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2023年电大个人学习计划 电大报名2021

2024-03-30人围观
简介2023年电大个人学习计划 篇1  我叫涂翔羽,20xx年毕业于中央广播电视大学。为了响应党中央打造“学习型社会”的要求,也为了不断更新自己的知识层次,与时俱进,努力提高自己的综合素质,更是冲着电视大学宽进严出、以及形成性考核的优化组合学分的政策,我选择了电大的法学本科进修。 学习有三个很重要的环节:阅读理解、记忆过程和学习经验积累。要全面、正确的理解所学的内容,上课认真听

2023年电大个人学习计划 篇1

  我叫涂翔羽,20xx年毕业于中央广播电视大学。为了响应党中央打造“学习型社会”的要求,也为了不断更新自己的知识层次,与时俱进,努力提高自己的综合素质,更是冲着电视大学宽进严出、以及形成性考核的优化组合学分的政策,我选择了电大的法学本科进修。 学习有三个很重要的环节:阅读理解、记忆过程和学习经验积累。要全面、正确的理解所学的内容,上课认真听老师讲解是最有效的,其次就是同学之间对学习的内容展开认真的讨论,加深理解;再者就是自主学习。对于电大学生来说面授的时间实在是太少了,有限的面授时间,老师主要对学生进行导学和助学。而电大开设的网上课堂,同学们把自己在学习中碰到的问题或者要求大家讨论的内容在在线论坛上进行讨论,那是一种非常有效的学习方式。

  作为一名开放教育学生,电大的开放式教育给了我们充分的时间,让我们都可以克服时间的限制共同学习,现结合实际制定一个新的学习计划:

  一、上好面授课,做好课前预习工作和当堂课的笔记

  电大以自学为主,通过录像课,或利用网上教学平台进行学习,同时接受必要的面授辅导。电大面授不同于传统的面授,它的功能是“点拨”与“解惑”。在面授课中,教师对教材的重点、难点以及疑惑进行点拨,指导我们更好地学习。课前预习可以使我们在老师上课时集中思想,把不懂、不理解的地方弄清,把有限的上课时间充分地利用起来,把老师讲的知识点、疑难点用自己的方式去消化,这样更有利于提高听课质量。阅读文字教材时直接在教材上做笔记,有助于自己理解和记忆教材内容。将教材的相应位置记下重难点和其他有价值的信息,并与自学文字教材时的笔记内容互相对照。在做自学笔记的过程中,必须思考教材的内容,随时把自己对于难理解的内容的理解记录下来。

  二、合理分配时间,争取一次过关

  学习仅靠面授是不够的,由于课时安排紧张,面授课主要功能是“指点”,必须利用更多的时间去学习、理解知识,充分利用时间把学过的知识进行整理、总结,力求达到举一反三,触类旁通,做到“温故而知新”。

  三、成立学习小组,解决学习困难

  俗话说“三个臭皮匠顶个诸葛亮”,所以指导老师将同学们分别若干小组,并成立了以组长为核心的学习小组。有了学习小组既可以避免拉下功课,又可以互相帮助提高学习效率,大家一起讨论,共同提高。

  电大个人学习计划范文二

  专业:公共事业管理(卫生事业管理本科)

  姓名:张丽萍

  学号:

  日期:20xx年3月19日

  社会在前进,科技在发展,知识越来越多地成为适应社会发展和自身发展的重要武器,随着知识经济时代的来临,人们面对不断出现的新知识、新技术,只有不断学习,才能跟上生活、工作和时代的节奏。参加中央电大公共事业管理(卫生事业管理本科)学习,是为了不断更新自己的知识层次,提高自己的综合素质,为更好的服务于社会打下坚实的基础。为了学好这门课程,特制订如下学习计划:

  一、学习目标。

  两年内自学完成公共事业管理本科的全部课程。

  二、学习时间

  1、周一至周五,每天晚上7:30—9:00学习一个半小时。

  2、.周六、周日,学习三个小时。

  3、每天利用“中央电大在线网络”,上网学习3小时。

  三、学习内容

  完成本专业设立的必修课、选修课和集中实践课程。

  四、学习形式。

  自学为主,函授为辅,遇到疑难问题及时和带教老师沟通或上网查相关资料。

  五、学习安排

  我要全面理解所学的内容,上课认真听老师讲解,充分利用电大网上课堂,进行在线学习,平时把理解不了的问题及时跟老师和同学沟通,提高自己的学习能力。在学习过程中利用有限的时间学习更多的知识。平是积极参加多媒体教学,认真完成课后作业,做好课后复习和考试工作。

  六、学习措施

  1、每天坚持上网学习2小时以上。

  2、制订学习计划时间表。

  3、利用周六、周日到平罗职教中心电大听课学习。

  4、定期完成电大布置的作业。

  5、每年保证学习资金。

  六、学习原则

  1、循序渐进,持之以恒的原则。按照课程要求,由浅入深系统的进行学习。

  2、统筹兼顾,科学安排的原则。处理好学习和工作的关系,努力做到学习常态化。

  3、融会贯通,学以致用的原则。通过电大的学习来不断丰富工作经验,提高自己的业务水平。真正做到思想上有明显提高,作风上有明显改变,工作上有明显推进。

  4、学习和实践相结合的原则。用学习来提高实践能力,用实践来验证学习效果。

2023年电大个人学习计划 篇2

  20xx年秋季,我报名参加了黄山电大专科建筑专业的学习,计划用二年的时间修完全部课程,力争在规定的时间内通过自己的努力取得电大开放教育建筑专业专科毕业证书。现将我个人的学习计划列出如下:

  一、参加并争取通过电大建筑专业专科所有必修课。

  二、参加面授课的学习,做好课前预习工作,电大面授不同于传统的面授,它的功能是“导学”与“答疑解惑”。在面授课中,老师对教材的重点、难点以及该课程的学习资源,带着问题把不懂、不理解的地方弄清,把有限的上课时间充分地利于好,提高听课质量和学习效果。

  三、合理分配学习时间,争取每门课程考试一次过关。学习仅靠面授教学是不够的,由于课时[安排紧张,面授课主要功能是“指点”,必须利用更多的时间去学习、理解知识,充分利用时间把学过的知识进行整理、总结、力求达到举一反三,触类旁能,做到“温故而知新”。争取每周抽出三个晚上各两个小时、周末抽出五个小时的学习时间进行自主学习。

  四、参加学习小组的互助学习,解决学习困难,达到资源共享。 这样便于有组织的学习和讨论,有什么事情大家还可以互相通知、转告,还可以提高学习效率,因为我们有些同学平时所学的知识与现在所读专科的专业不一致,既要学习现在的知识,又要补充平时工作中积累的知识,这样有了班级通讯录,成立了学习小组,大家就可以一起讨论,共同提高。

  五、积极参与和利用多媒体教学掌握学习内容。多媒体教学手段和多种媒体资源相对于传统教育模式具有无可比拟的优越性,尤其适应我们成人教育和继续教育,为我们 “自主学习”提供了极大方便。我们要把书本上的知识,运用到实践中去,努力提高工作效力。

  六、积极完成课程形成性考核作业,及时消化和巩固知识。做作业和练习是一种基本的学习活动,它的目的是检查学过的的知识能否及时消化,检查是否具备分析和解决问题的能力。正确运用所学知识,进行独立思考核和独立操作,做到“做作业和考试一样,考试和平时做作业一样”。对于作业做错的原因,应认真分析,直到弄明白为止;对于难题,应认真钻研,加深对难题的理解,直至问题决。

  七、做好复习,让知识提高和升华复习的目的,一方面是解决预习和上课时没有解决的问题,另一方面则可以使知识系统化,加深对知识的理解和认识,相信制定了这个学习计划,对我今年的学习有助于帮助,可以有计划、有条理的去学习,争取在今年将所学的学科全部通过。

2023年电大个人学习计划 篇3

  我叫涂翔羽,20__年毕业于中央广播电视大学。为了响应党中央打造“学习型社会”的要求,也为了不断更新自己的知识层次,与时俱进,努力提高自己的综合素质,更是冲着电视大学宽进严出、以及形成性考核的优化组合学分的政策,我选择了电大的法学本科进修。 学习有三个很重要的环节:阅读理解、记忆过程和学习经验积累。要全面、正确的理解所学的内容,上课认真听老师讲解是最有效的,其次就是同学之间对学习的内容展开认真的讨论,加深理解;再者就是自主学习。对于电大学生来说面授的时间实在是太少了,有限的面授时间,老师主要对学生进行导学和助学。而电大开设的网上课堂,同学们把自己在学习中碰到的问题或者要求大家讨论的内容在在线论坛上进行讨论,那是一种非常有效的学习方式。

  作为一名开放教育学生,电大的开放式教育给了我们充分的时间,让我们都可以克服时间的限制共同学习,现结合实际制定一个新的学习计划:

  一、上好面授课,做好课前预习工作和当堂课的笔记

  电大以自学为主,通过录像课,或利用网上教学平台进行学习,同时接受必要的面授辅导。电大面授不同于传统的面授,它的功能是“点拨”与“解惑”。在面授课中,教师对教材的重点、难点以及疑惑进行点拨,指导我们更好地学习。课前预习可以使我们在老师上课时集中思想,把不懂、不理解的地方弄清,把有限的上课时间充分地利用起来,把老师讲的知识点、疑难点用自己的方式去消化,这样更有利于提高听课质量。阅读文字教材时直接在教材上做笔记,有助于自己理解和记忆教材内容。将教材的相应位置记下重难点和其他有价值的信息,并与自学文字教材时的笔记内容互相对照。在做自学笔记的过程中,必须思考教材的内容,随时把自己对于难理解的内容的理解记录下来。

  二、合理分配时间,争取一次过关

  学习仅靠面授是不够的,由于课时安排紧张,面授课主要功能是“指点”,必须利用更多的时间去学习、理解知识,充分利用时间把学过的知识进行整理、总结,力求达到举一反三,触类旁通,做到“温故而知新”。

  三、成立学习小组,解决学习困难

  俗话说“三个臭皮匠顶个诸葛亮”,所以指导老师将同学们分别若干小组,并成立了以组长为核心的学习小组。有了学习小组既可以避免拉下功课,又可以互相帮助提高学习效率,大家一起讨论,共同提高。

  电大个人学习计划范文二

  专业:公共事业管理(卫生事业管理本科)

  姓名:张丽萍

  学号:

  日期:20__年3月19日

  社会在前进,科技在发展,知识越来越多地成为适应社会发展和自身发展的重要武器,随着知识经济时代的来临,人们面对不断出现的新知识、新技术,只有不断学习,才能跟上生活、工作和时代的节奏。参加中央电大公共事业管理(卫生事业管理本科)学习,是为了不断更新自己的知识层次,提高自己的综合素质,为更好的服务于社会打下坚实的基础。为了学好这门课程,特制订如下学习计划:

  一、学习目标。

  两年内自学完成公共事业管理本科的全部课程。

  二、学习时间

  1、周一至周五,每天晚上7:30—9:00学习一个半小时。

  2、.周六、周日,学习三个小时。

  3、每天利用“中央电大在线网络”,上网学习3小时。

  三、学习内容

  完成本专业设立的必修课、选修课和集中实践课程。

  四、学习形式。

  自学为主,函授为辅,遇到疑难问题及时和带教老师沟通或上网查相关资料。

  五、学习安排

  我要全面理解所学的内容,上课认真听老师讲解,充分利用电大网上课堂,进行在线学习,平时把理解不了的问题及时跟老师和同学沟通,提高自己的学习能力。在学习过程中利用有限的时间学习更多的知识。平是积极参加多媒体教学,认真完成课后作业,做好课后复习和考试工作。

  六、学习措施

  1、每天坚持上网学习2小时以上。

  2、制订学习计划时间表。

  3、利用周六、周日到平罗职教中心电大听课学习。

  4、定期完成电大布置的作业。

  5、每年保证学习资金。

  六、学习原则

  1、循序渐进,持之以恒的原则。按照课程要求,由浅入深系统的进行学习。

  2、统筹兼顾,科学安排的原则。处理好学习和工作的关系,努力做到学习常态化。

  3、融会贯通,学以致用的原则。通过电大的学习来不断丰富工作经验,提高自己的业务水平。真正做到思想上有明显提高,作风上有明显改变,工作上有明显推进。

  4、学习和实践相结合的原则。用学习来提高实践能力,用实践来验证学习效果。

2023年电大个人学习计划 篇4

  20__年秋季,我报名参加了黄山电大专科建筑专业的学习,计划用二年的时间修完全部课程,力争在规定的时间内通过自己的努力取得电大开放教育建筑专业专科毕业证书。现将我个人的学习计划列出如下:

