一年级上册体育教案 一年级上册体育教学总结

一年级上册体育教案 篇1

　　教学内容：l、站队、解散、集合、稍息、踏步走、报数；2、韵律活动。

　　教学目标：

　　1、初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的基本做法，培养迅速站队的能力。

　　2、使学生按照音乐的节奏和动作的要求进行练习，提高自我表现能力。

　　教学过程：

　　（一）开始准备部分：

　　一、宣布上课，师生问好。

　　二、宣布本课内容。

　　1、基本队列动作；

　　2、韵律活动。

　　三、提出要求及注意事项。

　　组织：自然站立

　　1、用谈话式提示学生站好体育课队形；

　　2、提示和背诵课堂要求；

　　3、要求：集合快、静、齐，注意力集中。

　　组织：四列横队（密集）

　　队形：

　　1、检查服装、鞋、精神面貌。

　　2、学习正确的站姿，并找学生演示。

　　3、再次提示课前、课上、课后的基本要求。

　　（二）基本部分

　　一、l、立正、稍息；2、踏步走；3、报数；4、站队、解散、集合。

　　重点：各动作要领

　　难点：动作正确

　　组织：四列横队

　　教法：

　　1、教师示范，简要讲解动作做法；

　　2学生试做，老师纠正动作；

　　3学生集体练习，体会动作要领；

　　4.教师按“l、2、l”的口令，示范踏步走的动作做法，并讲明动作要领。

　　5、全体统习踏步，教师纠正动作，并指定动作较规范的学生演示一次。

　　6、讲明报数的做法和要求后分组练习报数，要求声音短促，宏亮。

　　7、站队时，让学生用脚尖站在一条直线上比脚尖看齐的方住进行练习。

　　8、解散、集合穿插进行

　　二、韵律活动

　　模仿不同人物、不同形象和不同情绪的走步动作：听音乐、按节拍做不同方向、节奏、速度及变换重心的走

　　教法：

　　1启发学生按照自己生活中观察到的人物、动物形象和情结进行练习。

　　2听音乐节拍自由地表现，教师启发。

　　3鼓励学生充分发挥想象力和创造力

　　（三）结束：

　　一、放松活动：四肢放松、伸懒腰

　　二、总结本课情况

　　三、宣布下课

　　组织：自由站立

　　教法：简述方法，师生同练

　　要求：动作轻松、自然

一年级上册体育教案 篇2

　　教学内容：l.队列和体操队形2.游戏：快快集合

　　教学目标：

　　l.进一步学习稍息、立正、踏步走、报数等队列基本动作。

　　2.初步学习体操队形，培养学生有秩序地进行队列队形练习的能力和良好的组织律性。

　　3.培养学生遵守纪律和站队的能力

　　教学过程：

　　（一）开始准备部分

　　一、宣布上课，师生问好

　　二、宣布本课内容：1、队列和体操队形；2、游戏：快快集合。

　　三、提出要求及注意事项

　　组织：四列横队

　　教师整队，检查站姿

　　要求：集合快、静、齐，精神饱满

　　教法：

　　1.学生分组进村报数比赛

　　2.教横队看齐时，教师可站在排头往后看，向学生说：“除了排头之外我看见谁了，谁就没站齐！”

　　3.教纵队看齐时，要求前后对齐，眼看前面同学的后脑勺。

　　4.做踏步走时，教师可击掌让学生听节奏练习。

　　要求：动作迅速、一致服从口令

　　（二）基本部分

　　一、队列和体操队形用并步法疏散和密集队形

　　组织队形:

　　教法：l.教师找两名学生边讲解过示范。2.学生集体练习，教师发现问题及时纠正。3.再集体练习。4.分组轮换练习，观摩，讲评。

　　要求：遵守纪律，动作正确，迅速。

　　二、游戏：快快集合

　　方法：学生成四路纵队站上听到“散开”的口令后，学生立即分散在指定区域内自由活动，听到“集合！”口令后，全体学生立即到原来位置迅速站好队，以站队快、静、齐的队为胜。

