心得体会(心得体会党的二大精神)

关于心得体会15篇

　　我们有一些启发后，可以将其记录在心得体会中，这么做能够提升我们的书面表达能力。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编整理的关于心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于心得体会1

　　3个月的卡内基学习就要结束了，我对课程的感觉从最初的略有不屑竟变成了现在的依依不舍。在整个学习过程中，我体会到了用心感受生活、尊重和体会他人的重要性。面对浮躁的社会生活，保持平静喜乐的心态虽然不容易，但如果时刻提醒自己要心怀感激地去对待周围一切的人和事，就一定会收获意外的惊喜!

　　在我生命的前三十年中，我是在家人和朋友的呵护下一路顺利走来的，习惯于以自我为中心。但我慢慢地发现，只关注自己是不可以的，要想“成功”，你需要关注的事情太多了。面对工作中的挫折，我甚至产生了自卑心理，感觉人际交往是自己天生的短板，是几乎不可能克服的缺点。于是我来到卡内基，希望找到人际交往的技巧和捷径。

　　在前几次的训练课程里，老师指导我们夸张地练习人际交往金科玉律，比如讲述自己最骄傲的一件事，梳理人际交往的愿景，互动练习真诚的赞美等等。这些早已耳熟能详的道理起初让我感觉有些小儿科，很不以为然。但是慢慢地，慢慢地，通过同学们的亲身讲述和老师的指点，我有机会再次静心体味这些人们长久忽视的朴素的为人处世之道。我开始在生活中尝试更加积极开放的处事方式，遇到问题也会提示自己，进行理性的分析和冷静的应对。慢慢地，慢慢地，我感觉在工作中的把控力增加了，对环境的敏感度也高了。我不再只是闷头做事，而是会大声地叫出同事的名字;我不再拘于只做好好先生，而是会思考用合适的方式发表自己的意见;我不再担心在聚会中没话说，而是会微笑着应和别人关心的话题。

　　通过对卡内基课程的学习，我对我所应该具有的热忱的生活态度有了更加清晰的认识。在未来的工作和生活中，我承诺将以十倍的热忱努力成为一个宽容信任的妻子，一个如同朋友的母亲，一个带来欢乐的女儿和一个乐于助人的同事。我要让自己每天都生活在自信、勇敢、充实、喜乐的心境中。

　　为了让自己尽快变成这个讨人喜欢的完美女人，我要积极运用30条人际交往定律和克服忧虑的的准则。一日三省，突破各种舒适圈，从清晨醒来到夜晚入睡，时刻保持积极乐观的心态。真诚地从他人的角度考虑问题，努力为别人带来欢乐。感谢卡内基的训练为我打开了一扇彩虹之门，我坚信未来迎接我的一定是一段充满探索和惊喜的奇妙旅程。

关于心得体会2

　　回家后我就点开了"网上祭英烈"网页，宏伟的人民英雄纪念碑画面映入我眼中，我点击了"鞠躬"和"献花"，我要向英烈们鞠一个深沉的躬，献上一朵美丽的鲜花给他们。最后我还通过留言表达了我对革命先烈们的哀思。

　　先烈们，是你们把对国家、对人民的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量，不怕牺牲，勇往直前，建立了人民当家作主的新中国；先烈们，在社会主义建设最需要的时刻，又是你们毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。正是因为有了你们这些无数的革命先烈，有了你们的崇高，有了你们的无私，有了你们的牺牲才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛，才有了我们今天的幸福生活。

　　通过"网上祭英烈"活动，我们明白了今天的幸福生活是无数革命先烈用鲜血和宝贵的生命换来的。我一定要珍惜这来之不易的幸福生活。勤奋学习，学好本领，将来为建设繁荣、富强、文明的社会主义祖国，而作出自己最大的贡献，英烈们的精神将永远鼓舞着我激励着我。

关于心得体会3

　　时间过得真快，转眼间六星期的《家庭健康常识》公选课就结束了。在过去的六星期里，我们收获匪浅，董老师生动有趣的课堂教会了我们许多家庭健康常识，而这些健康常识又是常常被我们忽略的。我真的很庆幸自己能选上《家庭健康常识课》这门公选课，这是一个很好的机会让我学习健康常识。

　　在这门课的开始，董老师就告诉我们，随着当代社会在各方面的发展，我

　　们的生活也在发生着日新月异的变化，同时我们的活节奏也在不断地加快。虽然我们的物质生活、精神生活得到了很大的发展，但我们的健康状态好像与这些成着反比率的关系。

　　在过去的六周上课时间里，董老师给我们主要讲了药物常识，大学生中常

　　见的疾病，滥用抗生素的危害，胃与失眠，运动病与皮肤，生活中的微量元素—维生素，家庭小药箱和献血知识，最后讲了健康饮食等内容。董老师的课件很丰富，其中也插了相关视频，我们学习了不少。给我留下印象最深刻的是第三周的内容，也就是关于胃和失眠，那一节课我很认真地听完董老师的课，并做了笔记。胃病和失眠是我们大学生常见的疾病，当然我身边的同学也不例外。要防止这些疾病，首先要对引起这些疾病的原因要有所了解。