  一、参加并争取通过电大建筑专业专科所有必修课。

  二、参加面授课的学习,做好课前预习工作,电大面授不同于传统的面授,它的功能是“导学”与“答疑解惑”。在面授课中,老师对教材的重点、难点以及该课程的学习资源,带着问题把不懂、不理解的地方弄清,把有限的上课时间充分地利于好,提高听课质量和学习效果。

  三、合理分配学习时间,争取每门课程考试一次过关。学习仅靠面授教学是不够的,由于课时[安排紧张,面授课主要功能是“指点”,必须利用更多的时间去学习、理解知识,充分利用时间把学过的知识进行整理、总结、力求达到举一反三,触类旁能,做到“温故而知新”。争取每周抽出三个晚上各两个小时、周末抽出五个小时的学习时间进行自主学习。

  四、参加学习小组的互助学习,解决学习困难,达到资源共享。 这样便于有组织的学习和讨论,有什么事情大家还可以互相通知、转告,还可以提高学习效率,因为我们有些同学平时所学的知识与现在所读专科的专业不一致,既要学习现在的知识,又要补充平时工作中积累的知识,这样有了班级通讯录,成立了学习小组,大家就可以一起讨论,共同提高。

  五、积极参与和利用多媒体教学掌握学习内容。多媒体教学手段和多种媒体资源相对于传统教育模式具有无可比拟的优越性,尤其适应我们成人教育和继续教育,为我们 “自主学习”提供了极大方便。我们要把书本上的知识,运用到实践中去,努力提高工作效力。

  六、积极完成课程形成性考核作业,及时消化和巩固知识。做作业和练习是一种基本的学习活动,它的目的是检查学过的的知识能否及时消化,检查是否具备分析和解决问题的能力。正确运用所学知识,进行独立思考核和独立操作,做到“做作业和考试一样,考试和平时做作业一样”。对于作业做错的原因,应认真分析,直到弄明白为止;对于难题,应认真钻研,加深对难题的理解,直至问题决。

  七、做好复习,让知识提高和升华复习的目的,一方面是解决预习和上课时没有解决的问题,另一方面则可以使知识系统化,加深对知识的理解和认识,相信制定了这个学习计划,对我今年的学习有助于帮助,可以有计划、有条理的去学习,争取在今年将所学的学科全部通过。

2023年电大个人学习计划 篇5

  一、学好四项理论知识

  1、认真学习党的基本理论:作为一名党员,要时刻了解党的最新理论知识,领会学院党委的各项计划要求。自己将会用马克思主义大众化的最新成果武装自己,联系实际,结合工作,指导实践。自己会认真学习"六个为什么"以及科学发展观的相关理论。不断提高自身理论素养。重温党章,查找差距,摆正位置,确定方向,树立目标。

  2、刻苦钻研业务知识和专业技能。作为一名招生就业的新人,自己需要时刻学习,向老同志学习,向领导学习,向其他同事学习。招生就业是学院未来发展的重要支柱,更是学院对外形象的窗口,自己要不断努力学习专业知识,提高自身业务水平,了解招生就业的相关政策,熟悉招生就业的各种业务流程。坚持做到干一行爱一行,干什么学什么,缺什么补什么。

  3、及时学习现代新知识,了解国内形势政策。自己要认真学习高职教育的相关知识,了解最新高职教育的相关政策,同时要掌握国内外相关形势,将辽沈晚报、参考消息作为自己的学习报纸,每天定期浏览时事新闻,不断拓展知识面,提高自己的综合素质。

  4、不断进行实践锻炼积累。实践出真知,理论来源于实践。自己会深入实践,深入群众,虚心向老同志、老教师、老党员学习,作为从事招生就业工作,自己一定要沉下去,深入到高中、企业当中去,了解最新的社会发展趋势,不断努力学习,提高自身思想境界,增长自身才干。

  二、观看三部经典影片

  作为一名党员与中层干部,拥有双重身份,因此自己更加严格要求自己,加强自己的理想信念教育、思想道德教育以及爱国爱校教育。自己打算观看三部经典电影。一部为爱国主义电影《太行山上》、一部为社会现实纪录片《国情备忘录》、一部为励志人生演讲《李强演讲》,不断提高自己的人文素质和领导艺术。

  三、阅读两部经典名著

  按照学院的要求,自己要不断提高自己的知识素质水平和道德修养。自己要通读两本书籍。一本为《责任胜于能力》、一本为《职业素养十二中品格》,同时不断的消化吸收,并认真做好读书笔记,将读书心得做成ppt形式,以便为学生进行讲授。

  四、撰写一年的工作日记

  自己按照学院党委和总支的要求,认真做好工作日记和读书笔记,同时利用自己的博客继续撰写博文,更好的为学生进行指导,为学院进行宣传。

  总之,自己作为学院的一员,作为党总支的一份子,作为一名党员,严格按照党委的要求完成指定动作,认真按照党总支的计划完成规定动作,积极拓展自身的业余动作,创新工作思路,夯实工作作风,提高工作理念,完成好学院党委以及总之交给的各项工作,更好更快的推动部门工作的发展。

2023年电大个人学习计划 篇6

  作为一名大学生共产党员,肩负着为人民服务的重担,要时刻保持清醒的头脑,我应该在平时的日常生活中积极响应党中央的号召,从自身做起,从小事做起,严整纪律,规范行为,在做好学习和本职工作的同时,以一个共产党员的先进模范作用要求自己,因此,我郑重做出20xx年党员学习计划:

  首先,思想上重视,行动上及时。每天广泛收集讯息,通过报纸、电视、广播、网络等媒体,学习党的各级最新会议精神,与时俱进,增加对科学发展观的认识程度。了解国际国内时事,勤于思考,勤于比较,努力探求深层次的理念,把抽象的理论具体化,把无形的概念有形化。在日常学习和学生工作中找准自己的位子,勇于承担责任,善于攻克难题,发扬长处,更好地起到先锋模范带头作用。在学院党支部组织的党员集中学习的基础上,认真自学,认真做好笔记,每三个月坚持深度学习一篇政治理论,向党组织递交一篇思想汇报

  其次,遵纪守法,做建设法治社会的坚定分子。我承诺严格遵守国家各项法律法规,自觉遵守厅内的规章制度,模范执行党组织的各项决议。作为一名大学生共产党员,要求真务实,言行一致,表里如一;认真学习专业知识,努力用科学文化知识武装自己,从党员的角度及做人的角度要求自己,做老实人,办老实事,做一个真正的共产党人。

  第三,进一步端正学习态度。认清大学的学习性质是不断地学习,在平时要注重积累,要懂得厚积薄发,学习是第一要务。因此要努力创造条件,抓紧一切机会学习,同时做好分类笔记,以备不时之需。要找准自己的薄弱点,攻艰克难,通过学习增强自信心。要求自己做到:每月经济政治类专刊,快讯等进行通读,并记录笔记。

  第四,全面提升个人素质。作为一名共产党员,同时作为一名班级干部,要时刻提醒自己,共产党员是先进模范的代表,是不同于普通同学的,不能把自己等同于一般同学。要从严从难要求自己,无论是思想还是工作,无论是学心态度还是个人修养,都要从内心里提升更高要求,要无时无刻,随时随地想到我是一个共产党员,在危急的时刻才能真正焕发出一个党员应有的党性。

  第六,积极响应国家号召,投身到经济建设和各项社会事业发展的洪流中,根据情势,树立正确的道德观、荣辱观,将人民的利益放在首位,调整自己的处事方式,争做螺丝钉,在党最需要的时候,能够及时出现,用自己微薄的力量为社会主义建设增添力量。

  我承诺在20xx年,我将按照计划执行,做一名合格的共产党员。请党组织及时批评指正!

2023年电大个人学习计划 篇7

  为认真学习和深刻领会党的十八大、省委八届三次全会和市委十一届四次全会精神,坚持不懈的抓好各项会议精神的贯彻落实,使分局全体干部职工切实强化思想意思,提高业务素质水平,促进和加强北戴河区国土资源工作,现结合中共秦皇岛市国土资源局委员会《关于党的十八大精神学习计划》,制定本年度学习计划。

  一、指导思想

  以理论和思想为指导,以科学发展观为统领,继续深入学习贯彻党的十八大、省委八届三次和市委十一届四次全会精神,努力提高北戴河区国土系统干部职工思想政治业务素质和工作潜力,使国土资源管理各项工作任务顺利开展和圆满完成,全面推进北戴河区国土资源管理事业和北戴河区经济的发展。

  二、学习方法

  采取自学与集中学习相结合的方法开展学习。自学要求做好学习笔记,集中学习采取集中共同学习、讨论交流或集中观看辅导讲座方式进行。自学以科室组织学习为主,集中学习以机关组织为主。

  三、几点要求

  (一)提高思想认识。深入学习贯彻党的十八大、省委八届三次全会和市委十一届四次全会精神,是我分局的一项重大政治任务,机关党支部和各科室必须要认真组织好学习,正确处理好工作与学习的矛盾,合理安排,务求实效,透过学习来了解中央、省委、市委的决策部署,把决策部署落实到我分局的实际工作中去,以推动促进全区国土资源工作的开展。

  (二)加强组织领导。为组织好学习,机关党支部书记和科室负责人为学习活动的组织者,要抓好分局内部和科室内部的学习活动,党支部书记和科室负责人为学习活动的直接负责人,直接负责人要首先保证精力和时间抓好自身的学习,同时,组织好本单位、本科室的学习。

  (三)结合工作实际。学习党的十八大、省委八届三次全会和市委十一届四次全会精神的最终目的是要贯彻落实好中央、省委、市委的决策,切实把上级决策落实到我区国土资源各项工作中去。因此,此次学习活动必须要与我们的国土资源管理的实际紧密结合起来,在学习中提高,在学习中思考,进一步提高学习贯彻的自觉性、主动性,思考如何进一步加强全区国土资源管理工作的具体措施和办法,促进我市经济发展,为加快北戴河区经济建设步伐贡献力量。

2023年电大个人学习计划 篇8

  坚信:海大平鱼越,天高任鸟飞!经过高考,才感觉到自己身上的不足。为了日后能更好的在社会上立足,我们要通过在大学期间的学习学到更多的本领,提高自己认识事物判断事物的能力。这是我们在大学期间的主要目的和任务。

  大学的生活不比在家,在大学什么都要靠自己,这也是在锻炼我的生存能力。大学,是我在进入社会前的最重要的一站,更好的适应这里也是为更好的适应社会的前提。

  首先,我们不仅要努力学习专业课同时也好学好文化课,例如英语,掌握英语是现代人不可或缺的一项能力,它能够提高自身素养和语言能力同时也可以扩大交流范围,是立足于社会的重要能力,在大学期间我们要努力提高自己的英语能力,力争顺利通过英语四六级考试,提高自己的口语能力,突破语言难关。这是我大二最主要的任务。 其次, 大学除学好英语外,还要学好基础课,增加各种兴趣和爱好!积极参加各种活动。并参加一些必要的劳动,增加收入为不富裕的家减轻负担。专业是我们日后谋生的重要手段,是我们找到工作的重要技能,我们要在大学这四年的学习中学到一身好本领,我们步入社会寻找工作增加自己的筹码。

  再次,关于考试,我们一定遵守学校的规定。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松,要力争每门功课都考到我所能达到的最高分数。

  关于考研,从大一做起。时刻把考研作为目标。大三时,放弃一切可以放弃的全力投入到考研的学习上。 在大学期间,我要做到爱自己,珍惜自己所做过的努力,充分发挥自己的长处,树立对自己的绝对的信心,同时也希望学院,老师,同学家长都会支持我,鼓励我,帮助我,但最关键的还是要依靠我自身的努力,忘掉过去的遗憾,抖擞精神,从今迈步从头越。

  学习是个积累的过程,既不能放松,也不能急于求成。为了学习我会警惕各种事情的影响。始终坚持自己学习第一的原则。

2023年电大个人学习计划 篇9

  我步入大学已近一年,明年即将进入大二的学习,这是新的起点,也是新的挑战,一切将要从零开始。为此我应该结合自己的实际情况?制订一个合理的学习计划和对自己学习中的提出的要求,来完成我的学业。

