中考备考方案 初中历史中考备考方案

中考备考方案 篇1

　　20xx年中考复习备考工作计划为了努力提高学生整体成绩，让每一位学生发挥最大潜力，让每一个有升学希望的同学取得最好成绩，根据我班学生素质和教学实际情况，我制定了中考英语复习计划，从而有效的进行中考英语的复习。

　　时间初步安排如下：到4月20日完成基础复习，4月21日至5月21日进行专题复习，5月22日至6月19日进行综合复习。

　　基础复习中，以课本为主，重点做到发现错误、更正错误、打好基础。在这一阶段，复习面要广，边边角角都不放过。对学生易错单词、短语搭配进行讲解、强调，并辅以练习，加以运用。辅导资料选用《掌控中考》和网上资料。

　　专题复习分为语法专题和题型专题，通过各个板块的专题复习，增加学生对英语的理解运用，能正确分析语言结构规律，提高语言使用的正确率。在这一阶段尤其要对初中教材中出现的所有语法知识进行巩固、加强训练，使所学的知识形成系统，提高学生对知识的综合分析能力与应用能力。在这一轮复习当中，我们将使用《全程突破》以及网络选题作为复习资料。复习与教师讲解相结合，并做到精讲精练。

　　综合复习重点做到熟练掌握做题技巧，做到熟能生巧、心中有底。这一阶段注意查漏补缺，不放过一个知识模糊点。

　　关于复习，我还将做到以下几点：

　　1、严格督促、多加鼓励。

　　2、因材施教、分层要求。

　　3、加强沟通，适时调整教学手段。

　　沟通包括与学生的沟通和与家长的沟通。

　　4、做好目标生的定向培优。

　　以上是我的一些复习计划，在具体的实施过程中，我也会不断地进行反思，改进。并积极向其他同行学习，借鉴他们的优点，让学生能以更轻松的状态获得中考的成功！

中考备考方案 篇2

　　一、重抓基本知识，进行查漏补缺

　　单词拼写，要将已会的单词再次过关，将默写错误单词重新记录，以备再次默写巩固，确保单词默写的6分不丢分。对照《新课程标准》和《南京市英语中考指导用书》，通过专项训练，熟练掌握时态运用、宾语从句、被动语态等语法知识。学生可以站在一定高度，梳理知识体系，构建专题网络，做好综合储备。对于基础知识的选择题，可以采用先填空后选择的方法。

　　二、研究阅读技巧，训练耐心细读

　　在笔试96分中，除31分基础题和15分作文题外，还有50分的阅读理解的题目。阅读理解所占分值很大，也是拉差距的部分。因此，研究阅读技巧，加强阅读训练显得尤为必要了。在做阅读时，有意识地训练速读、泛读、略读、跳读、找读，培养筛选信息和归纳总结能力，特别是注意对文章隐含意思的理解和判断。建议同学们每天做至少2个针对性阅读，在训练中注意总结答题技巧，探索答题方法。如完形填空可以根据上下文，当缺词填空来做，也是避免被相近的选项干扰。客观阅读从文章中找出线索或依据并划出来。主观阅读注意训练信息转换和信息整合，注意答题规范。

　　三、加强写作训练，体会写作方法

　　每周学生训练至少2篇作文，请老师或同学批改，批改后，可以再写一遍。在写作文时，注意以下几点。圈出题目要求，确定文体。列出文章提纲(少开头、少主体、少结尾都可能扣分)，确定时态。注意字数和书写，检查语法和句子结构错误。另外，写作还要注意行文的流畅、内容的充实、表达的地道等。

　　四、严抓作业习惯，找出答题理由

　　复习到一定阶段，大多数学生对基本知识已经很熟悉，但是真正考试中相同水平的学生分数差异却较大。这主要是由于一些学生的学习习惯欠佳，做题不仔细审题，上下文只看一半就写答案，导致频频丢分，拿到卷子时，又认为自己已经理解，这样的丢分很是可惜。因此，平时严格要求自己，做每个题目时都要求自己仔细认真看题，找出理由，确定答案，工整写出。

　　五、每周一次训练，总结应试技巧

　　有的学生在考试时，不会合理安排时间，要么很快做完懒得检查，要么来不及做完，草草了事。可以在动笔前整体浏览一下试卷，做到心中有数，对于常考的试题可以做临时记号，如果时间充足，可进行再思考。尽量不放弃，即使作文不会写，可以试着用最基本、简单的句子进行表达，杜绝作文涂改现象。可以在草稿纸上列提纲，再写作。

　　六、做好充分准备，及时调整心态

　　心态决定一切，良好的心态可以帮助我们静心学习，可以帮助我们在考试中冷静思考。

　　总之，英语考前复习，切不可以为复习就是做练习。而必须注重查漏补缺，把握解题技巧，科学调整心态，才能快速提高。

中考备考方案 篇3

　　本学期对我们初三物理老师来说，有一个非常重要的工作，即迎接中考。为确保教学计划按期完成，更为了在中考中创造佳绩，使学生在最后一学期内对初中物理进行全面的、针对性的、有效的复习，达到事半功倍的效果，特制定计划如下：

　　一、把握中考方向，做到心中有数

　　1 、在实施教学过程中要狠抓“双基’ 教学，要创设教学情景，让学生了解科学发展的历程，学习科学的研究问题的方法，学习科学家追求真理精神；让学生形成清晰的物理概念及规律；平时训练应重视基础知识、基本技能的考查，加强作图基本功、试题的审题和规范解题的训练。

　　2 、培养学生形成良好的学习习惯。物理教学中要特别注意自己的举止语言、实验操作、书写做图、思维分析等行为的规范、准确。概念和规律的形成过程，要跟学生一起感知、体会、形成和掌握。培养学生的能力，养成解题规范、做题认真和思维严谨的学习习惯。

　　3 、教师积极有效地开发和利用课程资源。尽可能跟学生和同伴开发适合学生实际的教材资源，多让学生制作实验器材，自行设计实验、亲自动手做实验，培养学生学习物理的兴趣和科学探究精神。

　　4 、每位初中教师要认真进行中考试题分析，发挥试题对我们教学的导向功能、在中考复习中要对各个物理知识点理解到位、分析到位和练习到位，知道各个物理知识点在历年中考中的地位和题型，在复习中做到心中有数、有的放矢，提高学生的得分率。

　　5 、注重“STS ” 教育，带领组织学生开展一些综合实践活动。让学生从身边、生活、社会中广泛地体验、感悟学习物理的意义，增强学生科学探究的意识和参与实践活动的能力，转变学生的学习方式。

　　二、有针对性教学，决胜千里

　　根据整个年级的分班情况和每个班的学生程度，也制定了不同的教学计划。主要是关注学生，分层教学。对于实验班的学生， 仍要抓基础知识的教学，做到点点过关，人人过关，在此基础上进一步开拓思路，注意培养学生运用知识解决实际问题的能力。而对于7 班和8 班这两个实验班的学生来说，基础的知识点掌握是不成问题的，而我们对这两个班要求是百分之百的优秀率及大部分学生能拿两科星的目标，就强调在复习中拓宽思路及学习方式多样化，培养学生主动学习的习惯和能力，材料信息题可以有效地考查学生的学习能力，教学中要培养学生能学习、会学习，会从题目的文字、图像、表格等材料中提取有效信息，并会用这些信息解决问题，在平时的教学中，要让学生自己学习，学会审题、提取信息、建立模型、解决问题，这样才能做到循序渐进最后取得好成绩。

