《体育课》 体育课热身操8个动作

《体育课》 篇1

　　教学内容：

　　1、趣味小篮球（行进间运球）

　　2、运球接力

　　教学目标：

　　1、初步认识行进间运球的动作方法。

　　2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。

　　3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。

　　4、培养学生积极动脑，主动参与学习的良好习惯。

　　5、培养良好的组织性、纪律性，提高小组长的管理能力。教学器材：篮球

　　教学过程：

　　一、教学常规2分钟

　　1、体育委员集合整队并报告人数。

　　2、师生问好，教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。

　　3、安排见习生。

　　二、8分钟

　　1、韵律球操3分钟

　　A、教师向学生讲清要求。

　　B、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。

　　组织：四列体操队形

　　2、熟悉球性练习5分钟

　　A、运球报数

　　B、高抛球击掌

　　组织：同上

　　三、12分钟

　　1.运球互指。

　　在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。

　　A、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。

　　B、教师找学生配合一起示范。

　　C、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。

　　D、教师巡回指导。

　　E、找学生示范，并点评。

　　F、学生相互交换进行游戏。

　　2.抢运球。

　　把整个球队分散在球场内，先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”，其余人每人一球。游戏开始，持球者在场内任意运球，在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球，“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球，一旦打掉运球者的球，两人互换。

　　游戏规则：

　　(1)“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球，违者抢到球不算；

　　(2)如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况，则按被打掉球论处。

　　A、学生明白游戏方法规则。

　　B、分组进行游戏，教师参与其中。

　　四、运二球接力12分钟

　　在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组，分别以纵队形式排至端线外，排头各持二个球。中线处放几个旗竿，每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进，到中线后绕过旗干回端线，把球交给下一个队员。除了用运球方式外，也可用两手推滚前进，然后再推回，但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。

　　A、教师向学生讲清游戏的方法、规则。

　　B、组织学生进行运球接力游戏。

　　游戏规则：

　　(1)运球时，必须两手运两只球，不能一只手运球，一只手推滚球；

　　(2)如是推滚球时，规定双手都不能离开球，要做到人球一起到达；

　　(3)违反以上规定者，重做一人次。

《体育课》 篇2

　　活动名称

　　蚂蚁排队走

　　活动目标

　　1.练习排队齐步走，初步尝试左右分队走。

　　2.通过互相配合，能够很好的协作完成游戏。

　　3.培养幼儿的集体观。

　　活动准备

　　大的报纸团或皮球作“豆子”。

　　活动过程

　　开始部分：1.幼儿活动身体，纠正个别操节。

　　2.练习排队齐步走，尝试左右分队走。

　　基本部分：游戏《蚂蚁排队走》

　　1.请幼儿3－4人组成一组，扮成蚂蚁。要求：第一个幼儿直立走，两手作触角；第二、第三个…幼儿，双手抱住前面一个孩子的腰，分别弯腰作身体。

　　2.请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注重互相的配合，不摔跤，不踩到别人。

　　3.在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看哪组搬得快。

　　结束部分：幼儿练习传球。

　　反思

　　幼儿对动作的掌握比较快，但由于求胜心切（比哪组跑得快），所以进行游戏的时候不注重动作要领，针对问题作了改动，先不要求哪组快，对孩子说看看哪知小蚂蚁最漂亮最整齐。孩子注重了动作，表现很好。

《体育课》 篇3

　　教材内容

　　篮球：运球、双手胸前传接球

　　课的目标：

　　1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

　　2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

　　3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　开始部分

　　1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。

　　2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项。

　　组织：成四列横队集合。

　　要求：精神饱满，注意力集中。

　　准备部分

　　一、配乐游戏：小渔网

　　方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。

　　规则：

　　（1）“小渔网”不得松手触人。

　　（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。

　　二、熟悉球性

　　方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。

　　教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。

　　二、组织：散点练习

　　教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。

　　要求：球尽量不要落地。

　　基本部分

　　一、运球：

　　A、高低运球，

　　B、单手前后左右运球，

　　C、左右手交替运球，

　　D、体前变向运球，

　　E、胯下运球，

　　F、急停急起运球。

　　重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。

　　要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。

　　二、抢运球

　　方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。

　　规则：

　　A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，

　　B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。重点：对球的控制与掌握难点：技术要准确熟练

　　三、原地二人一球传接球

　　重点：上下肢协调配合

　　四、原地二人一球运球、传球

　　重点：技术的衔接连贯

　　五、4人一球，行进间运球后传球

　　重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。

　　六、4人一球，一人防守，三人传接球。

　　要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。

　　七、接龙传球接力比赛

　　方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。

　　重点：传接球的快速能力和准确性。

　　一、组织：在篮球场内散点练习

　　教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。

　　二、组织：同上在球场内散点

　　教法：教师讲解、示范、学生练习。

　　要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。

　　三、四练习的组织

　　教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。

　　五、六练习的组织、七练习的组织。

　　教法：讲解、示范，练习，比赛。要求：先练习，后比赛。

　　结束部分

　　一、整理运动：伸展放松操1-4节。

　　二、小结，本课优缺点，收回器材。组织：散点，宣布下课。教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。组织：成四列横队集合。备注，器材，蓝球，24个。

　　课的预计

　　1、练习密度：55%左右；

　　2、运动负荷：中上；

　　3、平均心率：130次/分左右

　　4、最高心率：180次/分。心率曲线

《体育课》 篇4

　　活动目标：

　　1、幼儿能体验探索的乐趣，成功的喜悦，合作的愉快。

　　2、通过多次尝试玩大口袋，结合袋子可以打开，收拢，折叠等特征，积极探索各种不同玩法，并大胆设想合作着玩

　　3、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

　　4、锻炼幼儿的团结协作能力。

　　活动重点难点：

　　1、重点：结合大口袋的特征探索玩法

　　2、难点：合作探索玩法

　　活动准备：

　　1提供尽量多供幼儿探索的米袋，若干较大的口袋供幼儿钻。

　　2 游戏事先布置好场地，用米袋罩住椅子作为(碉堡)，米袋与钻的圈相连作为地道

　　活动流程：

　　自由探索---合作，组合探索这种玩法—游戏砸碉堡，综合大口袋的各种玩法---结束游戏，放松身体。

　　活动过程：

　　一、激发幼儿对大口袋的探索兴趣

　　1、教师启发：今天老师给打击带来一样宝贝，(出示大口袋做的望远镜)这是什么呀?看看是什么做的?可以用来装什么?