  一、学习目标要明确,做好切实可行的计划。

  据学校要求,大概需要7个学期未完成学业。但还要考虑到找工作的原因,应该尽可能在第7学期前把能修的学分都学满。

  二、合理安排时间,按时完成学习任务。

  在学习课程中,精心地安排好每天的学习时间,抽出1小时去学习,循序渐进时过程完成学习任务。应该完成复习预习的学习计划,养成1小时学习的习惯。

  三、养成做笔记的习惯。

  在课前,做好预习,有针对性的划出重点和难点井加深对学习内容的理解和记忆,以便于以后查阅和复习。课上做好听课笔记,养成良好的学习习惯。

  四、认真地完成布置的作业,养成自主的学习习惯。

  跟据教学计划的要求,要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯,掌握必要的学习技能。

  五、多向老师和同学请教。

  遇到疑难问题,要及时向老师请教,或者通过电子邮件与老师同学联系,寻求辅导和帮助。

  六、利用业余时间,通过计算机网络加强学习。

  随着新技术、新媒体的发展,远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中,我要利用业余时间,通过网络定期阅览,以便及时的调整自己学习进度和策略。通过网路网上课件和学习管理平台的学习,及电子邮件与老师同学联系,寻求辅导和帮助。

  七、不断加强专业学习,确定补修专业。

  为了加强综合素质,还需要在完成学业后,不断地加强与自己的专业相关课程的学习,来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己,提高分析和处理工作的能力,注重总结经验,完善自我。

  八、利用课余时间兼职与自己专业相关的工作。

  由于本身专业是师范类,需要大量的教学技能。可以在学习之余兼职家教,提高自身的教学能力,总结好教学过程中的经验,以应用于以后的工作。

  总之,虽然客观制定了个人初步学习计划,但还存在许多不完善与不足之处,还需要今后根据自己的切实情况,在学习中不断地补充,加以改进、及时地总结经验,以合格的成辑来完成自己三年的学业。

2023年电大个人学习计划 篇10

  一、指导思想

  以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,以科学发展观统领幼儿园发展全局。紧紧围绕我园新三年发展规划,紧密结合教职工的思想和工作实际,着力在理论学习的深度和广度上下功夫,在解放思想更新观念上下功夫,在解决幼儿园发展中遇到的难点和热点问题上下功夫,不断提高教职工的思想政治素质,坚持解放思想,实事求是,与时俱进,开拓创新,为推进改革,办好人民满意的教育做出应有的贡献。

  二、学习内容

  1、学习《社会主义核心价值体系学习读本》。重点理解社会主义核心价值体系读本的重大意义、科学内涵和实践要求,有助于引导广大职工认真学习和践行社会主义核心价值体系,推动全社会巩固发展统一的指导思想、共同的理想信念、强大的精神力量和良好的道德风尚,凝聚起推动改革开放和社会主义建设的精神力量。

  2、经常开展形势教育。结合江东教育发展的要求,正确认识江东教育的需求形势和任务,组织教师学习各类会议精神、观看录像片,强化“爱国主义、集体主义、社会主义”教育,提高教师的思想政治素质,使教职工认清形势,明确教育工作者的责任,从而树立正确的世界观、人生观、价值观,为实施素质教育、办好让人民满意的教育,奠定良好的政治理论基础。

  3、坚持进行各类法规学习。要以《宪法》为纲,组织教职工继续学习《义务教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》等相关的法律法规,不断提高教职工的法律意识,使之树立“依法治园、依法治教”的思想,自觉维护教职工自身和幼儿的合法权益。

  4、强化师德师风教育。着重学习《师德--在细节中养成》一系列文章,开展“爱岗敬业、廉洁从教”大讨论,继续深化“爱与责任”,开展“树优秀典型、塑教育形象”等师德建设系列专题活动,注重师德内涵的建设,创新师德建设的理念,拓展师德建设的载体。坚持“真人真事真情”原则,重点挖掘身边普通教师的闪光点,树立新典型,宣传新事迹,展现新风貌,探索新思路,使高尚的师德风范可亲、可近、可学。

  5、开展教育理论学习。结合教育工作实际,深入学习课程改革有关书籍、文章,将学习的理论联系工作实际,不断提高业务水平和驾驭、管理教育教学的能力。

  6、构建和谐文明校园。开展文明校园创建的系列活动,围绕我园实际,从理论和实践的层面思考如何构建和谐文明校园的一系列现实问题。

  7、重视教师的心理健康教育,组织教师观看相关的健康知识方面的专题录像和文章,增强教师对心理疾病的防御能力,了解有关健康方面的知识,以良好的心态和健康的体魄从事教育工作。

  8、根据实际需要,适时增加学习内容。

  9、学习各级行政部门颁发的有关文件资料。

  三、学习形式

  采取集中学习与个人自学、专题辅导与专题讨论、座谈研讨与体会交流与相结合等方式,扎实推进学习不断深入,提高学习效率和效果。

  四、学习要求及措施

  1、提高思想认识,增强学习的自觉性和主动性,做到真学、真懂、真信、真用。

  2、注意理论联系实际,不断增强学习的实效性。把学习理论同指导工作结合起来,做到学有所思、学以致用,提高运用理论指导实际工作的能力。

  3、园领导班子做到按时到场,带头启发,联系实际,积极引导,为提高本园的学习效果尽职尽责。

  4、学习活动的召集者,做到事先阅读,带头发言,积极发言,并督促教师准时参加;教研组长是学习活动的中心发言人,并及时作好记录。

  5、全体教职工必须要认真学习,积极发言,勤作笔记,努力实行,从而进一步提高自己的政治修养。

  6、坚持完善制度,不断增强学习的规范性。认真执行教职工政治理论学习计划。两周一次的政治思想学习,要做到时间、内容、人员三落实。要严格执行学习考勤制度和请假制度。

  7、认真撰写发言材料和学习体会。每位教职工每年提交1篇以上学习体会心得文章。每名教师自学教育专著一本。

2023年电大个人学习计划 篇11

  在新的一年中,我们要以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,认真跟上时代发展的大好形势,进一步贯彻、落实区卫生局、海城街道党工委的文件精神,以卫生改革为契机,紧紧围绕卫生院的中心工作,“抓服务、促建设、谋发展”,进一步发挥院党支部的服务功能,推动医院卫生事业的跨越式发展。具体做好以下四点:

  一、加强宣传,切实加强党性教育。

  在新的一年中,我们要认真回顾、总结我院党支部改革发展和党的建设业绩,宣传我院的先进事迹和先进典型,努力营造良好的院内氛围和内外部环境。我们一是:通过定期举办各类学习班、定期召开月会,全面落实区卫生局、海城街道党工委的路线、方针、政策,全面加强全体党员和职工的思想、组织、医德医风等党性教育,努力开创我院党务工作的新局面;二是:继续巩固和扩大“三个代表”学习教育活动,推动党支部的组织生活建设;三是:充分发挥院党支部的领导核心作用,积极吸收优秀青年入党、不断壮大支部队伍;四是:保持先进性教育成果,保证能以优良的工作作风、科学的工作方法、良好的工作机制,把扩大职工的工作进一步凝聚到全心全意为医院卫生院的再发展工作中去。

  二、审时度势,注重新形势下的适应性和稳定性。

  根据中共中央提出创建“和谐社会”的要求,确定医疗行业的公益性、非营利性的有关管理办法,同时由于我院加大力度让利群众,严格执行有关收费标准,在相当大的程度上制约了医院的直接的经济效益的收入。压缩了医疗的利润空间,为了保持优势,树立品牌,立于不败之地。我们院党支部要审时度势、把好利益关,引导医疗工作的正常、协调发展,特别是在政府的补偿机制还未到位之前,面对经营困境,我们将在保证集体不亏本的宗旨下,调整各个科室的分配比例,使广大职工的个人合理的基本收入不受太大的影响,不断提高医院的凝聚力、向心力、吸引力,保证人才队伍的稳定;同时增收节支、控制经营成本,“以服务、树口碑”,不断提高社会效益和经济效益的双丰收。

  三、文明服务,不断提高服务质量

  “文明单位坚持文明服务”,为了进一步加强文明建设,不断提高服务质量,我们院党支部要积极做好职工政治思想工作,引导医院做好重点科室的形象建设,公开服务内容、端正服务态度。我们一是:向患者提供“五声”服务,即来有迎声、问有答声、走有送声、不明白有解释声、不满意有道歉声;二是:根据《医院服务用语及行为规范》,对在岗人员的言行规范作系列规定,杜绝“生、冷、硬、顶、推”现象出现;三是:定期聘请礼仪老师为医务人员进行规范服务和礼仪培训;四是:把好行风建设关,成立行风廉政建设专项治理小组,严把药品准入关;五是:加强基础设施建设,在20xx年内,我们打算更新200max光机、彩色b超机各一台;六是加强安全防护措施,进一步完善院、科二级质量控制网络,杜绝医疗事故发生,及时处理工作中存在的差错问题。

2023年电大个人学习计划 篇12

  201*年办公室工作紧紧围绕全局中心工作,充分发挥办公室参谋助手、协调综合、服务保障等职能作用,力争使办公室各项工作迈上新的台阶。

  一、增强精品意识,提高办公室重点工作水平

  以做好每一项工作为前提,突破办公室工作中“按部就班”的传统思维,一丝不苟做好办公室的重点工作,高标准、高质量、高水平、高效率地完成各项工作任务。

  1、参谋辅助力求抓住关键。积极按照全局的工作部署,紧扣全局中心工作,密切关注和把握不同阶段的工作动态和工作重点,前瞻思考,超前谋略,尽力发挥参谋辅助作用,为领导班子决策、部署、推进各项工作提供富有实效的意见建议。

  2、办文办会力求精炼。认真执行机关公文处理条例,严格把好行文关、会签关、政策法规关、文字关和格式关,切实提高公文质量;建立健全文秘工作责任机制,不断提升文秘人员写作能力。认真做好各项会议的会务筹备工作,力求达到会议目的,收到实际效果。

  3、信息督查力求落到实处。按照政务信息上报的要求,确保各项工作信息快速报送,切实发挥作用,坚持全方位、多领域、多角度的报送信息。进一步落实督查制度,建立健全督查工作的责任、检查、通报、反馈、考核、专报等机制,针对全局部署的各项重大任务,结合实际开展重点督查,及时了解掌握贯彻落实过程中的进展情况和存在的问题,并认真抓好督办情况的反馈工作,务求事事有着落、件件有结果。

  二、增强责任意识,提高办公室后勤保障水平

  致力于打造办公室热情、高效的服务形象,牢固树立办公室工作的责任意识,紧紧围绕全局中心,服务机关工作人员,严格工作标准,狠抓规范管理,切实增强工作的前瞻性和主动性。

  1、加强财务管理,打好“金算盘”。严格执行机关财务制度,规范财务管理,切实发挥理财职能,进一步加强财务人员业务培训和纪律教育,做到精打细算,勤俭持家,在做好日常财务管理的同时,重点做好预算、决算的编制与执行工作,努力实现预算编制科学化、规范化、制度化和透明化,提高预算资金的使用效益。

  2、加强行车安全,把好“方向盘”。进一步加强机关车辆安全管理工作,认真组织学 习《道路交通法》等相关法规及车辆保养维护常识,落实安全行车考核机制,切实加强驾驶员的安全教育与日常管理;科学调度、使用机关车辆,在保障重点用车的前提下,进一步整合用车需求,提高车辆使用效率,确保驾驶员劳逸结合。

  3、加强档案管理,建好“资料库”。严格执行《档案法》和档案管理要求,进一步规范档案收集、整理、装订和查阅、借阅程序,扎实做好机关档案管理工作。按照规定及时做好各类文件、数据、图片、视听资料及重要实物的归档工作,做到了管理科学、条目清晰,查阅方便,制健全,防止档案或网络泄密事件的发生。同时,进一步加强机关网上的资料管理与备份工作,大力推进工作档案信息化、电子化。

