趣味运动比赛活动方案

趣味运动比赛活动方案（精选8篇）

　　为确保活动高质量高水平开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。活动方案应该怎么制定才好呢？下面是小编帮大家整理的趣味运动比赛活动方案（精选8篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　趣味运动比赛活动方案1

　　一、指导思想

　　通过体育活动激励学生积极参加阳光体育锻炼，提高学生体质健康水平，推进学校体育工作的发展，丰富体育文化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，营造温馨、和谐、勤奋、进取的校园环境和文化氛围。

　　二、活动主题及形式

　　本次运动会以“享受运动，快乐成长”为主题，大力推广实施“快乐体育”，以班级、年级为单位开展阳光体育运动，鼓励学生人人参与，使学生充分享受运动带来的乐趣。

　　三、具体活动安排

　　（一）比赛时间、地点：

　　1、时间：20xx年10月19日至20号

　　2、地点：明中乡中心小学

　　（二）、参赛单位及分组：

　　1、参赛单位：各校、各班

　　2、参赛分组：

　　低段：中心校

　　1、2年级，酒池小学，潼关小学，利兴小学，四合小学

　　燕麦

　　1、2年级

　　中段：中心校

　　3、4年级

　　燕麦

　　3、4年级高段：中心校

　　5、6年级

　　燕麦

　　5、6年级

　　（三）、比赛项目

　　低段：50米、100米、200米、跳远、跳高、跳绳、羽毛球、乒乓球、4×25米往返接力、踢毽

　　中段：50米、100米、200米、跳远、跳高、跳绳、羽毛球、乒乓球、4×50米往返接力、踢毽

　　高段：50米、100米、200米、400米、跳远、跳高、跳绳、羽毛球、乒乓球、4×50米往返接力、踢毽

　　四、参加办法：

　　各参赛单位必须组队参赛，每人最多只能报二项，每项限报2人，可兼报接力。

　　五、报名时间：

　　各单位必须在9月21日之前将报名表交黄加禹老师处。

　　六、竞赛办法：

　　1、采用国家体委审定的最新田径竞赛规则。

　　2、径赛：各组男女50米、100米、200米、400米进行预决赛，按成绩取前6名参加决赛。其它项目一次性决赛。

　　3、田赛：一次性进行决赛。

　　七、录取名次及奖励办法：

　　1、各组单项取前三名，按5、3、2记分。

　　2、广播稿，以“少先队”统计为准，每广播一篇记一分。

　　3、单项取前三名发给奖状、奖品。名次并列的，先看年级，再看年龄。

　　4、团体名次：以各单位运动员在单项中得分总和计算，得分多者列前，如两队总分相等时，则以获第一名多者列前，余类推。

　　5、每个段设优秀运动员男、女各二名。

　　八、注意事项：

　　竞赛从低段到高段，田赛从高段到低段。

　　九、未尽事宜另行通知。

　　趣味运动比赛活动方案2

　　20xx年元旦即将到来，为了营造浓郁的节日气氛，提高广大教职工节日情趣，丰富广大教职工业余生活，经学校校长室、工会研究决定特举行教职工趣味活动。

　　一、“庆元旦”教工趣味活动组委会

　　组委会成员：廖志坚 苏亦文 陈国柱

　　竞赛组组长：丁巧瑞 黄丽敏 石丽芸

　　裁判组成员：陈国柱 苏田发 黄鑫敏

　　器材组成员：黄燕芬 李玉珍 彭蕾

　　二、趣味项目

　　1.飞毯逃生

　　地点：学校操场

　　时间：待定

　　裁判：苏田发 黄鑫敏 陈国柱

　　比赛规则：六人处于危险区，有七张毯子约30X30，参赛队员必须全部站毯子上，用毯子帮助逃离危险区，到达安全区，用时最短者获胜。参赛者在行进过程中，人落地比赛终止，不计时间。

　　2. 联手穿呼啦圈

　　地点：学校操场

　　时间：待定

　　裁判：苏田发 黄鑫敏 陈国柱

　　比赛规则：

　　1、每队8-10人手拉手站成一排，不限男女顺序（如果人多也可以一男一女排列）；

　　2、比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈；

　　3、开始后，在保持每名队员之间不松手的前提下，可采用任何方式（注：必须经过每一名队员）将呼啦圈穿越整个队伍，直到另一头队员手里后，然后再反向折回到第一名队员手里后为结束；