　　二、幼儿在教师的`引导下表演想出的玩法。

　　教师启发：袋子除了可以用来装很多东西，如果我们用他来玩可以怎么做?(斗牛，滚，口袋人，毛毛虫等)

　　三、幼儿自由探索大口袋的玩法

　　1、幼儿多次探索玩法(脚钻到里面，张开装风，折叠，卷等)教师观察，适时引导，提醒幼儿注意安全。

　　2、教师引导幼儿将各种好玩的方法介绍给大家一起玩，体验集体游戏的快乐

　　四、幼儿合作，组合探索各种新的玩法，引导幼儿用更多的袋子探索玩法

　　1、教师启发：唐老师看见小朋友们想出了很多玩法，如果几个一起玩肯定有更多好玩的方法，大家找几个好朋友去试试看，(鼓励个别幼儿大胆交往)

　　2、幼儿结伴组合探索玩法，引导更多幼儿组合玩游戏或用更多的袋子探索游戏，体验合作，交往的快乐。

　　五、游戏(砸碉堡)综合大口袋的各种玩法：跳，滚，钻，投等

　　1、教师启发：你们真能干，想出了这么多好玩的方法，想不想跟大口袋再来玩游戏?

　　2、将幼儿分成两大组玩解放军(炸碉堡)游戏，要求按照游戏规则连续跳，钻过地道，跑过去(炸碉堡)迅速返回，换另一名幼儿一次进行。

　　(鼓励幼儿大胆快速前进)

　　六、放松游戏：布袋魔术

　　师：好，接下来请小朋友和老师一起来变个魔术吧，我们先把他从一个胖子变成瘦子(将布袋竖向对折)然后再变成一个矮子(将布袋横向对折)最后在变得矮一点，变成一个小矮人(再将布袋横向对折，此时布袋已经被折叠好)现在我们一起把这些小矮人送回家去吧。

　　活动反思：

　　这节课根据幼儿好奇好动的年龄特征，结合多种游戏，使这节课的气氛特别活跃，孩子们也能一起探索着新的玩法，玩的特别开心！其中老师说的较多，没有真正体现出孩子学习的自主性！在以后会多加注意，多观察，多引导，而不是告诉他们该怎么样做！

《体育课》 篇5

　　一、说教学目标

　　（一）学生能了解野外活动的意义与锻炼价值，并掌握进行野外活动的相关知识与方法。

　　（二）学生初步具备在可能的条件下进行野外活动的自我设计能力与组织能力，以及困难条件下的生存能力。

　　（三）学生形成了解大自然，热爱大自然，以及投身大自然的情怀。

　　二、说教材

　　（一）教材内容构成背景

　　1.构成：本课内容有三部分构成，第一是有关野外活动的意义和锻炼价值；第二是关于野外活动的组.织和准备工作；第三是有关野外活动的形式与要求。其最需要回答的问题是为什么要提倡野外活动，以及活动时应注意的问题。

　　2.背景：在人类社会发展中，人的生存能力一直是人们关心和研究的主题。真是这种推动引发着人类不断去探索自然，了解自然，适应自然，改造自然，从而促进人类社会不断发展与进步。那么，在现代社会条件下，人们还需要不需要继续学会无论在怎样的艰难困苦的条件下都始终具有坚强的生存意识？都能找到各种各样的生存手段，从而提高自己的生存能力呢？回答是肯定的。所以，在我们的体育教学中，野外活动同样是一个不可缺少的重要内容。它的价值不仅在于增强学生的体质，增长自然知识，加强人际交往，更重要的是学会自然条件下的各种生存方法，提高自我生存能力，培养团队精神。

　　（二）教材内容的重点与把握

　　本课内容的`重点是，使学生对野外活动的锻炼价值与意义有充分的了解和认识，并切实掌握从事野外活动的一些相关知识与方法。为此，教师在教学中应注意：第一，对于野外活动的锻炼价值和意义应讲深，讲透。第二，对从事野外活动的操作过程及其注意事项应清楚说明。第三，应要求每个学生在学完本课内容后，都能独立地制订出一份符合野外活动要求的设计方案。

　　三、说教法

　　（一）举例法

　　1.列举野外生存片断：列举一份野外活动的设计范例

　　（二）讨论法

　　（1）自由讨论就野外生存片断讨论野外活动的意义与价值。

　　（2）分组讨论分四组，每一组各带一个主题进行讨论，并进行交流。

　　（三）评价法

　　评价知识点的掌握，评价能力的强弱，评价学习态度的好坏。

　　四、说学法

　　1.例证法：结合典型案例，引导学生注意掌握野外活动的相关知识与方法。

　　2.问题法：带着问题阅读，带着问题讨论。

　　3.练习法：结合课堂练习看看学生对野外活动的相关知识与方法的掌握程度。

《体育课》 篇6

　　小学体育教学反思怎么写?下面小编为大家推荐一篇关于小学五年级体育课教学反思的范文，希望对大家有帮助。

　　1、五年级弯道跑教学反思：

　　我懂得了在设计一节教研课过程中需要考虑教学内容选择、教学细化目标制定、教学流程的构思、教法与学法选择、各个环节如何为教学目标提供服务、环节的衔接如何才能更圆润、语言的组织表达、怎样和学生共同创造课堂氛围等等要素。同时也发现了自己在教学过程中存在的一些问题，讲解部分过多，示范面不够合理，语言表达不清楚，课堂调控能力不够，不能活跃课堂气氛，对课堂的预设不够(提的问题学生不能答上我期望的答案)，组织安全因素考虑不全面等等。

