心理健康简报(心理健康教育活动简报)

心理健康简报(15篇)

　　在现实生活或工作学习中，许多人对一些广为流传的简报都不陌生吧，简报不是“刊”，而是“报”，说它是刊物，不如说是“小报”更恰切些。一般简报是怎么制定的呢？下面是小编帮大家整理的心理健康简报，仅供参考，大家一起来看看吧。

心理健康简报1

　　为帮助小学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和生活适应能力，近日，青岛洮南路小学面向全体学生进行了“情绪调节小妙招”主题讲座，由专职心理健康教育教师谷晓格老师主讲。

　　谷老师从孩子们身边发生的小故事导入，引领学生学会关注自己的情绪、适应疫情带来的生活改变。孩子们认真聆听，学会了用一颗平常心面对生活的变化，通过“试试深呼吸”“转移注意力”“情绪巧发泄”“接纳自己”“自我安慰”“清除记忆垃圾”“借力来疏导”等小妙招，面对学习和生活中的情绪变化。

　　心理健康教育是洮南路小学的一大特色，学校多年来秉持“以心育心”的教育理念，不断通过专题讲座、团队活动、个体辅导、学科融合等多种方式，促进和维护学生的心理健康，引领学生悦纳自己，快乐学习，积极生活。

心理健康简报2

　　为保持小学生身心健康，促进小学生健康心理发展，进一步加强少年儿童心理健康教育，惠济区杜庄小学开展心理健康教育。

　　10月31日下午，惠济区杜庄小学组织各班级开展主题心理健康教育主题班会。主题班会上，班主任从“健康心理”“心胸宽广”“学会欣赏”“换位思考”“宽以待人”等五个方面，完成了班会的开展。

　　孩子们从这节课中明白，“人生是一盘棋，各有各的走法。”既能正视自我，又善于悦纳他人，方可找到一片适合自己的遂心牧地。拥有健康的心理素质的人，就是要能够豁达宽容、与人为善，要学会欣赏他人，还要有换位思考的能力。要悦纳他人，就要做到真诚待人，做到将心比心，要多付出点爱心，尽可能用微笑的、通情达理的目光打量周围的人和事。

　　通过本次活动，惠济区杜庄小学的同学们增强了责任意识与大局意识。同时也大大丰富了同学们的居家学习生活，有利于同学们心理健康的发展，让学生用积极阳光的心态理性应对当下特殊情况，以乐观向上的心态从容应对。

心理健康简报3

　　11月4日，濉溪县第二实验学校举办女教师心理健康讲座，心理健康教育硕士、国家二级心理咨询师、淮北师范大学硕士生校外导师李晓莉作为主讲人，给大家带来了一场题为“修炼幸福力遇见喜欢的自己”心理健康讲座。教育局党组成员、副局长牛忠礼、濉溪县未成年人心理健康教育指导中心主任、教育局办公室负责人王劲松莅临本次讲座，德育处主任梁婕主持讲座，校长杨立清、副校长张裕文及全体女教师参加。

　　牛忠礼在讲话中强调，教师是一份承载着重大责任与使命的特殊职业，要让学生具有良好的心理素质，首先教师要有良好的心理素质，要提高学生的心理健康水平，首先教师要有较高的心理健康水平，教师的心理健康至关重要。

　　讲座中，李晓莉先是通过“手指放松操”、“写下目前对你来说最重要的三个角色”、“写下今天让你开心的三件事”等一系列互动活动激起了教师们的学习热情，后又通过贴近教师生活、生动形象的案例，深入浅出的讲解，提高了女教师们对心理健康及其意义的认识。本次讲座使女老师们掌握了在繁忙的工作、生活中基本的心理调适方法。“李老师的知识讲解通俗易懂，她讲的案例也很生动，并且传授的方法也非常具有可操作性。”教师们纷纷表示。

　　“此次讲座对提高学校女教职工的心理健康水平，建设和谐的教学环境有着积极的促进作用。下一步，濉溪县第二实验学校将继续强化全校师生心理健康知识培训力度，为濉溪县教育高质量发展助力。”校长杨立清说道。

心理健康简报4

　　20xx年秋季即将全面开学，为帮助师生适应新学期新形势，做好开学返校后师生的心理防护工作，8月23日下午，我校组织教师在教学楼二楼会议室集体聆听学习由二七区教育局教研室举办的中小学秋季开学心理健康线上专题讲座。

