说出自己取回来的"宝贝"其用途和作用。老师出示奖杯并颁发给幼儿，先进行完的颁发优秀团体奖，后完成的颁发团体优秀奖。

　　总结：

　　小朋友们都非常的.聪明也都通过自己的努力把"宝贝"取了回来，并且都说出了它们的作用，大家都是好样的!

　　(三)活动延伸

　　1、培养幼儿的运动兴趣，使运动贯穿于一日生活中。

　　2、使幼儿认识了更多的生活日用品，在日常生活中会更加自如的使用，培养幼儿的识别能力。

　　四年级体育教案 篇15

　　一、教材分析：

　　名称，来源，特点，功能，作用。

　　二、学情分析：

　　教学对象的年级，性别，年龄，学生身体生长发育特征，学生已有的技能基础，单元教学的第几次课程，本课选用的教学内容学生能否掌握。

　　三、教学目标

　　根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下教学目标：

　　（一）认知与技能目标：使学生了解xxx动作要领及锻炼价值；初步掌握xxx的动作技术。

　　（二）体能与健康目标：xxx素质得到锻炼，xxx机能得到提高。

　　（三）情感目标：包括；兴趣，意志、协作，自信等得到发展。

　　四、教学程序

　　（一）开始热身部分；采用何种方式导入，采用何种方式组织热身，如何体现为主要教材学习作好身体和心理准备。

　　（二）学习提高部分：

　　1、新授课程，采用何种方式让学生尽快掌握技能，对于技能掌握比较快的学生采用何种方法培养兴趣拓展视野，对于技能掌握比较慢的学生采用何种方法鼓励上进。

　　2、复习课程：采用何种方式让学生体能得到提高。对于体能比较差的学生采用何种方法培养意志品质。

　　（三）整理恢复部分

　　1、教师采用何种方式让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。

　　2、教师小结。

　　五、教学效果预计

　　1、预计x%以上的.学生能初步掌握本课所学的动作技术；

　　2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率170次/分左右，平均心率120{'欠/分左右，练习密度为40%左右。

　　3、测量心主绵方法：开始热身部分xx学习提高部分xx整理恢复部分xxx。

　　六、教学中可能出现的问题及解决预防方法。

　　七、场地器材的布置回收。

　　四年级体育教案 篇16

　　教材分析

　　跳绳是一种非常有效的有氧运动。能促进儿童健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长；能培养儿童的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养儿童的节奏感；能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识，儿童在跳绳过程中，有时是单人跳，有时是双人跳，有时是多人数，这有利于儿童形成准确的方位感。儿童在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。

　　学情分析

　　学生跳绳时，不是绳到了脚边还没起跳，就是绳还没到脚边就先起跳了。学生没有掌握跳绳时的节奏。跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合，还需要良好的节奏感。因此，需要分步训练。

　　根据学生的体能情况，在学跳绳之前的一段时间里做一些练习跳跃、练习耐力的活动。比如小青蛙跳荷叶、我跟球儿体跳、跳蹦床等，以增强学生的体质，更好地完成跳绳课的学习。

　　教学目标

　　1.发展学生弹跳能力和下肢力量，培养学生竞争意识。

　　2.通过游戏发展学生配合和协调的能力，培养学生团结协作的集体主义精神。

　　教学重点和难点

　　重 点：通过各种跳绳游戏的'体验活动掌握一定的技能。

　　难 点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

　　教学流程示意

　　1.游戏导入。模仿各种动物的行走、跳跃。

　　2.徒手听节奏跳。先让学生一边拍手一边跳，然后随着节奏跳。

　　3.按节奏模仿跳绳动作。学生仍空着双手，按照在第一步训练中已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。

　　4.单手拿绳（握住跳绳的两头），按正常的节奏模仿跳绳动作。左、右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动5.双手拿绳实际练习。