　　规则：敞开后不得聚在原地等着站队。

　　教法：1、教师讲解游戏方法及规则。2、教真学生分散活动和美先喊不要推、撞人，向解放军学习，遵守纪律。3、纵队站队学会后，可改为横队。4、听“散开”国今后，要求学生完成一定任务，如原地跳、模仿动作等。

　　要求：集会决、静、齐，不拥挤，遵守规则

　　（三）结束部分

　　一、放松走。

　　二、总结本课情况，以表扬为主。

　　三、宣布下课。

　　教法：听音乐做不同姿势的放松走，自由散开。

　　要求：表情自然、轻松。

一年级上册体育教案 篇3

　　教学内容：体育课堂常识教育，编排队列。

　　教学目标：

　　1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。

　　2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习，使学生能够更好地熟悉队形；为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。

　　3、引导学生认识、遵守交通规则，知道路上安全的重要性。

　　教学过程：

　　一、组织教学

　　二、讲述体育的目的、任务及意义。（教师提问，学生回答）

　　目的：增强体质，促进学生身心全面发展，使他们在学校能更好地完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。

　　意义：体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌以及经济地位，是不可缺少的一项运动；体育也是学校教育的重要组成部分，是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。

　　三、体育课常规意识的建立和习惯的养成（体育课上要求）

　　1、上课站队要到指定位置站队，动作要快，队伍要安静整齐。

　　2.体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。

　　3、课上不允许携带危险性小物品（如小刀、钉子等）

　　4、坚持有病或有事请假制度。（体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一）。

　　5、上课一切行动听从指挥。

　　四、讲述本学期学习的内容和考核项目：

　　本学期开始首先学习广播操，然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法，以便形成正确的动力定型，为以后学习和各种动作技术，促进身心全面发展打好基础。本学期考核项目是：

　　（1）立定跳远（2）跳短绳

一年级上册体育教案 篇4

　　教学内容：1.广播操1、2节2.游戏：快快排队

　　教学目标：

　　1.初步学习少儿广播体操l、2节，发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感、培养身体的正确姿势，提高想象力和模仿能力。

　　2.培养快速排队的能力和听指挥、守纪律等优良品德

　　教学过程：

　　（一）开始部分：

　　一、宣布上课，师生问好.