　　本次讲座由国家二级心理咨询师石邦俊老师主讲，石老师从中小学生对开学的害怕、担心深入到中小学生心理问题形成的原因，并分别通过分析五个实际工作中真实、生动的案例告诉大家：小学阶段未养成的良好习惯，不良的人际关系，学校的惩罚性作业，父母的批评和责骂等等都会为不同学段学生的身心健康发展带来不良影响。

　　石老师分析了青春早期和青春中期学生的心理发展特点，青春早期主要为小学四、五年级，表现为情绪的表达；青春中期为13岁至16岁，主要表现为想要建立自尊和自信……结合青春期学生的心理特点，石老师重点为老师们分享了青春期学生工作的三个步骤：允许学生诉说不满，认真聆听，诉说本身也是一种疏导；从学生最讨厌的科目谈起，进行细化调整；对将要学习的科目，进行积极引导。

　　最后，石老师为老师们提出了开学初期实用的工作方式：对学生要以表扬为主，通过积极暗示调动学生的积极性让学生乐学、愿学；通过做学科和心理调查了解学生的学习状况和心理状况；可以借助“我的人际关系圈”帮助学生绘制、了解自己的人际关系；和学生建立良好的师生关系等。大家纷纷被石老师精彩的讲座所吸引，大家纷纷表示：将针对自己本次所学到的心理健康知识，结合自身教育工作中遇到的学生心理辅导问题，反复咀嚼，反复琢磨，力求将所学到的理论知识有效落实到教学实践中。

　　众所周知，心理健康教育是一项长期而艰巨的任务，这次活动有助于进一步提高我校教师对心理健康教育的认识，提高教师对学生心理问题的识别能力，帮助自己和学生树立乐观向上的生活态度，筑起一道心理安全防线，提升育人质量，为今后更好的开展教育工作打下坚实的基础。

心理健康简报5

　　为保障职工的身心健康，帮助职工在工作中正确应对压力、有效排解压力，进一步提高职工心理健康水平和综合职业能力，引导广大职工正确认识自我、悦纳自我、提升对职业的认同感，建立积极向上的心态，提升幸福感，归属感，使工作更快乐，生活更丰富。20xx年10月28日，元江县总工会在太阳城职工之家开展以“幸福，从‘心’出发”为主题的20xx年职工心理健康服务知识讲座，乡镇（街道）总工会、系统工会、县直基层工会和部分企业工会共有34家工会40余名职工参加讲座。

　　讲座由元江县因远中学心理健康教师施姝婷授课。首先，大家在施老师带领下做了简单破冰小游戏，舒缓了倦意与紧张情绪，增进了相互默契与交流。讲座在愉快的氛围中进行，施老师通过知识讲解、互动问答、绘出情绪、静坐冥想等方式，让大家明白压力的起因和可能造成的影响，同时教给大家舒缓压力的方法和技巧，引导大家理性对待工作和生活中的各种压力，培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力，树立心理健康理念，养成健康的生活方式。

　　讲座得到参与职工一致好评，大家表示，举办职工心理健康讲座体现了工会“娘家人”对广大职工身心的关怀关爱。通过参加此次讲座，大家对压力和情绪知识有了更深入的认识和理解，有利于自身主动调整工作、生活节奏，学会自我调节心理压力和控制情绪，保持良好的精神状态，以更加饱满的工作热情、严实的作风，踔厉奋发，在平凡的岗位上坚守初心铸就不凡！

心理健康简报6

　　近日，坪山区马峦街道开展多场心理健康教育活动，为辖区居民群众筑牢心理健康防线，助力营造积极健康的社区氛围，创建幸福和谐社区。

　　9月25日，坪环社区、坪环社区安心驿站以“亲子有效沟通”为主题，开展“反家暴·促和谐”亲子心理健康教育活动，加强亲子间互动。

　　活动伊始，工作人员通过“孝亲感恩”亲子游戏的方式，引导青少年用拥抱或语言，感恩父母的陪伴和付出。随后的讲座中，工作人员采取生活案例和课件相结合的方式，有针对性地剖析引发亲子沟通问题的原因，并分享有效的沟通方式。接着，家庭成员一起制定自己家庭“有效沟通20条”的“多一些”和“少一些”，助力以后日常的有效沟通。参与活动的卓妈妈说：“亲子沟通技巧很重要，学会倾听和掌握一些沟通方法，才能引导孩子解决问题。很感谢社区的这场活动，让我们学习到更多的沟通方式，助力孩子健康成长。”