　　准备部分

　　1.队列练习口令指挥

　　2.宣布本课内容

　　3.游戏导入

　　在教师的指挥下，进行课堂常规部分的练习。以游戏吸引学生进入跳绳学习的情境。

　　将学生的注意力集中于课堂，便于进行下面课程的开展。

　　基本部分

　　1.发出节奏，让学生跳跃。 2.让学生按节奏模仿跳绳动作。 3.让学生单手拿绳跳。 4.让学生双手拿绳跳。

　　带领学生做游戏：开火车。

　　1.学生一边拍手一边跳，然后随着节奏跳。

　　2.学生仍空着双手，按照在第一步训练中已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。

　　3.左、右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动。

　　4.双手拿绳实际练习。

　　积极参与，遵守规则，相互配合，步伐一致。

　　按步骤循序渐进地掌握跳绳的基本技巧，完成由不会到会的过程。培养学生团结协作的集体主义精神。

　　结束部分

　　1.带领学生集体放松。 2.总结本课，布置课后练习。 3.收器材，宣布下课。

　　四年级体育教案 篇17

　　一、教学内容：

　　学习眼保健操

　　二、教学目标：

　　1、通过本次课的学习让学生初步掌握眼保健操。

　　2、使学生掌握动作要领。

　　3、培养学生相互学习，相互鼓励的好习惯。

　　三、教学的重点难点：

　　重点：使学生掌握眼保健操的基本做法。

　　难点：使学生懂得眼保健操具体的的穴位位置。

　　四、教法与学法：

　　教法：

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做正确的示范。

　　3、老师个别指导，进行练习。

　　4、教师多面示范并运用各种鼓励方式提高学生的积极性。

　　学法：

　　1、学生认真听动作方法和要领

　　2、集体听口令进行练习

　　3、组织学生分组进行练习。

　　4、团结一致,精神饱满。

　　5、积极配合教师积极参加练习。

　　五、教学过程：

　　(一)播放视频

　　教师活动：

　　1、教师启发学生想象力。

　　2.积极鼓励学生进行思考。

　　3.讲解详细认真，声音洪亮

　　学生活动：

　　1. 学生认真听讲，领会教师的讲解。

　　(二)讲解眼保健操的动作要领

　　第一节探天应穴(攒竹下三分)：

　　以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其它四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按探面不要大。

　　第二节挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。

　　第三节按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。

　　第四节接太阳穴、轮刮眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等)：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。

　　第五节按揉风池穴：手食指和中指的`螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

　　第六节揉捏耳垂脚趾抓地：双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。

　　(三)复习课堂常规

　　教师活动：

　　1、教师用提问的方法调动学生的积极性。

　　2、教师启发学生积极思考。

　　学生活动：

　　1、学生积极回答。

　　2、学生积极思考。

　　六、教具准备：

　　多媒体、卡片、红五角星。

　　四年级体育教案 篇18

　　一、教学内容：

　　单脚、双脚跳

　　二、教学目的:

　　单脚、双脚跳的练习很适宜低年级儿童的心理和生理的特点.单脚、双脚跳对提高儿童的跳跃能力,发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。

　　三、教学要求:

　　学会本年级的单脚、双脚跳,培养身体的正确姿势和节麦感,发展想象力和单脚、双脚跳等能力。

　　四、教学重点:各节动作的准确性和灵活性。

　　教学难点:动作优美大方,节奏感强。

　　五、教学任务:

　　1、使学生掌握儿童单脚、双脚跳的动作,培养学生的协调性和节奏感。

　　2、培养学生单脚、双脚跳姿势,促进身体各器官的正常发育。

　　3、发展弹跳力及集配合的顽强精神。

　　六、教学方法：

　　讲授法,直观教学法,集体练习法。

　　七、教学原则:

　　符合生理特征的原则,适应学生心理的原则,统一性与灵活性相结合的原则。

　　一、说教材

　　我说课的题目是《爱护牙齿》，这节课是小学《体育与健康》省编教材一年级第二学期28课的教学内容。

　　1、教材简析：

　　人人都有一副牙齿，拥有一副好牙齿是健康的体现，那怎么样才能够爱护好自己的牙齿呢?今天这节课意在培养学生养成爱护牙齿的好习惯。

　　2、教学目标：

　　(1)认知目标：使学生了解牙齿的部位、名称，知道蛀牙是怎样形成的。了解爱护牙齿的一般常识。

　　(2)技能目标：掌握正确的刷牙方法。

　　(3)情感目标：通过本节课学习让孩子懂得养成良好的爱护牙齿习惯的重要性，保护好牙齿。

　　3、教学重点、难点

　　(1)重点：懂得爱护牙齿的重要性。

　　(2)难点：掌握正确的刷牙方法。

　　4、课前准备：

　　(1)教师准备：牙齿模型牙刷刷牙方法的课件每组一个盆(提供学生刷牙吐水时使用)。

　　(2)学生准备：每人一面小镜子每人一套刷牙用具(课前在水杯中放入多半杯凉水，以备课上练习刷牙时使用)。

　　二、本课使用教法、学法

　　教法：我针对一年级小朋友的身心特点，在教学中，采用“激趣导入”法，出示谜语，揭示课题。给学生一个形象生动的学习环境。并通过讨论、练习、游戏等方法，使学生轻松愉快的学习知识，完成教学目标。