　　二、宣布本课内容：1.广播操1、2节；2.游戏：快快排队。

　　三、提出要求及注意事项

　　组织：四列横队

　　教法：进行常规检查，教师整队。

　　要求；认真听讲；精神饱满。

　　（二）基本部分：

　　一、队列练习：所学队列动作的综合练习。

　　组织：四列横队、四路纵队。

　　教法：l.学生按教师口令或手势进行队列动作练习。2.教师提示重点动作并示范。3.指定学生或某组演示，教师纠正动作。4.分组练习。

　　要求：服从口令，动作正确。

　　二、广播操

　　第一节：伸展运动（4X8拍）

　　要点：重心前移时，身体各部位动作协调配合，充分伸展臂，腿屈伸动作协调。

　　组织：体操队形；队形如图

　　教法：

　　1.教师边讲解过示范动作

　　2.教师分解讲解、示范，学生模仿1－2基本动作。

　　第二节：头部运动（4X8拍）

　　要点：颈肩放松，头的屈、伸、转动快速，部位准确；上下肢协调配合，整节操欢快、活泼，有趣。

　　重点：动作方法

　　难点：身体各部位的协调、连贯配合

　　三、游戏：快快排队

　　规则：必须按规定的信号、移动方式行动。

　　方法：学生听到规定信号，按教师指令，迅还跑或跳向指定方位站成规定的队形。动作节奏由慢到快逐渐过渡到正常速度。

　　组织：四列横队、四路纵队

　　教法：1.教师讲解游戏方法及规则。2.通过游戏让学生知道什么是纵队¬横队、排头、排尾、看齐的方法。

　　要求：快跑或跳向指定方位，快选自己的站位，要排得整整齐齐。

　　（三）结束部分：

　　一、放松活动：鸭走、象走、猫走、慢跑。

　　二、总结本课情况，以表扬为主。

　　三、布置作业：练广播操，宣布下课。

　　组织：听音乐，按教师指挥进行放松走、跑。

　　教法：师生同练

　　要求：动作轻松。

一年级上册体育教案 篇5

　　队列：排体操路队纵队。

　　教材：1、队列：排体操路队纵队。

　　2、简单的徒手操

　　三维目标：

　　1.通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（第八套广播操）。

　　2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。

　　3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

　　教学内容：

　　一、准备部分

　　1、课堂常规：

　　体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　宣布课的内容和任务。

　　2、准备活动：

　　队列：立正、稍息、集合、解散。

　　二到三节简单徒手操。

　　专项准备活动。

　　二、基本部分

　　体操队列——排纵队

　　要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。

　　1、教师讲站队的要求。

　　2、学生练习，教师指导。

　　3、教师评定。

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　　三、结束部分

　　1、放松活动：四肢放松、伸懒腰

　　2、总结本课情况

　　3、宣布下课

　　组织：自由站立

　　教法：简述方法，师生同练

　　要求：动作轻松、自然

一年级上册体育教案 篇6

　　教学内容：1.广播操5、6、7节2.游戏：单脚跳接力

　　教学目标：

　　l.初步学习儿童广播体操5、6、7节的动作方法，进一步发展学生力量、协调性节奏感等身体素质。培养身体的正确姿势，提高机智和模仿能力。

　　2.发展腿部力量和跳跃能力。培养集体主义精神。

　　教学过程：

　　（一）开始部分：

　　一、宣布上课，师生问好

　　二、宣布本课内容：1.学习广播操5、6、7节。2.游戏：单脚跳接力

　　三、提出要求及注意事项。

　　组织：自由站立

　　1.学生自由围在老师身边听讲。

　　2.听到口令后迅速成四列横队站立。

　　3.要求：动作迅速，精力集中。

　　（二）准备部分：齐步走、立定

　　动作：听动令后，左脚开始向前自然迈出，身体重心前移，脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌；两脚交换前进；上体正直，微向前倾；两臂前后自然摆动。