　　接下来，坪环社区将持续开展“反家暴·促和谐”亲子心理健康教育活动，向社区居民群众宣传亲子心理健康的重要性和科学的亲子沟通方法，为幸福家庭的创建打牢基础。

　　9月28日，江岭社区分别深入居民小组和企业园区开展安心服务心理知识学习活动。

　　课程中，讲师为大家讲解心理健康方面的知识，包括常见的心理疾病和心理焦虑的区别以及如何正确对待生活中的压力。讲师说：“现在社会节奏快，人们的压力也越来越大，长期得不到舒缓就会形成心理问题，我们要做的就是为广大居民排忧解难，让大家从烦恼中走出来，真切感受到幸福。”

　　为了提升居民对于心理、精神疾病的认识，增强他们抵御心理、精神疾病的能力，江岭社区安心行动将继续以社区和企业为平台，向辖区居民宣传心理健康知识，切实缓解居民在生活和工作中的压力，推动社区心理知识普及工作落到实处，提高社区居民的整体心理健康水平，营造和谐温暖的社区氛围。

心理健康简报7

　　进一步普及心理健康知识，关注孩子的心灵成长，帮助建立良好的心态，9月27日上午，xx村开展了“做自己情绪的主人”心理健康教育知识讲座。

　　讲座上，村关工委常务副主任xx老师从多方面分析了当代学生的情绪问题，明确提出了现在的青少年因为学习压力大，情绪容易不稳定，也很难控制自己的情绪，并举出了种种情绪激化的表现。

　　情绪变化通常表现为：第一，情绪经常变化和反复无常。一种激起的情绪反应很快就会被另一种引起的情绪反应所代替。第二，情绪的迅速转化。当出现特殊事件时，最初会产生强烈的情绪，但随着这类的反复出现，情绪就会迅速减弱，甚至产生相反的情绪。第三，情绪存在不稳定性。青少年的情绪不仅是强烈的，同时又是不稳定的，易冲动，容易从一个极端走向另外一个极端。常常是大起大落、动荡不定，如由自我欣赏一时变得自我贬低，一时自负一时又自卑，一时喜悦一时悲伤，一时自信一时胆怯。第四，情绪存在两极性：情绪的两极性主要表现为强烈、粗暴和温和、细腻并存；内向与外向并存；不稳定性和固执性交替；自信与自卑并存等等。

　　讲诉后情绪的表现后，xx老师又带领大家一起观看了心理健康教育方面的宣传片。通过观看宣传片后，老师让孩子们明白，情绪对每个人的身心健康至关重要，情绪是我们生命不可分割的一部分，情绪从来都不是问题，情绪教导了我们在事件中该有所学习与收获，情绪应该为我们服务，而不应该成为我们的主人。

　　讲座的最后，xx老师还给大家介绍了五种合理控制情绪的方法，如：转移注意力，合理地宣泄，用理智克制自己的想法，自我激励，换位思考。以此让孩子提高心理素质，预防心理疾患，树立正确世界观、人生观、价值观，形成“健康、快乐、和谐、向上”的健康心理。

心理健康简报8

　　一个心理健康的人，更容易获得幸福感，更能正确、客观、乐观地看待事情，更能容人处事。所以，心理健康教育显得尤其重要。学生在学校的学习生活，教师除了开展正常的教育教学活动之外，对于学生的心理健康教育也是非常重要的，特别是目前农村留守儿童很普遍的这样一个环境下，学校教师对学生的心理辅导显得更加重要。

　　做好心理健康教育，能使学生在学习生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣与自信心,正确对待自己的学习成绩,克服厌学心理,体验学习成功的乐趣,培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识,在班级活动中,善于与更多的同学交往,健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格,培养自主自动参与活动的能力。

　　我校根据学校的实际情况开展：

　　1、心理健康教育线上主题班会。

　　我校定期开展心理健康教育主题班会、留守儿童心理健康教育、个别特殊学生心理健康教育。普及心理健康科学常识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。

　　2、我校组织全体学生观看心理健康视频，学习自我释放压力知识。

　　为了促进学生的心理健康，各班级纷纷举办了亲子活动，让学生和家长多交流沟通，让家长及时了解学生的内心想法，及时解决。

　　心理健康教育是提高小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容,培养心理健康的教育人才,是学校教育的重要任务。为了培养心理健康的人才,我校在心理健康教育活动中,还将不断努力,以期取得更大的成绩。

　　希望大家都能够振奋精神，克服不良情绪，强健自我心理，让我们携手并进，努力打赢这场疫情防控阻击战，共同迎接春暖花开的那一天!