　　4、所有队伍按时间快慢决出名次。

　　3.快乐大冲关（男女不限）

　　地点：学校操场

　　时间：待定

　　裁判：苏田发 黄鑫敏 陈国柱

　　比赛规则：篮球场四角ABCD，跳球区E。

　　1、A角，哨子声起，计时，1人喝完一瓶水后，用乒乓球拍托乒乓球往B跑，到达B。

　　2、B角，第2人，原地跳绳50次，扛饮用水桶，到C。

　　3、C角，第3人，原地完成拼图，背起一名队员，到D.

　　4、D角，被背的队员，抽出1个卷纸芯，夹蹦球跑到E，计时停，完成比赛。

　　三、 参赛方法及奖项设置：

　　1.以级组形式参赛。

　　负责人：各级长

　　2.每项比赛由小组长（级长）安排队员比赛。

　　3.每项比赛取3名，记3分、2分、1分。

　　4.时间：20xx年12月17日。

　　四、注意事项：

　　1.运动员根据自己身体情况选择合适的比赛项目。

　　2.运动员在比赛时要注意安全，必须穿运动鞋。

　　趣味运动比赛活动方案3

　　一、活动对象：

　　工会会员

　　二、活动简介：

　　（一）活动时间：20xx年xx月xx日14：00至18：00

　　（二）活动地点：室内体育馆

　　（三）活动流程：

　　集体赛（14：00—16：30）

　　个人赛（16：00—17：30）

　　颁奖典礼（17：30—18：00）

　　三、集体赛项目及规则：

　　以部门为单位，以抽签方式决定各部门比赛顺序。共分三个项目：趣味接力赛、跳大绳、拔河；

　　（一）趣味接力赛：接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为100米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。以用时多少排名（从少到多）。现场裁判2人（全程跟随运动员）。

　　（1）手足情深——参赛队员：每队2人

　　比赛规则：参赛运动员一手握一足，将一个排球放置在屈伸腿上，然后用单足跳的方式完成50米赛段。接着将排球传递给第二名选手，第二名选手同样一手握一足，将一个排球放置在屈伸腿上，然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具：哨子一个，篮球1个；发令员：1人；计时员：1人；赛段裁判：1人（本赛段跟随选手）。

　　（2）山路弯弯——参加人员：每队1人

　　比赛规则：参赛运动员在原地“大象转圈”30圈，然后继续往前跑，钻过三个栅栏，如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。完成100米赛段。赛段裁判：1人（本赛段跟随选手）。

　　（3）宝贝新娘——参加人员：每队3人（两男两女） 比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。然后换两名男选手双手交叉搭成“花轿”，一名女选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。“坐花轿”的选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。赛段裁判：1人。

　　（4）齐心协力——参赛人员：每队2人

　　比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成100米规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。道具：篮球2个，赛段裁判：1人。

　　（二）跳大绳：参赛队员：12人（至少5男5女）。各部门组合以抽签方式决定，一个部门轮空。组合后男生5不足，可以借其他部门外援，但不能超过2个部门。

　　比赛规则：2人摇绳，10人参加跳绳。限时一分钟，合计跳绳总数。多者获胜。道具：大绳一条，秒表两个；赛段裁判：1人。

　　（三）拔河：参赛队员：16人（8男8女）。各部门组合以抽签方式决定，一个部门轮空。组合后男生8不足，可以借其他部门外援，但不能超过2个部门。

　　比赛规则：各组合提前抽签，分为5组，两两比赛，胜的一组参加决赛。轮空的部门直接参加最后的决赛！

　　道具：一条大绳。赛段裁判：2人。

　　四、个人赛项目及规则

　　以个人为单位参加比赛。共分三个项目：花样跳绳、单腿斗鸡、定点投篮；

　　（一）花样跳绳：10人参赛（男女分组）

　　比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种限时1分钟，以规定时间内累计跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。赛段裁判：10人。计时器：10个。

　　（二）单腿斗鸡：10人参赛（男女分组）

　　每人在一分钟内踢毽子的次数计算，甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞

　　击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败；参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。赛段裁判：10人。

