第四课 《欢快的青春节拍》 欢快的注音是什么

第四课 《欢快的青春节拍》 篇1

　　第四课 欢快的青春节拍（人教版）

　　导入新课教学：

　　同学们，通过前边第三课的学习，我们知道：人的生命是宝贵的，它属于我们只有一次，我们应该珍惜自己的生命，充分发挥自己生命的价值和作用，努力延伸自己生命的价值。

　　同学们，大家知道，人的一生分为不同的发展阶段，我们要珍爱自己的生命就要珍惜人生的每一个发展阶段，把握好人生的每一个阶段，走好人生的每一步，只有这样，我们的人生才能结出累累的硕果。由小学升入初中，不仅意味着我们进入了一个新的学习天地，开始了新的学习生活，同时，我们也将在不知不觉中悄悄地进入人生的一个新的发展阶段——青春时期。从此时此地开始，我们将要迎接自身的生理和心理所发生的种种变化，要准备迎接青春激情的种种撞击，体验神秘莫测的性意识，感觉独立的自我觉醒，经历具有人生奠基意义的“心理断乳”所带来的种种“危机”，我们将发现一个与过去截然不同的情感世界……下面就让我们走进青春，感悟青春，祝福我们的青春吧！

　　第一框题 走进青春

　　导入课时教学：

　　同学们，在不知不觉之中，我们的身体发生了很多微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入了青春期的大门，开始了人生最美丽的季节，我们已经走进了人生的奠基时期——青春期。

　　展开教学：

　　第一课时 青春期的变化

　　1、人的一生可以分为几个不同的发展阶段？

　　人的一生可以分为几个不同的发展阶段，不同的人对人生的发展阶段有不同的划分方法，但是，很多的人都认为，人的一生可以划分为以下几个不同的发展阶段：乳儿时期、幼儿时期、少儿时期、青春期、成年期、壮年期、老年期。

　　2、什么是青春期？和少儿时期相比较，在青春期，我们的身体会发生哪些明显的变化？

　　（带领学生观察课本上提供的“成长的历程”，以及学生自己准备的自己在乳儿时期、幼儿时期、少儿时期、现在的照片，并要求学生注意不同时期的照片上所反映出来的不同生理特征。）

　　青春期是人生发展的一个重要阶段，是我们人类从性不成熟、不能生育的儿童时期转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。通俗地说，也就是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。从年龄上看，一般是指从十岁到十九岁这个发展阶段。

　　青春期是人的一生中最为关键的发展阶段。在这一时期，我们的身体将会发生显著的变化，这种变化主要表现在以下三个方面：身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。

　　1）身体外型会发生明显的变化：

　　青春期是我们的身体生长发育最快的时期，在这个时期，无论我们的身高、体重、胸围、头围、肩宽、盆骨等都在迅速增长，似乎在突然之间，我们就长高了，长大了。例如，在这个时期，我们的身高平均每年会增长七到十公分，我们的体重平均每年要增加三到五公斤，就是和自己父母的相比较，我们也矮不了多少，甚至比自己的父母还要高一些、中一些呢！在这个时期，我们的男生的声音会变粗变猛，甲状软骨开始增大，有的男生甚至还长出了胡须呢；儿女生的声音则会变高，胸围增大，乳房开始慢慢的变的突出，皮下的脂肪开始增多，盆骨和臀围开始增大……体态的变化是我们开始意识到，我们自己已经长大了，不再是小孩子了！

　　2）身体内部器官逐步成熟、完善、健全：

　　进入青春期以后，我们身体的各个器官、各个系统都将迅速的生长成熟、完善和健全。例如，在这一时期，我们的骨骼将迅速的增长和成熟，从而使我们看起来很快就长高了、长大了；我们的肌肉将迅速的增长并变得坚实有力，从而使我们的体态逐渐变得健壮和丰满；在这个时期，我们的大脑的内部结构逐步变得复杂起来，大脑皮层的沟回组织和神经元细胞逐步趋向成熟和完善，高级神经活动中的兴奋和抑制过程逐步平衡，特别是内部抑制机能逐渐发育成熟，为我们的抽象思维的发展奠定了基础；此外，在这个时期，我们的握力、肺活量、血压、脉搏、体温、血红蛋白、红血球等生理标志性的因素都将逐渐的生长成熟。各种体内机能的迅速健全和完善，为我们青春期的心理逐渐成熟提供了物质基础和可能性。

　　3）性机能逐步发育成熟：

　　青春期，也就是青春发育期。我们进入青春期以后，我们的性腺机能开始成熟和发生作用，第一、二性征开始出现并逐步走向成熟。

　　第一性征主要是指生殖器官的发育特征，男性的主要是睾丸，女性的主要是卵巢，将逐步发育成熟。

　　第二性征主要是指青年男女青年在发育时期从体态方面表现出来的一些变化。例如，在前边已经为大家介绍过的我们身体的变化：我们的男生的声音会变粗变猛，甲状软骨开始增大，有的男生甚至还长出了胡须呢；而女生的声音则会变高，胸围增大，乳房开始慢慢的变的突出，皮下的脂肪开始增多，盆骨和臀围开始增大……

　　性机能的发育成熟，对我们正处于青春期的学生的心理发展有很大的影响。一方面，它刺激了我们学生成熟意识的觉醒，另一方面，也给学生带来了很多与异性交往和性心理卫生方面的问题。

　　3、青春期的烦恼及其对策

　　进入青春期以后，随着生理的变化，你有哪些烦恼和顾虑？

　　（用几分钟时间，组织学生把自己的烦恼和顾虑写在纸上交给老师，以便于教学更有针对性。为了鼓励学生大胆的写出自己的感受，，可以容许学生不在纸条上留名，教师选择其有代表性的烦恼和忧虑进行讲解和疏导）

　　※痘痘的成因及其对策（组织学生阅读教材P36页的相关知识链接）

　　※体味的成因及其对策（组织学生阅读教材P36页的相关知识链接）

　　※在变声期应该如何保护自己的声带？

　　在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激容易造成声带的永久性损伤。因此在变声期要注意保护嗓子，即注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸烟、喝酒；要多饮白开水、淡茶水或泡（煎）菊花茶、胖大海水。

　　※如何看待身体成长的不同韵律和节拍？（组织学生阅读教材P36页的第2段）

　　我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的长得快一些，有的长得慢一些，有的先横向发展，有的先纵向拉长。即使是同一个人，其不同的身体部位的发育速度和水平也是不一样的。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。

　　4、我们应该以怎样的心态看待青春期的各种生理变化

　　（教师引导学生讨论并进行归纳小结）

　　进入青春期以后，我们对自己的身体变化变得更加敏感。在我们的身体迅速发育的同时，还会出现一系列的特殊的生理现象，如脸上或身上长满了痘痘，体味越来越重，体态和声音发生了变化，这些都是很正常的生理现象，我们应该以平静的心态迎接自己的这些生理现象。

　　青春期少女爱美应该注意些什么？

　　（根据教学实际还可以专门针对很多女生爱美的状况，有选择性地讲解下列内容）

　　◎不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。

　　◎不宜扎耳戴坠。少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道，阿富汗的喀布尔市，有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。

　　◎不宜浓妆艳抹。人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上，每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物。少女浓妆艳抹脂粉，无疑阻塞了体内废物的排出，这样不仅影响体温调节，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美。

　　◎不宜束胸。束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，使胸廓狭小，肺活量低，还会影响乳房发育和婚后的哺乳，严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。

　　◎不宜不戴乳罩。有的少女乳房已经发育很大，如果仍不戴乳罩，时间长了，乳房就容易松弛下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环，造成部分的血液淤积，引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。

　　◎不宜用激素促使乳房发育。有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房发育，虽有暂时作用，但时间一长，会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食，还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害。

　　◎不宜长期使用健美丰乳膏。有的少女嫌乳房发育差，涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增大，长期使用可引起月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄，还可使肝脏的酶系统紊乱，胆汁酸合成减少，容易形成胆固醇结石。

　　◎不宜穿高弹裤。高弹裤紧裹裆、臀和大腿，通透性差，影响血液和淋巴循环，妨碍关节伸屈和身体正常发育，且极易造成少女外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿，因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更甚，腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。

　　◎不宜穿尖头高跟鞋。少女脚趾软嫩，长期穿尖头高跟鞋，不仅挤压摩擦脚趾，还引起脚病。这种脚病，医学上称为高跟鞋趾痛症。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路时足尖被迫挤压向前方，致使与趾神经伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足趾神经缺血、变性，或形成嵌甲，疼痛难忍，年老后脚病更多、更重。

　　◎不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。日久容易造成一侧牙齿劳损，面部发育不对称，损害健美。

　　第二课时 青春期的心理困惑

　　导入课时教学：

　　同学们，通过前一节课的学习，我们了解了青春期我们的生理发育状况，我们应该以平静的心态迎接青春期的到来。不知大家注意到没有，就在我们的身体悄悄地发生变化的同时，我们的心理也在发生着一系列的变化，这些变化让我们既感到新奇又感到困惑。面对心理的这种状况，我们又应该采取怎样的对策呢？这就是我们这一节课要学习和讨论的课题。