心理健康简报9

　　7日下午，兰州市教育局、西北师范大学线上联合举办兰州市中小学心理健康教育提升工程心理测评项目启动会暨施测培训会，兰州市各县区教育局、市属各中小学学校负责人参会。

　　据了解，兰州市中小学心理健康教育提升工程心理测评项目是西北师范大学和兰州市教育局深化合作、贯彻落实兰州市"双心工程"的有力举措，是西北师范大学发挥社会服务职能、助力兰州市培育"黄河少年"的有力行动。该项目的实施有利于促进兰州市基础教育高质量发展，西北师范大学作为项目的承接方，必将整合优质资源，发挥学科优势，全力保障项目顺利实施、取得实效。

　　据悉，兰州市中小学心理健康测评项目是中小学心理健康教育提升工程的子项目，该项目计划运用心理健康大数据平台为全市中小学生及教师开展心理健康普查，形成《兰州市中小学生心理健康状况白皮书》，推动建立师生心理成长档案，形成科学有效的师生心理危机预防、预警干预机制，准确把握师生心理健康状况及变化规律，培养师生良好的心理素质。

　　启动会后，进行了项目施测培训会。

心理健康简报10

　　xx三校根据区校外办、区妇联开展关爱农村留守儿童的文件精神，结合学校附近留守儿童成长状况及实际需求，积极发挥学校实践育人的功能，先后开展文体活动、心理健康教育等，放假前，区校外办来我校检查了留守儿童教育活动的开展实施情况。

　　区校外办刘主任一行首先查阅了计划安排、活动开展的文字资料，翻看了活动的图片信息等，然后又来到留守儿童教室与留守儿童代表们进行了交流，聆听孩子们的希望。最后与其结对留守儿童剡宝、陈晓琪同学进行了谈心交流。根据活动的要求积极为留守儿童营造有人关心有人爱的社会氛围，组织发动“五老”队伍、爱心妈妈、爱心老师、代理家长及志愿者开展与留守儿童结对帮扶等各类关爱活动，帮助解决贫困、单亲家庭等特殊留守儿童的实际困难，保证留守儿童之家有一支相对稳定的爱心志愿者队伍。刘主任、马主任主动与我校留守儿童剡宝、陈晓琪结成了爱心爸爸、爱心妈妈对子，今天看望他们问寒问暖，又送来了图书、玩具和50元钱，告诉他们要好好学习，有许多人会关心他们，我们一同解决生活中的困难，两个孩子也非常高兴。

　　我们为这两个孩子的幸运感到高兴，同时，也希望社会各界人士都来关注留守儿童，让所有留守儿童的心得到“冰释”，让留守儿童和其他孩子一样过上幸福的生活，这是我们共同的愿望。

心理健康简报11

　　为进一步加强“双减”下青少年心理健康教育，促进青少年健康阳光成长，9月21日下午，凤湖初中特邀慈溪市第七人民医院徐孟松副主任医师来校，为学校学生开展以“心灵感冒了怎么办”为主题的青少年心理健康讲座。

　　讲座现场，徐孟松医生用幽默的语言、生动的案例，解开了同学们对于一些心理问题的认识误区，并教授了在日常学习生活中遇到情绪困扰或面对压力时可采用的有效应对方式。徐医生积极引导同学们参与互动，同时播放轻音乐，让学生体验缓解释放压力的方法。

　　徐医生特别强调的是，学习生活中的.很多困扰和烦恼，很多时候并不是源于事情本身，而是源于我们对发生的事件的看法。有时候只要试着去改变一下自己对于该事件的认知，相应的情绪状态也会得以改变。

　　整场讲座同学们都认真地倾听和热情地互动，受益良多。本次心理健康教育活动的开展，向同学们宣传了心身同健康的理念，帮助他们更好地掌握心理健康教育的相关知识，能正确处理可能碰到的情绪问题，进一步提升心理调适能力。

心理健康简报12

　　为维护职工健康权益，促进家庭和睦、社会和谐，增强自我保健意识，进一步提高职工的健康水平和幸福指数。10月22日上午，我局工会特邀请国家二级心理咨询师、陕西省“百名优秀心理咨询师”，澄城县妇联执委、澄城县一带一路文化发展协会会长石江萍，为我局全体职工举行心理讲课知识讲座。

　　讲座以《心理健康情绪管理》为主题，从心理学专业角度强调了心理健康的重要性，并针对全体职工工作性质，准确分析了目前审计干部工作生活中面临的压力点和解决办法，向职工介绍了如何控制个人情绪和学会自我调节以及释放心理压力的对策。讲座内容丰富多彩，通俗易懂，让大家学会了如何接纳情绪、调整思想、放松身心，从而在工作和生活中自如释放压力、获得阳光心态。