　　15 和16 班是我们第二阶段的实验班，这两个班有四分之三的学生是可以拿优分的，所以对这些学生我们采取的要求是和7 班8 班一样的，但这两个班中是存在有四分之一的学生的基础不扎实，甚至有一小部分连及格都难的学生，所以针对这种情况，就要求教这两个班的老师上课的内容跨度要很大，既要保证四分之三学生的提高，还要保证小部分学生基础知识的过关。

　　而对于我们平行班的学生，我们首先需要做的是控制好课堂，最大化地提高听课学生的数量。在课堂上，抓住课本最基础的内容，要求学生只要掌握最基础的知识，然后对这些基础的知识多举一些生活中能让学生感兴趣的事例， 这能帮助学生能够更透彻地理解知识点，因为物理是源自于生活。这样做除了帮助学生理解外，同时也告诉学生考试的出题方向，因为我们的考题大多都源自于生活中的物理。对于一些重要的知识点，在理解的基础上，我会让学生齐读几遍，我认为齐读不光是在文科方面可以用到，在理科方面应用到也会起到很大的帮助。正所谓“读书百遍，其义自见”，齐读不仅可以加深他们的记忆，还可以让他们进一步理解知识。 接下来反复地练习，尽可能让学生动笔写，这样不仅可以加深学生的理解，还能使学生加深印象，帮助学生们记忆，这样做就可以使一些不自觉的学生在课堂上把知识掌握下来，因为学生不自觉，他们回去也不会学习。另外给他们讲的知识点及辅助的练习和测试题也要与实验班的有所区别，他们只要练一些最基础的就行了，而且还要反复地练，是他们“跳一跳”，能够得着的；经常选一些非常容易中考题，多在解题思路和解题技巧上启发学生，加上给学生们一些心理暗示，让他们有自信，觉得中考不难，都是他们能够应付得来的。最后在临近考试的两个周内，结合全组教师的经验及对中考的预期，对今年的考题进行预测，把这些预测的题目特别是计算题，在多次讲解的基础上，让他们背，至少把公式给背出来，也可以采用让他们抄的办法，只要他们能记，能往卷子上写，我们就有希望，再给他们教一些考试技巧，让他们在原有的基础上，最大化的得分。所以对于平行班我们就计划以这样方式来提高成绩。

　　三、教学计划

　　根据我们本学期的教学时间以及各班的情况，我们也制定了两份计划，对实验班的学生，我们进行三轮复习，而平行班的学生，我们进行两轮复习。实验班的学生的第一轮复习在五月上旬结束，这轮主要是将知识点过一遍，夯实基础，在复习的过程中，适当渗透一些提高性的题目来拓宽他们的思维。第二轮复习（5 月底完成）以板块为主线。初中物理大致可以分成力、热、光、电四大板块。复习时就需要我们把前后知识联系起来，使前后所学的知识相互迁移，连成线，织成网。最好自己编织知识网络，自己总结，强化学科知识的横向联系去帮助记忆和理解，这在整个复习中起到“画龙点睛”的作用。它有利于开拓思路、发展思维，提高分析问题和综合应用的能力。我们还可以把多个知识点链接在某一具体的事例或事件上来，从而达到帮助记忆和理解、锻炼分析问题和解决问题的能力的目的。第三轮复习（最后半个月）：以综合模拟为主，进行适应性的强化训练。这也是心理和智力的综合训练阶段，是整个复习过程中不可缺少的最后一环。这一阶段的复习主要是为增强考生自主学习的能力、获取信息的能力、实际操作的能力、正确决策的能力、应用所学知识解决实际问题的能力、洞察能力及创造能力。因此不能盲目地大题量训练，以便给自己留下思考的时间，考生应根据实际情况有选择地模拟训练，以提高解题速度和正确率，并通过练、评、反思及时发现问题，插漏补缺。

　　四、制定目标

　　为了实现学校“保五争三”的中考目标，根椐我校学生的实际情况，我们初三物理备课组对中考成绩初步制定如下的目标：A 段人数350 人，合格率70% ，优秀率40% 。

中考备考方案 篇4

　　为切实做好我校首届初三年级中考备考工作，确保我校中考备考工作更有计划性、针对性、实效性，根据本届学生实际及年级教学现状，制定本方案。

　　一、基本情况分析

　　1、学生基本情况：全年级在校就读学生134人，四个教学班，其中实验班1个，学生30人；3个平行班，学生共计102人。在籍面在校外就读的学生有人。学生整体水平参差一齐，尖子生比率太小，差生面积大，有相当一部分学生是双差生，部分学生思想情绪不稳定，各种违纪现象时有发生。

　　2、应考不利因素：一是尖子生层面太小。根据东西湖区考评办法，完成中考尖子生层面的比例任务是艰巨的。二是差生面积大，学生家庭条件优越，学习主动性不高，要提高整体中考水平、质量水平，需要全体教量花费更多的时间，付出更多的智慧性的劳动。三是部分教量是第一次接手初三教学，其复习备考教学的有效性、实效性有待不断提高。同时，由于是首届中考，没有直接可借鉴经验。

　　3、应考有利因素：一是学校领导及学部把初三年级当作重点工作的重点年级来抓，给予初三年级教育教学科学指导，为初三年级备考工作提供强有力的支持。二是全体初三科任教师尽管少数是新手，但多数为长期或多年任毕业班教学工作，教学经验丰富，年富力强。特别是几位班主任教师，教学能力强和工作责任心强，这是最重要的保证。第三是平班中部分学生还存在较大的潜力，从初二至初三上学期的历次考试成绩统计情况看，平行班中有部分学生思维的灵活性，学习的能力并不亚于实验班的学生，如果引导的好，组织复习到位，他们在中考复习冲刺阶段，成绩会有很大的提升空间。

　　二、备考指导思想

　　以中考改革方向为基点，以激发学生学习潜力、全面提升学生综合素质为目标。依据新《课标》和“考纲”，坚持面向全体学生，贯彻因材施教，分类推进的指导思想。注重培养学生主动、积极的学习态度；优化教法和学法，积极整合教育信息资源，提高分层辅导，培优补差的质量和效益，努力营造“紧张、有序、科学、高效”的备考氛围，确保我校首届中考取得可喜成绩，为创办人民满意的学校作出不懈的努力。

　　三、中考目标

　　1、全科（总分）平均分居全区第一；

　　2、学科平均分，学科及格率居全区前三名之列；

　　3、完成一级目标培养任务（前100名）4人；二级目标（前380名）20人；三级目标（前1300名）60人。

　　中考三级目标分解：

　　四、总体工作思路

　　明确目标，优化复习过程，面向全体，着力于前30名，不放弃学困生。在立足于抓早、抓主动的前提下，要从“严”、“细”、“实”字上下功夫。形成一个精诚团结，通力合作，脚踏实地的工作团队；抓好教风与学风两块阵地。严把复习课课堂教学关，严把考试质量分关，严把资料信息整合关；精细组织，科学安排备考各项工作及各个环节。

　　五、复习教学与集中检测时间安排

　　执行区教研室进度计划，与市、区教研室组织的统一检测相对接，实施备考的三轮复习。

　　1、市、区统一考试时间安排

　　20xx年3月底，区教研室有统一调考（区教研室要求全区各学科3月15日前结束新课教学）

　　20xx年4月20日左右，市教研室组织全市统一调考

　　20xx年5月20日前，市教研室出卷，但不组织统一考试，区教研室组织统一考试。

　　20xx年6月，区教研室提供模拟试卷，并组织一次模拟考试。（根据区教研室安排情况，年级将组织教师自己出题（原创），进行一次考前模拟训练。

　　2、复习方法

　　采用三轮复习方法：夯实基础（对少数学生应如同上新课）------专题训练------综合检测（模拟冲刺）

　　教学进度：学校要求各科在2月中旬这前结束新课教学。

　　第一轮复习（2月中旬---4月中旬）：夯实基础，教学时间约为7周

　　复习内容：全面系统复习，要求以课本为本，分单元、章节，依据考纲要求复习，强化知识点，单元章节、考点过关训练，扎实培养学生基本技能。

　　复习方法：采用“滚动式”复习，单元基础知识考试连前不连后（连前指的是上次考试不过关的知识，下次综合训练测试再补充强化），一步一个脚印，层层夯实。

　　第二轮复习（4月下旬---5月中旬）：专题训练，教学时间约为5周

　　复习内容：巩固基础，构建知识网络，使之条理化、系统化。强化分块综合和专项知识训练，突出训练灵活运用知识，解决实际问题的能力。重点是加强综合知识的归纳，综合能力的培养，渗透中考题的模拟练习。同时检查知识缺陷，强补优秀学生薄弱学科。