　　（三）定点投篮：300元。：10人参赛（男女分组） 在规定的`一分钟内，在罚球线上看谁投入的球多！赛段裁判：2人。计时器：2个。

　　五、计分及奖励

　　（一）集体赛：

　　1、趣味接力赛：以部门为单位计分，全称用时最短的部门计分10分、以此递减1分（即9、8、7、6、5、4、3、2、1）。

　　2、跳大绳：以组合为单位计分，1分钟跳绳次数最多组合的两个部门分别得5分、以此递减2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部门单独加1分。

　　2、拔河：以组合为单位计分，最后获胜组合的两个部门分别得5分、以此递减2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部门单独加1分。

　　合计三项比赛积分，以积分从高到低排名，一等奖：1000元。二等奖：800元。三等级：500元。

　　（二）个人赛：

　　1、花样跳绳：男女分获，一等奖：300元奖品。二等奖：200元。三等级：100元。

　　2、单腿斗鸡：最终获胜的，男女各一名，奖励：300元

　　奖品。

　　3、定点投篮：男女分获，一等奖：300元奖品。二等奖：200元。三等级：100元。

　　（三）活动奖：

　　所有参加活动人员均将佩戴运动手环一只，在所有颁奖活动结束之后，各部门综合内勤交叉统计其他部门员工运动手环计数并计算其部门平均运动步数。平均运动步数最高部门将获得活动奖。奖励1000元。

　　六、活动安排

　　（一）前期工作安排

　　1、宣传安排：

　　海报宣传：电梯口粘贴海报宣传。

　　横幅宣传：活动当天悬挂在体育场。

　　早会宣传：早会进行活动宣导。

　　电子屏幕宣传：在活动开始前一周进行为期一周的电子屏幕宣传。

　　2、活动报名：

　　（1）个人比赛报名于活动前3天接受现场报名。

　　（2）裁判招募：10名。

　　（3）工作人员招募：10名。

　　3、准备工作

　　确定场地和现场所有道具的申请：

　　a、室内体育场

　　趣味运动比赛活动方案4

　　为全面推进素质教育，切实增强学生体质，展示中年级部全体师生团结拼搏、积极进取的精神风貌。我部决定于20xx年4月17日举办以“激扬活力，跳动梦想”为主题的春季运动会，现将有关事项通知如下：

　　一、活动主题：

　　xx

　　二、活动时间：

　　20xx年4月17日上午

　　三、活动地点：

　　学校运动场

　　四、活动项目及裁判分工

　　1、广场舞：小苹果

　　比赛方法：从三年级开始，按照班级的顺序上场，要求各班学生全部参赛。

　　评分标准：

　　①进退场队伍整齐，队列有序；

　　②服装整洁大方、美观协调；

　　③舞蹈动作规范熟练、协调优美；

　　④动作与音乐节奏合拍；

　　⑤整体队伍动作方向、表演姿态和移动路线协调整齐，一致性高。

　　评分方法：实行百分制。评委现场打分，去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后一位数。若出现同分，则精确到后两位数，以此类推，按得分高低决定名次。

　　裁判：xx

　　2、穿越山洞

　　比赛方法：各班参赛队员排成一列纵队，两脚开立，由第一名同学从前向后在本队队员两腿中间的地面滚球，当球滚到队伍最后时，由最后一名队员携球跑到队伍的最前面，按前一名队员的方法滚球，以此类推，按完成比赛的先后顺序决定名次。

　　要求：三年级每班40人参赛，四年级每班50人参赛。

　　裁判：xx

　　3、智力闯关

　　比赛方法：每名参赛队员从起点出发，向前跑动约30米到达智力答题区，完成一道题目后折返跑回起点。如有队员答题错误，必须由该同学或其他同学或班主任重新答题，直至回答正确为止，以此类推，按完成比赛的先后顺序决定名次。

　　要求：每班30人参赛，每名队员一次只能答一道题目。

　　裁判：xx

　　学生裁判6名

　　五、录取名次与奖励办法

　　另行通知

　　趣味运动比赛活动方案5

　　为了弘扬奥运精神，展示小学生风采，树立学校教育"健康第一"的指导思想，发展学生个性特长，促进学生身心健康和谐发展，进一步提高小学生的健康素质。根据学校的要求，结合我校实际，特制定xx小学20xx年冬季运动会活动方案。