　　现在对设计一堂课的理解是：首先要确定好教学内容的选择，依据不同层次水平的要求定性、定量;接着制定好教学目标，选择为目标服务的教学方式、练习方式;再通过有效的组织，使各个环节能圆润的进行衔接;再组织教学语言，预设上课可能出现的情景;最后试教，从试教的过程中发现一些没能预设或者与预设有出入的问题并改进(如学生的气氛如何，学的过程中最大的困难时什么)

　　2、50米快速跑教学反思：

　　50米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容之一。我在教学这节课时，为了避免单调枯燥的教学内容。特别注意激发学生的运动兴趣和提高他们永不放弃的精神，同时满足学生不同的学习需求，让学生对所学的内容产生比较浓厚的兴趣。 教学中我做了一下几点的反思：①坚持以人为本，健康第一的指导思想。根据新课程标准的目标和要求，我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的发展为中心”一切都以学生为中心展开教学。充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位，为学生创设自主学习模式，由开始的预备姿势动作到途中跑加速跑最后到冲刺跑，让学生慢慢体验成功的快感。使学生能在宽松，愉快的氛围中积极主动地参加练习，并从中学到一些简单的动作方法和基本技能。②以学生发展为中心，开展多样多变的教学手段。教学中，我根据学生活泼好动，对新事物的浓烈兴趣，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不集中，不持久，容易激动，所以将趣味性，游戏性与技能类的内容合理安排，科学艺术性的搭配，使学生感到兴趣盎然。如，我把起跑动作与讨论归纳快速跑的要领以及比赛，练习的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。③以课程目标为基本内容，转变教学方式提高学生学习的兴趣。我在教学中，分别采用分层教学，引导教学，尝试练习，讨论学习，合作探究学习等各种教学方式，让不同层次学生自主选择最适合自己个人实际的方式练习，为学生营造了一种轻松的、愉快的、宽松的、民主的教学氛围，让每个学生都可以在课堂上有想学、有所学，并从中体验到成功的乐趣，明白锻炼的价值所在。

　　3.体质测试教学反思：

　　粗看今年测试的情况，我校学生在评价等级上优秀率的人数偏低，大部分学生都是在及格线与良好线之间徘徊，在各个年级中身高标准体重达肥胖的学生人数有些偏多，在高年级的耐力项目上都能合格但优秀率极低，由此再次可见，近年来学生既在饮食方面有不合理之处，又在体育锻炼上投入不够，这需要家庭、学校共同重视、分担责任。因为学生升学到初中时也要参加体育中考。所以建议学生要根据自己的情况进行相对应的练习，体育成绩不是一时的训练就能成就的，而是一个要根据科学的训练与练习过程才能达到国家标准。

　　4.50米*8往返跑教学反思：

　　本节课技术问题不大，教学中我要解决的一个很重要的问题就是如何更好的引导学生合理分配体能但做得不理想，下节课要注意：一、根据学生实际做到区别对待

　　学生体质参差不齐，我应该采用以下几个方法解决：1、能跑到1分30秒的学生，要做到全程不减速，以提高成绩。2、能跑到1分50秒的学生，要做到前两圈匀速，保证体能，为后面的冲刺积聚力量高。3、到不到及格标准的学生尽量激励他们尽力完成任务，争创佳绩。二、利用教师的语言和同学的加油，帮助学生树立自信，激发学生奋力拼搏，勇创佳绩。三、教师要密切关注学生，适时提醒学生注意正确的跑步姿势，和严格按照注意事项，特别是跑后的放松活动。

　　5.健美操教学反思：

　　本课的主要内容是健美操基本动作教学，本课教学时，我通过不同方式、方法的引导激发，收到了不错的效果。本课开始先有一个热身游戏，积极调动了本节课的学习氛围。让学生在游戏中学会团结一致，互相帮助。 在学习健美操的过程中，我先做示范动作再让学生模仿，然后教师给予点评，再将动作规范的同学请到队前做示范，最后 再由老师讲解示范动作。

　　这样做不但很好的锻炼了学生的模仿能力和敢于展示自我的精神，而且使学生更加牢固的掌握了健美操基本的动作技术要领。 通过本节课教学，学生基本掌握健美操的部分动作方法，能合理运用正确的方法，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主，合作学习的能力都得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。虽然整个教学过程完整流畅，但运动强度和密度有所欠缺。在教学过程中还有一些不足之处。通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，还需不断的努力，应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，注重个体差异，使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感，使所有学生都取得进步和发展，使所有学生都能爱上我所教授的体育课，让体育课变得更加丰富起来!

　　6.侧手翻教学反思：

　　学习侧手翻有利于培养学生动作的协调性、连贯性，增强关节、韧带的柔韧性和骨骼力量，同时提高学生在体位发生变化过程中的平衡能力、控制能力，促进力量、灵敏、柔韧等身素质的发展，增进健康，增强体质。在学习侧手翻的过程中需要学生不断克服自身心理障碍，培养学生勇敢、顽强精神和克服困难的意志品质，同时可以培养学生观察、分析动作和互相保护帮助的能力，增进合作意识和交往能力。学练侧手翻所需的场地、器材要求不高，可以成为学生日常学习、生活中非常实用的锻炼项目。

　　7.侧手翻教学反思：

　　侧手翻是体操技巧教学的重要内容之一，该动作对场地器材的要求不高，学生可以在体操垫上练习，也可在草地、沙地及松软的土地上练习，以下是我通过教学归纳出来的侧手翻易犯错误一：蹬地摆腿无力，翻转不流畅

　　原因：动作要领不清，四肢摆动的协调性较差。对策：教师要给学生讲清动作要领，教师可以出示自制“风车”，然后教师进行示范动作，使学生对侧手翻动作有一个全面的认识，建立一个正确的侧手翻动作概念。之后让学生观察“风叶”之间的位置，让学生知道“风叶”之间的位置是有一定距离且相对固定的，然后让学生两腿开立、两臂侧平举，成一个“大”字，进行“大字摇摆”的练习。具体方法是：身体左右摆动，双脚轮换离地，上半身躯体