　　复习方法：以常考、重点考、综合考（实验）的知识点为主线，分块复习与专项训练。

　　第三轮复习（5月下旬---6月中旬）：综合检测，模拟冲刺。教学时间约为4周

　　复习内容：中考全部内容的综合训练。具体训练答题的规范、训练答题技巧、训练学生考试心理，提升综合技能与应考综合能力。同时发现学生答题中普遍存在的问题，及时反馈、点，指导学生回归课本。

　　复习方法：综合检测，查漏补缺，减少非智力因素失分。

　　考试前3天，学生自我调节，教师走动指导。

　　六、工作措施

　　（一）加强对中考备考工作的领导

　　成立以校长为组长，学部主任为副组长，政教主任、年级组长为成员的备考领导小组。领导小组工作职责：确定目标；制定计划；组织实施；检查成效；适时反馈指导；促进提高。

　　（二）实行班级、科任目标责任制

　　将中考指标分解到初三各班级、各科任；确立各班级、各科任教师中考目标，签定目标责任书，各项指标分配到人。

　　（三）加强备考全过程管理，促进工作质量稳步提升。

　　教师管理

　　1、加强初三教师工作责任心，增强工作紧迫感。最大限度的调动教师的工作热情和积极性，从感情上鼓舞人，在事业上激励人。

　　2、关心初三教师的身心健康，讲究工作艺术，化解教师与学生之间、教师与家长之间的误会。合理调节教师工作、休息、户外活动的关系，保证全体教师精力充沛，心情舒畅投入到中考复习备考工作中。

　　教学教研的管理

　　1、各备课组要根据区教研室的总体安排，制定切实可行的学科三轮复习计划，并组织教师认真执行。

　　2、备课组要组织教师认真学习考纲说明，准确把握中考内容的水平层次要求。研究近两年武汉市中考试卷，研究省内周边县市的中考试卷，集中填写中考知识点统计表。准确把握哪些是常考的，哪些是必须考的，哪些是重点考的，哪些是变化着考的，综合题的变化形式，中各部分知识分值的分配比例等。

　　3、各备课组要科学统一用好资料，认真开展集体备课，形成资源共享，合作教学，整体推进的工作氛围。要积极开展组内复习课、讲评课研究，提高复习课教学效率。

　　4、各科任教师要积极参加市、区教研室组织的中考复习相关的教学研究活动。

　　备课：教案设计要处理好“知识细节”与“整体把握”的关系，要体现与具体内容相结合的具体的教法和学法。

　　上课：要讲究实际效果。该讲的讲到位，不该讲的坚决不讲，即不考的不讲，懂了的不讲，讲不懂的不讲。该让学生自我训练，自我感悟的，让学生自主构建。使学生对每一个考点都能“记得住，说得清，写得出，用得上”。

　　选题：要注重基础性与综合性的统一，力求由浅入深，触类旁通，体现效度要把知识的回顾与足够的巩固练习结合起来。

　　批改：要有错误率的统计，错误原因分析及答题思路的解析。每一个阶段后组织学生进行一次集中纠错训练。要做到及时批阅，突出重点讲评，重点学生力求做到面批到位。

　　辅导：继续实行科任教师包干跟踪工作制度。要分层次区别对待，开设优生专题讲座，同时为差生提供有效辅导，面向全体学生，促进整体提高。

　　制卷：要在反复研究中考试卷基础上，理清思路，做到宁少勿滥，精选习题。严格区分每一轮复习的不同阶段学生对知识掌握深度和广度的要求，区分不同阶段对学生思维层次和能力水平的要求。训练测试要围绕阶段性目标组织实施，考试分析应能体现不同时段所发挥的不同功能效益，确保三轮复习目标的逐步落实。切不可“一步到位”，天天都是中考试卷。（慌乱的局面）

　　（四）加强班级管理

　　1、抓班风、学风建设，培养学生良好的学习习惯。坚持班科联系会，加强学生思想教育，促进学生主动学习。

　　2、班主任要具体落实六个方面的工作。一是稳定学生的思想，确保学生有稳定、良好的复习迎考心态；二是做好优秀学生的培养；三是进行学法指导；四是形成班级良性的竞争与激励机制；五是心理辅导，让学生有健康的心理，保持平衡心态；六是抓家校配合，做到家校齐抓共管。

　　3、负责组织好学生中考相关的资料、表格的填写，提前做好学生综合素质评价等工作。

　　（五）充分发挥年级组服务、指导、监控作用。

　　1、年级组提高中考服务意识，努力营造团结合作、和谐舒心的工作氛围。做好协调服务工作：统一协调课时，协调复习内容，协调进度，协调测试，协调讲评，优化工作的系统性，提升工作综合效益。

　　2、加强各阶段质量的跟踪管理、监控评价。开好每次统一考试后的质量分析会，及时诊断，及时反思，及时研究制定调控方案，并在教学中及时解决，以利于后期教学。

　　1、组织落实好三类会议：一是学生会。包括中考百日誓师会；四月调考表彰“加油会”；学生应考心理辅导讲座；学生考前技能培训会。二是教师会，包括开学初工作布置会（目标、责任）；学情研究会；考试质量分析会。三是定期适时召开家长会。

　　3、加强文化建设，营造学生备考氛围。以中考及相关信息为主做好：

　　（1）年级文化墙；（2）室外横幅标语；（3）中考倒计时标牌；（4）月考成绩“擂台榜”；（5）各班黑板报更新。

　　4、加强纪律保障。安排年级教师值日，维护学生正常学习与休息秩序。

　　5、提前筹划本届学生毕业典礼。

　　七、做好中考信息联络工作。

　　力争与市、区教研室保持经常性的联系，与市、区内各名校相互沟通交流，组织教师走出去学习取经，获得有价值中考信息，不断提升我校中考备工作的有效性，推进复习质量的提高。

中考备考方案 篇5

　　一、指导思想

　　坚持以学生为本，以“健康第一”为指导，面向全体学生，着力抓好体能、技能训练，全面增强学生的身体素质，为初三学生把握好时间，争取主动提前进入中考体育备考。

　　二、中考体育项目

　　1、坐位体前屈

　　2、男生1000米，女生800米

　　三、学生存在问题分析

　　经过上个学期期末考试对本届初三学生进行身体素质测试以及对学生身体状况进行全面的分析，发现存在以下几个方面的问题：

　　1、学生的锻炼意识不强。上体育课时对教师安排的学习任务不积极参与，怕太阳晒，对真正能够提高身体素质的项目统统缺乏足够的耐心与兴趣。课外辅导时，学生活动过于随意，请假过多。