　　最近，我有位同学说她的胃不舒服，她平时也很按时吃饭但是胃不知道为

　　什么经常疼。学习了家庭健康常识，我才知道原来不是平时按时吃饭，胃就会没事的了。胃是人体最重要的消化器官，还具有部分吸收功能，胃不好直接影响人的食欲，进而造成人体营养不足，抵抗力下降，必须引起我们的高度重视。得了胃病在生活是令人非常痛苦的一件事情，据某大学门诊资料统计，在他们的门诊病例中，各种胃病患者占有相当大的比重。这种现象的出现，与大学生的饮食习惯有很大关系。由于学校的生活与家里的生活不同，饮食习惯也有改变，胃病在住校学生中发病率较高。据了解，他们胃之所以不好，与他们长期的饮食习惯和生活生活有很大的关系。得胃病的原因有以下几种方试，如果有这些习惯的同学应要注意并改正过来。这些真的可以诱发胃病的机率是很大的。诱发的原因有：精神过于紧张，过度疲劳，酗酒无度。嗜烟成瘾 ，饱食不均。

　　饮食不洁，晚餐过饱。吃饭狼吞虎咽。咖啡浓茶，滥用药物。这些不良习惯都会使我们的胃受到不良影响，从而导致胃不好。所以保持良好的饮食习惯是相当必要的。

　　那么，如何有效预防胃病发生呢？平时吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，生凉食物不过量，饭后不马上做剧烈运动;纠正不良生活行为(吸烟、酗酒、饮食不洁、起居无常等);养成科学饮食习惯(不挑食、偏食、暴饮暴食，不吃不洁水和食物，不轻视早餐);遵守院校饮食饮水卫生制度;加强自我心理调适，及早适应学校的紧张生活。为了我们健康的身体，我们一定要养成科学健康的饮食习惯。

　　其次，谈谈失眠。失眠一直以来是我和我周围同学的日常话题了。经常听到有些同学抱怨说，他们昨晚失眠了之类的话，我自己也一直深受失眠的痛苦，没了好睡眠，就没精神上课和做其他事情，所以很想睡一个舒服的晚觉。上了家庭用药课，我知道失眠是由多个原因引起的，例如

　　1. 环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。

　　2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等.

　　3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠.

　　4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠.

　　另外，还有情绪和心理原因等。尤其是我们大学生，平时的学习任务重，压力大，焦虑紧张常常使我们难眠，我们应该要克服这些毛病，提高睡眠质量，董老师告诉，要提高睡眠质量，可以有很多途径。学习了董老师教给我们的知识后，我改掉了以前的不良习惯，逐渐地我的睡眠质量有了好转，我也把这些经验在微信和QQ空间里和好友同学们分享。我觉得人的身体健康问题就是一个大学问，要保持自己身体健康，必须掌握相关的健康常识，这样才能将身体这一大工程搞好。

　　现在，我个人简单说下《家庭健康常识》公选课的意义。我觉得《家庭健康常识》这一选修课开的很好，因为现在我们大学生的身体素质远远不及以前，我觉得这种现象主要是因为现在社会科技的进步，导致学生们将大部分注意力放在了电脑、游戏之上。所以，我觉得老师的课程得继续下去，多传授一些与健康相关的知识给我们。而我们也该多选择一些关于健康、疾病、药物等方面的课程??正如上面所说的：健康不代表所有，失去健康你将失去所有。没有一个良好的身体素质，想要在这个经济全球化、竞争如此激烈的社会背景下成就自己的梦想，完全是“空谈”了。因此，家庭健康常识课是我们生活健康的

　　指导，对我们的生活和学习有着积极的作用。

　　我对学习该课程的建议是：第一，老师上课其实可以适当的点一下名，因为我们上健康与药物这一课程的初衷，就是要多学习一点健康与药物方面的知识，一来可以使同学们之间相互了解一下，二来可以增强课堂的气氛。第二，老师可以适当对同学们提问一下，看同学们想了解哪方面的医学知识，虽然这样可能老师的课件不好准备，但我觉得老师可以在课上上网帮同学们收集这方面的知识，然后同学们对课程就有了更高的积极性，正所谓“对症下药”。第三，老师可以布置一点简单的课外任务让学生们组成小组来完成，这样我们同学之间就不会到了一学期结束了还完全不认识班上有哪些同学，同时也可以锻炼我们的能力等等。至于课外任务，老师可以让学生们去收集某种药品的说明书之类的，这一组收集这种，那一组收集那种??然后上课时可以让学生对这种药品说明书进行解说（这样上课就更加具体而生动，我相信同学们也很乐意这样来增进友谊），然后老师也可以给同学们总结一下。我相信，如果董老师能采纳这些意见，《家庭健康常识》这门公选课会越办越出色，受益的学生会越来越多。

关于心得体会4

　　“你以为我穷，卑微，不美，不小，就没有灵魂，没有心吗？你错了。我有和你一样多的灵魂和一颗充实的心。”