　　学法：在教学过程中，学生通过看、听、练、议、评、想、唱的'学练方法在开心快乐的氛围中学习，懂得正确的刷牙方法，明白爱护牙齿的重要性。

　　三、教学过程

　　1、创设情景，揭示课题

　　一堂课巧妙的开头设计，能将学生推到最佳的心理准备状态，它不但能够激发学生浓厚的学习兴趣，并为随后的智力活动提供适宜的背景。由于本课的教材是“爱护牙齿”，为了提高学生的学习兴趣，我设计了一个谜语来揭示本课课题。

　　2、让学生观察牙齿，了解牙齿的结构

　　由教师出示牙齿模具，讲解牙齿的结构、名称以及每个牙齿的作用。再请学生拿出小镜子来观察一下自己的牙齿是否健康。

　　3、交流蛀牙的体验

　　(1)播放动画《小红脸和小蓝脸》，学生思考回答：小明是怎么会牙痛的?教师总结：早晚不刷牙，饭后不漱口，睡前吃甜食(如糖果、饼干等)，把食物残渣藏留在了牙缝里，时间长了也就形成了蛀牙。

　　(2)教师播放课件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，让学生加深印象。

　　(3)学生分四组讨论：如何预防蛀牙?再进行交流：为什么要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。切记：睡觉前不吃糖果、饼干等甜食。

　　(4)师生共同小结：要爱护好我们的牙齿，就必须改掉一切不良的用牙习惯，要做到早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃甜食，而且还要注意用牙卫生，促进骨骼的正常发育,希望小朋友们都能明确：我们的目标是没有蛀牙!

　　4、学习正确的刷牙方法

　　这一阶段分为三个步骤：

　　(1)首先，教师出示牙齿模具，演示错误的刷牙方法和正确的刷牙方法，让学生来分辨，从中引导学生掌握正确的刷牙方法。

　　学生讨论：

　　1、怎样刷牙才能将牙齿刷干净?

　　2、比较横刷、竖刷两种不同的刷牙效果,哪种方法好?为什么?

　　(2)其次，播放正确的刷牙方法课件,引导学生练习,鼓励学生坚持用正确的方法刷牙。正确的刷牙时间为5

　　四年级体育教案 篇19

　　学习目标：增强个人的自信和积极进取信念。

　　认知目标：使学生进一步掌握跨越式跳高的过竿及落地技术和投掷的简单原理。

　　技能目标：

　　1、使90%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。

　　2、通过投掷游戏，初步领会投掷的技术原理。

　　情感目标：培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质，开发学生思维能力。

　　素质目标：发展学生速度、灵敏、协调、快速起动及闪躲等综合能力。

　　学习内容：跨越式跳高（重点）：过竿及落地技术；投掷游戏：打活动目标。

　　学习预计效果：全课平均心率125次/分左右，全课练习密度45%左右，基本部分练习密度30%左右。

　　场地器材：操场；跳高架10个、海绵垫8块、橡皮筋5根、小排球2只、录音机1台、磁带两盒。

　　一、课堂常规

　　1、整队

　　2、师生问好

　　3、宣布课的内容。

　　集队，向学生问好，声音洪亮。

　　向教师问好，明确课的`内容和要求。

　　快、静、齐，精神饱满。

　　二、热身活动

　　1、游戏“钻山洞”