　　2、学生的锻炼习惯没有形成。很多学生没有锻炼的习惯，每周用于锻炼身体的时间不足一个小时。

　　3、基本技术技能掌握较差，在上课时，教师已示范正确的动作，但是学生没有认真听讲学习，练习时很多学生的动作要领明显不规范、变形。

　　四、具体应对措施

　　1、加强思想教育，提高学生的思想认识。

　　学校、班主任、家长应该多向学生宣传中考体育的重要性。体育教师分析学生目前的情况并告知学生，让学生意识到中考体育成绩对他们升学的重要性。通过这种方式，一方面通过外部环境，让学生感到中考体育的重要性；另一方面，让学生从内心深处感到中考体育的重要性。内外结合，促使学生尽早重视中考体育成绩并为此作出努力，用心坚持锻炼。

　　2、改进学生的动作技术

　　中考体育考试最重要的是掌握正确的动作技术，而大多数学生的动作都不同程度的存在着错误或变形，例如跑的项目关键是运用正确的呼吸方法，调整步幅和步频，懂得运用合理的体力分配但不少学生根本没做到。对于存在的问题，体育教师在上课或者课后练习时，必须加以提醒和重点指导，利用好每次练习的时间，帮助学生纠正错误的动作技术，提高动作的质量。

　　3、采取有效的教学手段

　　（1）按照中考体育项目的内容给学生测试，按测试成绩的总分排名，让学生及时了解自己现在的成绩。

　　（2）印发往年中考体育考试项目评分标准，让学生根据自己现在成绩估算的中考体育成绩，让学生心中有数，产生危机感，从而改变懒惰的习惯，积极训练，提高自我成绩。

　　（3）初三年级每周三节体育课，全部安排中考体育项目内容，根据学生情况逐渐加强练习的次数或者强度，加强中考体育项目训练方法的指导。

　　五、分阶段制定工作计划

　　第一阶段（20xx年9月—10月中旬）

　　1、体能恢复调整阶段

　　1、紧抓体育课，完成必要技能练习和体能练习

　　2、充分利用早操、课间操发展耐力跑

　　3、合理安排课后（下午放学后）进行中长跑

　　4、利用体育课进行系统训练和测试，抓好培优补差，强化训练

　　第二阶段（20xx年11月—12月）

　　1、体育课中加强练习强度，并及时纠正错误动作

　　2、教师对汇总的差生进行专门的辅导和监管

　　3、12月中旬（期末考试）全年级统一进行一次测试

　　第三阶段（20xx年1月）

　　1、对能未达到目标的学生加强训练，专门性针对性的练习

　　2、对能够达到目标的学生，给予鼓励和制定巩固练习内容。

　　3、安排期末寒假作业

　　第四阶段（20xx年2月—3月中旬）

　　1、充分抓紧时间（体育课和课后辅导）恢复体能，强化练习强度次数

　　2、按测试的标准，以班为单位、分场进行各项中考体育项目统一测试

　　3、体育教师讲解中考体育考试中，学生应该注意哪些事项及考试说明

　　总之，我们会尽自己最大的努力完成本学期的教学目标，争取让学生在中考体育考试中正常发挥。

中考备考方案 篇6

　　一、活动目的：

　　现在距离中考，决定学生自己命运的时刻仅剩下100多天的时间，为了鼓舞士气，使每位同学能够投身于备战中考这场青春的战斗中，在剩余的100多天里团结一致，跨过中考这道山脉，初三年级组特举办此次以“相信我们会创造奇迹”为主题的百日誓师大会。

　　二、时间：

　　20xx年X月X日(距中考还有100天)

　　三、地点：

　　学校操场

　　四、参与人员：

　　学校领导，全体师生

　　五、预计用时：

　　90分钟

　　六、会议流程：

　　入场(播放《运动员进行曲》)——宣布大会开始——升国旗、奏国歌——学校领导讲话——-学生代表发言(《我们的梦想》)———各班宣誓——全校宣誓——学生签字仪式——大会结束

　　七、相关准备及要求

　　1、发言人：王翼、孟举贤，学生代表(周彬、陈红名)，教师代表：张立志

　　2、主持人：袁德权

　　3、背景：“20xx年昭翼中考补习学校中考百日冲刺誓师大会”

　　竖幅1：“十年磨剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳讯”

　　竖幅2“十一载卧薪尝胆欲酬壮志;一百天刻苦攻读誓闯雄关。”

　　4、全体教师穿着得体。

　　5、学生代表发言环节：播放相信自己——零点乐队

　　文理科生优秀代表(待定)。

　　6、各班准备班级誓词,传至袁老师

　　具体要求如下：

　　①围绕“百日誓师”主题，结合本班实际，内容积极向上;

　　②语句简短，富有感染力，易于上口;

　　③文字100字左右;

　　④各班领誓员一名，带领本班同学起立宣誓;

　　⑤各班级发言环节可自行设计，要有特色、有风格、有力量、有意义。

　　7、舞台后方设置签字席，班主任带头签字，以班级为单位，一起签字，签完后回到班级位置。

　　8、要求：

　　班主任提前对学生进行上下楼、出入场秩序的安全教育;

　　典礼进行期间，不交头接耳，不看书报杂志，不听音乐，不能离开座位。

　　班主任负责维持本班会议秩序：出入场秩序、班级宣誓、会场纪律、卫生等;

　　各班提前训练本班誓词，在各班宣誓环节，要求声音洪亮、整齐化一。

中考备考方案 篇7

　　一、指导思想

　　中考备考工作以“求真务实，以生为本”的原则，要从“早、紧、严、细、实、好”六字上下功夫，贯彻落实“三要”精神，即一要齐抓共管，营造良好的学习氛围，充分调动学生的积极性，挖掘学生潜能；二要统筹兼顾，既要夯实学生基础，又要搜集中考信息，研究命题趋势，重视尖子生提高和后进生的转化；三要学生学习与思想教育两手抓，严格要求与人文关怀两手都要硬。着眼于学生的主体发展，调动一切有利的积极因素，做好中考备考工作，努力实现我校20xx年的中考目标。

　　二、中考备考领导小组

　　组长：

　　执行组长：

　　副组长：

　　组员：

　　三、具体措施

　　（一）、分析学生基本情况，依学情制订备考计划

　　根据本届学生在八年级时四次考试成绩和平时的检测情况，将各班学生分为三类学生：尖子生（前30名）、临界生（前50名）、学困生（后5——10名）。班主任和科任老师要在10月份前确定出三类学生的名单，制定培优辅差计划。全体科任教师要清楚本班确定的培优对象，对本学科比较薄弱的培优对象要利用课余时间、自修、自习等时间加强针对性辅导，使之均衡发展。同时顾及全面，努力提高临界生，转化学困生，做到以点带面，争取全面提高。在日常教学中这三类学生要区别对待：让尖子生吃得饱，临界生吃得好，学困生吃得了。

　　1、注重培养尖子生

　　（1）培优工作要以班级为单位，122、130两个班各锁定前30名左右的学生（其他班取10名左右），分科进行培优、促优。

　　（2）根据学生实际，对学生薄弱学科单独进行个性化辅导，帮助他们实现学科平衡。

　　（3）制定尖子生的培养措施，对尖子生的培养要做到对象落实、教师落实、时间落实、措施落实。建立尖子生跟踪谈话机制，班主任和科任对尖子生每周至少约谈一次，了解他们的学习动向，关心日常生活和身心健康，重在学法、考法指导，帮助他们发现自身问题并有效改正，找准增分点，确保优势科目更优，弱势科目赶上；每次大考结束，根据考试情况要对尖子生进行面对面的谈话，重点找准失分点、失分原因，是智力因素还是非智力因素造成的，对症下药，力求下次不犯同样错误；对于尖子生既要鼓励，又要提防出现骄傲自满的情绪；既要重视基础性知识训练，更侧重能力的培养和知识生成，引导他们适应拓宽知识面，引导他们多做一些灵活性较强的题型。