　　一、时间：

　　20xx年10月25日（星期六）

　　二、地点：

　　中心小学运动场。

　　三、参赛单位：

　　中心小学13个班。

　　四、竞赛分组：

　　低年级组（一、二年级）、中年级组（三、四年级）、高年级组（五、六年级）。

　　五、竞赛项目：

　　100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、铅球、垒球、跳高、跳远。

　　六、报名办法：

　　1、各班教室领导作为领队，体育老师作为教练，以班为单位每班选送男、女运动员各2名。

　　2、每个运动员报3个运动项目。

　　3、报名工作由各班教室领导组织，并请在10月10日前把名单交给教导处。

　　七、计分和奖励办法：

　　1、项目奖按报名人数而定，十人以上取前六名，三人以上十人以下减半录取，奇数加一减半，三人以下取第一名。

　　2、计分方法：跳部按9、7、6、5、4、3计分，其它按7、5、4、3、2、1计分。以上未尽事宜可询问大赛组委会。

　　3、团体奖计分办法：各年级组男、女单项得分相加为各班总分。总分高者名次列前，如积分相同，则获单项第一名多者名次列前，其余情况以此类推。

　　4、团体奖各年级组分别取一等奖一名，二等奖一名，三等奖两名或三名，奖金分别为80元、60元、40元。（积分为零不奖）

　　5、学生奖励：单项名次获奖状一张，作业本5本。

　　6、团体奖与文明教室考评细则挂勾。

　　八、其他说明：

　　1、运动员参赛需要严格遵守赛程规则，尊重裁判，公平竞争，相互监督。凡弄虚作假、冒名顶替一经发现，取消参赛资格，大会将对其所在的班及本人进行公开点名批评。

　　2、竞赛使用国家体育总局审定最新田径规则。

　　趣味运动比赛活动方案6

　　我校不断发展壮大的一年，在全校师生的共同努力下，各项工作取得了优异的成绩，在校领导班子正确领导下，学校发展呈现出前所未有的好势头。在辞旧迎新之际，为营造欢乐祥和的节日气氛，加强师生之间的沟通，增进同学之间的友谊，经学校研究决定，我校将举办冬季运动会暨庆元旦活动，现将具体事宜部署如下：

　　一、活动目的

　　以“强身健体”为宗旨，以“友谊”为主题，让每一位学生在体验中回味，在快乐中收获，在和谐中展望。

　　二、活动时间：

　　20xx年12月日下午2：00—4：30

　　三、活动地点：

　　校园内

　　四、活动要求：

　　1、活动开始前，校领导新年致辞。

　　2、本次活动要以节俭为主，不铺张浪费，各班级不允许集体买东西，不允许向学生收取费用。

　　3、各班班主任和科任教师组织好本班学生注意安全。

　　4、各班同学不允许把硬锐物品带到班级，以免损伤。

　　5、活动结束后，班主任组织本班学生打扫好室内外卫生方可离校。

　　6、全体教师应于12月13日下午1：30分到校。

　　趣味运动比赛活动方案7

　　为了进一步丰富同学们的课余生活，让其在繁忙的学习中感受运动带来的快乐，培养学生团结协作的集体荣誉感，在体育运动中学会担当与责任，养成吃苦耐劳的优良品质。我校决定举办20xx年冬季学期运动会，现将比赛具体事项通知如下：

　　一、竞赛时间：

　　20xx年12月16日(雨期顺延)

　　二、竞赛地点：

　　谢场中学田径运动场

　　三、竞赛对象：

　　六至九年级在校学生

　　四、竞赛项目及报名办法：

　　个人项目：100m、400m(六年级)、800m、1000m、跳初、跳远、三级跳远(六七年级不参与三级跳远)、铅球、(每项限报3人，每人限报3项)

　　集体项目：60米x15人迎面接力(每班选男、女生各15名参赛)

　　定点投篮(每班选男、女生各3名参赛，分男、女子两个组别，计投篮总数，投进一个计一分;分别为0度、45度和90度,每个点投两次，个人共计10次。)