　　这段话出自英国女作家夏洛蒂勃朗特的小说《简爱》，这是一部自传体作品。从简的话里我们可以看出，她并不是因为出身低微或者外貌上的种种缺点而自卑，而是因为心智成熟，不怕与任何生活在“上流社会”的人交流，这是她自信的体现。作为一个女性，在当时英国严格的阶级观念的限制下，她仍然可以保持自信，坚持和追求平等、独立和自由。这种精神值得学习。

　　自信是我们生活中必备的品质。只有在一切困难和障碍面前不胆怯，才能以最好的心态去面对。正如顾拜旦在将近100年前的演讲中所说：“勇气是战争中的一种美德。根除恐惧的真正而持久的良药是信心，而不是勇气。”在“奥林匹克之父”看来，自信比勇气更重要，这就是为什么自信是奥林匹克主义的本质。

　　读《简爱》让我想起了一个中国画家齐白石。虽然出生在不同的国家，不同的时代，甚至不同的性别，但他们有着相同的自信。齐白石五十五岁的时候，第二次自己来北京。本来作为一个文人画家，他在家乡湘潭过着安逸的生活，但是北京的画家却从湘潭看不起他，也因此看不起他的作品。甚至连他引以为傲的诗都被认为是没有任何标准的“薛蟠体”。但他并没有失去信心，而是反思艺术，直到遇到LD陈师曾。正是自信促使他做出改变，成为画坛不朽的著名画家。

　　"一个自信的人能把渺小变成伟大，把平庸变成神奇."看到简爱能自信的面对社会，我也知道自信的重要性。

关于心得体会5

　　怀着一颗热忱与好奇的心，我们将年轻的热血洒在了长沙七月的酷暑天气中。顶着烈日，冒着高温的攻击，我们义无返顾的选择了“三下乡”的社会实践。短短的十几天的实践生活中，我们体会了为采访而被拒之门外的苦涩；我们体会了为得到有效问卷而“厚着脸皮”请他人填写的专心；我们体会了为设计出一份问卷而频频的加点开会的辛劳。为了调研，我们奔走于长沙各市区内的大街小巷中；为了调研，我们奔赶于各辆公交车上；为了调研，我们专心往记录这一切的一切。回味着十几天的经历，我从中学到了很多，晓得了很多，明白了很多，十几天的“三下乡”生活，让我感慨万千…

　　（一）凡事预则立 不预则废

　　《礼记。中庸》有言：“凡事预则立，不预则废。”这是我以为从这次调研中体会最为深入的一点。由于组长从我们每一个人的善于点动身结合我们个人的特点为我们每一个人天天定下了不同的任务，以使得我们天天都十分的明确自己应当干些甚么，该怎样往干。“凡事有所预”保证了我们团队顺利的按计划完成采访，调研。这让我明白了，在今后的学习生活中，要时刻有着明确的计划目标，凡事前“预”。是的，动身之前，一切永久都是梦想，上了路，才是挑战的开始，只有当我们坚定目标，带上目标上路，人生才会发出自己的辉煌。就让我们像易卜生说的那样吧：“不因荣幸而固步自封，不因恶运而萎靡不振。真实的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时刻刻校准并坚定自己前进的目标”。

　　（二）态度决定一切

　　美国作家罗曼。皮尔曾说过：“态度决定一切。”

　　第一次参加“三下乡”，我们都没有任何的经验。当设计问卷、采访等题目逐一显现在我们眼前时，我们紧张的心中更是多了一份坚定，我们始终深信“态度决定一切”，因而，在我们共持的这份坚定地心态下，一切的困难将不再是困难。问卷设计的不好，我们就再加班加点的重新设计，一次采访不成功，我们就更加勤劳的穿梭于市政府、街道办事处等地。因而乎，正是由于我们这份良好的心态，我们更坚定了完成“三下乡”的信念。人生就像一趟旅途，沿途中有数不尽的曲折，但也有看不完的月下花前，若我们的一颗心总是被昏暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了月光，失往了生机，丧失了斗志，人生岂能美好？不由得想起美国成功学学者拿破仑。希尔曾说过：“人与人之间只有很小的差异，但是这类很小的差异之间却造就了巨大差异。这很小的差异就是所具有的心态是积极的还是消极的，巨大的差异则是成功和失败。”

　　（三）细节决定成败

　　汪中求先生有言：“细节不是“细枝末节”，而是专心，是一种认真的态度和科学的精神”这一点我也是感悟极深。深入地记得我们讨论了一个晚上的问卷后，好不轻易的定下了最后问卷的方案。可恰恰我们忽视了一个小细节，没有辨别单位卷和其他卷，这使得我们的问卷设计的分歧格，我们又不能不加班加点的重新设计。因而可知，细节决定成败这一点儿也不假。

　　十几天的三下乡生活行将结束，但这将是我一生的一笔宝贵财富。忘不了这十几天的点点滴滴…忘不了我那些可爱的队友们，忘不了我们这十几天中的团结互助、同甘共苦；忘不了我们那些一起奋斗、一起流汗所走过的岁月；忘不了，太多的忘不了…