　　组织：成二路纵队行进

　　教法：

　　1.复习踏步走、立定；

　　2.示范和讲解齐步走，立定的动作要求；

　　3.齐步走的摆臂练习。

　　4.强调左脚踏在“1”的口令上，教师喊“l”的口令声音比“2”的声音大则重。

　　5.让学生在行进中齐喊“左、右、左”。

　　6.按“1、2”节拍做立定练习。

　　要求：动作正确、听从口令

　　（三）广播操

　　第五节：体转运动（4X8拍）

　　要点：转体时脚不能移动或离地，重心在两脚间，以上体带动摆臂转体，眼看手。

　　组织：体操队形

　　第六节：踢腿运动（4X8拍）

　　要点：踢腿要快速有力、直膝，绷脚面；支撑腿伸直，上体正直。

　　第七节：全身运动（4X8拍）

　　要点：弓步幅度大，另一腿直，体前屈腿下击掌时含胸，低头，胸腹部尽量靠近大腿；全蹲时要充分团身，动作协调，起伏大，有弹性。

　　重点：动作方法

　　难点：易体各部位协调、连贯配合

　　教法：

　　1.复习1一4节动作。（音伴）

　　2.讲解示范5—7节动作。

　　3.以分解练习的方法，学练5—7节。

　　4.注意动作的部位及节拍。音伴练习

　　（四）游戏：单脚跳接力

　　规则：1.发令或击掌后才能起跑；2.中途不得换脚，绕过实心球后必须换脚。

　　方法：教师发令后，各队排头用单脚连续跳绕过标志物，换另一脚跳回本队。

　　教法：1.讲解游戏方法及规则

　　2.竞赛、讲评3.指导、纠正

　　（五）结束部分：

　　一、放松运动：小碎步练习

　　二、总结本课情况，宣布下课。

　　组织：体操队形

　　教法：1.师生同练2.用小碎步练习小鸟飞，小鱼游，开汽车等。

　　要求：动作轻松、自然。

一年级上册体育教案 篇7

　　立正，稍息

　　课题：立正，稍息

　　教学内容：

　　1，快快集合。

　　2，立正，稍息

　　3，丢手绢

　　教学目标：

　　认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性；

　　技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。

　　素质目标：提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。

　　情感目标：培养团结友爱，稳重的优良品质。

　　教学重点：掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。

　　教学过程：

　　一：导入部分

　　课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。

　　组织方法：成四路纵队----集合

　　要求：队伍整齐，精神饱满。

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　　游戏：快快集合。

　　游戏方法；（1）先排成四路纵队。（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位臵站好，以快、静、齐的对为胜。

　　教与学的方法：（1）教师简单讲解并做要求；（2）学生听指挥练习；

　　（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正；（4）重新练习

　　预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。 二：主体部分

　　新授内容：立正、稍息

　　导语：小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的像一棵松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个高大的人物。

　　教与学的方法：（1）导入；（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；

　　（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错的进行纠正；（5）集合队伍，进行小节。（6）让学生上来示范，检查练习情况。