　　2、定位操：各小组组长带领本组同学练习（教师提示）

　　1、讲解游戏规则，示范；

　　2、学生手牵手游戏；

　　3、教师巡视指导观察学生。

　　（1）积极参与，全情投入，认真练习；

　　（2）学生分组练习。

　　（1）学生手拉手，不能松开；

　　（2）速度快，步幅拉大，注意不要与其他学生碰撞；

　　（3）要求动作准确、有力、舒展大方，协调有力。

　　成四小组，自由选位练习

　　三、跨越式跳高

　　重点：过竿及落地

　　侧向助跑（30-60度），一脚踏跳，两脚相继过皮筋，依次落地。

　　1、讲解、示范；

　　2、学生集体练习起跳摆腿技术，过竿技术；

　　3、让一名学生做一次，指出优缺点，分组练习；

　　4、统一高度练习后设定为70CM、75CM、80CM、85CM四个高度，学生自由选择；

　　5、左脚起跳的同学安排在旁边的场地上练习；

　　6、巡视指导。

　　（1）练习上步起跳、摆腿；

　　（2）起跳落地技术；

　　（3）练习步骤：①摆腿练习②大循环练习；③商讨高度自选练习；

　　（4）互相观察、思考动作要领；

　　1、积极参加练习；

　　2、放脚迅速，起跳快有力，摆动腿起跳后脚尖内转，起跳脚快速跟上，依次过橡皮筋落地；

　　3、学生选择高度练习时要尽可能保证人数相等；

　　4、注意练习中保持间距。

　　四、投掷游戏

　　“打活动目标”被击中队员出圈在体操垫上做俯卧撑男生3个，女生2个，做完后迅速入圈继续进行游戏

　　1、讲解游戏方法、规则，安全教育，培养学生的规则意识。

　　2、男、女生各分为甲、乙两队，一队站圈外，一队自由散开在圈内，练习一段时间后两队交换位置继续游戏；

　　3、教师巡视，加入游戏中，活跃气氛。

　　学生积极参与，活动起来，开发思维，如何命中目标，怎样躲避。

　　1、圈外队员不得进圈投击，只能投击圈内队员膝关节以下部位；2、圈内队员不可出圈，不可触球，只能闪躲，违者算被击中。3、球若停在圈内，近球的外圈队员可入圈拣球，但必须出圈才能投击。

　　五、下课方式：

　　1、课后放松（音伴）

　　2、下课造型

　　3、课堂评价

　　4、归还器材

　　5、师生再见。

　　教师参与其中创设意境，引导学生造型

　　学生主动投入，调整呼吸，放松移动中形成数字

　　听音乐放松，动作柔和、准确。

　　四年级体育教案 篇20

　　教学内容：

　　并脚跳、单脚交换跳

　　指导思想和理念：

　　本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。借助多种教学手段，通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。

　　教材分析：

　　跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动，设备简单，容易开展，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。

　　教学目标：

　　1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。

　　2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

　　3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。

　　教学重点：

　　摇跳结合，选好跳起时机。

　　教学难点：

　　有节奏的摇跳，上下肢协调配合。

　　场地器材：

　　短跳绳41根、平整场地一块。

　　教学过程：

　　一、上课常规：

　　1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。

　　2、宣布教学内容。

　　3、教师提出要求。

　　4、进行安全教育。

　　队列练习：

　　（1）原地四面转法练习。

　　（2）解散、集合练习。

　　二、辅助性练习：

　　1、并脚跳练习。10次×4组

　　2、单脚跳练习。10次×4组

　　三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳。

　　动作方法：

　　（1）并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。

　　（2）单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。

　　组织队形：

　　四列横队，面向老师。

　　步骤：

　　1、教师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。

　　2、教师讲解跳绳的`方法，并示范。

　　3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。

　　4、学生练习双手前后摇绳。

　　5、将绳摇至脚下，跳过跳回数次。

　　6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。

　　7、学生练习单脚跳，看谁跳的多。

　　8、学生练习单脚交换跳，看谁跳的多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。

　　四、游戏：拔河比赛

　　方法：将每组同学的绳收起，合在一起做拔河绳。两个同学一组，进行拔河比赛。

　　规则：谁的脚先离开地面，判为失败，对方获胜。

　　组织：学生分成4组

　　步骤：

　　1、教师讲解，示范。

　　2、学生练习，教师评价。1次

　　3、学生比赛。选出班里的大力士。2—3次

　　五、放松活动

　　徒手操：放松上下肢

　　六、结束语

　　1、教师总结，布置作业。

　　2、回收器材。

　　3、师生再见