关于心得体会6

　　一、团队意识，合作精神。

　　在到达古塔公园团队建设场地后，按照团建领队的要求，我们被分为了六个队，在一些趣味的热身活动游戏结束后，开始了团队拓展活动。根据要求每个队都由队员选出一名队长、一名队秘，并一同起队名，设计队旗、队伍口号及载歌载舞的展示队歌，最后摆个POSE照集体照。在团队展示阶段，我们集思广益，各显神通，很快确定了队伍名称“葫芦娃队”，随后画出精美的队旗，“金刚葫芦娃，什么都不怕！”的口号喊出我们如虹的气势，整个过程使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是一个团队中的一份子，要成功完成团建训练项目，需要团队中每一个人的努力，需要大家的充分沟通协作才能圆满完成。

　　二、目标一致，互相信任、团结协作。

　　在进行小组"猜拼图""一丝不苟"活动的过程中，我们小组的每一个人自始至终都在为小组的顺利过关而努力，始终坚持以团队协作为最终目标。虽然刚开始我们过于急于求成，但通过我们及时调整方案，最终达到失误率为零的结果，取得完美的胜利。

　　三、无畏风雨，砥砺前行。

　　在进行最后一个“呼吸的力量”活动时，瓢泼大雨不期而至。队员们无畏风雨，有条不紊的迅速穿上临时雨衣，收拾好训练物品，按照指令在大雨中整齐列队。这次团建成员中女同志占绝大多数，体现出巾帼不让须眉的气势。通过此次团建训练使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力；通过这次团建训练，增进了我对集体活动的参与意识与责任心。在整个训练过程结束后，大家都很累，可参与活动的每个人都兴高采烈地议论着训练过程中的事情，都感到回味无穷。我第一次感到团队的力量如此之大，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。

　　丰富多彩的体验式拓展训练让我们认识到什么是团队：团队是一个整体，团队中的每一个人就是个体，个体之间只有相互信任、互相帮助，才能打造一支高效的团队。一个良好的团队需要一个诚智的决策者，更需要一群优秀的执行者，这两者缺一不可。

　　通过团队圣塔、贪吃蛇等团建活动项目，我们深深的体会到：团结就是力量，一个良好的团队应该具备这些特点：

　　1、团结。如果一个团队不团结的话，那么这个团队绝不会成功，这是最基本的因素。

　　2、信任。队员之间要互相信任、互相认可，不要因为一点儿小事就抱怨，从而让整个团队止步不前，因此我们应该多一分信任，少一分抱怨。

　　3、互助。队员之间应该相互帮助，相互扶持。人心齐，泰山移。如果这个团队有凝聚力，那样就会离成功更近一步。

　　4、责任心。团队有责任心也是尤为重要的，当一个团队中某一个队员发生某些不确定的因素时，每一个人都担起各自的责任，而不是推卸自己的责任。

　　5、创新。创新在当今的社会中是每个人必备的技能。如果一个团队一直循规蹈矩、墨守陈规，没有打破思维定势的勇气，那这个团队就会被别人超越，落后的越来越远。正所谓失之毫厘，谬以千里。

　　团队的鼓励，良好的人际，热情的氛围，激情四射的青春……这些增加了我们战胜困难的勇气和不断前进的力量，让我们懂得如何更好有效地与他人沟通、与他人合作。

　　因为年轻，所以不怕失败。只要我们少一点浮躁，多一点稳重，就一定能绽放出我们年轻人的个性和风采，未来的舞台永远属于年轻人！

关于心得体会7

　　这段时间，我开始整理档案室的资料。起初，面对各种各样的资料以及以前的旧资料，我感觉无从下手，甚至头脑发胀。

　　整理过程中，我发现做任何事情都必须要有一个整体计划。由于我们整理前没有一个整体的考虑，结果在整理的过程中遇到很多麻烦，比如，我们整理完一个工程的资料后，又会在别的地方找到同工程的资料，而我们已经存放好该工程的资料，不能在相应的地方存放和记录所遗漏的工程资料，这就直接导致了二次返工，拖延了资料整理的速度。

　　整理资料看似简单，但我发现必须要认真、细心才能做好。我们在整理的时候有的档案袋上没有标注清楚，有的一捆的东西也没有写清具体包含了什么，而我们并没有具体去仔细查看袋中内容，就按照原来登记的内容又重新登记了一遍。这种不认真的态度就给以后查找资料带来了不便。

　　我发现不论做什么工作都要多问多想，资料整理也一样如此。我们在整理档案室时，因为没有多问问别人，结果导致很多工程相同只是名称不同的资料没有规整到一起，相同项目的资料有的也没有放到一起。想要找某一工程的资料时只能一个柜子一个柜子的排查，这也给我们以后查找资料带来了很大的不便。 经过几次返工整理，我们终于将相同工程、相同类型资料规整到了一起，大致分为工程结算类、工程收入类、工程分包结算类、工程分包合同类、工程统计资料类、工程审计资料类、工程标准化管理资料类等等。

　　通过这次资料整理，让我学到了很多知识，也总结了许多经验。也使我认识到做任何事情都不是我们想象中的那样轻松，既要有认真仔细的态度，还要积极动脑去思考，方能理出思路，分清条理，达到既定的工作目标。