　　向左(右)倾摆，幅度逐渐加大，甚至单侧手可触地。在练习时要注意摆动时上体要挺直，不能前屈。此练习可以让学生体会预摆的动作，提高全身配合四肢摆动的协调性。

　　易犯错误二：手、脚的落点不在一条直线上

　　原因：下手不正，侧翻不经倒立。对策：给学生讲清动作要领，让学生注意观察教师和优秀学生的示范，加强学生对动作的理解，然后多进行限制法来练习。具体方法是：在地面或是体操垫上画一条直线，让学生沿直线练习，要求手、脚撑地都依次落在直线上。练习时也可在地面或是体操垫上画两条平行线，形成一个平面区间，宽度可以根据学生的能力水平适调整，让学生练习时手、脚撑地都依次落在两条线内。这两种方法主要是让学生自我检查完成动作情况，保持侧身、手脚依次落地。该练习方法可以通过两拍来完成，一拍预备——侧身双脚踏直线，绷腿直腰作预摆;二拍开始——抬头看手挺肩臂，甩动臂腿依次落，沿着直线摆起来。

　　8.足球教学反思：

　　1、教学中要充分调动学生的学习兴趣。 由于我在课前与学生一起上网观看了足球技能训练教学，马修式的带球，假动作的经典比赛，欣赏过了马拉多纳和贝克汉姆梅西等足球明星的风彩，故当教师出示马拉多纳和贝克汉姆梅西的模拟人像时，学生异常惊喜，他们的注意力一下子被吸引过来了，当老师问他们靠什么成为足球明星时，学生思维活跃，争先抢答，当我问学生是否愿意成为足球明星时，学生情绪高涨，兴趣一下子被调动起来。2、充分发挥学生的主动性。 让学生自由组合，比较符合学生的心理特点，让他们有自由选择的权利,根据哨声组队可以让学生有更多的机会与他人合作，形式多样，组合随意，学生乐意，真正体现学生主体的原则，小学生的思维一下子被打开，各种玩法应运而生，有的甚至于超出了老师的想象。3、不断对学生进行鼓励使学生有成就感。 教学组织形式采用分组，并让学生发挥想象，用各种形式进行射门练习，充分体现学生主体地位，该内容是本课的重点部分，由于学生第一次接触射门，学生激动兴奋，所以更需要老师的巡回指导，并参与其中，运用激励性语言不断鼓励学生，创设展示机会，使学生有成就感，根据学生差异，让学生自行选择难度，体现以生为本。

《体育课》 篇7

　　依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。

　　一、教材分析

　　本次课的教材主要内容是《正手攻球技术动作》选自初中《体育与健康》七—九年全一册教材内容。它既能发展学生的小臂协调能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。所以这一运动，特别受学生欢迎。

　　二、学情分析

　　本课教学对象是农村初中八年级学生，他们的年龄为15-1+6谁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，因此对本科表消除较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，所以注意力集中时间不长。改版学生的各方面素质比较好，同学间的团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，平时、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱，运动技术较差现象。

　　根据上面的分析，特制定如下教学目标：

　　1、认知目标：使得学生装初步理解正手攻球的动作方法。

　　2、技能目标：80%的学生初步学会正手攻球技术动作。

　　3、情感目标：培养学生刻苦学习积极上进的优良品质。

　　本次课的重点：转腰、收小臂、。

　　难点：速度的快慢与手持球的高度以及投球时上下身的协调发力。

　　三、教法学法的运用

　　1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。

　　2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，是学生获得正确的额动作概念，以优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。

　　3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。

　　学法：采用示范教学，配合师生互动演示，这样能能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。

　　2、分组练习和自主学习相结合，通过多次反复的联系，达到熟练程度。

　　3、组织小组间比赛。增强竞争性和娱乐性气氛。

　　学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

　　四、教学过程

　　根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：

　　（一）开始部分分为来两个内容：安排时间12分。一是常规内容。二是准备部分，包括游戏和徒手操。这样安排一是旨在引起学生的学习兴趣，吧平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。

　　（二）基本部分：安排时间30分，第一个内容是学复习推挡球技术动作，时间安排14分。为了学生自主解决这节课内容的重难点，使学生带着问题去观察、学习。学生回答教师提出的问题。

　　第二个内容是学习《学习正手攻球技术动作》时间安排16分

　　教师完整动作示范，精炼讲解动作要领

　　师生分析、互评、归纳总结动作要领

　　指导纠正动作

　　最后结束部分配用轻音乐进行放松，时间安排5分。组织：学生站成四列横队。教师提示放松部位，颈、肩、腰、臂等部位放松。要求学生在放松时做到轻松、快乐，使学生的生理、心理都得到放松，进行美的教育同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材回收，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。

　　五、预计效果

　　学生能在教室指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为15—160次/分，平均心率达120—130次/分。课堂效果较好。

《体育课》 篇8

　　活动目标

　　1、以生动的游戏情节吸引幼儿，激发幼儿积极参与体育活动的兴趣。

　　2、引导幼儿在多次尝试的基础上发现钻的安全、快捷方法——正面钻。

　　活动准备

　　拱形门六个（布置成山洞状），悬挂桃子若干，小篮子三个，幼儿小猴子头套、尾巴若干，音乐磁带。

　　活动过程

　　一、开始部分

　　伴随欢快乐曲，教师扮猴妈妈带猴宝宝出来玩，猴妈妈：“猴宝宝们，今天天气真好，跟着猴妈妈到外面去玩一玩喽。”音乐中，幼儿自由做扭、挠、爬、跳等模仿小猴子的动作进行热身活动。

　　二、基本部分

　　1、幼儿多次尝试、体验，发现正面钻动作。

　　猴妈妈手指远处悬挂的桃子说：“猴宝宝看，山那边有许多桃子，我们去摘一些桃子吃。”猴妈妈带猴宝宝在去的路上遇到山洞：“哎呀，这里有许多山洞，猴宝宝知道怎么过山洞吗？”