　　1、青春期的心理自画像

　　（由教师组织引导学生对自己的心理状况进行直观的、现象上的描述）

　　※ 富有理想，追求真理，但容易脱离实际，沉湎于幻想

　　※ 朝气蓬勃，勇于探索，但容易失去自信，耐挫能力差

　　※ 思维活跃，想象丰富，但容易固执己见，爱走向极端和片面

　　※ 渴望独立，有成人感，但未能摆脱依赖，难以完全对自己的行为负责

　　※ 情感丰富，热情高涨，但情绪波动比较大，容易失去控制

　　※ 珍惜友谊，渴望交际，但羞于与人交往，常常感到孤独

　　※ …………

　　（教师根据学生的上述种种自我描述，进行归纳小结，作如下一些讲解）

　　2、青少年的心理发展特征

　　青少年期作为个体心理迅速走向成熟而尚未完全成熟的一个过渡期，在心理发展方面更是错综复杂的。青少年期的主要心理特征如下：

　　1）智力逐步发展到高峰期：具有比较敏锐的观察力和很强的记忆力抽象思维能力迅速发展，但是，容易产生片面性和主观性

　　这个时期，青少年的感觉、知觉灵敏，记忆力、思维能力不断增强，逻辑抽象思维能力逐步占据主导地位，通过分析、综合、抽象、概括、推理、判断来反映事物的关系和内在联系，并从一般的逻辑思维向辨证思维过度，更多地利用理论思维，而且思维的独立性、批判性、创造性都有显著的提高。

　　青少年逐步开始用批判的眼光来看待周围事物，有独到见解，喜欢质疑和争论。这时，他们会开始思考人生和社会，提出许多有关“人生目的”、“人生意义”、“生活理想”等一类问题。由于这些问题的解决是一个充满矛盾的过程，所以他们常常会为此感到苦恼、迷茫、沮丧与不安。

　　2）自我意识迅速发展，“成人感”强烈：自我意识高涨，喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习和处理人际关系，容易产生逆反心理

　　进入青春期以后，青少年开始对自己的内心世界和个性品质方面进行关注和评价，并且凭借这些来支配和调节自己的言行。但在相当长的一段时间内，我们并没有形成关于自己的稳固形象，也就是说，我们的自我意识还不够稳定。在对自己做出评价时，有时会过分夸大自己的能力，突出优点，对自我评价过高，导致沾沾自喜，甚至居高气傲、盛气凌人。由于对事物识别能力不足，看问题时往往片面主观，加上心理的承受力差，一旦遇到暂时的挫折和失败，我们往往又会走入另一极端，灰心丧气、怯懦自卑、抑郁不振、甚至自暴自弃。

　　评价别人时也常常带片面性、情绪性和波动性。而且，我们对于周围人给予的评价非常敏感和关注，哪怕一句随便的评价，都会引起内心很大的情绪波动和应激反应，以致对自我评价发生动摇。

　　如何建立起对自己的正确认识，变得自信而强大，是青少年期常遇到的心理问题。

　　3）情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，容易走向两个极端：青少年的情感逐渐丰富，富于感染力；情绪高亢激烈，充满激情，但很不稳定，容易冲动。

　　（可以根据扩展下列内容：青少年在情感发展过程中表现出来的丰富的心理特点，并非孤立地存在，它们错综复杂交织在一起，构成了影响青少年心理发展的各种矛盾。这些矛盾集中反映了青少年发育过程中的心理特点，研究这些矛盾可以很好地认识青少年心理发展的规律。现将这一时期产生的几个主要矛盾作简单的分析）

　　※闭锁性与强烈交往需要的矛盾。

　　青少年期的青少年自尊心强，思想情感，自己的秘密不愿轻易向他人吐露，如果长辈不能正确对待，他们极易造成心理上的闭锁性。这种闭锁性导致了他们与父母、师长及交往熟悉的人之间产生距离，由于感到缺乏可以倾诉衷肠的知心人，于是产生一种难以名状的孤独感。这种状态与青少年随生活空间的扩大而出现的强烈的交往需要，二者构成了一对难以排解的矛盾。

　　※独立性与依赖性的矛盾。

　　一方面，尤其是自认为已经成人的青少年，强烈要求自作主张，竭力摆脱家长的管束，在思想言行的各方面都表现出很大的独立性，表现出心理“断乳”愿望。另一方面，他们对父母、成人及长辈又存在较多的依赖性。因为青少年阅历还不够丰富，面对陌生或复杂的环境时，往往缺乏信心，难作决断；同时，在经济上大多还靠父母，对家庭的依赖作为一种惯性影响仍然存在，青少年要摆脱这种影响并非易事，报考大学、选择就业，甚至择偶都要听从父母的意见。

　　※求知欲强与识别力低的矛盾。

　　青少年具有极强的求知欲，这有利于增长知识，但由于识别能力低，往往暇瑜不分，糟粕不辨。这一矛盾在青少年心理发展过程中表现得尤为突出，必须正视这一问题，给予适当引导。

　　※理智与情感的矛盾。

　　青少年情感丰富，情绪不够稳定，往往容易感情用事。虽然他们也懂得一些世故道理，但不善于处理情感与理智之间的关系，常常不能坚持正确的认识和理智的控制而成为情感的俘虏，事后却往往为此追悔莫及、苦恼不已。

　　※理想与现实的矛盾。

　　青少年多朝气蓬勃，富于幻想，胸怀远大的理想与信念，对未来充满美好的向往。然而他们往往又是急躁的理想主义者，他们对现实生活中可能遇到的困难和阻力估计不足，以致在升学、就业、恋爱等问题上遭受挫折，或一旦困惑于现实生活中某些不正之风，又容易引起激烈的情绪波动，出现沉重的挫折感，有的甚至悲观失望，严重的陷入绝望境地而不能自拔。

　　※性意识的发展与道德规范的矛盾。

　　这个时期的男女交往有一个特点，就是极其敏感、容易冲动，常常表现为激情，而他们此时思想尚未成熟，道德观念不强，意志力薄弱，强大的生理冲击力有时会使他们做出违反道德规范的行为，给身心健康带来严重的不良后果。所以这个时期应特别注意将性科学知识教育与伦理道德教育结合起来，使他们的性意识发展走向健康的道路。

　　4）性发育加速，性意识的觉醒和发展 （这是每个人生长发育中的正常现象）

　　所谓性意识，一般是指青少年对性的理解、体验和态度。性意识的觉醒，指青少年开始意识到两性的差别和两性的关系，同时也带来一些特殊的心理体验。青少年性意识有一个持续发展的过程，这个过程大致可分为三个阶段：

　　※疏远异性阶段。

　　青少年在青春发育初期，由于生理上的急剧变化，性别发育差异，往往对性的问题感到害羞、腼腆、不安和反感。于是在心理上和行为上表现出不愿接近异性、彼此疏远、男女界限分明、喜与同性伙伴密切相处等情况。这一时期的性意识是对两性关系由无知到意识状态，是一种朦胧状态。

　　※.接近异性阶段。

　　随着年龄的增长，生理、心理的进一步成熟，青年男女之间会产生一种情感的吸引，相互怀有好感，对异性表示出关心，萌发出彼此接触的要求和愿望，开始喜欢一起学习、参加各种活动和交往，但这时是将一行作为一般朋友，还不属于恋爱。这个阶段的性意识带有朦胧的向往的特点。

　　※.恋爱阶段。

　　随着生理上的进一步成熟及社会生活的全面影响，青年男女之间开始萌生爱情。他们仅把特定的异性视为自己交往的对象，持续地交往，相互爱慕，进入恋爱。这个阶段的爱情多为内心隐蔽的爱情，多以精神内容为主，重视纯洁的感情。

　　3、我们应该怎样看待和处理青春期的各种心理矛盾？

　　（教师进行归纳小结）

　　青春期的青少年心里充满了各种矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。这些内心矛盾有时让我们感到苦闷，但正是他们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好，将会阻碍我们的发展。因此，我们要学会调控内心的各种矛盾，保持心理健康，顺利度过青春期。

　　当我们感到很难解决内心的各种矛盾的时候，我们可以向老师、向家长、向亲友、向社会寻求帮助，我们也可以学会当自己的心理医生，努力调控好自己内心的各种矛盾，保持心理健康，顺利度过青春期。

　　（教师可以根据具体情况，适当讲解一些调节内心矛盾的具体方法）

　　（学生课外阅读材料）

　　把握青少年心理天平

　　在日常生活中，青少年心理失衡主要表现为以下三种：

　　生理与心理之间失衡随着物质生活水平的不断改善和提高，我国青少年在生理上普遍发育较快、成熟早，提前出现第二性征。因而他们时时处处想以成人的面目出现，并渴望得到社会、学校和家人的认同，独立意识呈强化趋势。然而，由于青少年在心理上还不够成熟，知识结构上不合理，社会生活经验缺乏，感情比较脆弱，情绪波动性较大，在价值判断上还有很大的盲目性，在行为方式的选择上往往感情多于理智。所以，青少年身上多容易出现心理的我难以调节、控制和指挥生理的我。

　　心理与生活之间失衡一般来说，青少年心目中的自我形象都是尽善尽美的。因此，他们企盼顺利的多，预料失利的少；对自己宽容的多，严格要求的少；希望得到的多，愿意付出的少。当他们接触到具体的活生生的生活现实时，当期望实现值低于内心期望值时，就会发现生活中的我与心目中的我相去甚远，从而产生怨天尤人的不满情绪和缺乏自信感。