　　2、动态帮扶临界生

　　（1）临界生是升重点中学有希望但也有一定困难的学生，他们是升重点中学的后备梯队。他们之所以差一点，或者是基础稍差；或者是学习方法有点缺陷；又或者学习信心不足。根据他们每个人的不同情况，给他们多一点关心。要善于发现他们的亮点，让他们感受到老师对他们充满关怀和支持，增强他们克服困难的信心，使他们看到希望，增强他们转化为尖子生的信心和动力。

　　（2）在教学中，要注意要调动临界生学习的积极性和主动性，通过抓课堂听课、作业、基础测试等环节，帮助他们克服畏难情绪，变“要我学”为“我要学”。

　　（3）班主任要分析这些学生的成绩弱在哪科、弱在哪里、弱的原因是什么，提分点在哪里，并与科任教师共同研究措施予以补救。每次的测试、模拟考试，都应对照分析“临界生”的分布与变化，对进步快的应及时给予表扬，让他们有成功感，进一步提高冲重点中学的信心。

　　3、积极转化学困生

　　学生中存在着一批成绩较低、纪律性一般的“学困生”，我们只有做好他们的转化工作，抓全面提高，才能提高我们的平均分。

　　（1）对“学困生”的管理，重在纪律管理和心理调整，让他们养成良好的学习习惯，提高学习兴趣，增强自信；要分出层次，因材施教，不能盲目拔高。教育“学困生”，要讲究策略，暂时战略放弃难题，力求基本题少丢分，中档题多拿一点分。

　　（2）“学困生”中考复习要坚持“低档起步、随时停车、经常维护、及时加油”的原则。

　　（3）“学困生”的心理辅导，重在激发他们内在的学习动力，要让他们找到学习的快乐，找到适合他们的目标，才能让他们“乐学”。

　　（4）对“学困生”要特别注重前途及理想教育，让他们珍惜学习机会，尽量杜绝退学现象。

　　4、班主任要充分利用表格对学生成绩进行量化分析，每月考试之后分析其走势，找出学生的亮点和不足，及时进行针对性的教育。

　　（二）、研读教参、考纲、中考试题，把握中考动向。

　　1、研究方向和热点

　　加强对中考命题研究和考纲的研讨，研究近年来中考的命题走向、题型和考试要求的变化，减少中考备考的盲目性。要充分重视考纲和中考新动向，明确考什么，怎么考。同时积极参加教研活动和交流，关注命题热点。备课组应注意中考典型试题的收集，组织全级教师细心研究近三年的中考试题及各地中考模拟题，保证吃透“中考说明”，揣摩中考最新动态，适时调整教学内容、教学手段、教学进度、教学重难点，做到紧跟中考步伐。

　　2、多渠道获取备考资源

　　要重视中考信息的收集、整理、分析和研究，加强各类资源筛选与利用，提高训练效果。要经常与教研室及其他学校保持联系，保证

　　信息畅通。加强学科资源的收集与整理，充分发挥网上教研优势，促进学科间课程资源的共享。

　　（三）、正确处理学科间的差异，统筹兼顾、区别对待

　　1、从考查思维能力在学科中的比例上看，首先是数学、物理、化学，其次是语文和外语，最后是政治、历史。对数学、物理、化学等思维能力的要求高的学科，所以我们平时就要加大课时、强化训练，前期多分配些时间，记忆量大的语文、英语等学科则在后期适当分配多一点时间。

　　2、政治、历史这两科在中考中要求不高，且全部是以选择题为主，成绩分别以60%、50%来呈现统计。平时教学和复习，这两科可以少占时间，多让路。到中考前再适当强化复习。

　　3、体育科备考要及时规划。体育科中考项目大致确定（实心球和中长跑，即男1000米，女800米），20xx年中考时分值为50分，有传言20xx年增加到70分。要充分利用体育课、跑操等时间加强体能、技巧训练，必要时根据学生情况可另加时间。

　　4、充分、合理利用自修、自习等辅导时间。自修、自习主要安排学生预计、复习、作业和练习，尽量不用来上课；测试尽量安排在辅导时间。

　　5、利用好“三读”，即早读、晚读和课前读，“三读”用于语文、英语、政治、历史等记忆量大的科目，建议先齐读15分钟左右，再自由读。继续抓好两个“6：30”，要求全体同学要回到教室学习，“6：30”到早晚读之间的时间就尽量留给数学、物理、化学等学科。

　　（四）重视体艺生，多点开花

　　要充分发挥我校体育、艺术设施设备较齐全、氛围良好的有利条件，班主任及体艺教师要重视对体艺特长生的筛选和培养，做到文化科与体艺技能兼顾，力争有更多体艺特长生考上化州一中。

　　（五）、制定规划，分阶段备考

　　第一阶段（现在至20xx年3月中旬），完成新课的授课任务。

　　第二阶段（3月中旬至3月底）：对教材重点章节重温，让学生清晰教材知识网络。

　　第三阶段（4月初至5月中旬）：本阶段以分类（分板块）复习为主，在学生全面把握基础知识上，突出抓好考点、难点、重点。以精讲带练，以练形成能力，特别是培养学生的分析、解决问题的能力、应变能力，达到“举一反三”、“触类旁通”的要求。

　　第四阶段（5月中旬至6月初）：本阶段以模拟题训练为主，通过限时训练，培养学生的实战技巧和能力。

　　第五阶段（6月初至6月中旬）：本阶段以近三年的中考试题和用收集到的信息题和热点题为载体和切入点，培养学生的应试技巧、规范作答，抓好查漏补缺和学生应试心理等。

　　各备课组长要对中考备考进行全程监控、督促和指导，确保备考进程与计划一致，如有新问题，及时反映、汇报，重新修正航向。

　　（六）班主任要做好备考的全方位工作

　　1、班主任要加强做好学生的思想工作，确保教学秩序正常进行。

　　2、各班要营造良好的中考备考氛围。各班应根据自身的特点创造浓厚的备考氛围。有效地激励学生奋发图强，主动积极备考。

　　3、不定期召开科任联系会议，向科任教师了解班级学生上课的表现，并研究纠偏扶正的措施。

　　4、指导学生科学合理安排和利用时间，制定好备考计划，引导学生学会自我拓宽知识面，学会阶段性自我总结。不定期召开优、中、后进学生会议，了解学生对科任教师上课和学校管理的要求，并做好相应的反馈协商工作。

　　5、各班要确定好班内的重点培养对象，班主任组织本班科任老师对其进行分析，注重学科的均衡发展，对弱势科目进行必要的学法指导。

　　6、加强与家长的沟通，争取家长对学校教育的支持，避免家长给孩子过重的心理压力或放任自流两种不理性心态。

　　四、中考目标

　　1、五一智科竞赛：2人以上获奖。

　　2、考上一中以上的人数：30人以上。

　　3、总分平均分：进入全市前10名。

中考备考方案 篇8

　　为了能更好更全面的做好复习和迎考准备，确保将所涉及的中考考点全面复习到位，让孩子们充满信心的步入考场，现特准备了中考数学备考策略。

　　理清脉络抓基础

　　备考老师认为，学生在寒假阶段的复习重点是理清初中数学内容的脉络，开展基础知识的系统复习。可按照数与式运算、函数与方程、几何证明方程式、图形的变化与 证明等模块进行复习。另外调查发现，近几年的中考，基础题型占较大比例，许多试题源于课本。为此，复习中要紧扣教材，以基础题型的训练为主，穿插少量的 综合复习，同时对课本知识进行梳理，形成知识网络，对典型问题进行变式训练，达到触类旁通的目的，提高应试能力。