　　大家一致认为，此次讲座，是关心职工工作的一项具体措施，体现了该局工会对职工心理健康的重视，提升自我抗压、减压能力，以健康积极的心态面对人生中遇到的困难和挫折，以饱满的热情和坚忍不拔的意志投入到工作和生活中去。

心理健康简报13

　　为加强幼儿心理健康教育，促进幼儿身心健康和谐发展，进一步充分发挥学校教育与社会教育的协同育人作用，惠济区开元路幼儿园于20xx年4月21日组织幼儿开展了心理健康主题教育活动，并对全体教职工开展了身心健康生活会活动，关注职工身心健康的同时进一步提高教师对幼儿心理健康辅导专业能力。

　　随着社会的高速发展，幼儿的身心发展速度也逐渐加快，这就更需要我们老师与家长学习耐心倾听幼儿内心深处的声音，进入他们的世界，站在孩子的角度去客观的分析幼儿行为背后的原因，理性判断出现行为的问题原因、深入地了解幼儿内心的想法，更加和谐高效的与幼儿沟通。通过主题教育引导幼儿掌握正确表达情绪与调节情绪的方法，让幼儿认识生命之美，帮助孩子们树立起生命至上的理念，培养乐观积极的心态，从而提高心理素质和受挫能力，形成健康良好的心理环境。

　　教职工身心健康生活会上，通过“我想大声说”活动、教职工身心健康调查表等形式帮助教职工运用合理的方式舒缓压力、合理宣泄负面情绪，形成健康向上的园所氛围。

　　我们将以此活动为教育契机，不断完善心理健康教育资源建设，努力打造科学有效、符合幼儿身心特点的心理课程，为幼儿创造和谐、阳光的校园环境，帮助孩子们以健康积极向上的心态共赴未来。此次活动的开展，使老师们更加懂得了如何发现儿童、了解儿童、读懂儿童，在孩子心中播下一颗积极健康、乐观向上的种子，用心呵护，让幼儿在美丽的校园中茁壮成长，用阳光心态面对崭新的明天！

心理健康简报14

　　为疏导青春期心理焦虑，减轻学生的心理压力，10月24日，桐城市双港教育集团校双铺初中开展主题讲座，针对该校八年级学生开展心理健康教育。

　　该校教导处主任潘海青以《放飞好心情》为课题对学生进行心理健康教育。潘老师从一个智慧小故事开始导入课堂活动，学生们都积极参与，课堂氛围活跃。接着通过情绪卡片带领学生们认识情绪的不同种类，并结合生活实际，带领学生们了解如何调节自己的不良情绪，引导学生们在日常生活中如何运用呼吸调节法、表情调节法、适度宣泄法、转移法等方法来理智地对待不良情绪，指导学生走出阴霾心理，拥抱当下快乐。

　　课堂上，潘老师还收集了学生们的小烦恼，并对个别不懂得调节自我情绪的学生进行了一对一的心理疏导，现场气氛特烈，互动频繁。据悉，双铺初中非常重视学生的心理健康建设，通过主题班会、周一晨会、上门走访等不同形式对学生进行针对性的心理辅导，取得良好的效果。

心理健康简报15

　　按照区宣传和教卫文旅局的统一部署,青少年素质教育学校安排国家二级心理咨询师米星华校长为学校初二年级学生进行心理健康知识讲座。

　　此次活动是区宣传和教卫文旅局在全区范围内组织开展“心灵相约——疫后心理健康讲座系列活动”之一。该局还将结合全区青少年儿童的心理需求,分别在另外两所学校推出心理团辅和心理讲座系列活动,为青少年儿童身心健康成长加油助力!

　　在本次“心灵相约——疫后心理健康”讲座中,米星华校长传授了学生一些基础心理健康知识,做好学生教育引导和心理疏导工作,帮助学生调节心理状态,释放负面情绪;加强学生个体心理咨询辅导,引导学生理性认识疫情影响以积极健康的身心状态尽快适应正常学习生活;以及让学生学会调节心情,解决孩子遇到的学习问题,提升学生增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。

　　如果发现学生出现睡眠困难、食欲下降、情绪低落、行为改变等特别现象,需要及时联系心理辅导老师做评估,进行专业的辅导或治疗并要对学生抱有耐心。每一个学生都需要被看见。当学生遇到困难时,需要静下心来,全然地接纳他当下的状态,这是走进学生内心世界的第一步。

　　本次心理健康知识讲座也是让学生找到集体生活的乐趣,保持乐观积极向上的心态,迅速建设学校生活新常态。