　　现实与理想之间失衡青少年在各自的心目中都喜欢对未来编织绚丽的蓝图，都有着美好的理想和宏伟的抱负，都想学有所成、业有所创，都不甘落于他人之后。但是，他们的理解往往带有浓厚的浪漫色彩，不切实际的成分较多，加之对社会、对他人缺乏深刻的了解和认识，对理想变成现实必须经过艰苦奋斗缺乏充分的思想准备。所以，当理想不能实现或没有完全实现时，当道路上出现挫折坎坷时，他们就会产生种种惊恐和不安心理，就会由热望转向失望，出现理想的我与现实的我之间的失衡感。

　　当然青少年出现心理失衡的原因是多方面的，除自身修养外，还有社会、学校、家庭教育等多种因素。

　　而在这些诸多因素的影响下，他们在平时所接受到的传统定势教育多、应变教育少，批评指责多、热情指导少，事后评论多、超前引导少、应变教育少，批评指责多、热情指导少，事后评论多、超前引导少，这些显然都不可避免地使青少年产生冷漠感，从而出现心理失衡的现象。所以，对于社会、学校、家庭而言，我们有责任去了解他们、帮助他们，使他们少走弯路，并早日从迷惑中解脱出来，健康地茁壮成长

第四课 《欢快的青春节拍》 篇2

　　第四课 欢快的青春节拍 同步解析

　　一、学习目标

　　知识目标 了解青春期基本的生理常识和心理常识。升入中学，我们也渐渐进入青春期，我们将要面对一系列自身生理和心理的变化，这些变化带给我们欣喜，也带给我们烦恼。我们都希望可以更多地感受成长带给我们的快乐，展现我们青春的活力。

　　能力目标 学会从容面对青春期的生理和心理的变化，克服青春期的烦恼，调控自己的情绪，促进自己生理和心理的协调发展。

　　情感态度 价值观目标感受到青春的美好、可贵、幸福，珍惜青春，以积极乐观的心态迎接青春的到来。

　　二、知识网络

　　三、学法点拨

　　在初中阶段，我们都将陆续进入身体发育的第二个高峰期──青春期。在这一时期，我们的身体发育会加速，还会相应产生一些心理矛盾和困惑，处理好这些矛盾和困惑，克服青春期的烦恼是我们顺利度过青春期的关键。那么青春期我们在生理和心理上会发生哪些变化，我们应该如何面对青春期的烦恼？青春又意味着什么？我们怎样才能让自己拥有青春？

　　1.青春期是人体生长发育的第二个高峰期，处于青春期的人，在生理上、心理上都发生巨大变化。各组织器官由稚嫩趋向成熟，其功能趋向健全。

　　2.青春期的烦恼是正常的，要学会正确处理青春期的烦恼，顺利度过青春期。

　　3.青春体现在年轻的身体，更体现在心态、气质、想象力和情感上。青春是活力的象征，蕴涵着智慧、勇敢和意志。

　　4.青春是幸福的，让我们祝福青春。

　　5.在这一课的学习中，我们除了要在课堂上认真听老师讲解，积极参与讨论，勇敢地表达自己的观点之外，我们还要更多地将学到的知识和方法用到自己的学习和生活中去解决相应的问题，提高自己解决青春期烦恼的能力，也在这样的过程中更好地认识自我，完善自我。我们还可以主动和同学沟通，分享成长的体验，互相帮助，让青春期不再烦恼，让自己的天空拥有灿烂的阳光。当生活中出现了自己很难解决的烦恼时我们要勇敢地寻求老师、家长的帮助。另外，在学习本课时，我们也需要更多地思考：青春的含义是什么，什么样的人是青春的，决定青春最重要的因素是什么，作为中学生的我们，应该如何追求青春，又怎样让自己成为一个永葆青春的人……相信通过学习和思考，我们都会成为勤于思考、勇于探索、浑身散发着青春光彩的快乐中学生！

第四课 《欢快的青春节拍》 篇3

　　第四课《欢快的青春节拍》教学目标通过学习使学生了解在青春期我们会有很多苦恼，但更多的是梦想，是激情，是幸福，如何起理解，学会去祝福青春，让我们的青春更加有意义。重点难点青春是梦想，激情，幸福步骤教 学 过 程点拨导入上节可我们进行了青春的畅想，那么青春到底意味着什么呢？这节课我们接着来畅想，来祝福我们的青春

　　自

　　主

　　学

　　习一、预习热身（一）填空题1、祝福青春，为自己的青春 ，周围的人也为我们 。2、珍惜青春，开创自己的 。3、在青春期，会有许多苦恼，但更多的是 是 是 。（二）选择题1、青春是美好的，是幸福的，因为拥有了青春我们（ ）（1）每天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战（2）可以尽情放飞自己的梦想（3）不怕失败，相信一切可以从头再来（4）有了更多烦恼和困惑a、（1）（2）（3）b、（2）（3）（4）c、（1）（3）（4）d、（2）（4）2、青春是美好的，我们拥有青春很幸福，所以我们应该这样对待青春（ ）（1）广泛结交校外青年（2）虚度青春，无所事事（3）更加珍惜青春，开创灿烂人生（4）努力学习知识，为将来建设祖国储备能量a、（1）（2）（4）b、（3）（2）（4）c、（4）（3）（4）d、（1）（4）

　　团队

　　互助1、青春是什么？2、青春更多的是激情，梦想，幸福怎么理解？3、清楚会有很多烦恼，怎么理解？小结提纲思维导图祝福青春：1、青春解读（1）青春会有很多烦恼（2）青春更多是梦想，激情，幸福

　　反

　　馈

　　练

　　习单选题：1、我们不仅要珍惜青春，也要祝福青春，具体做法是（ ）（1）树立远大理想，积极上进（2）认真对待每堂课，每次作业（3）鲜明感做什么就做什么，悠闲自在（4）珍惜时间，努力学习，提高能力a、（1）（2）（3）b、（3）（2）（4）c、（3）（4）d、（1）（2）（4）2、下列有关青春描述不正确的有（ ）a、青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢、意志b、青春更多的是梦想、激情、幸福c、我们要珍惜青春，祝福青春d、青春充满苦恼，没有快乐幸福而言

　　教学反思

第四课 《欢快的青春节拍》 篇4

　　第四课 欢快的青春节拍（人教版）

　　导入新课教学：

　　同学们，通过前边第三课的学习，我们知道：人的生命是宝贵的，它属于我们只有一次，我们应该珍惜自己的生命，充分发挥自己生命的价值和作用，努力延伸自己生命的价值。

　　同学们，大家知道，人的一生分为不同的发展阶段，我们要珍爱自己的生命就要珍惜人生的每一个发展阶段，把握好人生的每一个阶段，走好人生的每一步，只有这样，我们的人生才能结出累累的硕果。由小学升入初中，不仅意味着我们进入了一个新的学习天地，开始了新的学习生活，同时，我们也将在不知不觉中悄悄地进入人生的一个新的发展阶段——青春时期。从此时此地开始，我们将要迎接自身的生理和心理所发生的种种变化，要准备迎接青春激情的种种撞击，体验神秘莫测的性意识，感觉独立的自我觉醒，经历具有人生奠基意义的“心理断乳”所带来的种种“危机”，我们将发现一个与过去截然不同的情感世界……下面就让我们走进青春，感悟青春，祝福我们的青春吧！

　　第一框题 走进青春

　　导入课时教学：

　　同学们，在不知不觉之中，我们的身体发生了很多微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入了青春期的大门，开始了人生最美丽的季节，我们已经走进了人生的奠基时期——青春期。

　　展开教学：

　　第一课时 青春期的变化

　　1、人的一生可以分为几个不同的发展阶段？

　　人的一生可以分为几个不同的发展阶段，不同的人对人生的发展阶段有不同的划分方法，但是，很多的人都认为，人的一生可以划分为以下几个不同的发展阶段：乳儿时期、幼儿时期、少儿时期、青春期、成年期、壮年期、老年期。

　　2、什么是青春期？和少儿时期相比较，在青春期，我们的身体会发生哪些明显的变化？

　　（带领学生观察课本上提供的“成长的历程”，以及学生自己准备的自己在乳儿时期、幼儿时期、少儿时期、现在的照片，并要求学生注意不同时期的照片上所反映出来的不同生理特征。）

　　青春期是人生发展的一个重要阶段，是我们人类从性不成熟、不能生育的儿童时期转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。通俗地说，也就是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。从年龄上看，一般是指从十岁到十九岁这个发展阶段。

　　青春期是人的一生中最为关键的发展阶段。在这一时期，我们的身体将会发生显著的变化，这种变化主要表现在以下三个方面：身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。

　　1）身体外型会发生明显的变化：

　　青春期是我们的身体生长发育最快的时期，在这个时期，无论我们的身高、体重、胸围、头围、肩宽、盆骨等都在迅速增长，似乎在突然之间，我们就长高了，长大了。例如，在这个时期，我们的身高平均每年会增长七到十公分，我们的体重平均每年要增加三到五公斤，就是和自己父母的相比较，我们也矮不了多少，甚至比自己的父母还要高一些、中一些呢！在这个时期，我们的男生的声音会变粗变猛，甲状软骨开始增大，有的男生甚至还长出了胡须呢；儿女生的声音则会变高，胸围增大，乳房开始慢慢的变的突出，皮下的脂肪开始增多，盆骨和臀围开始增大……体态的变化是我们开始意识到，我们自己已经长大了，不再是小孩子了！