　　棘手问题抓方法

　　有教育类新闻报道曝光称，一些学生复习过程中会有这样的困惑：面临着系统复习与重点复习、复习基础与提高能力的矛盾，学生往往复习了前面忘了后面，复习后面 又忘了前面。专家建议，学生在复习中不妨采用“短、平、快、全”的方法--短，题型短小，知识点单一，转弯少。平，难度不大，简单易解。快，解题速度快， 信息反馈快。全，知识点考查全面。这样可以有效弥补学生对知识的遗忘，降低学生的心理疲劳。

　　分别对待各有侧重

　　毕业班的教师们强调，学生要针对自己掌握知识的情况进行有针对性的复习。学习一般的学生要对自己严格要求，解题严密、细心;学习拔尖的学生，在复习中不妨加 强习题训练，在解题过程中注重逻辑关系。另外还要针对知识点的难易程度，在中考中所占的比例，有区别、侧重的重点复习。同时，有目的地进行纠错训练，分析 易错问题。

中考备考方案 篇9

　　为了保证我校在XX年的中考备考工作有序进行，提高学生中考成绩，实现中考目标，结合我校实际，特拟订我校XX年中考备考工作方案：

　　一、指导思想

　　贯彻素质教育精神，结合我校实际，继续以新课程标准为指导，以校本教研为动力，以推进新课程改革、加强中考备考、强化教学常规管理为主线，不断探索提高课堂教学效率的有效途径和方法，积极调动一切有利因素，着眼于学生的全面发展，抓好我校XX年中考工作，确保实现我校提出“力争中考升学人数再上新台阶”的奋斗目标，力争使我校XX年中考成绩有较大幅度提升。

　　二、学生情况分析

　　近几年来，由于我校中考成绩一直在低谷中徘徊，使得我校提高教学质量的任务更加紧迫。优秀率、合格率偏低，学生个人自身发展也不平衡，这样的现状的确令人堪忧。

　　三 、备考工作措施

　　1、成立中考备考工作领导小组，加强对中考工作的领导。

　　组长：。

　　副组长：。

　　组员：、。

　　中考备考领导小组负责指导我校的中考复习备考工作，协调复习进度，收集、传达中考信息，指导和协调使用中考复习资料，统一组织阶段测试及有关工作。

　　2、加大宣传力度，形成以下共识：a、时间紧，任务重；b、学科发展、学生培养做到既要统筹兼顾，也要重点突出；c、实事求是，依据各阶段的复习任务和复习目标确定不同的方法；d、围绕班主任和备课组长两个核心，形成合力。

　　3、班主任的主要措施

　　(1)班主任要加强做好学生的思想工作，确保教学秩序正常进行。

　　（2）各班要营造良好的中考备考氛围。各班应根据自身的特点创造浓厚的备考氛围。有效地激励学生奋发图强，积极备考。

　　（3）不定期召开科任教师会议，向课任教师了解班级学生上课的表现。

　　（4）指导学生科学合理安排和利用时间，制定好备考计划，引导学生学会自我拓宽知识面，引导学生 学会阶段性自我总结。不定期召开优、中、后进学生会议，了解学生对科任教师上课的要求，对学校管理的要求，并及时做出调整。

　　（5）各班要落实好班内的培养对象，班主任组织本班科任老师对其进行分析，注重学科的均衡发展，扬长(优势科目)不避短，对弱势科目进行必要的学法指导。

　　（6）抓学生管理，做好以下工作：①抓优秀生，“响鼓重锤”。造培育优秀生的声势，适当运用心理暗示，让优秀生定位，并做到广种博收。②抓边缘生，“推拉并举”。相信每个学生都是千里马，创造条件，实施分层管理。③抓后进生，“百炼成钢”。认真分析原因，做细致工作，教给学习方法，尽量联系生活实际，使他们认识学习的价值。④抓心理辅导，“轻装上阵”。⑤重视非智力因素对考生的影响，提高学生抗干扰能力。

　　四、备课组的主要措施

　　（1）各备课组长要带领本科组教师依靠集体力量认真研究课程标准、教材和中考说明。

　　（2）经常与教研室、其他学校保持联系，增强教师之间，学校之间的经验交流、信息交流，保证信息畅通，共同搞好中考备考工作。

　　（3）抓好同科老师集体备考工作，充分发挥集体的力量。

　　（4）抓好分层教学。针对班级学生具体情况，制订相应的教学目标，采用灵活的教学方法、管理方法。

　　（5）加强学法指导，解题技巧的训练、知识归纳能力的训练。

　　（6）各教师最好设立“问题记录簿”等类似档案，收集复习过程中出现的问题，同科老师共同讨论探索。

　　五、要求各课任教师要把握中考命题方向，提高备考效率。做到：①在班主任及学科组的双重领导下，团结协作、齐抓共管、乐于奉献。②关注中考的信息动态，认真钻研《考试说明》。③精讲精练，找好、出好典型题目，结合应试技巧及应试心理进行针对性练习，突出讲练评的课型。每次测验结束后再针对共性问题讲评，个别问题个别解决，发现问题及时查缺补漏。④结合学生学科实际，分类指导。⑤代课教师不旷课不请假不迟到。⑥适当调整作息时间，要求学生提前半小时到校，由文科教师组织早读。

　　六、切实做好培优转差工作

　　九年级全体科任教师要明确各班确定的培优对象，针对本学科比较薄弱的学生利用课余时间加强课外辅导，使之学科发展平衡。同时顾及全面，努力提高中等生，转化学困生，做到以点带面，争取全面提高。

　　注重培养尖子生

　　（1）培优工作以班级为单位，各班锁定最具潜力的6名左右的学生，分科进行培优。

　　（2）制定尖子生的培养措施，使对尖子生的培养做到对象落实、教师落实、时间落实、措施落实。让优等生吃得饱，中等生吃得好，后进生吃得了，引导他们不断超越自我。

　　（3）根据学科实际，加强薄弱项目的教学，争取全面提高复习效果。

　　切实及早抓好临界生和后进生的提高工作

　　（1）对“临界生”、“学困生”，教师要付出更多的爱心。从身体、生活、学习、思想各方面多予关心。对他们有“压”，更要有爱、有导，要善于发现他们的亮点，让他们感受到老师对他们充满关怀和支持，增强他们克服困难的信心，使他们看到希望。

　　（2）在教学中，要注意调动这部分学生学习的积极性和主动性，通过抓课堂听课、作业、基础测试等环节，把他们“要我学”变为“我要学”，缩小与尖子生的成绩差距。

　　（3）班主任要明确这些学生的成绩差在哪科，差在哪里，差的原因是什么，与科任教师共同研究采取什么措施去补救。每次的测试、模拟考试，都应进行对照分析“临界生”的分布与变化，对进步快的应及时给予表扬，让他们有成功感。

　　七、制定规划，分阶段备考

　　（1）第三周结束课程，组织一次检测考试，根据检测成绩找出班级中的偏科学生，对于偏科学生由备考组制定具体措施责任到人、具体实施，针对班级中的偏科学生和差生，指派给具体教师单独辅导以提高其学业成绩。（2）从第四周开始各科任教师以初中《会考指导》为教材，认真研究总结辅导，不放过每一个细节，真抓实干；要求每一位学生认真完整地学习，必要时可配作业本，完成后，每章、每节、每一套题要求代课教师批阅、同时备考组检查。（3）第七周备考组对初三级学生实施第二次检测，以考查第一次检测后弱科、偏科、差生的转化情况，同时备考组根据本次检测和学生实际制定新的辅导方案调整思路，解决上六周存在的问题。（4）第九周要求《会考指导》的复习全面结束，迎接全县诊断检测考试，学校备考组召开交流会议总结经验寻找差距。（5）第十周备考组各年级实施分层教学、复习。优秀生、临界生做a型8套复习题，学困生做b型8套，要求每两周一套题，学生的做、练，老师的讲阅同步进行，不拖拉，脚踏实际、一视同仁。（6）第十四周、十五周本阶段突出双基能力的培养。要求教师对各学科重点知识作归类复习，专题训练，系统拓展，技巧点拨，技能培养，对开放型、探究型的题材做到专题复习，结合中考动向，进行热点专题训练。培养学生综合运用能力，教育学生保持良好的心理状态，养成坚毅、冷静、沉着、不骄的性格，灵活自如的应考状态，在考场上最大限度的发挥自己的水平。