　　趣味运动比赛活动方案8

　　一、活动主旨

　　本着树立“健康第一”思想，以活动为依托，实施“我参与我快乐”的精神，推动初中体育活动的广泛开展;传承枫叶人不断创新、奋发进取的精神，充分展示学生“快乐、健康、和谐、团结、向上”的优秀品质，培养学生的集体荣誉感。

　　二、时间地点

　　运动会时间：20xx年x月x日7：30-15：30

　　预赛时间：20xx年x月x日-xx月11日16：00-17：00

　　三、比赛项目设定

　　田径类：xx0m(男、女)，xx00m(男)，800m(女)，立定跳远(男、女)，实心球(男、女)

　　趣味类：滚铁环、吊瓶、迈向成功、袋鼠跳、公鸡下蛋、xx0m迎面接力、拔河

　　四、人员工作安排：

　　初中部统筹协调：袁清晨

　　副总裁判长：

　　趣味裁判长：初中部裁判员：

　　五、裁判员和班主任培训时间地点：

　　20xx年x月x日-20xx年x月x日(时间待定)

　　六、竞赛规则及方法：

　　1、xx0m(男、女)

　　方法：每班男、女各2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：预赛：以年级为单位进行，每组4-5人比赛(提前一周进行)决赛：以年级为单位进行，取成绩的6人进决赛。

　　2、男子xx00m

　　方法：每班男生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。

　　3、女子800m

　　方法：每班女生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。

　　4、男、女子立定跳远

　　方法：每班男、女各2人。每人连续跳3次，取三跳中的成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)

　　规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。

　　5、男、女子实心球

　　方法：每班男、女各2人。每人连续投掷3次，取三投中的成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)

　　规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。

　　6、滚铁环

　　方法：每班男、女各5人(共xx人)。滚铁环是对人的耐心和平衡技巧的考验。用一根宽铁片做一个圆环，再做一个前端带钩的推杆，手握推杆推动铁环向前滚动。

　　规则：采取分组迎面接力的形式，将铁环滚至对面，完成最快的班级获胜。若半途中圆环倒下须在原定调整好前行，接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。

　　7、吊瓶

　　方法：每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是对人的耐心和操作技巧的考验。把一根长线两头分别系上一个长木棍和短木棍(比啤酒瓶口直径细且长度比瓶口宽)，面前放置一个啤酒瓶，只用一只手操作长线吊着的短木棍放进啤酒瓶内提起向前跑动。

　　规则：采取分组迎面接力的形式，将瓶吊起跑至对面，完成最快的班级获胜。操作过程中犯规的将从原地重新开始，接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。

　　8、迈向成功

　　方法：每班男、女各3人(共6人)。每班两块长木板，每块木板上面有xx个脚套，xx名队员(男前女后)左右两脚分别踩在两块木板上，队员一起有节奏的迈步向前，走向终点即可。

　　规则：比赛距离为20m，一起迈步向前，最快的速度走向终点，前三名班级计入团体总分。以木板后端过终点线为准。

　　9、袋鼠跳

　　方法：每班男、女各5人(共xx人)。每位运动员必须把双脚放在编织袋里跳动，若某只脚在比赛时露出编织袋视为犯规，需在原地整理好，再出发。规则：30m往返接力赛，采取分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。，用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。

　　xx、公鸡下蛋

　　方法：每班男、女各5人(共xx人)。每位运动员必须在两腿中间放一个篮球，进行双脚同时跳跃向前，两腿中间的球不能掉落，如有队员将球掉落，须在原地调整好进行比赛。规则：30m往返接力赛，采取分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。，用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。

　　11、拔河

　　方法：七年级组(1-5班)、八年级组(1-4班)各选拔20人(男女各xx人)参赛。

　　规则：比赛前抽签决定对手，采用淘汰制，每局交换一次场地，三局两胜制，表演赛不计成绩，第一名发放奖状。(提前两周的课间操进行)

　　七、名次、积分

　　1、个人项目第1-6名记分，分别得7、5、4、3、2、1分。团体第1-3名记分，分别得14、xx、8分。

　　2、个人和团体比赛积分记入班级总分。

　　3、若成绩并列,则共享该名次。

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