　　2）身体内部器官逐步成熟、完善、健全：

　　进入青春期以后，我们身体的各个器官、各个系统都将迅速的生长成熟、完善和健全。例如，在这一时期，我们的骨骼将迅速的增长和成熟，从而使我们看起来很快就长高了、长大了；我们的肌肉将迅速的增长并变得坚实有力，从而使我们的体态逐渐变得健壮和丰满；在这个时期，我们的大脑的内部结构逐步变得复杂起来，大脑皮层的沟回组织和神经元细胞逐步趋向成熟和完善，高级神经活动中的兴奋和抑制过程逐步平衡，特别是内部抑制机能逐渐发育成熟，为我们的抽象思维的发展奠定了基础；此外，在这个时期，我们的握力、肺活量、血压、脉搏、体温、血红蛋白、红血球等生理标志性的因素都将逐渐的生长成熟。各种体内机能的迅速健全和完善，为我们青春期的心理逐渐成熟提供了物质基础和可能性。

　　3）性机能逐步发育成熟：

　　青春期，也就是青春发育期。我们进入青春期以后，我们的性腺机能开始成熟和发生作用，第一、二性征开始出现并逐步走向成熟。

　　第一性征主要是指生殖器官的发育特征，男性的主要是睾丸，女性的主要是卵巢，将逐步发育成熟。

　　第二性征主要是指青年男女青年在发育时期从体态方面表现出来的一些变化。例如，在前边已经为大家介绍过的我们身体的变化：我们的男生的声音会变粗变猛，甲状软骨开始增大，有的男生甚至还长出了胡须呢；而女生的声音则会变高，胸围增大，乳房开始慢慢的变的突出，皮下的脂肪开始增多，盆骨和臀围开始增大……

　　性机能的发育成熟，对我们正处于青春期的学生的心理发展有很大的影响。一方面，它刺激了我们学生成熟意识的觉醒，另一方面，也给学生带来了很多与异性交往和性心理卫生方面的问题。

　　3、青春期的烦恼及其对策

　　进入青春期以后，随着生理的变化，你有哪些烦恼和顾虑？

　　（用几分钟时间，组织学生把自己的烦恼和顾虑写在纸上交给老师，以便于教学更有针对性。为了鼓励学生大胆的写出自己的感受，，可以容许学生不在纸条上留名，教师选择其有代表性的烦恼和忧虑进行讲解和疏导）

　　※痘痘的成因及其对策（组织学生阅读教材P36页的相关知识链接）

　　※体味的成因及其对策（组织学生阅读教材P36页的相关知识链接）

　　※在变声期应该如何保护自己的声带？

　　在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激容易造成声带的永久性损伤。因此在变声期要注意保护嗓子，即注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸烟、喝酒；要多饮白开水、淡茶水或泡（煎）菊花茶、胖大海水。

　　※如何看待身体成长的不同韵律和节拍？（组织学生阅读教材P36页的第2段）

　　我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的长得快一些，有的长得慢一些，有的先横向发展，有的先纵向拉长。即使是同一个人，其不同的身体部位的发育速度和水平也是不一样的。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。

　　4、我们应该以怎样的心态看待青春期的各种生理变化

　　（教师引导学生讨论并进行归纳小结）

　　进入青春期以后，我们对自己的身体变化变得更加敏感。在我们的身体迅速发育的同时，还会出现一系列的特殊的生理现象，如脸上或身上长满了痘痘，体味越来越重，体态和声音发生了变化，这些都是很正常的生理现象，我们应该以平静的心态迎接自己的这些生理现象。

　　青春期少女爱美应该注意些什么？

　　（根据教学实际还可以专门针对很多女生爱美的状况，有选择性地讲解下列内容）

　　◎不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。

　　◎不宜扎耳戴坠。少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道，阿富汗的喀布尔市，有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。

　　◎不宜浓妆艳抹。人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上，每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物。少女浓妆艳抹脂粉，无疑阻塞了体内废物的排出，这样不仅影响体温调节，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美。

　　◎不宜束胸。束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，使胸廓狭小，肺活量低，还会影响乳房发育和婚后的哺乳，严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。

　　◎不宜不戴乳罩。有的少女乳房已经发育很大，如果仍不戴乳罩，时间长了，乳房就容易松弛下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环，造成部分的血液淤积，引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。

　　◎不宜用激素促使乳房发育。有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房发育，虽有暂时作用，但时间一长，会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食，还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害。

　　◎不宜长期使用健美丰乳膏。有的少女嫌乳房发育差，涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增大，长期使用可引起月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄，还可使肝脏的酶系统紊乱，胆汁酸合成减少，容易形成胆固醇结石。

　　◎不宜穿高弹裤。高弹裤紧裹裆、臀和大腿，通透性差，影响血液和淋巴循环，妨碍关节伸屈和身体正常发育，且极易造成少女外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿，因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更甚，腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。

　　◎不宜穿尖头高跟鞋。少女脚趾软嫩，长期穿尖头高跟鞋，不仅挤压摩擦脚趾，还引起脚病。这种脚病，医学上称为高跟鞋趾痛症。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路时足尖被迫挤压向前方，致使与趾神经伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足趾神经缺血、变性，或形成嵌甲，疼痛难忍，年老后脚病更多、更重。

　　◎不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。日久容易造成一侧牙齿劳损，面部发育不对称，损害健美。

　　第二课时 青春期的心理困惑

　　导入课时教学：

　　同学们，通过前一节课的学习，我们了解了青春期我们的生理发育状况，我们应该以平静的心态迎接青春期的到来。不知大家注意到没有，就在我们的身体悄悄地发生变化的同时，我们的心理也在发生着一系列的变化，这些变化让我们既感到新奇又感到困惑。面对心理的这种状况，我们又应该采取怎样的对策呢？这就是我们这一节课要学习和讨论的课题。

　　1、青春期的心理自画像

　　（由教师组织引导学生对自己的心理状况进行直观的、现象上的描述）

　　※ 富有理想，追求真理，但容易脱离实际，沉湎于幻想

　　※ 朝气蓬勃，勇于探索，但容易失去自信，耐挫能力差

　　※ 思维活跃，想象丰富，但容易固执己见，爱走向极端和片面

　　※ 渴望独立，有成人感，但未能摆脱依赖，难以完全对自己的行为负责

　　※ 情感丰富，热情高涨，但情绪波动比较大，容易失去控制

　　※ 珍惜友谊，渴望交际，但羞于与人交往，常常感到孤独

　　※ …………

　　（教师根据学生的上述种种自我描述，进行归纳小结，作如下一些讲解）

　　2、青少年的心理发展特征

　　青少年期作为个体心理迅速走向成熟而尚未完全成熟的一个过渡期，在心理发展方面更是错综复杂的。青少年期的主要心理特征如下：

　　1）智力逐步发展到高峰期：具有比较敏锐的观察力和很强的记忆力抽象思维能力迅速发展，但是，容易产生片面性和主观性

　　这个时期，青少年的感觉、知觉灵敏，记忆力、思维能力不断增强，逻辑抽象思维能力逐步占据主导地位，通过分析、综合、抽象、概括、推理、判断来反映事物的关系和内在联系，并从一般的逻辑思维向辨证思维过度，更多地利用理论思维，而且思维的独立性、批判性、创造性都有显著的提高。

　　青少年逐步开始用批判的眼光来看待周围事物，有独到见解，喜欢质疑和争论。这时，他们会开始思考人生和社会，提出许多有关“人生目的”、“人生意义”、“生活理想”等一类问题。由于这些问题的解决是一个充满矛盾的过程，所以他们常常会为此感到苦恼、迷茫、沮丧与不安。

　　2）自我意识迅速发展，“成人感”强烈：自我意识高涨，喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习和处理人际关系，容易产生逆反心理

　　进入青春期以后，青少年开始对自己的内心世界和个性品质方面进行关注和评价，并且凭借这些来支配和调节自己的言行。但在相当长的一段时间内，我们并没有形成关于自己的稳固形象，也就是说，我们的自我意识还不够稳定。在对自己做出评价时，有时会过分夸大自己的能力，突出优点，对自我评价过高，导致沾沾自喜，甚至居高气傲、盛气凌人。由于对事物识别能力不足，看问题时往往片面主观，加上心理的承受力差，一旦遇到暂时的挫折和失败，我们往往又会走入另一极端，灰心丧气、怯懦自卑、抑郁不振、甚至自暴自弃。

　　评价别人时也常常带片面性、情绪性和波动性。而且，我们对于周围人给予的评价非常敏感和关注，哪怕一句随便的评价，都会引起内心很大的情绪波动和应激反应，以致对自我评价发生动摇。

　　如何建立起对自己的正确认识，变得自信而强大，是青少年期常遇到的心理问题。

　　3）情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，容易走向两个极端：青少年的情感逐渐丰富，富于感染力；情绪高亢激烈，充满激情，但很不稳定，容易冲动。

　　（可以根据扩展下列内容：青少年在情感发展过程中表现出来的丰富的心理特点，并非孤立地存在，它们错综复杂交织在一起，构成了影响青少年心理发展的各种矛盾。这些矛盾集中反映了青少年发育过程