　　A、猴宝宝尝试用自己的方法过山洞。

　　猴妈妈在猴宝宝尝试过山洞后提问：“猴宝宝们，你们都是怎么过山洞的？”（幼儿回答自己过山洞的方法一一爬过去、钻过去、蹲着走过去……）

　　B、幼儿通过再次尝试和比较，发现正面钻是通过山洞快捷、安全的方法。

　　猴妈妈：“猴宝宝过山洞的方法很多，有的爬、有的钻，有的走，可是谁的方法是又快又安全呢？请猴宝宝再去试试。”猴宝宝分成两组，一组过山洞，一组观察，分别找找哪种过山洞的方法又快又安全。

　　猴妈妈：“猴宝宝说说谁过山洞的方法又快又安全？”“他是怎么过山洞的？”（幼儿发现正面弯腰钻山洞的方法比较快。）

　　C、请动作准确的猴宝宝示范正面钻的动作，猴妈妈进行语言指导。

　　猴妈妈：“我们请这些猴宝宝表演他们是怎样钻山洞的。哦，他们面对山洞弯下腰，低下头，轻轻一钻就过山洞了，真的`是又快又安全。”

　　D、猴宝宝尝试用正面钻的方法钻过山洞。

　　猴妈妈：“现在我们一起钻过山洞去摘桃子，再钻回来把桃子送回家，好吗？”

　　2、猴宝宝钻过山洞摘下桃子，并再次用正面钻的动作钻过山洞把桃子放到小篮子中。

　　3、幼儿完整进行游戏两次。

　　三、结束部分

　　1、小结游戏情况：“猴宝宝今天找到了过山洞的好方法，又快又安全地钻过山洞摘了很多桃子，你们可真棒。”

　　2、复习体育游戏：《捉尾巴》、∠猫睡觉醒不了》。

　　幼儿园小班体育活动——快乐的小猴

　　4、小班体育礁小猴击鼓

　　活动目标：

　　1、学习小猴击鼓游戏，掌握游戏规则。

　　2、练习躲闪，发展动作的敏捷性。

　　3、初步增强幼儿合作意识。

　　活动过程：

　　一、开始部分：

　　1、听音乐做猴操。

　　上肢、体侧、下蹲、跳跃

　　2、自由玩耍

　　鼓励小猴在草地上自由玩耍做各种动作翻、爬、滚等。

　　3、合作游戏：

　　要求：两只小猴做朋友共同游戏。

　　（幼儿自由结伴，玩拉小车、翻滚、跷跷板等游戏）

　　二、基本部分：

　　1、讲解游消称及游戏规则

　　“今天，猴妈妈还想和你们玩个新游戏，游戏的名字叫“小猴击鼓”。

　　1、规则：

　　（1）每只小猴把鼓背在身上，两个好朋友面对面站好，不能让别人击中鼓，看谁能先拍响别人的鼓。

　　（2）不能用手拉别人

　　2、集体尝试

　　3、请两名幼儿示范：示范躲闪跑，不让别人拍到的情影。

　　4、幼儿再次游戏

　　三、结束部分：

　　幼儿听音乐，自由做放松动作。

《体育课》 篇9

　　一、教材分析

　　本设计是针对水平二（三年级）学生身心特征设计的，罗列了一些常见运动操作处理常识，重、难点是让学生能保持临危不惧的心态，正确选择处理方式，避免二次伤害，赢得时间，等待救援，本次课的教学内容主要采用了各种形式的跑，反口令小游戏、游戏“大渔网”，提高学生的灵敏性和快速反应能力，发展学生的奔跑能力，并在活动中传授运动伤害事故的急救与现场处理常识，把体育理论中的救护常识巧妙设置在游戏过程中，做到理论与实践课的自然衔接，同时又不脱离体育课的本质特点，通过高强度游戏，发展学生体能，让学生既锻炼了身体，又学到了学科知识，将传统游戏“大渔网”设计、改编、拓展，有助于提高课堂教学的针对性和实践性。

　　二、学情分析

　　三年级学生好奇心强，好动活泼，对新鲜事物有一种尝试的欲望，喜欢表现自己，因此，教学中通过不同形式，不同内容的身体练习，包括角色扮演、场景设置等可加深学生对运动操作处理方法的印象，散发其学练兴趣，掌握基本常识，提高学生学习效果与练习效果。

　　三、教学目标

　　1.90%左右的学生能够了解并懂得流鼻血、中暑、擦伤、扭伤的应急措施与简单处理方法。

　　2.发展学生的反应能力、奔跑能力、灵敏性等身体素质。 3.培养学生临危不惧的意志品质，责任心和救助精神。

　　四、重、难点

　　重点：了解并掌握流鼻血、中暑、擦伤、扭伤的正解应急处理方法。 难点：懂得及时自救或与同伴互救。

　　五、教学语言实施

　　采用口头评定演练效果的办法、鼓励、激励学生：采用“关键词”提醒，例如：快、有序、仔细听等，对学生起到心理暗示的作用。采用目的性明确的话语，富有启发性地将学生看、听、想、练有机地结合起来。

　　六、场地设置与组织形式

　　本课场地设置比较简单，课中采用场景模拟设置，设置了“医疗点”，在场地设计上考虑到学生练习的密度与强度，设计了半径为5-6米的两个相邻大圆圈作为游戏“渔网”的活动范围，在圆圈外面有学生的起跑区域与通道，便于教学的统一组织管理以及教师地活动场面的监控与调控，课中教学主要采用集体教学的组织形式，既便于组织调控，又便于增强教学的实践性。

　　开始部分 基本部分 结束部分

　　班级组织（四列横队和一路纵队相结合）散点教学散点教学

　　图1—3场地设置与组织形式（案例三）

　　七、运动负荷设计

　　平均心率：1305次/分钟 练习密度：40%~50%

《体育课》 篇10

　　式的练习，提高学生的身体素质，以便有助于以后学习难度更大、动作更为复杂的技术动作。

　　二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置，也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一，它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。队列队形变化在低年级出现得较少，主要以原地的四面转法为主。四年级学生处于水平二阶段，接受能力较强，而且纪律观念加强所以适当的队列队形变化练习有助于他们增强学生的集体主义意识。增强班集体的凝聚力。本课从教材性质出发，把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行，这样更有助于学生集中注意力；把强度比较大的短跑练习房宰客的前半部分，有助于学生保证体力，保证练习质量；把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。