  4、加大保障力度,当好“服务员”。扎实做好机关接待、文印、安全、卫生和重大活动、重要会议的后勤保障工作,确保全局机关的正常运转。

2023年电大个人学习计划 篇13

  (一)抓好预习环节

  预习,即课前的自学。指在教师讲课之前,自己先独立地阅读新课内容。初步理解内容,是上课做好接受新知识的准备过程。有些学生由于没有预习习惯,对老师一堂课要讲的内容一无所知,坐等教师讲课。老师讲什么就听什么,老师叫干什么就干什么,显得呆板被动,缺乏学习的积极性和主动性。有些学生虽能预习,但看起书来似走马观花,不动脑、不分析。这种预习一点也达不到效果。

  (二)注重听课环节

  学生的大部分时间是在课堂中度过的。因此,听课是学生接受教师指导,掌握知识,发展智力的中心环节。是获取知识的重要途径。是保证高效率学习的关键。听课时,有的学生全神贯注,专心听讲;有的分心走神,萎靡不振,打瞌睡。有的像录音机,全听全录;有的边听边记,基本上能把教师讲的内容都记下来;有的以听为主,边听边思考,有了问题记下来;有的干脆不记,只顾听讲;有的边听边划边思考。思考时,有的思考当堂内容,有的思考与本课相关的知识体系,有的思考教师的思路,有的拿自己的思路与教师的思路比较。

  那么,怎样才能达到听好课的目的呢?总的要求是要抓住各学科的不同特点,带着问题听,听清内容,记住要点,抓住关键,着重听老师的讲课方法与思路,释疑的过程与结论。

  (三)紧抓复习环节

  复习是对前面已学过的知识进行系统再加工,并根据学习情况对学习进行适当调整,为下一阶段的学习做好准备。因此,每上完一节课,每学完一篇课文,一个单元,一册书都要及时复习。若复习适时恰当,知识遗忘就少。早在1885年,德国的心理学家艾滨浩斯,通过实验发现刚记住的材料,一小时后只能保持44%;一天后能记住33%;两天后留下的只有28%;六天后为25%。所有的人,学习的知识都会发生先快后慢的遗忘过程。一些记性好的学生是因为能经常从不同的角度、不同的层次上进行复习,做到“每天有复习,每周有小结,每章有总结”,从而形成了惊人的记忆力。因此,很多学生对所学知识记不住,并不是脑子笨,而是不善于复习,或复习功夫不深。

  (四)独立完成作业环节

  独立完成作业是深化知识,巩固知识,检查学习效果的重要手段,也是复习与应用相结合的主要形式。然而,有些学生没有真正利用好这个环节。他们一下课就抢着做作业,作业一完,万事大吉。更有些学生课上根本没听懂,下课后也不问,作业抄袭后向老师交差完事。

  (五)认真记好课堂笔记

  记笔记是为了学,为了懂,为了用。记笔记的原则是以听为主,以记为辅。简练明白,提纲挈领,详略得当。难点不放过,疑点有标记。不乱,不混,条理明。对联想、发现的问题,要及时记。笔记要留有空白处,便于复习时补缺。

2023年电大个人学习计划 篇14

  新的学期开始了,我已经进入了六年二期,即将面临小升初考试,为了顺利考上梦想中的初中,我将以新的精神面貌跨进新的学期。在这个学期里,我要百尺竿头,更进一步。我的学习计划如下:

  首先在学习时间上,我要提高学习效率,做到事半功倍。每一天早晨6:50起床,7:40分到校,然后开始早读。晚上9:00以前睡觉,保证每一天有9个小时的睡眠,保证学习时的充沛的精力。

  然后从学习方法等方面计划如下:

  1、做好预习。预习是学好各科的第一个环节。

  2、认真听课。上课的时候,我要认真听讲,不做小动作,不和同学交头接耳,要力争把教师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题,要不耻下问,虚心向教师和同学请教。

  3、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处。

  4、认真完成教师布置的作业。做作业之前,必须对当天所学的知识认真复习;认真审题;明确解题思路;认真仔细做题,不可马虎从事,做完后还要认真检查;及时总结经验教训,积累解题技巧,提高解题本事;遇到不会做的题,不要急于问教师,更不能抄袭别人的作业,要在复习功课的基础上,要下决心独立完成作业。

  5、要利用周末和节假日,继续参加奥数、英语等学习,多读课外书,不断丰富自我的知识。为考上梦想的初中而努力。

  6、为了迎接小升初的考试,我平时需要进行更多的习题练习。

  7、每一个星期进行一次以上的体育锻炼。

  总而言之,在新的学期里我要更加努力,争取每门功课都取得优异的成绩,当一个全面发展的出色的小学生,为步入初中生活打下坚实的基础。

2023年电大个人学习计划 篇15

  为加强红寺堡幼教中心党支部的组织建设,提高发展党员质量,优化党员队伍结构,推进园内两个文明建设的进一步发展,根据红教体党发[20xx]2号文件精神,现就20xx年我园党支部发展党员工作计划如下。

  一、指导思想

  以邓小平理论、"三个代表"重要思想和十九大精神为指导,认真贯彻落实《中国共产党章程》的发展党员工作方针,坚持标准,保证质量,坚持将教学一线中的骨干教师、优秀青年教师发展成为党员,进一步保持党的先进性和纯洁性,为幼儿园的改革、发展和稳定提供坚强的组织保证。

  二、具体目标

  加强党的组织建设和制度建设,严格依照《中国共产党章程》办事,严格坚持党的民主集中制的基本原则,经常讨论和检查党的组织工作、纪检检查工作、群众工作,注意研究党内外的思想政治状况。党员发展工作一定要按照"坚持标准、保证质量、改善结构、慎重发展"的方针,成熟一个、发展一个。年内发展1至2名新党员,培养3至4名入党积极分子。发展教学一线的骨干教师占90%以上。预备党员按期转正率100%。

  三、工作要求

  1、突出重点,继续抓好发展党员工作的党员联系群众工作。党支部要将素质好、年纪轻、有文化、业务精的骨干教师、对幼儿园教育改革有突出贡献的骨干教职工加强教育培养,条件成熟的要及时吸收入党;党组织要充分发挥才、知识人才集中的优势,把发展青年教师和教学科研骨干力量工作切实抓紧抓好。紧密联系教师,每个党员教师联系1-3位非党员教师。

  2、严格程序,认真把好发展党员质量关。严格执行"发展党员工作六项制度",全面理解和掌握新时期党员的标准,正确处理好政治素质与业务能力的关系,严把"入口关",不能用"能人"标准代替党章规定的党员标准,更不允许把"党票"作"奖票",确保新发展党员都是符合党员标准的优秀分子。

  3、坚持发展党员公示制度。凡列入近期发展的发展对象,都要对其个人简历、培养考察时间、接受培训、政治审查等情况进行公示,接受党员、群众的监督,公示结果要作为确定是否吸收入党的重要依据。

2023年电大个人学习计划 篇16

  一、急诊护士安全是本年度工作的重点

  1.加强护士安全监控管理,每月定期进行护士不良事件的分析、讨论会议,对重点人物(如新入职员工)进行重点分析,吸取他人教训,防范差错。

  2.严格执行查对制度,杜绝差错事故的发生,质控员每周进行检查,发现问题及时反馈。

  3.每周对科室抢救药品、器械进行常规检查,确保其性能完好、并进行安全性能的检查,发现问题及时维修,确保完好率100%。

  4.根据--省急诊护士安全管理目标,制定科室安全管理目标,并组织培训落实。

  5.苦练急救技术,确保抢救病人在第一时间内得到有效的急救处理。

  二、抓业务建设,提高护士队伍整体素质

  1.专科技能的培训:制定专科知识培训考核计划,实行闭卷考试,讲究实效,不流于形式,为培养护士的专业能力打下扎实的基础。

  2.技术操作培训:每月安排一项技术操作培训,按急救中心的考核要求,按时组织医护人员的急救技术训练,按时完成市级急救技能的考核,并确保人人过关。

  3.强化相关知识的学习掌握,定期组织各种应急预案、急救药品的相关知识、抢救流程、绿色通道相关规定的学习。

  三、增强主动服务意识,促进医患关系和谐

  规范服务行为,注重服务技巧,落实知情告知制度,及时妥善处理各类矛盾,定期分析、总结,强化安全措施。延伸服务范围,如病人离院后的电话回访等。急诊病人做到:在院时有护士观察、陪伴、关心,出院时有护士相送和交代、祝福,努力塑造窗口形象。

  四、树立法律意识,确保医患权益

  1.进一步规范护士文书书写,从细节抓起,定期进行院前急救病历、抢救记录缺陷的分析与改进。

  2.实行患者病情、用药告知及侵入性操作告知,要求护士对洗胃、导尿等操作必须有告知和签字,对特殊用药按说明书做好相关内容的告知,如输液滴速和常见的不良反应等。

  五、严格执行核心制度,确保护士工作的安全有效及全面落实

  1.建立检查、考评、反馈机制,经常听取医护人员的意见,及时提出整改措施。

  2.制定各班次工作职责及质量标准,增强全员参与质量管理的意识,提高护士质量。

  3.积极参加护士部组织的业务查房,学习护士工作经验,提高护士水平。

  六、加强院前急救与长途医疗护送安全管理

  1.增加院前急救设施(如注射泵等)对院前急救知识和技能定期组织培训,提高院前急救水平及速度。

  2.对长途医疗护送每次进行总结分析,听取医护人员意见,不断完善医疗护送的文书书写、病情告知及相关工作内容。

2023年电大个人学习计划 篇17

  一、学习的指导思想

  坚持以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导,以学习贯彻党的、xx届三中全会精神为主线,紧紧围绕环保工作实际,切实抓好理论学习,不断提高政治素养和理论水平,优化知识结构,增强创新能力。

  二、学习的重点内容

  1、深入学习贯彻系列讲话精神。进一步深化系列讲话精神的学习贯彻,在把握核心要义、领会思想精髓上下功夫,坚持用讲话精神武装头脑、指导实践、推动工作。

  2、深入学习宣传贯彻党的xx届三中全会精神。党的xx届三中全会是在我国改革开放新的重要关头召开的一次重要会议,是全面深化改革的又一次总部署、总动员,充分体现了新一届中央领导集体高瞻远瞩、统揽全局的政治智慧,必将对推动中国特色社会主义事业产生重大而深远的影响。全会审议通过的《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》,是我们党在新的历史起点上全面深化改革的科学指南和行动纲领。

  3、认真组织学习《中国特色社会主义学习读本》和《科学发展观学习纲要》,深入学习中国特色社会主义道路、理论体系、制度的科学内涵及其相互联系;深刻理解科学发展观的历史地位、指导意义、科学内涵和实践要求;深入宣传建设中国特色社会主义的总依据、总布局、总任务;宣传阐释民族复兴“中国梦”的深刻内涵、实现路径和根本保障,增强广大干部群众坚定道路自信、理论自信、制度自信,凝聚正能量,更好地用党的理论创新成果武装头脑、指导实践、推动工作。

  4、深入开展社会主义核心价值体系学习教育,就是要用社会主义核心价值体系引领社会思潮、凝聚社会共识,培育和践行社会主义核心价值观。各级党组织要重点围绕学习中共中央办公厅印发的《关于培育和践行社会主义核心价值观的意见》,紧扣提出的“三个倡导”,大力加强思想政治工作和理想信念教育,广泛开展各类群众性主题实践活动。着力推进公民道德建设工程,推动学雷锋志愿服务常态化,努力培育和践行社会主义核心价值观。

  5、深入学习党的群众路线教育实践活动的精神实质,认真学习中央和省委领导关于群众路线的重要讲话精神、党的群众路线教育实践活动中取得的丰硕理论成果、实践成果与制度成果,将“四风”方面存在的问题作为作风建设重点,加大党的作风建设力度,始终保持党同人民群众的血肉联系。

  6、深入学习党建工作的新要求。深刻领会全面提高党的建设科学化水平的重大意义、总体要求和主要任务,进一步加强学习型、服务型、发展型、创新型党组织建设,坚定理想信念,践行党的服务宗旨,真正做到干部清正、机关清廉、政治清明。结合“六五”普法教育,强化干部职工遵纪守法意识。进一步深化思想道德建设和精神文明建设,引导干部职工自觉加强道德品质教育,为构建和谐社会发挥积极的示范带动作用。

  7、深入学习反腐倡廉法规制度,把制度笼子扎得更紧更密更牢。坚持用法制思维和法治方式反对腐败,使反腐败走向规范化、制度化,这是我们党反倡廉、建设廉洁政治的根本方向。人民公仆责任重大,要始终保持警钟长鸣,时刻警惕糖衣炮弹袭击,切实加强对党内法规制度体系和反腐败国家立法的学习,让各项法规制度入心入脑,做到知规、懂纪、时时守法。