第四课 《欢快的青春节拍》 篇5

　　第四课 欢快的青春节拍（人教版）

　　导入新课教学：

　　同学们，通过前边第三课的学习，我们知道：人的生命是宝贵的，它属于我们只有一次，我们应该珍惜自己的生命，充分发挥自己生命的价值和作用，努力延伸自己生命的价值。

　　同学们，大家知道，人的一生分为不同的发展阶段，我们要珍爱自己的生命就要珍惜人生的每一个发展阶段，把握好人生的每一个阶段，走好人生的每一步，只有这样，我们的人生才能结出累累的硕果。由小学升入初中，不仅意味着我们进入了一个新的学习天地，开始了新的学习生活，同时，我们也将在不知不觉中悄悄地进入人生的一个新的发展阶段——青春时期。从此时此地开始，我们将要迎接自身的生理和心理所发生的种种变化，要准备迎接青春激情的种种撞击，体验神秘莫测的性意识，感觉独立的自我觉醒，经历具有人生奠基意义的“心理断乳”所带来的种种“危机”，我们将发现一个与过去截然不同的情感世界……下面就让我们走进青春，感悟青春，祝福我们的青春吧！

　　第一框题 走进青春

　　导入课时教学：

　　同学们，在不知不觉之中，我们的身体发生了很多微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入了青春期的大门，开始了人生最美丽的季节，我们已经走进了人生的奠基时期——青春期。

　　展开教学：

　　第一课时 青春期的变化

　　1、人的一生可以分为几个不同的发展阶段？

　　人的一生可以分为几个不同的发展阶段，不同的人对人生的发展阶段有不同的划分方法，但是，很多的人都认为，人的一生可以划分为以下几个不同的发展阶段：乳儿时期、幼儿时期、少儿时期、青春期、成年期、壮年期、老年期。

　　2、什么是青春期？和少儿时期相比较，在青春期，我们的身体会发生哪些明显的变化？

　　（带领学生观察课本上提供的“成长的历程”，以及学生自己准备的自己在乳儿时期、幼儿时期、少儿时期、现在的照片，并要求学生注意不同时期的照片上所反映出来的不同生理特征。）

　　青春期是人生发展的一个重要阶段，是我们人类从性不成熟、不能生育的儿童时期转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。通俗地说，也就是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。从年龄上看，一般是指从十岁到十九岁这个发展阶段。

　　青春期是人的一生中最为关键的发展阶段。在这一时期，我们的身体将会发生显著的变化，这种变化主要表现在以下三个方面：身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。

　　1）身体外型会发生明显的变化：

　　青春期是我们的身体生长发育最快的时期，在这个时期，无论我们的身高、体重、胸围、头围、肩宽、盆骨等都在迅速增长，似乎在突然之间，我们就长高了，长大了。例如，在这个时期，我们的身高平均每年会增长七到十公分，我们的体重平均每年要增加三到五公斤，就是和自己父母的相比较，我们也矮不了多少，甚至比自己的父母还要高一些、中一些呢！在这个时期，我们的男生的声音会变粗变猛，甲状软骨开始增大，有的男生甚至还长出了胡须呢；儿女生的声音则会变高，胸围增大，乳房开始慢慢的变的突出，皮下的脂肪开始增多，盆骨和臀围开始增大……体态的变化是我们开始意识到，我们自己已经长大了，不再是小孩子了！

　　2）身体内部器官逐步成熟、完善、健全：

　　进入青春期以后，我们身体的各个器官、各个系统都将迅速的生长成熟、完善和健全。例如，在这一时期，我们的骨骼将迅速的增长和成熟，从而使我们看起来很快就长高了、长大了；我们的肌肉将迅速的增长并变得坚实有力，从而使我们的体态逐渐变得健壮和丰满；在这个时期，我们的大脑的内部结构逐步变得复杂起来，大脑皮层的沟回组织和神经元细胞逐步趋向成熟和完善，高级神经活动中的兴奋和抑制过程逐步平衡，特别是内部抑制机能逐渐发育成熟，为我们的抽象思维的发展奠定了基础；此外，在这个时期，我们的握力、肺活量、血压、脉搏、体温、血红蛋白、红血球等生理标志性的因素都将逐渐的生长成熟。各种体内机能的迅速健全和完善，为我们青春期的心理逐渐成熟提供了物质基础和可能性。

　　3）性机能逐步发育成熟：

　　青春期，也就是青春发育期。我们进入青春期以后，我们的性腺机能开始成熟和发生作用，第一、二性征开始出现并逐步走向成熟。

　　第一性征主要是指生殖器官的发育特征，男性的主要是睾丸，女性的主要是卵巢，将逐步发育成熟。

　　第二性征主要是指青年男女青年在发育时期从体态方面表现出来的一些变化。例如，在前边已经为大家介绍过的我们身体的变化：我们的男生的声音会变粗变猛，甲状软骨开始增大，有的男生甚至还长出了胡须呢；而女生的声音则会变高，胸围增大，乳房开始慢慢的变的突出，皮下的脂肪开始增多，盆骨和臀围开始增大……

　　性机能的发育成熟，对我们正处于青春期的学生的心理发展有很大的影响。一方面，它刺激了我们学生成熟意识的觉醒，另一方面，也给学生带来了很多与异性交往和性心理卫生方面的问题。

　　3、青春期的烦恼及其对策

　　进入青春期以后，随着生理的变化，你有哪些烦恼和顾虑？

　　（用几分钟时间，组织学生把自己的烦恼和顾虑写在纸上交给老师，以便于教学更有针对性。为了鼓励学生大胆的写出自己的感受，，可以容许学生不在纸条上留名，教师选择其有代表性的烦恼和忧虑进行讲解和疏导）

　　※痘痘的成因及其对策（组织学生阅读教材P36页的相关知识链接）

　　※体味的成因及其对策（组织学生阅读教材P36页的相关知识链接）

　　※在变声期应该如何保护自己的声带？

　　在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激容易造成声带的永久性损伤。因此在变声期要注意保护嗓子，即注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸烟、喝酒；要多饮白开水、淡茶水或泡（煎）菊花茶、胖大海水。

　　※如何看待身体成长的不同韵律和节拍？（组织学生阅读教材P36页的第2段）

　　我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的长得快一些，有的长得慢一些，有的先横向发展，有的先纵向拉长。即使是同一个人，其不同的身体部位的发育速度和水平也是不一样的。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。

　　4、我们应该以怎样的心态看待青春期的各种生理变化

　　（教师引导学生讨论并进行归纳小结）

　　进入青春期以后，我们对自己的身体变化变得更加敏感。在我们的身体迅速发育的同时，还会出现一系列的特殊的生理现象，如脸上或身上长满了痘痘，体味越来越重，体态和声音发生了变化，这些都是很正常的生理现象，我们应该以平静的心态迎接自己的这些生理现象。

　　青春期少女爱美应该注意些什么？

　　（根据教学实际还可以专门针对很多女生爱美的状况，有选择性地讲解下列内容）

　　◎不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。

　　◎不宜扎耳戴坠。少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道，阿富汗的喀布尔市，有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。

　　◎不宜浓妆艳抹。人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上，每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物。少女浓妆艳抹脂粉，无疑阻塞了体内废物的排出，这样不仅影响体温调节，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美。

　　◎不宜束胸。束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，使胸廓狭小，肺活量低，还会影响乳房发育和婚后的哺乳，严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。

　　◎不宜不戴乳罩。有的少女乳房已经发育很大，如果仍不戴乳罩，时间长了，乳房就容易松弛下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环，造成部分的血液淤积，引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。

　　◎不宜用激素促使乳房发育。有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房发育，虽有暂时作用，但时间一长，会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食，还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害。

　　◎不宜长期使用健美丰乳膏。有的少女嫌乳房发育差，涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增大，长期使用可引起月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄，还可使肝脏的酶系统紊乱，胆汁酸合成减少，容易形成胆固醇结石。

　　◎不宜穿高弹裤。高弹裤紧裹裆、臀和大腿，通透性差，影响血液和淋巴循环，妨碍关节伸屈和身体正常发育，且极易造成少女外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿，因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更甚，腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。

　　◎不宜穿尖头高跟鞋。少女脚趾软嫩，长期穿尖头高跟鞋，不仅挤压摩擦脚趾，还引起脚病。这种脚病，医学上称为高跟鞋趾痛症。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路时足尖被迫挤压向前方，致使与趾神经伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足趾神经缺血、变性，或形成嵌甲，疼痛难忍，年老后脚病更多、更重。

　　◎不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。日久容易造成一侧牙齿劳损，面部发育不对称，损害健美。

　　第二课时 青春期的心理困惑

　　导入课时教学：

　　同学们，通过前一节课的学习，我们了解了青春期我们的生理发育状况，我们应该以平静的心态迎接青春期的到来。不知大家注意到没有，就在我们的身体悄悄地发生变化的同时，我们的心理也在发生着一系列的变化，这些变化让我们既感到新奇又感到困惑。面对心理的这种状况，我们又应该采取怎样的对策呢？这就是我们这一节课要学习和讨论的课题。

　　1、青春期的心理自画像

　　（由教师组织引导学生对自己的心理状况进行直观的、现象上的描述）

　　※ 富有理想，追求真理，但容易脱离实际，沉湎于幻想

　　※ 朝气蓬勃，勇于探索，但容易失去自信，耐挫能力差

　　※ 思维活跃，想象丰富，但容易固执己见，爱走向极端和片面

　　※ 渴望独立，有成人感，但未能摆脱依赖，难以完全对自己的行为负责

　　※ 情感丰富，热情高涨，但情绪波动比较大，容易失去控制

　　※ 珍惜友谊，渴望交际，但羞于与人交往，常常感到孤独

　　※ …………

　　（教师根据学生的上述种种自我描述，进行归纳小结，作如下一些讲解）

　　2、青少年的心理发展特征

　　青少年期作为个体心理迅速走向成熟而尚未完全成熟的一个过渡期，在心理发展方面更是错综复杂的。青少年期的主要心理特征如下：

　　1）智力逐步发展到高峰期：具有比较敏锐的观察力和很强的记忆力抽象思维能力迅速发展，但是，容易产生片面性和主观性

　　这个时期，青少年的感觉、知觉灵敏，记忆力、思维能力不断增强，逻辑抽象思维能力逐步占据主导地位，通过分析、综合、抽象、概括、推理、判断来反映事物的关系和内在联系，并从一般的逻辑思维向辨证思维过度，更多地利用理论思维，而且思维的独立性、批判性、创造性都有显著的提高。

