爱牙护牙我能行作文600字

星期六上午，我到市口腔医院参加“刷牙大赛”。

第一项，口腔检查。我躺在躺椅上，张大嘴巴，医生一边检查我的牙齿，一边夸我的牙齿保护得不错，那是因为我坚持每天刷牙两次，吃过饭或水果还用清水漱口。

接下来是“刷牙表演”。我先含了一口水，开始刷牙，可医生认为我刷得太快了，并手把手地教我：先从侧面的牙齿开始，牙刷顺着牙缝上下地刷，每次刷5遍，逐渐移动将外齿面刷好；然后再刷内齿面，也可以将牙刷立起来刷，一定要把牙龈也刷到，预防牙结石；最后再刷牙齿的咬合面，可以快速地刷，将窝沟清扫干净。“面面俱到”才能保护牙齿。

口腔医院的老师还给我们上了一堂“保护牙齿，远离蛀牙”的健康知识讲座。通过讲座，我知道了每年的9月20日是爱牙日，我还知道了龋齿、错颌畸形、乳牙滞留、牙外伤和牙龈炎等五种牙病及防治知识。如果忽然发现牙齿酸疼、牙齿变色或者牙齿上有异物感，就要请医生检查了；如果不小心撞掉了牙齿，就要迅速到医院进行治疗；为了保护好自己的牙齿，最好3个月就要换牙刷，餐后漱口，咀嚼无糖口香糖，纠正咬铅笔、吮指、偏侧咀嚼的不良习惯。

抢答环节中，我不但获得了第一个大奖，还巩固了刚刚学习的爱牙护牙知识，我一定要把这些知识告诉同学们，让大家都学会正确的刷牙方法，让我们都拥有一口健康的牙齿。