  三、学习的主要篇目

  1、《系列讲话精神辅导读本》

  2、在党的xx届三中全会上的讲话;

  3、《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》;

  4、xx届中纪委第三次全体会议精神;

  5、全国“两会”精神;

  6、中央经济工作会议和全省经济工作会议精神。

2023年电大个人学习计划 篇18

  7月8日就算正式放假了,我给自己盘算了一个假期生活学习计划。爸爸妈妈支持我的计划。

  每个星期六,整天玩,小区里玩,公园里玩,游乐场里玩。同时要在玩耍中学习摄影。

  每日上午具体安排

  第一,语文暑假作业两页;

  第二,数学暑假作业两页;

  第三,小区院里玩两小时;

  第四,专心读一小时故事书;

  第五,摘抄好词好句,记录在自己的摘抄本上。

  每日下午具体安排

  第一,注音、组词,并造五句子;

  第二,读一小时漫画书或科普书;

  第三,写一篇博文,并告诉爸爸快修改,以免“丢丑”;

  第四,用qq和爸爸聊天,探讨博文得失和当日学习情况;

  第五,细心做爸爸精选或针对性出的十道数学题,并先要自己判对错,再和他一起研究破题、审题、解题、纠错、举一反三的方法。

  这就是我给自己这个假期定的生活学习计划,生活学习两不误,当然这是指一般情况。期间,我还的回奶奶家、姥姥家各一趟,去看看他们老人家。爸爸说这也是任务。那几天,估计我的计划就不能正常执行了。

2023年电大个人学习计划 篇19

  第一、查缺补漏

  查缺补漏的有效方法是把平时练习、单元测验、期中考题等等练习中,自己曾经做过但是出了错的题抽出来,把太难的、力所不能及的先放一边,把其他的统统认真订正,做出标记,并定期再复习。分在哪儿丢的,就在哪儿补上。这些题目比外界流行的题目更适合自己,更有针对性,更能收到实际效果。这就是“对症下药”,可以消除死角,在短时间内有效地提高成绩。

  有的同学认为,“就是要按高考要求复习”。还有的同学认为,“就是要多见新鲜题”。他们忽略了一点:大量的低、中档题同样是高考要求。高考中也是大量采用稍加变形的常见题。所以,越是到复习的最后阶段,越要强调“回到基础上来”。也不能到处搜集新题,一味求新、求异、求难,陷入题海,反而丢掉了根本,那样不会有好的结果。

  曾经,我们有一个学生,每次考物理都不太好,经过与老师交流,他将自己所有出错的问题在一张纸上抄写下来,将纸叠成四竖道,然后在第一竖道里写一遍,过几天,再写第二遍,在考试前再做一遍,在大考再做一遍,基本上保证四遍,经过半个学期的努力,在高考中,他的物理成绩达到了全班的前五名!

  第二、系统综合

  把所掌握的知识和重要的方法加以浓缩,勾选提要,整理有序,在需要的时候能迅速提取,这本身就是一种能力。在考场上,这同样是一种用于竞争的实力。如果对学过的大量知识和作过的大量练习不加以总结,脑子里就像一个杂乱无章的仓库,装的货物越多,就越难找到自己需要的东西。到了收获的季节,要争取颗粒归仓。要整理所学过的内容之间的横向、纵向的联系,把各种不同事情中共性的东西抽出来。系统综合就是能用自己的简练的语言概括、复述这些有关的内容。

  系统综合的办法之一是做“备忘录”。对于每个学科,把最主要的概念和规律、公式及它们之间的联系,重要的方法,易混淆的问题,典型的例题和自己的主要经验教训,整理出来,用2张8开大小的白纸写下来。这样就把自己认为最要紧的事,最应时提醒自己注意的事,最容易忽视而出问题的地方,经过自己的加工,有了清晰的认识。加以浓缩、整理、记录,成为一个时时可以方便查阅的“备忘录”。要指出的是这个“备忘录”篇幅不能过大,应限制在8开纸2张之内甚至更少。越是到最后复习阶段,越要从一大堆书、一大堆笔记、一大堆篇子中解脱出来,必须完成由多到少的转变。这是提高应试能力的一个关键。特别是临考之前,稍微用一点时间认真地把“备忘录”看一遍,就相当于把这个学科的主要内容进行了一次较全面的复习,这是一个值得推荐的行之有效的办法。

  第三、制定最后阶段自己的复习计划

  复习计划要针对自己的弱项,抓紧时间能提高的,以查缺补漏和系统综合为主。要按自己的情况合理安排,不被大量的流行试题打乱自己的计划。计划的目标要实事求是,贴近自己的实际。不要贪多,不要盲目攀比,而是要在自己的基础上提高,能提高多少就提高多少。

  有的同学往往没有全面的计划,而只是热衷于到处找难题做。这是不恰当的。原因有二:一是考题中难题占分很少,而且需要较强的能力。尽管花费巨大代价,得分也不多。相反,全卷丢分主要也是丢在不太难的题错误和漏洞较多。对这一点一定要有清醒的认识。二是越到复习的后期,越要维持学习的信心和良好的情绪。而信心来自对个人实力的恰当估计。太难的,不会也不怨天尤人;但是不太难的,自己会的,一定要把分数拿到手,保证不丢冤枉分,这才是应有的心态。在这一阶段再做过难的题,会造成过度紧张,反而影响信心,使情绪不稳定,更不利于高考时的正常发挥。

  制定最后阶段的复习计划,要注意保证自己可以支配的自习时间。平时总是听讲,耳朵用得最多。现在更需要自己思考、自己总结,针对自己的情况进行安排,不要再过多地依赖老师。这样才能有效地利用时间,提高效率。

2023年电大个人学习计划 篇20

  首先要抓好专业课。抓住了专业课就等于抓住了基本功。

  把舞会,约会,网会变成阅读,听力,翻译,您会发现你的到的更多。

  翻译需要深厚的汉语功底,所以请您英汉并重,千万别忽略了汉语素养的提高。但是时间总是有限的,我建议您多看些大书虫之类英汉对照的书籍,最好是外研社出版的,译文质量高些。难的资料可以粗读,刚开始可以先读汉语后读英语,比如鲁迅的作品。简单一些的可以英汉对照互译,边阅读边在心里翻译,比如海明威的一些作品。

  打好了坚实的基础还要花些时间来做些翻译联系,选择些短小精炼的散文中英文对照书籍,译文质量很高的还可以背诵一些。这些联系最好放在开翻译课的那一年来进行,边学翻译理论,边做练习。注意练习要在题材上覆盖一定的面。

  同时,多注意时文,报刊,杂志,准备个本子,多记录写平时遇到的经典表达的英汉互译。还有翻译也有很多门类,比如科技英语,法律英语等,各不相同,你可以根据自己兴趣选择一个偏向,以便将来考研

  多看看关于翻译理论方面的书。

  要当翻译最好去考个人事部二级翻译执业资格证(三级要求低了点,当然你可考虑先考三级)。

  此考试对专业、年龄、学历没有限制,是一项准入制相当宽的考试。

  三级翻译水平适合非英语专业的六级过了的考生或英语专业大专水平的人去考,而二级则是英语专业本科或研究生水平的人可考。

  一个合格的翻译需要有较高的中外文造诣和丰富的翻译经验(50万字以上),并应不间断地进行翻译练习,这样才能保持较高的翻译水准。以英语为例,并不是大学英语考过6级或8级就可以做翻译,大学英语6-8级只要求6000左右单词的词汇量。这对于读懂稍有难度的稿件是不够的。更重要的是,应试的英语考试与实际的翻译需求之间存在者很大的差别。

  1.表达能力

  对于自己能够理解的内容,应能够流畅地表达出来,即良好的中外文文字表达能力。最简单的检验自己表达能力的方式是看自己用母语的写作水平。如果用母语写作时文章的组织、语法、句法、词汇等方面有问题,那么在翻译的过程种,无疑也会出现这些问题。文字的表达能力差,是无法作一个合格的翻译的。如希望作合格的翻译,首先需要练习自己的表达能力。这是一个漫长的过程。勤思考勤练习是不可缺少的。

  2.理解能力

  理解能力指的是翻译时,对原文的理解和把握。理解能力包括两个方面:文字理解能力和专业理解能力。文字理解指的是对原文(以英文为例)的理解。这种理解需要能够准确地把握在上下文环境中,一句话的确切含义。能很好地理解原文是一名合格的翻译所不可或缺的能力。能够很好地理解原文,不仅需要较强的阅读能力,还需要了解其相关的背景知识。对于专业性稿件尤其如此。专业的稿件中,专业性的词汇和表达较多,如果缺少相关专业知识,就无法很好地理解原文,更不用谈准确地翻译了。

  翻译过程中,需要涉及较多的东西。翻译实际是一种再创作的过程。翻译水平的提高是一个坚苦的过程。只有通过不断的练习和学习,才能不断使翻译能力得到提高,并成为一名合格的翻译。

  大学一年级语音模仿和纠音,掌握朗读技巧,掌握基本的节奏感和语调感。语法牢固掌握并能综合运用中学语法知识。词汇掌握词汇4500个,词组700个,熟练运用(包括书面和口头)其中20xx个基本词汇。听力能听懂VOA慢速英语广播;能听懂日常英语谈话和一般性题材的英语讲座。口语能和英语国家人士进行简单的交谈;能就熟悉的话题用英语进行讨论,或作简短发言,表达比较清楚;能就所听的材料进行复述。阅读能读懂词汇量在2500—3000左右的简易读物;能读懂国内英文报刊。写作能就一般性话题在半小时内写出120词的短文,内容基本完整,用词恰当,语意连贯;能掌握基本的写作技能。翻译能借助词典对题材熟悉的文章进行英汉互译,英汉译速为每小时300个英语单词,汉英译速为每小时250个汉字。译文基本流畅。

  大学二年级大学二年级语音语音正确,语调得体。语法掌握系统的基本英语语法。词汇掌握词汇5500个,词组1200个,熟练运用(包括书面和口头)其中2200个基本词汇。听力能听懂国内英语广播或电视节目;能基本听懂英语国家人士的谈话;能基本听懂外国专家用英语讲授的专业课程。口语能和英语国家人士进行比较流利的会话;能基本表达个人意见、情感、观点等,能基本陈述事实、事件、理由等,表达思想清楚。阅读能读懂难度相当于Readers Digest (《读者文摘》)的英语国家报刊杂志的一般性文章;能阅读所学专业的综述性文献。写作能就一般性话题在半小时内写出160词的短文,内容完整,条理清楚,文理通顺;能写所学专业论文的英文摘要,能撰写英语小论文;能描述各种图表。翻译能借助词典翻译英语国家报刊上题材熟悉的文章,能摘译所学专业的英语科普文章。英汉译速为每小时350个英语单词,汉英译速为每小时300个汉字。译文流畅,无重大理解和语言错误。

  大学三年级大学三年级词汇掌握词汇6500个,词组1700个,熟练运用(包括书面和口头)其中2500个基本词汇。听力能基本听懂VOA和BBC的一般新闻报道;能听懂内容稍长、结构较复杂的对话和短文;能听懂所学专业的英文讲座。口语能和英语国家人士就一般或专业性话题较为流利、准确地进行对话或讨论,语音自然,语言基本正确。阅读能读懂Time(《时代周刊》),Newsweek(《新闻周刊》)等杂志上的新闻报道及相同难度的文章;能读懂英语原版教材;能比较顺利地阅读所学专业的综述性文献。写作能在半小时内写出200词的说明文或议论文,内容完整,文理通顺,思想表达清楚;能写所学专业的简短的英文报告和论文。翻译能借助词典翻译英语国家报刊上有一定难度的文章,能翻译反映中国国情或文化的介绍性文章。英汉译速为每小时400个英语单词,汉英译速为每小时350个汉字。译文准确流畅,基本无误译现象。大学四年级听力能听懂VOA或BBC的记者现场报道。口语能就我国的大政方针、国内外重大问题与外宾进行正确流畅的交流,语音自然,语言正确。阅读能读懂Time(《时代周刊》, Newsweek《新闻周刊》)等杂志的社论和书评,Vanity Fair(《名利场》), The Catcher in the Rye(《麦田里的守望者》)等小说及相同难度的文章。写作能写内容充实、具有一定广度与深度的说明文、议论文和课程论文。语言正确,文体恰当。快速写作每小时240-300词。翻译英译汉,汉译英,在三年级基础上,在难度和速度上适当提高。

  1看英文电影,收看英语电视节目,听英文歌曲和在某些特定场景学习英语也是很棒和很生动的英语学习方式,因为这样我们可以把所学英语与某些特定的场景联系起来以加深记忆.