　　青少年逐步开始用批判的眼光来看待周围事物，有独到见解，喜欢质疑和争论。这时，他们会开始思考人生和社会，提出许多有关“人生目的”、“人生意义”、“生活理想”等一类问题。由于这些问题的解决是一个充满矛盾的过程，所以他们常常会为此感到苦恼、迷茫、沮丧与不安。

　　2）自我意识迅速发展，“成人感”强烈：自我意识高涨，喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习和处理人际关系，容易产生逆反心理

　　进入青春期以后，青少年开始对自己的内心世界和个性品质方面进行关注和评价，并且凭借这些来支配和调节自己的言行。但在相当长的一段时间内，我们并没有形成关于自己的稳固形象，也就是说，我们的自我意识还不够稳定。在对自己做出评价时，有时会过分夸大自己的能力，突出优点，对自我评价过高，导致沾沾自喜，甚至居高气傲、盛气凌人。由于对事物识别能力不足，看问题时往往片面主观，加上心理的承受力差，一旦遇到暂时的挫折和失败，我们往往又会走入另一极端，灰心丧气、怯懦自卑、抑郁不振、甚至自暴自弃。

　　评价别人时也常常带片面性、情绪性和波动性。而且，我们对于周围人给予的评价非常敏感和关注，哪怕一句随便的评价，都会引起内心很大的情绪波动和应激反应，以致对自我评价发生动摇。

　　如何建立起对自己的正确认识，变得自信而强大，是青少年期常遇到的心理问题。

　　3）情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，容易走向两个极端：青少年的情感逐渐丰富，富于感染力；情绪高亢激烈，充满激情，但很不稳定，容易冲动。

　　（可以根据扩展下列内容：青少年在情感发展过程中表现出来的丰富的心理特点，并非孤立地存在，它们错综复杂交织在一起，构成了影响青少年心理发展的各种矛盾。这些矛盾集中反映了青少年发育过程

第四课 《欢快的青春节拍》 篇6

　　详细介绍：第四课欢快的青春节拍（人教版）

　　导入新课教学：

　　同学们，通过前边第三课的学习，我们知道：人的生命是宝贵的，它属于我们只有一次，我们应该珍惜自己的生命，充分发挥自己生命的价值和作用，努力延伸自己生命的价值。

　　同学们，大家知道，人的一生分为不同的发展阶段，我们要珍爱自己的生命就要珍惜人生的每一个发展阶段，把握好人生的每一个阶段，走好人生的每一步，只有这样，我们的人生才能结出累累的硕果。由小学升入初中，不仅意味着我们进入了一个新的学习天地，开始了新的学习生活，同时，我们也将在不知不觉中悄悄地进入人生的一个新的发展阶段——青春时期。从此时此地开始，我们将要迎接自身的生理和心理所发生的种种变化，要准备迎接青春激情的种种撞击，体验神秘莫测的性意识，感觉独立的自我觉醒，经历具有人生奠基意义的“心理断乳”所带来的种种“危机”，我们将发现一个与过去截然不同的情感世界……下面就让我们走进青春，感悟青春，祝福我们的青春吧！

　　第一框题走进青春

　　导入课时教学：

　　同学们，在不知不觉之中，我们的身体发生了很多微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入了青春期的大门，开始了人生最美丽的季节，我们已经走进了人生的奠基时期——青春期。

　　展开教学：

　　第一课时青春期的变化

　　1、人的一生可以分为几个不同的发展阶段？

　　人的一生可以分为几个不同的发展阶段，不同的人对人生的发展阶段有不同的划分方法，但是，很多的人都认为，人的一生可以划分为以下几个不同的发展阶段：乳儿时期、幼儿时期、少儿时期、青春期、成年期、壮年期、老年期。

　　2、什么是青春期？和少儿时期相比较，在青春期，我们的身体会发生哪些明显的变化？

　　（带领学生观察课本上提供的“成长的历程”，以及学生自己准备的自己在乳儿时期、幼儿时期、少儿时期、现在的照片，并要求学生注意不同时期的照片上所反映出来的不同生理特征。）

　　青春期是人生发展的一个重要阶段，是我们人类从性不成熟、不能生育的儿童时期转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。通俗地说，也就是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。从年龄上看，一般是指从十岁到十九岁这个发展阶段。

　　青春期是人的一生中最为关键的发展阶段。在这一时期，我们的身体将会发生显著的变化，这种变化主要表现在以下三个方面：身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。

　　1）身体外型会发生明显的变化：

　　青春期是我们的身体生长发育最快的时期，在这个时期，无论我们的身高、体重、胸围、头围、肩宽、盆骨等都在迅速增长，似乎在突然之间，我们就长高了，长大了。例如，在这个时期，我们的身高平均每年会增长七到十公分，我们的体重平均每年要增加三到五公斤，就是和自己父母的相比较，我们也矮不了多少，甚至比自己的父母还要高一些、中一些呢！在这个时期，我们的男生的声音会变粗变猛，甲状软骨开始增大，有的男生甚至还长出了胡须呢；儿女生的声音则会变高，胸围增大，乳房开始慢慢的变的突出，皮下的脂肪开始增多，盆骨和臀围开始增大……体态的变化是我们开始意识到，我们自己已经长大了，不再是小孩子了！

　　2）身体内部器官逐步成熟、完善、健全：

　　进入青春期以后，我们身体的各个器官、各个系统都将迅速的生长成熟、完善和健全。例如，在这一时期，我们的骨骼将迅速的增长和成熟，从而使我们看起来很快就长高了、长大了；我们的肌肉将迅速的增长并变得坚实有力，从而使我们的体态逐渐变得健壮和丰满；在这个时期，我们的大脑的内部结构逐步变得复杂起来，大脑皮层的沟回组织和神经元细胞逐步趋向成熟和完善，高级神经活动中的兴奋和抑制过程逐步平衡，特别是内部抑制机能逐渐发育成熟，为我们的抽象思维的发展奠定了基础；此外，在这个时期，我们的握力、肺活量、血压、脉搏、体温、血红蛋白、红血球等生理标志性的因素都将逐渐的生长成熟。各种体内机能的迅速健全和完善，为我们青春期的心理逐渐成熟提供了物质基础和可能性。

　　3）性机能逐步发育成熟：

　　青春期，也就是青春发育期。我们进入青春期以后，我们的性腺机能开始成熟和发生作用，第一、二性征开始出现并逐步走向成熟。

　　第一性征主要是指生殖器官的发育特征，男性的主要是睾丸，女性的主要是卵巢，将逐步发育成熟。

　　第二性征主要是指青年男女青年在发育时期从体态方面表现出来的一些变化。例如，在前边已经为大家介绍过的我们身体的变化：我们的男生的声音会变粗变猛，甲状软骨开始增大，有的男生甚至还长出了胡须呢；而女生的声音则会变高，胸围增大，乳房开始慢慢的变的突出，皮下的脂肪开始增多，盆骨和臀围开始增大……

　　性机能的发育成熟，对我们正处于青春期的学生的心理发展有很大的影响。一方面，它刺激了我们学生成熟意识的觉醒，另一方面，也给学生带来了很多与异性交往和性心理卫生方面的问题。

　　3、青春期的烦恼及其对策

　　进入青春期以后，随着生理的变化，你有哪些烦恼和顾虑？

　　（用几分钟时间，组织学生把自己的烦恼和顾虑写在纸上交给老师，以便于教学更有针对性。为了鼓励学生大胆的写出自己的感受，，可以容许学生不在纸条上留名，教师选择其有代表性的烦恼和忧虑进行讲解和疏导）

　　※痘痘的成因及其对策（组织学生阅读教材p36页的相关知识链接）

　　※体味的成因及其对策（组织学生阅读教材p36页的相关知识链接）

　　※在变声期应该如何保护自己的声带？

　　在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激容易造成声带的永久性损伤。因此在变声期要注意保护嗓子，即注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸烟、喝酒；要多饮白开水、淡茶水或泡（煎）菊花茶、胖大海水。

　　※如何看待身体成长的不同韵律和节拍？（组织学生阅读教材p36页的第2段）

　　我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的长得快一些，有的长得慢一些，有的先横向发展，有的先纵向拉长。即使是同一个人，其不同的身体部位的发育速度和水平也是不一样的。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。

　　4、我们应该以怎样的心态看待青春期的各种生理变化

　　（教师引导学生讨论并进行归纳小结）

　　进入青春期以后，我们对自己的身体变化变得更加敏感。在我们的身体迅速发育的同时，还会出现一系列的特殊的生理现象，如脸上或身上长满了痘痘，体味越来越重，体态和声音发生了变化，这些都是很正常的生理现象，我们应该以平静的心态迎接自己的这些生理现象。

　　青春期少女爱美应该注意些什么？

　　（根据教学实际还可以专门针对很多女生爱美的状况，有选择性地讲解下列内容）

　　◎不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。

　　◎不宜扎耳戴坠。少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道，阿富汗的喀布尔市，有16的破伤风病人是由扎耳引起的。