　　四、学情分析：

　　1、小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。

　　2、四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

　　3、四年级几个班的班风活跃，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，而且大部分学生运动能力较强，所以本节课安排两个内容短跑和跳跃练习。

　　鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点：

　　五、教学目标以及教学重点、难点：

　　1、认知目标：掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及蛙跳的动作要领。

　　2、技能目标：A、学会站立式起跑，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生的速度素质和下肢力量；

　　B、通过“障碍过关”等游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度

　　3、情感目标：A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神：

　　B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。

　　本课重点：A、队形变化时的要领以及队形变化后的秩序；

　　B、蛙跳跳跃时身体下蹲充分；

　　本课难点：蛙跳起跳后的展伸动作。

　　六、教学方法运用：

　　1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了游戏法，在轻松愉快的氛围中激发学生“我要学习、我要练习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

　　2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。

　　七、场地与器材准备：

　　在一块篮球场的中间摆放三根长竹竿。第一二根之间间隔50米，第二三根之间间隔30米

　　八、教学过程：

　　（一）导入（9-12分钟）：

　　1、常规教学（1-2分钟）：

　　1）学生跑进上课场地，师生问好；

　　2）队列练习：体育委员口令，学生练习；学生一起口令，进行队列队形练习。

　　2、对列队形练习-二列横队变四列横队（4-5分钟）

　　教学步骤：1）教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横队的口令、要领；

　　2）教师与体育委员作示范；

　　3）教师口令学生练习，排头到排尾。进行队形变化练习。

　　组织队形：四列横队—二列横队相对

　　3、自编游戏：“青蛙过河”（4-5分钟）：

　　方法：教师扮演“大青蛙”，学生们演“小青蛙”，在音乐的伴奏下，“小青蛙”们在陆地上玩耍。音乐停，教师喊：“下雨了，孩子们快点回家”，“小青蛙”们迅速两两一组跳过“小河”，在“大青蛙”带领下，“小青蛙”们一起跳回家。

　　教学步骤：1）教师提示并模仿青蛙各种跳跃的动作；

　　2）学生发挥想象，进行各种跳跃动作的模仿；

　　3）教师扮演大青蛙，共同参与游戏。

　　组织队形（同上）

　　通过上述几种练习手段，集中学生的注意力，并创设情境，通过“愉快--紧张--喜悦”的情绪体验，使学生很快进入角色，并全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。

　　（二）展开（19-22分钟）：

　　1、短跑（5-6分钟）：

　　教学步骤：1）教师示范，学生尝试性练习；

　　2）学生分组站立进行短跑练习；

　　3）教师启发，学生总结短跑时的感受。

　　组织队形：一路纵队为一组，学生分为四组进行练习。

　　2、游戏:“障碍过关”（13-17分钟）

　　方法：游戏分两个部分，中途设置两个障碍，一段障碍单腿跳过二段障碍蛙跳通过，通过二段障碍后快速返回，与下一个队员击掌，游戏继续进行。直至所有队员全部通过站好队伍，游戏结束

　　教学步骤：1）教师讲解、示范游戏规则，见习生做中途裁判；

　　2）教师口令，学生进行游戏；

　　3）游戏结束，教师启发学生总结游戏心得。教师进行集体主义观念的培养。

　　组织队形：同上。

　　（三）延伸（9-11分钟）：

　　1、游戏：“青蛙冬眠”

　　方法：1）教师提示，并示范游戏规则；

　　2）教师口令学生练习。

　　组织队形：四列横队变八列横队

　　2、青蛙“做早操”

　　方法：1）教师示范动作，学生练习2）教师巡视指导；

　　3）师生共同总结。

　　组织队形：同上

《体育课》 篇11

　　训练计划

　　第一阶段：采用一般的训练强度，进行增强体力的身体训练。

　　第二阶段：采用高强度的训练，加强技术训练和专项素质训练，有意识地把专项素质和技术结合起来、加大训练负荷、在训练中注重技术,作风与心理素质的培养。

　　第三阶段：采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，同时加强队员战术以及心理素质的训练。

　　第四阶段：认真总结田径训练的得失及时查漏补缺改进训练方法。训练措施

　　1、 学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

　　2、 训练必须以身体系统训练为主。

　　3、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱学校、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。通过师生的共同努力. 从难、从严、从实战出发，进行严格训练，注意加强意志品质培养，争创良好训练佳绩。

　　训练时间：

　　周一和周五下午第七节课时间

　　训练地点：

　　学校操场

　　训练方法：

　　每周重复训练法

　　训练对象：

　　初一田径队队员

　　训练内容：

　　（一）素质训练：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、纵跳、蹲起 、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走；

　　（二）速度训练：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行进间 30米、超前加速跑；

　　（三）力量训练：单足跳、蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑；

　　（四）耐力训练：800米、1500米、3000米、5000米、10000米、领跑、计 时跑；

　　（五）反应训练：加距离触地往返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、 听哨音做跑停练习；

　　（六）柔韧练习：压肩、压腿、劈叉；

　　（七）专项训练：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、 跳远、接力4×100米、4×400米；

《体育课》 篇12

　　一.内容：

　　1.侧向滑步推铅球

　　2.素质练习

　　二.目的和任务：

　　1.能使学生说出预备姿势，预摆动作和滑步的要求

　　2.学生能做出摆动腿摆出时，支撑右腿用力蹬伸和迅速收小腿的动作

　　3.教学过程中能体现民族传统体育、韵律体操与舞蹈

　　4.体现出以学生为主体， 快乐教学，启发式

　　5.在教学过程中渗透体育

　　三.教学重点：预摆、滑步

　　难点：动作的协调性

　　部

　　分

　　时

　　间

　　课的内容

　　时间

　　课的组织与教法

　　开

　　始

　　部

　　分

　　6’