关于心得体会8

　　今年的寒假社会实践已经不是我第一次打工了。去年暑假的时候我就已经在北国超市打了一个月的工。

　　当时打完工后我就有了非常多感触，当时想写下来，可是由于懒，最终这一想法没有转化成为行动。就在前几天大扫除的时候，我突然从抽屉里翻出了一份打工报告来，这份报告是超市门店的左姐姐要求我写的，可是不知后来是什么原因，她一直没向我要。于是这份报告就留在了自己手里，现在看看都还是觉得是那么的受益匪浅。这份报告分为两部分，一是我打工的感受，第二是我对北国超市的一些意见和建议。当然，对于大家来说，还是会对第一部分比较感兴趣吧！我在北国打工的感想大概有以下几点：

　　文凭只是一块敲门砖。你可以在敲门的时候拿着这块砖而洋洋自得，但是伱当进入着扇门后，就不要再把它当做是一种必胜的资本了。因为你会发现，进入这扇门后大家就又一样了，甚至有文凭的比不上那些德高望重的。的确就是如此，相对于文凭来讲，社会更看重的是资历和经验。

　　公司不是家。公司就是公司，它永远也不会成为我们的家。因为维持公司运转的是交易，是合同。只有当你可以给公司带来利润的时候，公司才会让你成为其中的一员。如果当你对公司没有丝毫的利用价值，那么即使你对公司是十分忠诚、十分热爱，我想最终还是会被公司“遗憾”的辞退。我说这点的目的并不是让大家在工作上偷工减料。尽职尽责地工作是天经地义的，这就如同公司要发给工人工资一般。我的'意思是，当大家不幸的被某家公司辞退的时候，不要觉得心寒。你要清楚的是，公司之所以辞退你，不是因为他们怀疑你的衷心，而是因为你对他们来讲不再有利用价值了。在这里，希望那些过于投入工作并且过于信任公司的的人们有个心里准备。当然公司是自己的除外。

　　利益是维持同事关系的关键。这点其实类似于上面一点，只不过这点的范围运用的更广。在打工的时候我更是对这句话颇有感触。其实我从来不认为被人利用是一种贬义的说法。我非常同意哥哥说过的一句话：当你被人利用的时候，你就会体现出自己的价值。当没有人利用你的时候，就说明伱是真的没用了。人和人之间的关系也确实按照这一规律进行着。仔细想想，在别人需要帮助的时候想到你，这何尝不是一种能力的体现呢？看来要想“朋友”遍天下的话，自己首先要有能力；换一个角度来说，有能力后就会有更多的“朋友”。这是一个良性循环，何乐而不为呢？

　　这就是我在北国打工的一些感想。当时想想，觉得打工挺苦的：一天站８个小时，随时接受摄像头的监视，到了晚上还要叫卖。我从小到大都没干过这活，开始叫卖时真觉得不好意思，可是一想到这是工作，也不得不照做，后来就渐渐适应了……

　　最终我们找到了一个给企业发传单的工作，一天３０元，每天工作６个小时。开始想想觉得挺简单，但开始工作后才发现难度非常大。那么冷的天气，我们要在外站着，热情地给别人发传单。但是路人的反映，往往十分冷淡。更惨的是，我们要随时接受老板的检查，他要检查我们是否认真工作了。通过这次打工，我们是深切地体会到了资本家的剥削本性啊！呵呵。不过，也确实有收获，这次面对的人更加的社会化，并且没有任何人的照顾是的这次的社会体验更加真实了！最主要的是，我的脸皮是更加厚了，呵呵。

　　这两次打工社会实践感受有两个共同点，那就是：大学和社会是截然不同的！读书真的是一件再幸福不过的事了，不用为任何生存的事情发愁，更不用勾心斗角。只要把掌握了知识就算完成任务，实在是太简单了！可是，我们早晚都要走出象牙塔，就算外面的世界再黑暗、再艰难，我们还是要面对的。因此，越早适应社会对以后越有好处，适者生存嘛！这也正是我打工的最重要的目的。不管是什么工种，就算它再不起眼，我觉得也能从中收获一些东西，那是从书本上学不到的……虽然我们是大学生，但是你在社会上实际的感受一番，你就会明白，大学生在社会上的分量是越来越轻了。有的岗位还专门注明：不要大学生。（这是我在询问上好佳临促的时候了解到的，厂家认为大学生太木了）怎么样同伴们，倍受打击吧？但这就是现实！现在，学还是要上的，而且还是要上好的；但仅仅学习好是远远不够的，多接触接触社会，就会觉得受益匪浅，也许从中也能找到奋斗的动力，也许人就是这样长大的吧……

关于心得体会9

　　近一段时间，作为一名国企员工，我通过对社会主义相关法制体系核心读物的学习，了解到社会主义法治理念概括为依法治国、执法为民、公平正义、服务大局、党的领导五个方面。这五个方面，依法治国是社会主义法治的核心内容，执法为民是社会主义法治的本质要求，公平正义是社会主义法治的价值追求，服务大局是社会主义法治的重要使命，党的领导是社会主义法治的根本保证。