　　我们坚信，在县局的领导下、社会的期待下、学校的努力下，我们九年级全体师生共同努力、知难而进，一定能打赢这场中考攻坚战。

中考备考方案 篇10

　　听懂才能应万变

　　那么遇到这样的新内容，考生该如何应对呢？其实万变不离其宗，只要掌握听懂的技巧就能以不变应万变。

　　首先，在录音还没有播放正文的时候，抓紧时间把问题看懂，预测出考的是哪方面的常识。xx年此题已经标明考电路图，而且问题中提到考生要画线路，因此考生做到心中有数，就不会慌张。举个例子，如果题目暗示要考方位作图，考生就可以先画出方向坐标以备用。

　　其次，听第一遍录音时，不要急着做题，先根据录音指示，用铅笔画出大概图形。第二遍听时，在铅笔稿的基础上，用有色笔画出确定图。因为第一遍听，万一有不确定的地方可以用铅笔带过，第二遍听再给予确认，以免在图上涂改太多而影响判断。

　　最后，仔细审题，根据自己的定图作答。

　　现在开始制定计划

　　听力本身就容易令考生紧张，遇到新内容，就更要冷静沉着。因为大家都一样，只要根据录音的指示按部就班做好每一个步骤，这种任务类题目还是很好解决的。

　　建议制定一个计划是行之有效的：

　　考试前，同学们再把历年真题拿出来，重听一遍，检查一下之前的错题能不能全部改正，对考试难度再次做到心中有数。

　　通过系统地练习和不断地总结，同学们一定会有进步，并且带着十足的信心走进6月考场。

中考备考方案 篇11

　　初三是紧张的一年，时间紧，学习任务重，作为英语老师既要学生在复习时与其他学科科学的搭配，又要帮助学生简化流程，有计划地进行一轮一轮的复习，使初三英语备考复习达到事半功倍的效果，帮助学生取得更好的成绩，完成初中整个英语学习任务，实现英语教学的目的。在此，本人就把自己多年面对中考英语复习的一些备考策略和经验与大家分享，不足之处希望能与大家交流、讨论。

　　一、中考英语备考出现的问题

　　中考英语备考最突出的问题，就是复习方法应试性强，让英语学习的格局变小，产生不小的负面影响，不利于学生长远而持续提高和发展。在我国的教育实践中，复习确实是为考试而做准备的。对待考试，就必须在战略上要“藐视”考试，在战术上要重视考试。得当的复习方法对取得高的考试分数十分有效，但是好的复习方法不应只为考试而准备。初中阶段英语的复习，不应只是简简单单以考试为目标，只以考试分数作为学习效果好坏的评价标准。更为严重的是，教师在英语复习的引领过程中，更注重让学生做成套的试卷和一遍又一遍的习题讲解。一个没有激情的教师，难以创设一个有激情的课堂复习氛围，学生也更难处于积极、活跃的英语学习状态之中。课堂英语教学应对期末考试的目的性过强，不仅使教师的教学激情丧失，更使学生英语学习的兴趣降低。因此，英语期末复习在巩固英语学习的基础上，更应帮助学生树立英语学习的良好兴趣和英语学习情怀。

　　二、中考英语备考的策略

　　1.重视词汇积累和复习，为备考打下坚实基础

　　中考备考英语的复习阶段，既要统览初一到初三的重要词汇和知识点，也要把重点放在九年级英语上，从单词、短语、句型、句法、短文、习题等进行全面的有针对性的复习。就拿词汇的积累与复习来说吧，九年级英语课程共14个单元，有将近上千个英语单词，面对较大的单词量，在上课的过程中词汇及重点短语的记忆就显得尤为重要。所以，要求学生根据单词的拼写、汉语对照等方法，熟练、准确的记忆每一个单词非常重要。

　　比如，patient，既要记住它的形容词意思“有耐心”，也要记住它的名词“病人”这个汉语对照；secret既要记准它的名词对照的汉语“秘密”，又要记住他形容词对照的汉语“秘密的”等。还有像“fall in love with爱上；与……相爱”等这类短语，也是词汇积累中的关键，不但要在复习中达到熟记，会写、会读，而且在中考复习的阶段，最好能进行整理、归类，把这类短语归到一起，方便学生复习，提高复习效率。当然，在复习中我们发现，个别学生有这样一个错误的认识，以为单词背过就“万事大吉”了，其实不然，单词和我们的汉字一样，要想把它刻在脑子里，成为你的一部分，必须反复的强调，反复的记忆，反复的运用，这样才能真正达到熟悉的目的，提高学生的词汇量，为学生的中考奠定基础。

　　当然，在中考英语备考中，重视词汇积累和复习的同时，语法的重要性、根基性，基础性也不容忽视。作为中考英语老师，把重心既要放在积累词汇上，更要放在掌握语法上，为学生以后学好英语打下扎实的基础。

　　2.进行分层复习，提高复习效率

　　由于学生学习习惯，学习能力等方面的原因，一到初二阶段学生之间其实已经有了很大的差距，再不像初一的学习成绩和能力以及学生的个性还没有定性。在初三阶段，经过几轮的测试模拟考试学生是什么样的成绩，能在中考中发挥多大的能量，老师其实已经心知肚明。但是本着不放弃每一个学生，给每个学生中考好好发挥的机会，作为初三英语老师，在中考备考复习阶段根据学生的成绩和学习能力，就要有针对性的进行复习，这样才能让每一个学生通过复习得到相应的提高。

　　比如，对90—120分的同学，仅仅背课文、单词是远远不够的，还需要在巩固基础知识的情况下进行适当的拓展练习和复习。每天通过做阅读理解、完形填空的方式来提高他们语感和阅读能力，在阅读的过程中既要记住生词，更要记住生词的汉语意思；40—100分的学生显然是基础知识太差，词汇的积累都没过关，针对这个层次的学生，积累单词、句型是重点。有计划地让学生每天记多少个单词、句型，再引导他们进行适当的句型练习题的练习，夯实他们的基础知识等等。只要老师在初三中考备考阶段，分层次、有针对性的进行复习，对于每一个学生来说，才能在原有的基础上有所进步。否则在一刀切的复习节奏下，基础差的学生由于跟不上节奏，产生压力，这不但会影响复习的效果，也不利于应对中考。

　　3.综合复习，瞄准中考题型，实现胸有成竹

　　综合复习阶段是中考备考复习的关键阶段，老师除了给学生讲一些会考指导方面的内容，还要精讲细讲中考试卷上可能出现的每一种题型：

　　首先，必须注意的是单项选择题，这一题型是基础知识题，虽然简单，应对这种题型也需要学生有扎实的基础知识。通过历年的中考总结，我们发现单项选择题不但是提分速度较快，而且学生容易达到目的，容易接受；

　　其次，复习任务完型及阅读理解题，这类题型不但要给学生讲做题的方法，也要注意提高学生的理解能力。在历年中考中，这种题型是学生失分最多，也是最容易让学生出错的。所以，学生在碰到这种题型时就会不自由主地紧张，不知所措，思想混乱，总觉得理解不透，不知道问的是什么？但是对于这类题型只要掌握了正确的方法，让学生充满信心，不慌不忙地阅读，并结合前面左右的单词，结合上下文，那就有可能发现准确答案，取得高分；