　　一.体育委员整队，并检查汇报人数

　　二.师生问好

　　教师宣布本课内容，说明目的和任务

　　合理地安排见习生

　　三.游戏：

　　做与教师口令相反的动作

　　四.队列练习

　　1.复习行进间三面转法

　　2.跑步行进间三面转法

　　1’

　　2’

　　3’

　　组织：

　　亲切地 简明扼要

　　合理地安排一定的练习

　　教法1、教师说明要求

　　2、按口令练习（6-8次）

　　要求：1、严肃认真

　　2、错者做俯卧撑（男6个，女3个）

　　教法：1、教师示范、讲解

　　2、就上内容可进行慢练习

　　要求：1、严肃认真

　　2.动作到位

　　3.纵横成列

　　准

　　备

　　部

　　分

　　6’

　　一.螺旋跑

　　二.徒手操（能体现民族传统体育）4×8拍

　　1.上肢运动（拳、掌、勾变换）

　　2.正踢腿

　　3.仆步二击跳

　　4.跳跃运动

　　5.滕关节、手腕关节

　　2’

　　4’

　　组织

　　教法：1、教师说明要求：一路纵队，一个跟一个

　　2、教师领跑

　　教法：1、教师示范要求

　　2.学生在教师的口令下练习

　　基

　　本

　　部

　　分

　　28’

　　一.铅球（以右手推铅球为例）

　　1.专门练习：（1）压指

　　（2）送髋练习

　　口令1送2还原

　　2.侧向滑步推铅球

　　教师示范：（1）原地推

　　（2）侧向滑步推

　　3.徒手预摆：侧向预备姿势

　　反复做左腿摆动，右腿蹬伸练练习

　　4.侧向滑步

　　（1） 反复做左腿摆动，右腿蹬伸小步滑进动作

　　（2） 强调要求：超越器械，滑步脚尖稍内收

　　（3） 有器械侧向滑步推铅球（轻器械）

　　二.素质练习：

　　1.推小车（男15m左右，女10m左右）×2组

　　2.立卧撑8×8拍×2组

　　10’

　　10’

　　8’

　　组织：同徒手操队形

　　教法：

　　1.教师示范、讲解

　　2.学生练习：（1）练习2×8拍

　　（2）练习2×8拍

　　组织：前两排蹲下（教师讲解示范时）

　　目的：使学生体会到滑步的宗旨是什么，教师可以进行提问

　　组织：同徒手操队形

　　教法：

　　1.教师示范、讲解

　　2.学生在教师的口令下做：1－摆起，2－回收（6-8次）

　　3.同学们自练，教师个别指导

　　组织同上

　　教法：

　　1.教师示范、讲解（1－2次）

　　2.学生练习（在教师的口令下）

　　要求：预摆两次滑一次（6-8次）

　　组织同上

　　教法：1.练习前教师示范、讲解时，语言通俗，易懂。

　　2.学生练习

　　(1)教师口令练习（4-6次）

　　(2)学生自由练习(4-6次)

　　组织:

　　教法：

　　1.教师示范、讲解

　　2.学生听教师的口令投，听口令拾球（4-6次），其中请学生示范，并评价

　　组织：在铅球场地内

　　教法：

　　1.教师示范、讲解

　　2.学生练习（体现出思想教育）

　　结

　　束

　　部

　　分

　　5’

　　一.集中整队

　　二.放松

　　1.静放松：做4-6次深呼吸

　　2.三十二步舞

　　三.评讲

　　四.布置作业

　　五.回收教材，宣布下课

　　1’

　　3’

　　1’

　　上课队形

　　成前排两手叉腰，后排两手前平举

　　教法：

　　1.教师示范、讲解

　　2.学生跟着教师做

　　从课的纪律到效果

　　请同学们徒手练预摆滑步（30-40次）

　　场

　　地

　　器

　　材

　　两片篮球场大的地方

　　25只3kg铅球

　　录音机一台

　　运

　　动

　　曲

　　线

《体育课》 篇13

　　内容

　　制定锻炼计划和运动处方的方法

　　目的

　　1、通过本次课的学习，使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。

　　2、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

　　教学内容

　　一、师生问好：宣布本次课的内容和任务，讲解课堂要求任务。

　　一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

　　二、课堂常规

　　①、认真遵守纪律。

　　②、养成良好的坐立行的正确姿态。

　　③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

　　三、制定锻炼计划和运动处方的步骤与方法

　　步骤：

　　1、制定前要对自已的体能、健康状况等素质有一定的了解

　　2、根据检查与测试结果确定锻炼计划和运动处方

　　3、按确定锻炼计划和运动处方锻炼

　　4、对锻炼过程进行评价

　　5、适当修定锻炼计划与运动处方

　　6、按修定后的内容进处锻炼。

　　7、经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查锻炼效果

　　方法：

　　1、锻炼阶段

　　2、确定每个锻炼阶段的重点与指标

　　3、划分确定每周练习的次数和时间

　　4、确定每周练习的负荷的节奏

　　5、确定每周练习的内容

　　二、锻炼计划和运动处方的格式与内容

　　1、条目式

　　2、表格式

　　四、制定锻炼计划和运动处方注意的问题

　　1、锻炼计划和运动处方制定要全面

　　2、从个人的实际出发，有针对性

　　3、循序见进

《体育课》 篇14

　　活动目标

　　1、听信号向指定方向跑，找到自己的站位。

　　2、体验与同伴游戏的快乐。

　　活动准备

　　红、黄、绿色的拼板若干；音乐，录音机，小鼓，大灰狼头饰。

　　过程与指导

　　一、拼板操

　　1、教师和幼儿共同说说小拼板的用途。

　　2、师生一起伴随《小叮当》的音乐做拼板操。

　　二、游戏：小拼板变变变

　　1.变成方向盘

　　引导语“小拼板又要变了。”“小拼板变变变，变成方向盘。”（教师和幼儿一起转动拼板模仿开汽车，注意变换方向——向前开、向后开、转个弯等。）

　　2.变成碰碰车

　　3.自由变化

　　（幼儿分散尝试用各种方法玩小拼板）

　　4.集体模仿

　　变成小飞碟——向上抛拼板；变成小马——双腿夹紧拼板跳；变成帽子——头顶拼板四散走；变成小河——拼板放在地上，双脚跳过；变成乌龟壳——拼板放在背上，手脚着地爬；变成小雨伞——手举拼板起踵走……