　　预期目标：大部分同学都能做到正确。

　　三：结束部分：

　　1，游戏：丢手绢

　　游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。

　　游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；不能进入圈中追赶。

　　教学方法：（1）简单讲解游戏方法；（2）组织学生进行游戏； 2，集合，总结本课教学内容

　　3，师生告别，宣布下课。

一年级上册体育教案 篇8

　　母鸡爱小鸡

　　教学内容：

　　1，排成四路纵队

　　2，母鸡爱小鸡

　　教学目标：

　　认知目标：通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生

　　明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。

　　技能目标：通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。

　　素质目标：提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和

　　内脏器官机能的发展。

　　情感目标：培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主义教

　　育。

　　教学重点难点：排成四路纵队。

　　教学过程：

　　一：收心热身导入情节

　　（1） 课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。

　　组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。

　　导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样

　　把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？

　　小朋友们齐生回答：是公鸡

　　（2） 模仿动物的叫声和跳跃

　　大公鸡：喔喔喔地叫 小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状

　　企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体

　　猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。 袋鼠；两手屈肘置于胸前，双脚连续

　　向前跳。

　　小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。

　　注：老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正。

　　二：故事情节发展

　　导语：小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是

　　怎么训练的。

　　教与学的方法：（1）教师讲解方法，并进行简单的示范。（2）学生进行分组分

　　排练习。（3）教师仔细观察，对错误的加以纠正。（4）把大家容易出现的问题

　　在集合训练后进行讲解。（5）在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以

　　免太拥挤。

　　组织方法（如图）：

　　排成四路纵队的排法：当教师喊“成四路纵队—集合”口令，并做出手势（左手

　　握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时，排头学生按口令指示

　　的队形，距离教师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约

　　一小臂的距离并自动对齐。

　　注：因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能

　　力，提高集合的速度。

　　三：尾声恢复

　　1，游戏：母鸡爱小鸡

　　教学的方法：（1）导入：小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只

　　凶猛的老鹰，小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场

　　灾难的。（2）教师讲解游戏方法与规则。（3）组织学生进行游戏，教师有时充

　　当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得尽兴。（4）仔细观察，发现不足及时进

　　行纠正。

　　游戏方法：

　　把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”（红色），排头学生做“母鸡”（

　　黑色），并张开双臂保护“小鸡（绿色）”，其余学生做“小鸡”，拉住前面一

　　个人的衣服，；灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。

　　游戏规则：（1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”，只能从

　　侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。（2）“小鸡

　　”在躲闪时不要掉队。

　　（老鹰抓小鸡参照图）

　　2，整队，总结本课教学内容，师生告别。

　　3，宣布下课。

　　场地安排：一个排球场。

　　预计练习密度：25-30% ； 预计心率：130次\分。

　　教学反思：由于一年级学生刚刚进入小学，纪律不是特别的好，但对新鲜的事物

　　还是比较喜欢，因此只要抓住他们这一点对他们进行教学，效果可能事半功倍的

　　。在教排成四路纵队时，由于他们彼此之间还是比较陌生的，所以队伍排了很久

　　就是不见有效，使我觉得力不从心，好不容易排好，他们在下面又唧唧喳喳的说

　　起来了，有时竟成了打小报告的课程。经过一番说教，终于有点见效。让他们玩

　　集合的游戏，他们老半天不知排在哪里。在后面玩母鸡爱小鸡的游戏中，他们玩

　　的很欢，在我们认为已经过时的游戏但在他们眼中只是说好玩，大家玩得开心就

　　是好的游戏，再说，这个游戏也可以培养他们彼此之间的感情，拉近他们彼此间

　　陌生的距离。总之，这节课气氛还是比较好的，只是集合时由于比较陌生，所以

　　比较难。

一年级上册体育教案 篇9

　　母鸡爱小鸡

　　课题：母鸡爱小鸡

　　教学内容：

　　1，排成四路纵队

　　2，母鸡爱小鸡

　　教学目标：

　　认知目标：通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。

　　技能目标：通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。

　　素质目标：提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。

　　情感目标：培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主义教育。

　　教学重点：排成四路纵队。

　　教学过程：

　　一：收心热身导入情节

　　（1）课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。 组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。

　　导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔” 12

　　的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？

　　小朋友们齐生回答：是公鸡

　　（2）模仿动物的叫声和跳跃

　　大公鸡：喔喔喔地叫，小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状

　　企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体

　　猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。 袋鼠；两手屈肘臵于胸前，双脚连续向前跳。

　　小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。

　　注：老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正。

　　二：故事情节发展

　　导语：小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。

　　教与学的方法：（1）教师讲解方法，并进行简单的示范。（2）学生进行分组分排练习。（3）教师仔细观察，对错误的加以纠正。（4）把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。（5）在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。

　　组织方法（如图）：

　　排成四路纵队的排法：当教师喊“成四路纵队—集合”口令，并做出手势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时，排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。

　　注：因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力，提高集合的速度。

　　三：尾声恢复

　　1，游戏：母鸡爱小鸡

　　教学的方法：（1）导入：小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只凶猛的老鹰，小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。（2）教师讲解游戏方法与规则。（3）组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得 13

　　尽兴。（4）仔细观察，发现不足及时进行纠正。

　　游戏方法：把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”（红色），排头学生做“母鸡”（黑色），并张开双臂保护“小鸡（绿色）”，其余学生做“小鸡”，拉住前面一个人的衣服，；灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。

　　游戏规则：（1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”，只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。（2）“小鸡”在躲闪时不要掉队。

　　2，整队，总结本课教学内容，师生告别。

　　3，宣布下课。

　　场地安排：校园下院。

一年级上册体育教案 篇10

　　教学内容：学习广播操3、4节；各种方式做正确姿势的走（模仿式）。

　　教学目标：

　　1.通过学习广播操3、4节，使学生初步掌握广播操的动作方法；

　　2.通过各种方式做正确姿势走（模仿式）的练习；培养学生正确的走的姿势；

　　3.培养学生的想象力和创造力，全面锻炼身体，促进生长发育。

　　教学过程：

　　（一）开始准备部分：

　　一、课堂常规：1.体育委员整队；2.师生问好；3.宣布本课内容：①学习广播操3、4节；②各种方式正确姿势的走。

　　二、队列练习：向左（右）转口令：“向左（右）——转”