  2请不要孤立地背英语单词.请背记包含生词的句子或词组,这样我们才真正能运用这些词汇,而且印象更深.

  3优秀的性格也是英语学习的关键因素之一,坚持,忍耐,自信和坚定都是很重要的.当然如果兴趣培养得好, 可适当削弱这方面的要求

  4努力寻找学伴一起练习口语.英语角是个不错的地方,在那我们不但可以练习口语,还可以交流英语学习经验,开拓视野,提高英语学习兴趣.

  5如果找不到学伴或参加英语角的机会很少,那么就需要通过自己对自己将英语来创造英语环境.比如对自己描述所看到的景物,英语口述自己正在作的事情.

  6特别注意短语(词组)和小词的运用,中国式的英语尤其是口语一个很大的缺点就是中国学生喜欢用大词,而真正地道的英语口语确是充满着短小,活泼,生动的短语,富有生气.而这些短语大部分有小词构成.

  第一要诀:从电视、电影、新闻中学习英语

  看英文电视、电影不仅能了解西方人的文化和生活,而且也是学习地道英语和提高英语听力的好机会。选取的影片最好是以现代生活为背景的文艺片或喜剧片。如果您的听力不错,要养成不看字幕的习惯。程度稍差的就不要勉强自己,否则英语没学成反倒破坏了欣赏电影的好心情。这种情况下,您可以先看字幕了解剧情(如果是电视节目那就要先录下来),再重新看一至数遍,您的听力就可在轻松的心情下,随着您对剧情了解的增多而迅速提高。如果找原版电影有困难,可以试着听英语新闻,同样会起到很好的效果。

  第二要诀:善用录音带锻炼听说能力

  有些学习者总是习惯于一边看书一边听磁带,把磁带当成阅读的辅助工具,这样达不到锻炼听力的目的。录音带应该是以听说能力的训练为主。学习者要选用与自己能力相适应的听力磁带,不要急于求成,以免产生受挫心理。先反复聆听磁带内容,起先只要抓住梗概,多听几次后,对细节的了解便越来越多。听力较差的人,可先阅读课文,然后再集中精力领会每段每句的意思。这样练习有助于培养倾听时注意力的集中,使您的听力迅速进步。

  第三要诀:练习朗读,好处多多

  英语学习者往往对朗读不太重视。事实上朗读的妙用大矣!1.锻炼英语的发音,语调与节奏;2.使口腔各发音部位灵活,增进说英语时的流利程度;3.使耳朵增加听英语的机会,从而提高英语听力;4.充分应用读书四到:眼到,口到,耳到,心到——比默读时更能记住所读的教材。我们也可以说朗读是会话的基本练习,没有朗读习惯的人是很难学成会话的。

  第四要诀:查字典之前,要猜猜看

  学习一种语言一定要查字典,但一定要讲究方法。在这里先说两件事:第一:不要盲目的查;第二:不要查的太快;换句话说,在查字典以前要先想一想,甚至猜一猜。

  很多学习英语的人,在文章中一看到生词抓起字典就查,结果往往是每个生词都查过了,却看不懂整句或整段的意思。假如在查字典以前,先根据上下文的意思猜猜看,再翻开字典,就不会感到无所适从了。应该先结合上下文,前后句,整个段落来推敲它的意思,再查字典证实一下,有时甚至用不着查字典意思就清楚了。这种查字典的方法还有一个好处,由于先经过猜,想的过程,对于这个生词有了观察和分析,印象已很深刻,查字典之后就很容易就记住这个词了。

  第五要诀:作个吹毛求疵的人

  为了自己学好英文,有时甚至是为了帮助别人学好英文,不得不做个吹毛求疵的人。在路旁的广告牌上,在日用品的说明书上,在出版商的广告传单上,只要是用英文书写的都可以留意一下,看能不能挑出错误。这样做有助于训练您细心和精确的习惯。碰到有疑问的地方不妨抄录下来,和老师,朋友讨论一番。当然如果能使出错的人改正了错误,则是额外的收获了。

  第六要诀:不必对自己苛求完美

  追求完美,本是值得嘉许的。学习英语的人总是希望自己能够达到正确无误的地步。但就学习英语的过程来讲,应该把“完美”当作一个将来追求的目标,而不必让它成为套在自己头上的枷锁。

  自己练习时,虽然要尽可能作到正确无误,但也要容忍自己和别人犯错误。有些学生抱怨说,他们的老师因为求好心切,他们一开口练习就被纠正的体无完肤让他们越学越没信心。对自己或别人矫枉过正可能反而会产生反效果的,语言的学习尤其如此,因为语言的表达能力受心理的影响很大。请记得:“Every learner is entitled to make mistakes.”学习的人都有犯错误的权利。

  第七要诀:坚定信念,持之以恒!

  我觉得以上是很生活化,实用化的学习方法。你当然也可以发挥创意,另做尝试,找到适合自己的学习方法。学习语言是一种艺术,也是一种不断自我超越的过程,在任何一点上都能起步,在任何一点上都能突破。只要您抱着热忱,毅力和尝试的勇气,再加上良好教材的指引,必定会有成功的一天!

  读英语书的技巧:

  1、有所选择地去读好书,不读炒作书或所谓的畅销书;理由:回顾过去,你会发现一些所谓的畅销书已经在今天销声匿迹了。

  2、多读中英文对照的中外名著,有助于突破文化理念;

  理由:读纯英文版本的书可能会让你不知所云,因为你就不是美国人。

  3、精读和研究优秀的外国演讲名家或总统竞选的文章;理由:读书的目的在于吸取人物事件背后的思想精华,引起你的思考。

  4、读好书后及时写出一篇随意思考的读后感修改保存;理由:创作的灵感只会留在一瞬间,稍纵即逝,写作可以让你更聪明

  一、持之以恒

  开始自学英语至今,可以说我从未间断过一天。我每天早起晚睡,加上工作间隙的零星时间,保证了平均每天6小时的英语学习。我走到哪里,就把英语书带到哪里,出差、生病、节假日也从未间断过,抽空就背几个单词,较整的时间就读一篇短文。

  二、以句子为中心学习

  句子是语言学习的中心环节,它下由字词构成,向上构成段落、篇章。我从一开始学习英语就十分重视句子的学习,对所读文章中的每一个句子都进行认真的语法分析。有些十分复杂的句子我自己不会,就去请教别人。我把这些不懂的句子抄在小本子上随身带着,凡遇到英语高手,我总是随时拜师,有时要问十几个人,直到满意为止。正是在这方面下了功夫,才使我的英语语法打下了牢固的基础。后来研究生学习期间,英语老师让我们分析句子时,我能熟练地剖析长达一百多词的多重复句,连英语老师和英语专业的研究生都感到惊奇。 通过句子学习而大大受益的另一方面是牢固地掌握了必备的词汇。凡成年英语自学者都有这样的体会,花大量时间背词汇表却收效甚微,或即使一时记了一些单词,过一段时间又忘记了。但通过句子学习单词却可大大弥补这个缺憾。因为只有把单词放在具体的语言环境中才能辨别它的意义和用法,同时记忆也更加深刻。 同时,要做大量的练习题,考试是对所学知识的综合运用,所以即使通过艰苦学习掌握了牢固的知识,但不经过针对性的训练仍无法有效地应试。我之所以认识到这一点,因为我拿一些考试题请教英语专业老师时,他们往往不能解答。我在考研前曾做过十几本模拟试题,考博前更做了二十几本,同时搜集了招生学校近几年的试题进行实弹练习,结果都收到了较好的效果。

  三、步退式套迭循环

  学习语言最大的任务是记忆,面对记忆力减退的成年人而言,唯一的方法是大量的循环。当然,循环不是简单地机械性重复,除了不断总结,逐步击破难点巩固重点外,选择循环的周期和方式十分重要。我在学习时采用的是步退式多重循环。 根据心理学的艾宾浩斯遗忘规律,人们对刚学习的知识遗忘最快,然后遗忘速度趋缓。为此,我特别注意巩固刚学过的知识。我的循环是以五课为一组,即每次学习新课前先把该课之前刚学的四课快速复习一遍。这样每学一课前面放弃一课,总保持着复习最新的课文,这是循环的第一层次。第二层次是学完一个单元后,立即把该单元内容复习一遍,顺序是从后向前的倒行式,因为后面是刚学的,遗忘最快。第三层次和第四层次分别是以一册书和全套书为单元的步退式复习。这样大循环中套小循环,不断地复习,使得相关知识不断地被强化、巩固,同时加强了各部分知识的联系。

  四、敢于运用

  英语的最直接运用是说和写,而这对自学者尤其困难。主要表现一是缺机会,二是怕难为情,而要克服这个困难只需一点,那就是勇气。因为有了勇气,就不怕难为情,从而创造和寻找更多的机会进行练习。这样做下来,你会不断地有“还不坏”的感觉,从而增强自信心。有一件事给我很深的印象。XX年,在导师的鼓励下,我向《国际自然灾害》杂志投了一篇稿子。在这之前,我一直信心不足,学术水平不说,主要靠自学的英语拿出去会不会让外国人笑掉大牙?但最终我还是迈出了这艰难的第一步。当然,我做了充分地准备,我把文章修改了多次,又请英语专业的研究生逐句梳理了一遍。稿件寄出后很快有了回音,当然需要修改,既有内容上的也有语言上的,但这对我而言已是最好的消息了。我怀着虔诚的心按审稿人的意见认真修改。让我感动的是编辑又连续两次审读修改稿并反馈意见,这样经过三次修改后,文章终于被采用。通过这件事,我体会到,别人并不会笑话我们,恰恰相反,很多时候他们会很主动热情地帮助我们。

  说英语也是这样,没有哪个有知识有修养的人会笑话学英语的人说错话。正向许多“老外”说汉语时把“五号”说成“号五”,我们除了觉得很有趣,很滑稽外,当然不会笑话他们。我的英语口语是一个相对薄弱环节,以前也常信心不足。但今年的博士考试面试时,我放下包袱说开去,结果竟意想不到受到主考老师的好评,我又一次体会到了“还不坏”。

  总之,根据自己的切身体会,我觉得英语作为一种交往工具虽然由于其应用性很强,在系统的组织和老师的指导下,学习起来会更加有效,但如果因地因人因目标确定恰当的学习方法,自学也能成功。

  一.相信自己是一只雄鹰

  一个人在高山之巅的鹰巢里,抓到了一只幼鹰,他把幼鹰带回家,养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。 这只鹰渐渐长大,羽翼丰满了,主人想把它训练成猎鹰,可是由于终日和鸡混在一起,它已经变得和鸡完全一样,根本没有飞的愿望了。 主人试了各种办法,都毫无效果,最后把它带到山顶上,一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的,直掉下去,慌乱之中它拼命地扑打翅膀,就这样,它终于飞了起来! 秘诀1:磨练召唤成功的力量。

  二.五枚金币

  有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。有一次,年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路,阿巴格又累又怕,到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出5枚硬币,把一枚硬币埋在草地里,把其余4枚放在阿巴格的手上,说:“人生有5枚金币,童年、少年、青年、中年、老年各有一枚,你现在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚,你不能把5枚都扔在草原里,你要一点点地用,每一次都用出不同来,这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原,你将来也一定要走出草原。世界很大,人活着,就要多走些地方,多看看,不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下,那天阿巴格走出了草原。长大后,阿巴格离开了家乡,成了一名优秀的船长。 秘诀2:珍惜生命,就能走出挫折的沼泽地。

  三.扫阳光

  有兄弟二人,年龄不过四、五岁,由于卧室的窗户整天都是密闭着,他们认为屋内太阴暗,看见外面灿烂的阳光,觉得十分羡慕。兄弟俩就商量说:“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。”于是,兄弟两人拿着扫帚和畚箕,到阳台上去扫阳光。 等到他们把畚箕搬到房间里的时候,里面的阳光就没有了。这样一而再再而三地扫了许多次,屋内还是一点阳光都没有。正在厨房忙碌的妈妈看见他们奇怪的举动,问道:“你们在做什么?”他们回答说:“房间太暗了,我们要扫点阳光进来。妈妈笑道:“只要把窗户打开,阳光自然会进来,何必去扫呢?” 秘诀3:把封闭的心门敞开,成功的阳光就能驱散失败的阴暗。