　　三、游戏：小动物找家

　　3.根据指令找“家”

　　你们就找什么颜色的家。”（幼儿模仿小动物四散出去玩，听到教师说“找×颜色的家”后，迅速找到正确的拼板站好。教师观察指导幼儿是否都找到了相应颜色的拼板：在拼板少、人数多的情况下鼓励幼儿动脑筋“让每个小动物都有家”。）

　　用鼓敲击快慢不同的节奏，幼儿根据节奏变化走跑交替，听到教师发出“找家”的信号时，再一次迅速找到相应颜色的“家”。

　　活动点评

　　小班幼儿的思维正在由直觉行动思维向具体形象性思维过渡。他们的情感外露、不稳定，思维带有很大的情绪性，这个活动符合小班幼儿的生理和心理特点，非常注重游戏性和情境性。

　　选择拼板作为本次活动的器械，对小班幼儿来说非常适宜。拼板在幼儿园随处可见，它色彩鲜艳，既安全又有可变性，具有简便易行的特点。幼儿凭借拼板大胆想象，尝试不同的玩法，从中获得了身体运动的经验，提高了身体的平衡性和灵敏性。

　　在整个活动中，教师始终以玩伴的身份参与其中。幼儿在教师的暗示下，在情节变化、玩法多样的活动中伴随着信号的变化向指定方向跑并快速找到自己的站位；同时又在教师仓lJ设的问题情境——在人数多拼板少的前提下，每个人都能快速找到指定颜色的“家”（拼板）。这一活动情境的设置具有挑战性，激活了幼儿的运动智慧，他们纷纷提出自己的想法和做法。有的用手指在拼板中间一划，说：“我站这里，还有一个小朋友站那里，我们两个人都有‘家’了”；有的把没有找到“家”的幼儿用力住自己的家里拽，“我们两个人站在一起呀”；有的三个幼儿紧抱着挤在一块拼板上……体现了幼儿的智慧和童趣。

　　建议教师在幼儿把拼板变成小飞碟、小马、帽子、乌龟壳、小雨伞、小河等物体进行身体活动的过程中，伴以变化的、有节奏的儿歌提示，这样既能帮助幼儿在不断变化的儿歌韵律节奏中学习动作的变化、身体的控制，又能激发小年龄幼儿语言学习的兴趣。

《体育课》 篇15

　　多年的体育教学实践，让我觉得上好每一节课，开始导入很重要，要给学生一个好的开端，能否激发学生的兴趣和求知欲，调动学生的积极性，促进学生愉快的投入到课堂氛围，起着至关重要的作用。通过几年的摸索，我总结了以下几种导入方法：

　　一、讲故事导入法

　　现代教育教学提倡情境教学，给同学们以身临其境的感觉，从而能使同学们在课堂中更投入。讲故事导入法，是根据课的教材设计一个故事，上课通过教师形象生动的描绘，把同学们带入故事情节，让学生扮演故事中的人物，充当故事中的演员，做故事中的事，在故事中学习动作技能。

　　二、示范导入法

　　根据课的教学内容，一上课体育教师或学生代表通过精彩的动作示范，来吸引学生的好奇心，让学生主动的来学。在武术教学中常用此法导入。体育教师身穿整洁的运动衣，干净利落动作连贯一起呵成的打完少年拳，同学们顿时掌声响起来，老师再问“你们想不想也练成这样一套拳法？”同学们异口同声地说“想！”兴趣浓厚，然后再进行教学，一定会取得良好的教学效果。

　　三、提问导入法

　　通过提问使同学们能够明确本课的学习内容和学习重点，并能自觉地主动地去探索解决问题的方法，形成积极思考的习惯，培养学生的创新意识和能力。诸如“在中长跑过程中怎样呼吸才能够感觉不累”、“快速跑中身体应采取怎样的姿势有利于提高速度”等等能够使同学们迅速地进入课堂学习状态，并能在活动中主动学习。

　　四、情境导入法

　　在上课前做一些简单形象的道具，使学生们既感到新鲜又能很快地进入角色，投身到活动中来。如一次上课时我戴了一个猴子的头饰，同学们都围着我问这是做什么呀？我模仿着猴子的动作说：“我是孙悟空，要去花果山！”同学们都兴奋地说：“我们也去！”于是我发给他们小猴子的头饰，带着他们练习如何翻越障碍，他们玩得可入神了。

　　五、激励导入法。

　　并不是所有的学生都喜欢上体育课的，也不是所有的项目同学们都感兴趣，怎样使他们能够克服自身的弱点，积极主动地投入到体育锻炼的队伍中来，也是我们体育教师经常遇到的难题，而激励的方法就能够有效地做到这一点。比如进行长跑练习课时，教师一公布“长跑”的练习内容，往往就会听到一片“嘘”声，这时教师可说“我就知道你们会出这种声音，因为你们是吃不了苦”，这时教师再因势利导，讲一些体育星们通过刻苦训练创造体育辉煌的故事，激励同学们向英雄学习，并讲解必要的练习方法，就能使同学们在心中坚定吃苦的信心，为长跑练习打下良好的思想基础，取得满意的练习效果。

　　好的开端就等于成功了一半，我们在上课之前费些心思，采用良好的导入方法，上课过程中能够取得意想不到的效果，当然采用什么样的课堂导入方法，还要根据学生的年龄特点、课的教学内容、当时的天气情况等因素灵活安排，不能一成不变。只要我们善于学习勤于思考勇于实践，一定会成功的上好每一节课。

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