　　动作：听到动令“转”后以脚跟为轴，与另一只脚的前脚掌同时用力，转90度，后脚快速并拢前脚，两腿伸直，两臂不要外张，上体立正姿势。

　　教法：1.原地踏步进行左右转，分清左右。2.示范动作方法。3.口令指挥，集体练习。4.个别辅导与集体纠正。

　　要求：①站队快、静、齐；②精神饱满四列横队集体练习。

　　基本部分：

　　一、新授：广播操（3、4）

　　第三节：扩胸运动

　　动作要点：扩胸动作幅度大、有弹性，两臂后振与肩平；前，后弓步幅度大，方向正，两腿屈、直分明，上体正直，还原时蹬地收腿。第二个八拍做扩胸动作采用分组不轮换形式。

　　组织：体操队形

　　动作时，发出“嘿！嘿！”两声。

　　第四节：体侧运动

　　动作要点：体例屈肘上体保持在一个平面上（不前倾、不转体）幅度大，有弹性、手臂协调配合。

　　重点：动作方法

　　难点：动作连贯

　　教法：1.复习1、2节（音伴）；2.示范3、4节动作方法；3.分解动作练习；4.完整动作练习；5.跟随音乐练习；6.指导、纠正。

　　要求：动作正确、协调、有力练习认真、掌握好节奏。

　　二、各种方式做正确姿势的走（模仿式）

　　1.解放军雄利赳的走；2.老爷缓慢的走；3.小学生轻快的走；4.熊走；5.鸭走。

　　组织：四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走

　　教法：1.教师提示各种动物人物名称，并出示图，学生想象，指定学生模仿，教师再总结示范，最后学生原地模仿。2.跟随音乐、绕场行进。

　　要求：动作协调、形象、活泼

　　（三）结束部分：

　　一、放松活动：小游戏：《打气》

　　二、集合（表扬与批评）

　　三、师生再见

　　组织：四列横队、疏散队形。

　　教法：教师示范后两人一组进行练习。

　　要求：动作轻松、自然、认真听讲。

一年级上册体育教案 篇11

　　立正，稍息

　　教学内容：

　　1，快快集合。

　　2，立正，稍息

　　3，丢手绢

　　教学目标：

　　认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性；

　　技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性

　　。

　　素质目标：提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。

　　情感目标：培养团结友爱，稳重的优良品质。

　　教学重难点：掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。

　　教学过程：

　　一：导入部分

　　课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。

　　组织方法：成四路纵队----集合（如右图）

　　要求：队伍整齐，精神饱满。

　　游戏：快快集合。

　　游戏方法；

　　（1）先排成四路纵队。

　　（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定

　　的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或

　　哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。

　　教与学的方法：

　　（1）教师简单讲解并做要求；

　　（2）学生听指挥练习；

　　（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正；

　　（4）重新练习

　　预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。

　　二：主体部分

　　新授内容：立正、稍息

　　导语：小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的像一棵

　　松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个

　　高大的人物。

　　教与学的方法：

　　（1）导入；

　　（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示

　　范和个别学生示范；

　　（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；

　　（4）教师观察学

　　生练习的情况，并及时对错 的进行纠正；

　　（5）集合队伍，进行小节。

　　（6）让学生上来示范，检查练习情况

　　。

　　预期目标：大部分同学都能做到正确。

　　三：结束部分：

　　1，游戏：丢手绢

　　游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。

　　游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；不能进入圈中追赶。

　　教学方法：（1）简单讲解游戏方法；（2）组织学生进行游戏；

　　2，集合，总结本课教学内容

　　3，师生告别，宣布下课。

　　场地：一个排球场

　　预 计 生 理 负 荷 曲 线

　　160

　　140

　　120

　　100

　　80

　　5 10 15 20 25 30 35 40

　　练习密度：20-25%

　　心率：130次\分

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