　　一是依法治国的理念。依法治国，是我们党领导人民治理国家的基本方略。只有坚持依法治国，才能使党正确的领导人民群众，管理国家事务，建设经济，逐步实现我国的社会生活的制度化、规范化、程序化。具体到工作当中就是例如公司财务要做到独立、公开、依法、程序。

　　二是执法为民的理念。执法为民，执政为民，是我们党坚持的基本原则，也是党在各项社会建设中取得胜利的根本保证。我个人认为，作为一名国企工作人员，必须树立全心全意为职工谋福利的理念，要把服务人民的思想贯彻始终，要为企业中存在的问题提供思路。 三是公平正义的理念。公平正义，是社会主义法治的重要目标，是构建社会主义和谐社会的重要任务。法律面前人人平等是我国社会建设取得成功的必要保证。敢于面对困难，敢于面对权力，敢于碰硬，敢于反映重大违法违纪问题，维护社会的公平正义。

　　四是服务大局的理念。服务大局是社会主义法治的重要使命。要解决体制和制度问题，不仅要惩前，还要通过制度的完善来毖后，不

　　仅要能够查处违法违纪问题，还要能够通过分析问题发生的原因，提出解决问题的思路，要为社会、企业财经制度建设做出贡献。

　　五是党的领导的理念。坚持党的领导是必须遵守的根本原则。从新中国建立的60周年里，无数次实践证明，只有中国共产党才能救中国，只有坚持党的领导才能建设好的国家，只有坚持党的领导才能使广大人民群众过上幸福安康的生活。

　　通过对社会主义法制理念的学习，我深刻认识到，社会主义法制是每一个公民必须了解和遵守的基本准则，只有坚持在工作中，贯彻执行依法治国的理念，才能更好的解决问题，发挥好作用。

关于心得体会10

　　早上大约七点钟，就要开始军训训练了。

　　我迷迷糊糊地想草坪走过去，教官一来，我们就自觉地拍好了队。过了一会儿，教官就喊：跑步！听完我就想：还没吃饭，就跑步，这也太惨无人道了吧。最后还是不得不乖乖听见教官的话跑步了。跑了三圈，才开始让吃饭，当我看见饭菜的时候，我的胃就开始反抗了，盛了饭一尝，果然，菜要么太咸，要么太难吃。我觉得这是艰苦训练的一部分吧。

　　吃完饭，休息了一会儿，正式的训练就开始了。我们到了后操场，教官教了我们很多的指定动作，和平常体育老师教的有所不同，什么稍息啊，蹲，立啊，坐，起啊，走姿站姿啊等等。每个动作都要做上十几分钟，不如站姿肩要平，大拇指紧贴食指第二关节，双脚分开约60°。这些动作都要做上一上午，跟别说其他动作了。好不容易做完到了中午要吃饭了，虽然中午这次训练苦了点，但饭比早上好多了。

　　别以为训练就这样结束了，下午还要训练，明天也要训练，可不能松懈呀。

关于心得体会11

　　至今，在我的书架上，已经有六种版本的《杨家将》了，如少儿版、注音版、成人版、原著……每一本都被我看过10遍以上，因为他的每一个细节都引人入胜。

　　当我还小的时候，第一遍浏览，幼稚的我特别喜欢“杨六郎”、“穆桂英”那些武将，一个个都有着一身武功，穿着华丽的盔甲，打仗时威风极了，抓回俘虏的时候嘴角洋溢着得意、自豪的笑容，真是令人又佩服又羡慕。每次看到这些情节时，我总会情不自禁地想：要是我能穿越到北宋时期，哪怕就是看一眼，穿一下他们的战袍，我觉得也是值得的!

　　第一遍初读，我读懂了“勇”!

　　过了一段时间，我渐渐学了一点知识，便再一次读起《杨家将》，因为我已经好久没看这本曾经爱不释手的书了。这次阅读，我细细的品味了一遍，没想到在这次阅读中，我获得了对《杨家将》这本书新的认知。我从穆桂英破天门阵中知道了，这些武将不仅仅身怀绝技，而且他们都有着一肚子的计谋，穆桂英首先命令“六郎”、“孟良”、“焦赞”等各类武功高强的将帅射掉天门阵的信号：藏在阵中心的珍珠白凉伞、日月?n罗旗、49盏明灯，这一下，信号没了，士兵们都乱了套，四处逃窜，这时，杨宗保等主帅基本没有利用武功，就轻松的拿下了天门阵。

　　第二次阅读，我读出了“谋”!

　　现在我已经是四年级的学生了，掌握了许多知识，我三读《杨家将》。这一次阅读，我读出了这本书的精华，给我们讲出的真正的道理!

　　那就是：责任!

　　你想，如果不是八贤王和寇准有责任，担保国家拥有杨六郎这员大将，怎么会保护六郎躲过潘仁美一次次使用的圈套、计谋呢?要是杨门女将们没有责任，那她们怎会拼死上战场?为国家远涉风尘，鞠躬尽瘁呢?那都是因为他们有责任心!他们有为国家奉献生命的忠心!