  四.一只蜘蛛和三个人

  雨后,一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去,由于墙壁潮湿,它爬到一定的高度,就会掉下来,它一次次地向上爬,一次次地又掉下来…… 第一个人看到了,他叹了一口气,自言自语:“我的一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。”于是,他日渐消沉。 第二个人看到了,他说:这只蜘蛛真愚蠢,为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去?我以后可不能像它那样愚蠢。于是,他变得聪明起来。 第三个人看到了,他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是,他变得坚强起来。 秘诀4:有成功心态者处处都能发觉成功的力量。

  五.自己救自己

  某人在屋檐下躲雨,看见观音正撑伞走过。这人说:“观音菩萨,普度一下众生吧,带我一段如何?” 观音说:“我在雨里,你在檐下,而檐下无雨,你不需要我度。”这人立刻跳出檐下,站在雨中:“现在我也在雨中了,该度我了吧?”观音说:“你在雨中,我也在雨中,我不被淋,因为有伞;你被雨淋,因为无伞。所以不是我度自己,而是伞度我。你要想度,不必找我,请自找伞去!”说完便走了。 第二天,这人遇到了难事,便去寺庙里求观音。走进庙里,才发现观音的像前也有一个人在拜,那个人长得和观音一模一样,丝毫不差。 这人问:“你是观音吗?” 那人答道:“我正是观音。” 这人又问:“那你为何还拜自己?” 观音笑道:“我也遇到了难事,但我知道,求人不如求己。” 秘诀5:成功者自救。

  六.让失去变得可爱

  一个老人在高速行驶的火车上,不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只,周围的人倍感惋惜,不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。老人解释说:“这一只鞋无论多么昂贵,对我而言已经没有用了,如果有谁能捡到一双鞋子,说不定他还能穿呢!” 秘诀6:成功者善于放弃,善于从损失中看到价值。

  七.请不要开错窗

  一个小女孩趴在窗台上,看窗外的人正埋葬她心爱的小狗,不禁泪流满面,悲恸不已。她的外祖父见状,连忙引她到另一个窗口,让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说:“孩子,你开错了窗户。” 秘诀7:打开失败旁边的窗户,也许你就看到了希望。

  八.人生的秘诀

  XX年前,一个年轻人离开故乡,开始创造自己的前途。他动身的第一站,是去拜访本族的族长,请求指点。老族长正在练字,他听说本族有位后辈开始踏上人生的旅途,就写了3个字:不要怕。然后抬起头来,望着年轻人说:“孩子,人生的秘诀只有6个字,今天先告诉你3个,供你半生受用。” 30年后,这个从前的年轻人已是人到中年,有了一些成就,也添了很多伤心事。归程漫漫,到了家乡,他又去拜访那位族长。他到了族长家里,才知道老人家几年前已经去世,家人取出一个密封的信封对他说: “这是族长生前留给你的,他说有一天你会再来。”还乡的游子这才想起来,30年前他在这里听到人生的一半秘诀,拆开信封,里面赫然又是3个大字:不要悔。 秘诀8:中年以前不要怕,中年以后不要悔。

  九.司机考试

  某大公司准备以高薪雇用一名小车司机,经过层层筛选和考试之后,只剩下三名技术最优良的竞争者。主考者问他们:“悬崖边有块金子,你们开着车去拿,觉得能距离悬崖多近而又不至于掉落呢?” “二公尺。”第一位说。 “半公尺。”第二位很有把握地说。 “我会尽量远离悬崖,愈远愈好。”第三位说。 结果这家公司录取了第三位。 秘诀9:不要和诱惑较劲,而应离得越远越好。

  十.狮子和羚羊的家教

  每天,当太阳升起来的时候,非洲大草原上的动物们就开始奔跑了。 狮子妈妈在教育自己的孩子:“孩子,你必须跑得再快一点,再快一点,你要是跑不过最慢的羚羊,你就会活活地饿死。” 在另外一个场地上,羚羊妈妈也在教育自己的孩子:“孩子,你必须跑得再快一点,再快一点,如果你不能比跑得最快的狮子还要快,那你就肯定会被他们吃掉。” 秘诀10:记住你跑得快,别人跑得更快

  词汇篇

  大学英语词汇的学习大致可以分为三个重要阶段:即四级,六级,六级后阶段。

  四级词汇是4200个,六级词汇在此基础上增加1300个,六级后再加1000个。这样整个大学英语的词汇量是6500个。最新调整的考研英语大纲,词汇量从以前的5300个调整至5500个,并且大纲中去掉了汉语释义,要求考生全面把握单词的各种含义。开始的时候,一天记忆30-50个单词比较符合记忆习惯。充分利用各种可利用的时间反复记忆,才能真正记住。

  听力篇

  根据《大学英语教学大纲》的要求,大学英语四级考试听力部分的语速是每分钟130-150个单词,六级考试的语速达每分钟160-180个单词。大纲对于语速的要求提高了,并且语音也开始丰富。

  提高听力应该从以下几方面着手

  1.严把语音

  2.扩大听力的词汇量,熟悉英文的惯用表达

  在背单词的时候,一定要注意对单词发音的掌握。最好找一本有录音磁带的单词书。这种记忆方法不仅可以通过听音帮助记忆,也可以给听力打下良好的基础。

  3.熟悉场景

  跟单词的记忆一样,听力也应该放在不同的场景中练习,熟悉不同场景的各种表达方式。输入和输出是相辅相成的。例如旅馆场景,电话场景,餐馆场景,机场场景等。

  4.精听与泛听相结合

  精听是基础。所谓精听是指力求把录音材料上的内容完全听透彻。可以采取以下几个

  步骤:首先听其大意。第一遍时把握主旨大意即可。第二遍要逐句听,把每句话听透。尽量不要参考录音文字材料。第三遍时在精听的基础上,将听过的信息全部写下来。这样就可以查缺补漏,真正找到自己听力的薄弱环节。

  泛听是保障。泛听时选取合适的材料很重要。初级水平时可以听《新概念》第二册,英语九百句等。中级水平是可以选择《新概念》第三册,走遍美国。也可以听中国国际广播电台的英语新闻或者VOA的慢速英语新闻。高级水平时可以听电影原声录音。

  阅读篇

  大学英语四级考试的阅读理解部分共有四篇短文,每篇文章的长度大约在230—280词之间,每篇文章5道题,要求在35分钟内完成。六级阅读与四级阅读的考试模式一样,但是文章长度和难度均有所增加。

  提高阅读水平建议从以下几点进行突破:

  1.精读为主,多背诵经典篇章。

  选一本经典教材,比如《新概念》,坚持进行精读训练。精读可以从以下几点进行:首先放在语境中体会单词,词组的用法。并且记住一些重要的单词和词组。然后体会句子的结构,句式的安排,句与句之间的衔接。并且尝试翻译其中的一些句子,对经典句子进行复述和背诵。最后对一些经典的文章应该背诵。文章背多了,英文的感悟力就会不断提高。

  2.进行泛读,扩大阅读量

  泛读贵在坚持。每个星期坚持读一份英文报纸,每个月坚持读一本英文杂志。坚持下来就是量变到质变的过程了。泛读时应该涉猎各种类型的文章,可以先从自己熟悉话题,自己感兴趣的话题开始。泛读时主要体会文章的主要意思,不要总是局限在个别词或者词组的层面上。

  3.熟悉英美文化背景

  影响阅读速度的因素除了单词量,词组,句法结构以外还有背景知识。在大学一,二年级时可以读一些简介英美国家知识的读物,熟悉英语国家的政治,经济,教育,文化等方面的知识,对于理解语言本身一定大有裨益。因为语言与文化是不能割裂开的。而且通过文化的角度去体会英文,一定会发现语言的学习不是枯燥的单调记忆过程,而是在心中有一扇崭新的窗户被打开的过程了。

  最后,英语的学习是一个长期坚持的过程,日积月累就一定能取得好的效果。给自己的大学英语学习制定一个长期的计划,一步一个脚印踏踏实实走过来,一定能够体会到英文语言的巨大魅力。

  *这种方法非常有效且很容易坚持---口译汉英对照(或英汉对照)的小说或其它读物.首先我们先读汉语部分,然后逐句直接口译成英文,完成一小段后,去看书上的对应英文部分并与我们的口译进行比较,我们马上可以发现我们口译的错误,缺点和进步. 请注意:开始要选择较简单的读物,且应大量做,只做一两篇效果是不明显的.开始可能较慢,费时较多,但请坚持,整体上这是一个加速的过程. 高级阶段请计时练习,以加快反应速度和口语流利度.

  *作为成人学英语,记忆力差是个拦路虎,作复述练习或背诵课文往往力不从心,或者由于词汇量太小觉得直接作口译太难,那么这样做可以非常有效地解决这个问题::先学习英文课文,通篇理解透彻后,再来看汉语译文, 把汉语译文口译回英文. 这样等于既作复述练习又作口译(语)练习,可谓一石双鸟!

  *这样作的好处:

  1.自己就可以练习口语,想练多久,就练多久.

  2.始终有一位高级教师指出您的不足和错误---英文原文.

  3.题材范围极广,可以突破我们自己的思维禁锢,比如我们总是喜欢谈论我们自己熟悉的话题,所以我们总是在练习相同的语言,进步当然就缓慢了.

  4.选择小说,幽默故事或好的短文阅读,使我们有足够的兴趣坚持下去.

  5.有一些我们在直接学习英语课文时被我们熟视无睹的地道的英语用法会被此法发掘出来.

  6.对所学知识和所犯错误印象深刻.这等于我们一直在作汉译英练习,很多英文译文是我们费尽心思憋出来的,所以印象相当深刻.比直接学习英文课文印象要深的多.

  7.经过大量的练习,你会有这样的感觉:没有什么东西你不能翻译,你的翻译水平大大加强了,你的口语表达力大大提高了!

  听译法-角色互换:三人一组,模拟翻译实战.一人将汉语,一人将英语,扮演老外,一人作翻译.练习一段时间后互换角色.这是一种非常好的翻译训练方法,也是很好的相互学习,取长补短的方法.而且可大大提高反应速度和能力.此法的高级阶段为同声传译,我们可以在听广播或看电视或开会时,把所听内容口译英文.

  口语作文和3分钟训练法:此法适用于强化训练.找好一个题目作一分钟的口语作文,同时将其录音.听录音,找出不足和错误,就此题目再作两分钟的的口语作文,同样录音,再听并找出不足与进步,继续作三分钟口语作文.这是高级口语训练,效果不俗.

  复述练习:最简单也是最有效的口语学习方法.从治本上攻克英文的方法,特别适合初学者和中级学者,用自己的话背颂所听的英语故事或文章短文,应该大量地练习.

  读英文绕口令(就象相声演员练嘴),还可以同时口中含块糖以加大强化训练的力度.这样来强我们的口腔肌肉迅速适应英文发音,使我们的口语相当流利,清晰,而且还有自信.

  别注意短语(词组)和小词的运用,中国式的英语尤其是口语一个很大的缺点就是中国学生喜欢用大词,而真正地道的英语口语确是充满着短小,活泼,生动的短语,富有生气.而这些短语大部分有小词构成. (10) Thinking in English.英语思维的培养。 1. 大量根据图片来了解生词的含义,故事的情节.这是少儿英语中常用的方法,也试用于成人. 2. 习惯于使用英-英字典而不是英-汉字典会起相当重要的作用. 3. 加强听力训练,尤其是听用英语解释英语的课程讲解. 4. 如果没有机会拥有封闭的语言环境的话, 就最好尝试一下自我封闭语言环境的创造与训练.如:强迫自己在一周内所有要表达的话,全部用英语表达.只要你能坚持一周,效果就相当明显,而无论你所表达的英语有多糟

  学习英语,最好是制定学习计划,持之以恒地学习英语。主要是练习听力、阅读和作文了,词汇是需要长时间积累的,每天记些单词,读几篇文章,做5篇左右的阅读理解,听半小时的听力,一周写两篇英语作文。平时多听听英语广播,这样坚持几个月你的英语水平就会提高的。

  建议可以复习下英语的语法,了解各个单词/词类的用法

  我们在此提出:大一是扎实英语知识的最佳时期,立即行动是明智的选择!