　　◎不宜浓妆艳抹。人体全身的皮肤共有汗孔万个以上，每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物。少女浓妆艳抹脂粉，无疑阻塞了体内废物的排出，这样不仅影响体温调节，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美。

　　◎不宜束胸。束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，使胸廓狭小，肺活量低，还会影响乳房发育和婚后的哺乳，严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。

　　◎不宜不戴乳罩。有的少女乳房已经发育很大，如果仍不戴乳罩，时间长了，乳房就容易松弛下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环，造成部分的血液淤积，引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。

　　◎不宜用激素促使乳房发育。有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房发育，虽有暂时作用，但时间一长，会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食，还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害。

　　◎不宜长期使用健美丰乳膏。有的少女嫌乳房发育差，涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增大，长期使用可引起月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄，还可使肝脏的酶系统紊乱，胆汁酸合成减少，容易形成胆固醇结石。

　　◎不宜穿高弹裤。高弹裤紧裹裆、臀和大腿，通透性差，影响血液和淋巴循环，妨碍关节伸屈和身体正常发育，且极易造成少女外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿，因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更甚，腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。

　　◎不宜穿尖头高跟鞋。少女脚趾软嫩，长期穿尖头高跟鞋，不仅挤压摩擦脚趾，还引起脚病。这种脚病，医学上称为高跟鞋趾痛症。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路时足尖被迫挤压向前方，致使与趾神经伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足趾神经缺血、变性，或形成嵌甲，疼痛难忍，年老后脚病更多、更重。

　　◎不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。日久容易造成一侧牙齿劳损，面部发育不对称，损害健美。

　　第二课时青春期的心理困惑

　　导入课时教学：

　　同学们，通过前一节课的学习，我们了解了青春期我们的生理发育状况，我们应该以平静的心态迎接青春期的到来。不知大家注意到没有，就在我们的身体悄悄地发生变化的同时，我们的心理也在发生着一系列的变化，这些变化让我们既感到新奇又感到困惑。面对心理的这种状况，我们又应该采取怎样的对策呢？这就是我们这一节课要学习和讨论的课题。

　　1、青春期的心理自画像

　　（由教师组织引导学生对自己的心理状况进行直观的、现象上的描述）

　　※富有理想，追求真理，但容易脱离实际，沉湎于幻想

　　※朝气蓬勃，勇于探索，但容易失去自信，耐挫能力差

　　※思维活跃，想象丰富，但容易固执己见，爱走向极端和片面

　　※渴望独立，有成人感，但未能摆脱依赖，难以完全对自己的行为负责

　　※情感丰富，热情高涨，但情绪波动比较大，容易失去控制

　　※珍惜友谊，渴望交际，但羞于与人交往，常常感到孤独

　　※…………

　　（教师根据学生的上述种种自我描述，进行归纳小结，作如下一些讲解）

　　2、青少年的心理发展特征

　　青少年期作为个体心理迅速走向成熟而尚未完全成熟的一个过渡期，在心理发展方面更是错综复杂的。青少年期的主要心理特征如下：

　　1）智力逐步发展到高峰期：具有比较敏锐的观察力和很强的记忆力抽象思维能力迅速发展，但是，容易产生片面性和主观性

　　这个时期，青少年的感觉、知觉灵敏，记忆力、思维能力不断增强，逻辑抽象思维能力逐步占据主导地位，通过分析、综合、抽象、概括、推理、判断来反映事物的关系和内在联系，并从一般的逻辑思维向辨证思维过度，更多地利用理论思维，而且思维的独立性、批判性、创造性都有显著的提高。

　　青少年逐步开始用批判的眼光来看待周围事物，有独到见解，喜欢质疑和争论。这时，他们会开始思考人生和社会，提出许多有关“人生目的”、“人生意义”、“生活理想”等一类问题。由于这些问题的解决是一个充满矛盾的过程，所以他们常常会为此感到苦恼、迷茫、沮丧与不安。

　　2）自我意识迅速发展，“成人感”强烈：自我意识高涨，喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习和处理人际关系，容易产生逆反心理

　　进入青春期以后，青少年开始对自己的内心世界和个性品质方面进行关注和评价，并且凭借这些来支配和调节自己的言行。但在相当长的一段时间内，我们并没有形成关于自己的稳固形象，也就是说，我们的自我意识还不够稳定。在对自己做出评价时，有时会过分夸大自己的能力，突出优点，对自我评价过高，导致沾沾自喜，甚至居高气傲、盛气凌人。由于对事物识别能力不足，看问题时往往片面主观，加上心理的承受力差，一旦遇到暂时的挫折和失败，我们往往又会走入另一极端，灰心丧气、怯懦自卑、抑郁不振、甚至自暴自弃。

　　评价别人时也常常带片面性、情绪性和波动性。而且，我们对于周围人给予的评价非常敏感和关注，哪怕一句随便的评价，都会引起内心很大的情绪波动和应激反应，以致对自我评价发生动摇。

　　如何建立起对自己的正确认识，变得自信而强大，是青少年期常遇到的心理问题。

　　3）情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，容易走向两个极端：青少年的情感逐渐丰富，富于感染力；情绪高亢激烈，充满激情，但很不稳定，容易冲动。

　　（可以根据扩展下列内容：青少年在情感发展过程中表现出来的丰富的心理特点，并非孤立地存在，它们错综复杂交织在一起，构成了影响青少年心理发展的各种矛盾。这些矛盾集中反映了青少年发育过程

　　第四课欢快的青春节拍

第四课 《欢快的青春节拍》 篇7

　　第 四 课 《欢快的青春节拍》第二框 感悟青春 教案

　　⊙ 课程标准：

　　1.1.1悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。

　　1.1.2 知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动

　　2.1.3正确认识与异性同学之间的情感,学会用恰当的方式与异交往.

　　⊙ 教学目标：

　　ο 知识目标：了解青春期基本的生理和心理常识。

　　ο 能力目标：从容面对青春期生理和心理的变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，促进生理与心理协调发展，同时做到尊重他人，不拿别人的生理变化取笑，认识青春期各种烦恼的缘由，消除紧张不安的心理，一方面应主动调控心理冲动，另一方面应接受来自师长的指导，澄清对一些问题的错误认识，正确看待自己的成长、与父母的关系、男女同学的友谊，与父母、朋友共同分享成长的美好。

　　ο 情感态度与价值观目标：帮助学生以积极乐观的心态迎接青春期的到来，体验青春的幸福，创造美好的青春。

　　⊙ 教学重点和难点：

　　本框的教学重点是结合自己的经历引导启发学生，正确认识青春期生理变化及由此产生的特有的矛盾心理特征，从而自觉主动调适自我，认识到青春更代表了一种新的精神境界。难点在于引导学生正确认识和评价青春期的心理自我，明确自己努力的方向，正确看待自己的成长、与父母的关系、男女同学的友谊，与父母、朋友共同分享成长的美好。

　　⊙ 课时安排：一课时

　　⊙ 课前准备

　　学生了解家长是如何度过青春期的，请家长给自己的青春提出期望。

　　⊙ 板书设计

　　第 四 课 欢快的青春节拍

　　第一框 感悟青春

　　一、青春误读：

　　1、错误：如取笑生理现象；歪曲“酷”的标准；取笑男女交往。

　　2、正确：如彼此尊重；真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神；男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康。

　　二、青春畅想

　　秀丽的容颜、优雅的气质、健美的身姿

　　心态、气质、想象力

　　成长多快乐精神世界：活力的象征、智慧、勇敢、意志；

　　尽情地享受人生

　　⊙ 教学设计

　　导入新课：

　　你是否因长大了，身体发生了变化而被人取笑？你是否因长大了有很多的奇思怪想呢？（引起学生的思考，进入课堂）

　　活动一：讨论“我看同学的生理变化”

　　该不该谈论青春期的生理变化呢？

　　拿别人的生理发育特点开玩笑是否合适？如果你被别人取笑，你会有什么感受？

　　（小结）取笑他人生理发育特点、造成对他人的伤害，产生同学矛盾，极不利于我们的健康成长。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。在尊重与关爱的环境中，我们将进一步体会到青春成长的美好。

　　活动二：畅说“我的美丽标准”

　　①阅读p40材料，分析小刚与妈妈的对话。

　　小刚理解的“酷”是指穿着打扮上要与众不同、标新立异，以此展现给别人自己已经人格独立了。我理解的“酷”是不仅具有秀丽的容颜、优雅的气质、健美的身姿，还应更多地体现出一个人的良好的心理状态、坚定的意志、优雅的气质、丰富的想象力和真挚的情感。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。

　　反映了他急于摆脱依赖，展现自己的独立性。

　　小刚理解的长大就是有了自己的思维方式，有了自己的看法和见解。可以按照自己的意愿追赶时髦，自己可以安排自己的衣着打扮，自己说了算，想怎样就怎么样。我的理解是独立是建立在有自立能力的基础上的，真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。

　　②男生变声难过吗？

　　③女生长得丰满而不苗条感觉如何？

　　（小结）上述青春期现象都是正常的生理现象，我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。

　　活动三：我与异性同学的往来

　　p40，说说小菲的心情？

　　小菲担心的是一些同学出于不理解，对于他们二人的这种正常交往在背后指手画脚和说三道四。特别是怕说他们是在早恋。

　　我不赞同。男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康有益于我们的身心健康。两者之间可以优势互补、取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。但是男女同学交往要适度。