　　我读的三次《杨家将》，都分别感悟到了人物的精神、品质，一次次阅读，一次次探究，才让我懂得了如此多的道理!在我的成长中肯定少不了《杨家将》，《杨家将》陪伴我成长!!!

关于心得体会12

　　为了更好的适应社会，毕业后顺利找到工作，我们人力资源管理实训课进行了一场仿真版的面试。此次活动意义重大，让我们感触颇深，真正的把理论和实践完美的结合了。我相信在场的每一位同学都有很多的感触。

　　模拟面试开展前全班同学组建了6个公司，由每个公司的总经理担任面试官的角色，应聘者由每个公司派出2名，想体验的同学当然也可以去尝试。面试前，大家准备的都很充分，查了很多相关的资料，制作了个人简历。我也不例外，通过网络途径查阅了一些面试礼仪、面试技巧、让面试失败的十个坏习惯，以及一些面试回答。网上资料非常丰富，学到了不少的建议和方法。如面试礼仪中男生给人的感觉要很利索、协调；面对不同面试人员保持良好心态；学会区分不同的问题，有些问题没有正确答案，只要能自圆其说就行；面试要注意答所问，紧跟面试人思路，保持高度集中；回答条理简明、不要啰嗦。试官们忙的也不亦乐乎，他们在黑板上写上了自己公司的招聘广告。

　　面试开始了，首先迎来的第一位面试者，她很有礼貌的和各位面试官及在场的各位同学互相问候了一下。花了大概一分中的时间作了一个简短的自我介绍。语气语速都恰到好处，但免不了还是有一点点的小紧张。在各位面试官百般刁难的题目下，她回答的都非常从容。显然，她在面试前已经做了充分的准备。总体上讲，表现的是非常的不错。

　　接下来的各位面试者表现的都非常的优秀。百优之间还是不可避免的留下了一些不足。不知道为什么每个人都有那么点小紧张。说实话，如果站在台上的那个人是我的话，我同样一定会有紧张。为了克服紧张和怯场，我们就必须多多的上台锻炼。

　　模拟面试圆满结束，每个同学脸上都流露出喜悦的表情。因为大家在紧张有激动的场面里学到了很多。我发现自我介绍是面试里的必考题，对于此题的思路是；1。介绍内容要与个人简历相一致。2。表述方式上尽量口语话。3。要切中要害，不谈无关、无用的内容。4。条理清晰，层次分明。5。事先以文字的形式写好背熟。回答要点：10秒钟简单说说个人资料即可。用一分钟左右时间介绍你以前从事的工作和所获得的经验。再用一分钟左右的时间描述你以前的工作经验对应聘的这份职位来说有哪些帮助。

　　“仁者见仁，智者见智”，每个人都有自己的见解。但我们必须从做过的每一件事情里总结经验为己所用。

关于心得体会13

　　以前，对于“拓展培训”这个活动仅是耳闻，但从未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与团队中每一个分子都参与其中，让我受益匪浅，感触良深!

　　本次拓展训练中我们主要是作了放下竹竿，过木板，信任背摔，逾越障碍,摆正方形, 盲人雷阵等训练项目。给我印象最深的就是“逾越障碍”的绝壁逃生攀爬项目，坚持做好每个队员的保护工作,这就是责任心,这就是一个团结的队伍。大家齐心努力，争取把所有的人全部攀爬过去，大家没有退缩，齐心协力，一个一个的把同事送过去。一天的训练虽然结束了,但在今后的生活和学习中我还将不断的提高自我,完善自我，拓展训练所给与我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己去体会，去感悟。拓展训练归来自感收益颇多：

　　一、树立起了团队精神，增强了团队意识，方能成功

　　“人无完人”，这个道理恐怕大家都知道，我们都有自己脆弱的一面，只有不断挑战自己、战胜自己，我们才能够战胜一切困难。在我们的人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们勇于挑战自我，勇敢的跨出这一步，我们的人生就能前进一大步，才能将本属于自己的机会牢牢抓住。但当我们这些不完美的人为了一个共同的目的走到一起来以后却能完成一件完美的事，形成一个完美的集体，这就是团队的魅力。尤其是“拼正方形”这个训练这对我触动很大，这让我理解了一个的成功不算什么，团体完成了任务才算成功，摒弃了一再埋怨同事的毛病，让我看到了他们种种的优点，这对增强团队、集体的凝聚力和向心力至关重要。

　　二、增强了协作意识，加强合作意识

　　“竹竿传递”等这些集体项目让我体会到团结协作的重要。一个人的力量总是有限的，而一个集体团结起来凝集成的力量是无穷的，在我们的工作和生活中，每个人都会有不尽人意的时候，我们需要别人的帮助，同时我们更应该主动地去帮助别人，这样，我们就会形成一个团结的整体，一个有凝集力、有战斗力的整体，一个可以克服各种困难的整体。