  建  议:为大学四级英语考试做好准备,同时利用这段时间补习弱项,巩固基础。

  推荐课程:大学英语四级培训基础培训、新概念第二册/第三册、TOEFL培训、IELTS培训。

  友情提示:无论你四年后是就职、考研还是出国,大学阶段的GPA(平均学分绩点)都尤为重要。所以,请务必重视专业课考试。

  大学二年级——成长期

  开始对毕业后的生活有初步规划,有针对性的加以训练。

  建  议:不要到了大四再喊“空悲切,白了少年头”,所以除了成绩你还需要一箩筐的奖励、社团工作、实习、兼职、还有爱情。

  推荐课程:大学英语四级强化、新概念第三册/四册、听说速成、GRE培训。

  友情提示:决心在四年后飞向美利坚的同学应当在第二学期备好“红宝书”开始与“贾姨”的第一次亲密接触。

  大学三年级——转折期

  厌倦了校园那一成不变的教学楼,再也没有拉着高中同学满校园转的热情,开始怀念起步时为了理想的铮铮执着。

  建  议:把所有的想法付诸实施,重要的不是做出决策而是行动。

  推荐课程:大学英语六级强化、考研英语辅导、新概念第三册/四册、GRE培训、听说速成。

  友情提示:GRE考试在前,TOEFL考试在后的顺序更为合理。

  大学四年级——冲刺期

  考研的在备战,出国的在申请,留守的也都是脚步匆匆。要求职的同学开始感叹就业行情今不如前,书面的外语水平让张口成了够呛的尴尬。

  建  议:提高证书含金量。

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  友情提示:不管你是向左转还是向右转,坚持走自己的路。

2023年电大个人学习计划 篇21

  为不断提高自身素质,加强自身修养,提高工作能力,增强学习的针对性和目的性,特制定本年度党员个人学习计划:

  一、加强理论学习,提高自身的政策理论水平。

  二、加强业务知识学习,提高工作能力。

  三、加强道德伦理学习,保持党员形象,争作一名合格党员。

  四、学习内容

  1、党的xx届五中全会精神

  2、学习市委两委会精神

  3、学习《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十二个五规划的建议》

  4、学习《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》

  5、学习《关于实行党风廉政建设责任制的规定》

  6、学习社会主义核心价值体系学习读本

  7、学习《科学发展观学习读本》

  8、学习《党章》

  9、学习《公民道德建设实施纲要》

  上述计划安排,在落实中可根据形势任务和党组织的要求及时调整。

  五、基本要求

  1、联系工作实际,深刻领会学习内容。作为党员要积极参加,深刻领会学习内容,做好学习笔记,撰写学习体会,参加专题研讨,开展党支部或网上学习交流。

  2、改进学习方法,丰富理论学习形式。抓好集中学习、专题研讨的基础上,要严肃学习纪律,妥善处理好工学矛盾,科学安排工作,提高学习质量,确保学习内容、时间、人员的落实,确保学习出勤率,同时要紧密结合自己的工作实际和思想实际认真开展学习,做到学习理论与实际工作相结合,力求理论学习更有深度,提升理论学习的层次,并做好学习记录。各支部定期向党委推荐优秀学习或读书笔记。

  3、结合实践活动,增强理论学习实效。要大力弘扬理论联系实际的优良学风,把学习理论与指导工作结合起来,把解决认识问题与解决实际问题结合起来,把转变思想作风与转变工作作风结合起来,用科学理论武装头脑、指导实践、推动工作,不断提高自身修养,增强学习实效,起好党员带头作用。

2023年电大个人学习计划 篇22

  一、学习目标要明确,做好切实可行的计划。

  根据学校要求,大概需要7个学期来完成学业。

  二、合理安排时间,按时完成学习任务。

  在学习课程中,精心地安排好每天的学习时间,抽出1小时去学习,循序渐进的过程完成学习任务。

  三、养成做笔记的习惯。

  在课前,做好预习笔记,有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆,便于以后查阅和复习。课上,做好听课笔记,养成良好的学习习惯。

  四、认真地完成布置的作业,养成自主的学习习惯。

  根据教学计划的要求,要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯,掌握必要的学习技能。

  五、多向老师和同学请教。

  遇到疑难问题,要及时向老师请教,或者通过电子邮件与老师同学联系,寻求辅导和帮助。

  六、及时做好考前的复习工作。

  考前复习是学习过程的最后阶段,要对整个课程的学习进行检查和补充,总结经验。

  七、利用业余时间,通过计算机网络加强学习。

  随着新技术、新媒体的发展,远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中,我要利用业余时间,通过网络定期浏览,以便及时的调整自己学习进度和策略。通过网络网上课件和学习管理平台的学习。通过电子邮件与老师同学联系,寻求辅导和帮助。

  八、不断加强专业学习,确定补修专业。

  为了加强综合素质,还需要在完成学业后,不断地加强与自己的专业相关课程的学习,来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己,提高分析和处理工作的能力,注重总结经验,完善自我。

  总之,虽然客观制定了个人初步学习计划,还存在许多不完善与不足之处,还需要今后根据自己的切实情况,在学习中不断地补充,加以改进、及时地总结经验,以合格的成绩来完成自己三年的学业。

  及时总结,为实现自己的计划目标,我会合理安排好时间,用心、用力的学习,努力拼搏,挑战自我!

  学习也可当做另种游戏,改变自己的心态很重要。

2023年电大个人学习计划 篇23

  为进一步深化学习型党组织建设,提高党员的政治理论水平和综合素质,根据局建立学习型党组织(机关)五年规划,制定20--年党员干部学习计划,请各党支部认真贯彻落实。

  一、指导思想

  以党的十八届全会精神为指导,高举中国特色社会主义伟大旗帜,深入贯彻落实科学发展观,以党的执政潜力建设和先进性建设为主线,紧紧围绕市委、市政府和局中心工作,按照理论武装头脑、指导实践、推动工作的要求,创新学习形式,丰富学习资料,坚持学以致用,注重培养潜力,促进成果转化,进一步增强党员干部的理论素养、学习潜力和工作本领,为完成各项工作任务,提升机关作风水平带给坚强保证。

  二、学习资料

  1、政治理论学习。一是深入学习党的十八大和十八届全精神。各基层党支部要组织党员认真学习党的十八大、十八届全会的一系列重要讲话精神,要把学习十八大、十八届全会精神作为当前和今后一个时期学习的首要政治任务。组织开展专题辅导、专家解读、座谈交流等系列活动,引导机关党员干部深入学习讨论,领会精神实质,把握丰富内涵。二是结合开展为民务实清廉的群众路线教育活动,组织党员学习系列重要讲话精神,学习中发[20__]4号、中办发[20__]4号、苏办发[20__]4号文件等文件精神,学习省委十二届六次全会和市委十一次六次全会精神,透过学习,使党的群众路线在全体党员、干部中深深扎根,使践行党的根本宗旨成为党员干部的自学行动。

  2、党纪党规学习。一是深入学习贯彻新党章。20__年,继续组织党员干部认真学习新党章,深刻领会党章总结的党的建设的新经验,深刻领会党章对党的工作和党的建设提出的新要求,加强对党章基本精神的把握,自觉遵守和维护党章,不断增强党性意识。二是学习《建立健全惩治和预防腐败体系20__-20__年工作规划》。深刻领会《工作规划》的主要资料和精神实质,深入学习贯彻《工作规划》电视电话会议精神,以高度的政治职责感、扎实推进惩治和预防腐败体系建设。

  3、业务知识培训。以学习城乡规划法为重点,将学习、实践、研究三者紧密结合,按照城乡规划法的要求,结合部门职能和工作需要,以请进来、走出去的形式,组织举办有关规划编制、管理、监察等业务和法律法规方面的培训。以开设规划讲堂、与武汉大学合作办学为载体,邀请知名学者传授规划专业理论知识、对专业技术人员进行业务培训和学历深造。在请进来的同时还要分期分批组织规划业务、技术管理人员到发展较快的外省、市参观学习,透过学习,不断提高党员的履责潜力和科学执政、民主执政、依法执政的水平。

  4、思想道德教育。用心践行社会主义核心价值观,进一步加强机关作风建设和道德领域突出问题专项教育,不断提升党员干部道德建设水平。结合党员队伍的思想现状,定期进行理想信念、道德修养、廉洁自律、社会主义核心价值体系等资料的教育,透过组织开展“学习《廉政准则》,争做勤廉表率”、“510思廉日”、“算好廉政账”等专题活动,进一步提高党员干部的思想觉悟和道德品质,筑牢思想道德防线,增强廉洁自律意识。组织开展以“六个一”为主题的道德大讲堂活动。透过唱歌曲、学模范、诵经典、自我反省、发善心、送吉祥等形式,感悟道德,践行道德。尤其是透过讲大家看得见、摸得着、学得到的身边人、身边事,使每一位党员干部在潜移默化中见贤思齐、向善向好,构成知荣辱、讲正气、促和谐的良好氛围。

  三、学习形式

  各党支部要制定党员学习计划,督促每位党员明确个人的学习目标、制定切实可行的自学计划并认真做好学习笔记。透过集中学习辅导、计算机网络平台、工作调研、演讲、座谈交流、主题教育活动、收看电教片等多样化的学习形式,营造浓厚的学习氛围,不断增强党员干部的学习动力,提升学习教育的效果。同时,采取“请进来”的方式,邀请有关专家教授举办各类知识讲座;采取“走出去”的方式,组织党员干部到企业、到社区、到省内外兄弟城市,开展互动式参观学习,丰富学习资料,开阔眼界,增长知识。

  四、学习要求

  1、要高度重视,严密组织。各支部及每位党员要牢固树立终身学习、学习与工作相结合的现代化学习理念,把学习摆到讲政治高度来认识,并当作提高自身整体素质和综合潜力的内在要求,统筹安排工作,妥善处理工学予盾,对统一组织的学习和活动,不得无故缺席,也不得安排其他工作。凡有特殊状况不能参加学习的,要事先请假,以保证学习资料、时间、人员和效果的落实。

  2、联系实际,注重实效。各支部及党员要结合形势、任务和岗位实际,分别制定支部和党员个人年度学习计划,有组织、有步骤地学理论、学业务,做到边学习、边思考、边写心得笔记,不断提高政治理论水平。同时,对学习和工作中遇到的各种问题,要进行深入的调查研究和理性思考,提出意见和推荐,用调研成果来指导实际工作。

  3、要坚持制度,严格考勤考核。认真落实述学、考学、评学制度,对党员出勤和学习状况进行严格的考勤。把学习态度、学习状况、学习成果纳入年度共性目标考核资料,作为争创“学习型基层党组织”活动和党建目标考核的重要依据,构建以考督学,以评促学,以奖激学,全方位、多渠道、高层次的全员学习教育体系和网络,提高党员学习的自觉性、主动性、创造性,构成一种“人人是学习的主人,处处是学习的场所,时时是学习的机会”的良好学习氛围。

2023年电大个人学习计划 篇24

  (1)写一篇日记;

  (2)背诵20个英语单词;

  (3)做数学课后练习题。那么,每完成一项任务,就用笔勾掉一项,这种好习惯可以让你每天的学习任务都变得有计划,还能督促自己不拖拉、不磨蹭,学习效率得到很大的提高。

  把看电视也列入学习计划

  在学习计划里,不仅要有对学习的安排,也应有对休息时间的安排,比如,一天看多长时间的电视、什么时间看、看哪些节目;每天玩多长时间、玩什么游戏;周末玩多久、玩什么等。玩得有计划了,就不会在学习的时候还总惦记着玩了。

  计划要及时检查和调整

  学习计划订好之后,要贴在显眼的地方,经常对照,以便检查自己的执行情况。检查的内容包括:(1)是否基本按计划进行学习;

  (2)计划任务是否全部完成;

  (3)学习效果如何;

  (4)没完成计划的原因是什么;

  (5)什么地方安排得太紧凑;

  (6)哪些环节安排过于松散……

  如果完成任务很轻松,余地较大,可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务,就要仔细分析原因,然后对症下药,修订计划,改变不科学、不合理的地方。只有根据自己的

  实际情况对计划进行调整,才能让计划执行起来更有效。

  当然,一天的学习计划不要塞得太满,否则会给自己很多压力,所以,还可以在计划表上空出一些时间来休息和思考。

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