　　大家互相谈自己以前是如何处理男女同学交往的？与本班异性同学（以前从未说过话的）谈几句话。

　　活动四：畅想“我有多美好”

　　哪些词语能表现“现在的你”？

　　我们会想到很多美好的事物。它不仅表示秀丽的容颜、优雅的气质、健美的身姿，还蕴涵着智慧、勇敢和意志。

　　结束语

　　我们处在青春期，要正确面对生理和心理上的发展变化，相互尊重，彼此关爱。青春将使我们对未来充满新奇，使我们有勇气去面对眼前的一切，使我们坦然地接纳欢喜与忧愁，使我们能够尽情地享受人生竞赛的乐趣。

第四课 《欢快的青春节拍》 篇8

　　第四课《欢快的青春节拍》教案

　　课题

　　第四课欢快的青春节拍---祝福青春

　　教学目的知识目标：对青春的内涵有较正确的认识和较深刻的理解。能力目标及情感态度价值观目标：感受到青春的美好、可贵、幸福，珍惜青春，以积极乐观的心态迎接青春的到来。

　　重点1、 青春拥有梦想、激情、幸福，怎样激起学生对青春充满希望？2、 体会为什么青春是幸福的？

　　难点

　　1、探讨,升华青春.把握真正的青春，使学生树立正确的人生观和价值观。

　　教学环节

　　说明

　　二次备课四十五分钟教学内容

　　复习上节课内容

　　（5分钟）【课件投影】（复习提问）

　　1、 我们应该怎样对待和处理在青春期里，认识上和行为上的误区？（个性、独立、男女生之间交往）

　　2、 如何了理解青春的内涵？

　　新课导入

　　（2分钟）同学们，通过前边两个框题的学习，我们知道，青春是美好的，是珍贵的，青春让我们深感困惑不解，也让我们充满了希望，充满了激情，充满了勇气和力量。同学们，正处于青春期的你，为你正拥有青春而感到幸福吗？对于青春，你又寄有怎样的期望和祝福呢？这正是我们这一节课要探究和讨论的话题。

　　课堂预习

　　（5分钟）【课件投影】预习作业：1、为什么青春是幸福的？2、写给同学、写给自己的一句青春寄语是什么？3、我们应如何对待青春？

　　课程讲授

　　(25分钟)板书 一 青春的幸福比一比：和你周围的人相比较，青春期的你在哪些方面比他们幸福？师：同学们可能对自己的幸福全然不知。因为我们习惯，因为一直身在福中，因为关于幸福我们从来就不曾缺少。幸福与否有时也是相对的，没有比较，就没有发现我们的幸福。比较而言的，那些感觉不幸福的同学，你愿意拿你的青春年少与老年人的悠闲交换吗？生：师：我们正值青春，正可以尽情放飞自己的梦想，青春是我们努力拼搏、不怕失败的资本。师：那么大家就想一想与儿童相比较，与父母相比较，与老人相比较，我们的幸福在于什么？填写教材43页内容

　　与儿童期相比较，我们拥有更多的：智慧、灵感、激情和力量……与年轻时的父母相比，我们拥有一个更现代化但也更需要奋斗才能立足的社会。因此，我们的青春轨迹应该比父母的更绚丽。与老人相比较，我们拥有更多的：生机、活力、和朝气，还有美丽的梦想……过渡：可以见得，拥有青春是幸福的，然而，在青春期，我们会有很多苦恼，会暗自流泪，会怅然若失。那么青春对我们来说是痛苦多，还是幸福多呢？为什么？歌曲《阳光总在风雨后》人生路上甜苦和喜忧 愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候 要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口 宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候 在迷雾中让你看透阳光总在风雨后 乌云上有睛空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后 请相信有彩虹 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右

　　▲总结：因此，我们的青春更多的是梦想，是激情，是智慧，是勇气，是力量。我们的青春是幸福的，因为，我们拥有青春，每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战；因为，我们拥有青春，尽情放飞自己的梦想，并努力拼搏、不断追寻；因为，我们拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来，青春是我们努力拼搏、不怕失败的资本。青春是人生最为壮丽的时刻，她是鲜花，更是汗水。她充满着对明天的向往和追求；奋斗就是她形影不离的伴侣。我们要用多彩的笔，真正写好这一页历史，才不会愧对自己，愧对生活，愧对我们这个飞旋的时代！ 青春起跑线：迎接新挑战许多有成就的人，就是在青春期内打下良好的基础并在青春期内开始取得成就的。毛泽东少年立志：《赠父诗》孩儿立志出乡关， 学不成名誓不还。 埋骨何须桑梓地， 人生无处不青山。周恩来立志：为中华之崛起而读书著名诗人王勃在19岁时写下了《滕王阁序》；恩格斯在19岁学会了io种外国语言；列宁在18岁时投身俄国的革命等。马克思在17岁时写出了富有哲理性的文章---《青年在择业上的考虑》；人的一生是短暂的，但青春期更是非常短暂。你们怎样做才能利用好这人生的黄金时代呢？生：我要好好学习，积极参加体育锻炼…… 师：事实证明，凡事业有成者，都是在青春时期就打下了良好的基础的。希望同学们在青春期立下大志，抓紧时间，努力学习，增强体魄，为一生的发展奠定良好的基础

　　青春的梦想：邓亚萍坚持梦想，把不可能变为可能。1、 成为世界冠军2、 成为剑桥大学的博士3、 现在即将任命《人民日报》高管青春没失败：可以从头再来文革期间一个饱受迫害的作家郭路生（笔名：食指）写的《相信未来，热爱生命》相信未来 ----食指当蜘蛛网无情地查封了我的炉台当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀我依然固执地铺平失望的灰烬用美丽的雪花写下：相信未来当我的紫葡萄化为深秋的露水当我的鲜花依偎在别人的情怀我依然固执地用凝霜的枯藤在凄凉的大地上写下：相信未来过渡：当我们为自己的青春祝福的时候，周围的所有人也在为我们祝福。板书二、寄语青春先哲寄语：

　　春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收获，冬天就不能品尝。——海德

　　青春是一本太仓促的书。——席慕容

　　自信和希望是青年的特权。——王尔德

　　青年时种下什么，老年时就收获什么。——易卜生

　　青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消逝得无影无踪。——莎士比亚

　　世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了！春天就像黄金，你想做成什么，就能做成什么。——高尔基

　　青春是一年的青春，青春是生命的的春天。——雨果

　　青春之所以幸福，就因为它有前途。——俄·果戈里

　　无论做什么事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。——英·牛顿

　　生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望、信心和青春。——前苏联·奥斯特洛夫斯基

　　有一位哲学家说，人生是一次没有回程票的旅程。古人也有不少青春寄语：“少壮不努力，老大徒伤悲”，“莫等闲，白了少年头，空悲切”，“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，古往今来，多少先人谆谆教诲我们，要珍惜青春，把握住青春的脉搏，积极向上，主动争取。我们周围也有很多人在关心着我们的健康成长，在祝福我们，今天，让我们也用青春写写明天。教师寄语：《青春舞曲》的创作者——民歌王子王洛宾，这首民歌，给人以胆量、希望和幻想，以期人能变得更坚强。太阳下山明早依然爬上来， 花儿谢了明年还是一样的开。 美丽小鸟飞去无影踪， 我的青春小鸟一样不回来。 我的青春小鸟一样不回来。 别的那呦呦，别的那呦呦， 我的青春小鸟一样不回来。 一方面，青春就是资本，有改错的机会，成长的过程。另一方面，青春易逝， 人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春，对任何人来说都属于“一次性消费”，而且是易耗性消费，所谓“人生易老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。 同学寄语：同学间相互放飞祝福

　　课堂练习

　　（5分钟）1、“青春常驻”一词，你是怎样理解的？（ b ）a.注意皮肤的保养，使用高级化妆品，保持容颜秀丽b.保持乐观的精神状态，培养积极进取的品质c.任何意义上的“青春常驻”都是不可能的d.进取心减弱，意志薄弱2、“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”这句话的内容是（ b ） a.早晨的时间是最宝贵的，我们应该珍惜b.应当抓住学习的宝贵时间，时光不等人的c.在学习的过程中要不断勉励自己和他人d.少年时光是最美好的，要抓紧时间玩3、多项选择 青春将(abcd) a.使我们对未来充满新奇b.使我们有勇气去面对眼前的一切c.使我们坦然地接纳欢乐和忧愁d.使我们能够尽情地享受人生竞赛的乐趣

　　小结

　　（2分钟）

　　小结：我们应该怎样度过自己的青春期？青春期是学习的黄金时期，智力发展的高峰期，是创造力发展的最佳时期，是人生的奠基时期。青少年最少保守思想，易接受新思想、新事物，有强烈的好奇心和进取心，勇于探索和实践。我们要珍惜宝贵的青春年华，勤奋努力的读书学习，我们应该把学习看成是一种乐趣，一种幸福，而不是负担，合理安排时间，学会用科学的方法快乐地学习。只有这样度过自己的青春，将来我们才能更好的生活、学习、工作，才能更好的为国家、为集体、为人民多作贡献，我们的生命才更有价值和意义

　　作业布置及疑难解答

　　（1分钟）布置作业：1、为什么青春是幸福的？2、写给同学、写给自己的一句青春寄语是什么？3、我们应如何对待青春？

　　备课组老师

　　签名

　　日期：-10-6

　　课后

　　反思

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