　　三、认识到了沟通的重要，计划的目的性

　　在任何一个任务中，沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或者通过沟通形成统一的认识和意志，那么你的那个环节肯定出问题。这点在"走木板"任务中体现最为深刻，我们的混沌、混乱自己忙着自己做，都是未能及早地意识到沟通所致。个人之间的沟通、队长与同学的沟通、以及经验的主动交流等是实现集体目标的关键。沟通可以让你变得主动、智慧。

　　四、增进了友谊，加深了理解

　　在进行逾越障碍的攀爬项目时，我们的同学没有一个退缩，充当底座的男生争抢着用自己的双手、用自己的肩膀托起逃生的队员，逃生成功的队员们加入到高空迎接队员的队伍，他们伸出一双双手，使出全身力气，解救需要帮助的同伴。

　　通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。团队精神的核心是奉献，奉献成为激发团队成员的工作动力，为工作注入能量。团队精神的精髓是承诺，团队成员共同承担集体责任。没有承诺，团队如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。在学会团队精神，信任，和沟通的同时，我们还收获了许多东西：学会挑战自己;学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处;学会鼓励他人;学会欣赏他人。

关于心得体会14

　　20xx年寒假，我在海峡两岸作文比赛中获得了一等奖，为了领奖，我与文学营的老师和同学们来到了美丽的宝岛——台湾。

　　我们先来到日月潭。水天一色的潭水，一半圆如太阳，其水赤色，一半曲如新月，其水澄碧。碧水中有个树林茂密的圆形小岛，叫珠仔岛，把潭分为两半，与日月相似，才称为日月潭。大名鼎鼎的涵碧楼静静地矗立在日月潭边，日占时期，日本人伊藤被日月潭美景所迷，在涵碧半岛建一别墅，取名“涵碧楼”。1949年，蒋介石来到涵碧楼，觉其灵气逼人，便定为个人行馆。今天的涵碧楼，已成为台湾历史的印记，标志性建筑物。

　　101大楼也是台湾的标志性建筑之一。大楼里有世界上最快的电梯，我们乘坐电梯高速上升，耳朵感到很不适，比乘飞机的时候还要难受百倍。奇特的是，这座电梯天花板上的灯光竟然像星星一样!它们“眨着眼睛”，一颗，两颗，三颗……几十颗星星，就组成了一个个星座。电梯太快了，还来不及拍照呢，就到了89楼。在这里，我发现了用镜子做成的地面，还和其他队员拍了创意照片呢!更独特的是，大楼顶上的灯，周一是红色的，周二是橙色的，周三是黄色的……每天的颜色与彩虹顺序相对应。夜晚的101大楼，在彩虹灯光的映衬下，更显得璀璨夺目。

　　我们还见到了著名的作词人方文山，他可是周杰伦的御用词人哟!还记得《青花瓷》中“天青色等烟雨，而我在等你;炊烟袅袅升起，隔江千万里”脍炙人口的词句吗?那就是他的杰作!通过这次接触，我都有点崇拜他了，何时我才能像他那样，写出如此优美的诗句呀!

　　终于到了领奖时刻!我来到新北市政府，坐在椅子上，看着台上的主持人，不禁深深吸了一口气，因为这是我第一次上台领奖啊，我从未这样紧张过。看到周边的同学一排排上台领奖，我心中的激动和紧张又添了几分。突然，听到主持人喊一等奖获得者上台，终于轮到我了，我的手心已经紧张的开始冒汗，直到颁奖嘉宾把奖状交给我时，我还像在做梦一样!来到台下，我心里那块悬着的石头才落了地。渐渐地，平复下来，紧张逐渐化为喜悦。我扬起嘴角，回想着一步步进入复赛、决赛，还是蛮激动的。

　　看到美轮美奂的涵碧楼，看到满街的繁体字，听到柔声细语的台湾话，我不禁想起了一位著名作家说过的：“这里有大历史碾压过的痕迹，这里有温良恭俭让的人民，这里保留了许多我们的过去，也预示着许多我们的未来。”台湾的旅行，短暂而快乐，景色更是美不胜收。如果有机会，我还会再来的!

关于心得体会15

　　最近我读了一篇感人的文章，名字叫《爸爸的手》。我感觉到父母是多么伟大啊！这篇文章主要写：冬日的早晨，“我”在上学的路上忘记带围巾和手套了，爸爸就把手套给了我，还伸出左手帮“我”阻挡寒冷的北风，真感人啊！

　　当我读到：“我不怕冷，你坐好，别摔下来就行”时，我的眼圈红了，仿佛看到了他那又红、又肿、又僵硬的手。啊！难道他不怕疼、不怕冷、不怕有冻疮吗？不是的，他怕疼、怕冷、怕有冻疮，但他为了自己的孩子，可以吃苦耐劳。此时，我不由得想起我的父母，他们也像文中的那位爸爸一样无私地关心我。

　　有一次，天空突然下起了滂沱大雨，爸爸赶紧把雨衣给我和妹妹穿上，可他自己却没了雨衣，大雨把爸爸身上淋得湿淋淋的，第二天还感冒了。

　　“可怜天下父母心”，爸爸妈妈无微不至地关心我，照顾我，将来我一定要报答他们。