　　第三，在综合复习中，有一个关键的环节——错题本，一定要让学生在综合复习的过程中准备一个错题本，把易错的题整理在错题本上，注意复习，掌握要领，避免在中考时易错的题再出错。当然，对于易错题的整理，不但要让学生掌握答题的方法，还要分析易错的原因，知其然，知其所以然，才能真正防止错误重现。在综合复习阶段，老师不但要分层次，也要注意方式方法，不能给学生过多的压力，要营造轻松、积极、向上的复习环境，使学生觉得每天都在进步，从而增加他们迎接中考的信心，为中考做好心理和知识上的充分准备，让学生取得更加理想的成绩。

　　在中考综合复习过程中，作为初三英语教师，我们要在学生学习节奏快、强度大、任务繁重、时间有限的复习环节中，根据学生的复习情况和接受能力，采取不同的、恰当的辅导教学方法，满足学生关键时期的复习需要。从而发挥学生的主观能动性，帮助他们做好高考英语复习，让他们在考试中一展伸手，拿下高分，迈出人生的重要一步。

　　中考的英语试题大家都是知道的，有听力题、选择题还有完形填空题、阅读理解题，语法填空题和改错题，也有书面表达题，也就是写作题。所以作为中考英语老师我们在给学生辅导教学时，要结合这些题型有针对性地进行强化训练，让学生熟悉题型，增强学生的应试能力，提高他们的自信心。

　　虽然初中学生才真正开始学习英语，学生对于英语这样一门外语有一定的学习压力，但是英语却是初中课程设置里最重要的一门课程，直接关系到学生的升学考试。所以，在初三阶段如何进行有效的复习英语，把初一到初三的英语词语、重点知识点、句型、精美短文进行有效的提练、归类、整理，是保证复习效率，提高学生英语成绩的关键。在中考备考复习阶段，老师不但要充了解学生，根据他们的需要分层次的复习，还要让每一个学生从词汇到句型、阅读、写作等方面进行循序渐进式的综合复习，为学生的中考做好准备，增强信心，学生才能坦然应试，取得理想成绩。

中考备考方案 篇12

　　一、指导思想

　　1、以“健康第一”为宗旨，提高学生的身体素质和考试项目的运动技能，重点加强训练学生中考项目，纠正学生的技术动作，全面提高学生身体素质。培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质和团队精神。

　　2、在抓中考项目训练中，应该遵循学生主体，老师为主导的原则。一身心健康基础，以训练为主线，以能力为目标的新型的训练模式进行。采用科学有效的训练方法与手段。

　　3、还需要依靠学校领导和班主任老师的积极配合，使训练有组织、安全有序地开展。

　　二、训练目标

　　1、通过集体学习、分散练习、使学生尽快掌握考试项目的动作要领和动作技能。

　　2、在训练的过程中发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质，熟练掌握三大球(篮球、足球、排球)考试内容，促进学生身体素质全面协调发展。

　　3、培养学生乐观开朗、刻苦训练、勇于拼搏、不怕艰苦、积极进取等优良意志品质。

　　三、训练时间

　　每天要跑步，一定要坚持住每天早晚跑步！早上早起，离学校近的的同学中速跑步到学校，到学校后绕田径场至少跑4圈，跑完后压腿，这样有利于腿部力量的提高，对各个项目都有基础的保障。（每天早6：40—7:10）。下午放学在操场再跑2—4圈，然后回家。每周三节体育课，训练中考各个项目内容，双休日要自觉练习。

　　四、训练项目

　　项目1: 1000米跑（男）、800米跑（女）；（必考项目）

　　项目2：立定跳远，50米跑；（学生二选一）

　　项目3:单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女），前掷实心球；（学生二选一）

　　项目4：篮球技能，排球技能，足球技能；（学生三选一）

　　五、根据我校的实际情况，确保顺利完成训练任务，特拟定以下计划：

　　1、长跑训练：

　　每天要跑步，一定要坚持住每天早晚跑步！早上早起，离学校近的的同学中速跑步到学校，到学校后绕田径场至少跑4圈，跑完后压腿，这样有利于腿部力量的提高，对各个项目都有基础的保障。（每天早6：40—7:10）。下午放学在操场再跑2—4圈，然后回家。每周三节体育课，每节课上课热身先绕田径场中速跑4圈，跑完后柔韧练习、力量练习。每周安排一次速度耐力测试即800米和1000米计时跑一个。（建议：学生跑步时可以在腿上绑沙袋。因为腿部力量加强了，对各个项目都有好处。）

　　2、立定跳远、50米跑训练：

　　这两项主要针对学生的`爆发力和下肢力量进行训练，而且还要做到上、下肢的协调用力来完成动作。每周抽出一节课的时间进行针对性的辅助练习（挺身跳、单足交换跳、蹲起跳、收腹跳、摸高跳、蛙跳等）还有专门性的练习：立定跳远完整动作和50米反复跑。

　　3、引体向上、仰卧起坐、实心球训练：

　　这几项主要针对学生的上肢力量、腰腹力量的练习。每周也会抽出半节课让学生练习实心球的动作，由于时间关系，会给学生布置家庭作业：要求女生每天晚上回家后都要练习仰卧起坐，男生回家练习俯卧撑，节假日也不例外，因为只有坚持才能出成绩。

　　4、球类技能训练：

　　每周必须抽出一节课进行球类技能训练，由于学校器材和场地的原因，所以将各项技能教授给学生后，根据自己掌握技能的熟练程度，来选取自己中考时的球类技能来进行训练，老师在课堂上巡回指导，完善动作技术要领。课余时间也希望同学们抓紧时间进行练习。由于器材的缺乏，学生如果有自己的器材，也可拿到学校来进行练习。

　　总之，在各项技能都在有序训练的同时，还要对学生的各个项目进行模拟测试。本学期由于是冬季，主要抓了长跑训练和球类技能，下个学期我们还会对各个项目再进行深化训练。每两周都要对个人所选择的不同项目进行模拟测试。下学期开学第二周、第四周、第六周分别进行一次模拟测试，并将每次的成绩公布给教务处、班主任老师及学生。到正式中考的前1—2周对学生进行恢复性训练：对训练的量和强度都有所减少，尽量避免学生在训练中受伤。

　　另外，本学期也即将结束，希望同学们在寒假期间不要放弃锻炼，每人能够给自己制定一份锻炼计划，每天按时去完成。也希望家长朋友们能够担起责任，监督自己的孩子完成训练。

　　六、其他方面

　　1、体育锻炼对于现在学生来说是枯燥乏味的，为了能在中考不影响学生成绩和录取。离不开体育教师和班主任的关心与管理。体育老师要主动与班主任及时沟通过问本班学生日常的锻炼情况，正确干预个别学生的体育锻炼行为。

　　2、没有领导和年级组长的积极参与，没有班主任强有力的日常管理，就不可能有长期持久的良好的体育锻炼风气，以及取得优秀的体育中考成绩，同时谢谢大家的配合!

中考备考方案 篇13

　　邓州市初中毕业升学体育考试工作由邓州市初中毕业升学体育考试领导小组统一组织领导。考试结果是学生毕业和升学的重要依据，是对各学校平时开展《国家学生体质健康标准》锻炼和测验工作的真实检验，也是学生综合素质评定的重要参考。

　　一、考试对象

　　考试对象为20xx年参加高中阶段招生考试的初中毕业生。

　　二、考试项目及计分办法

　　1、考试项目：立定跳远、坐位体前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。

　　2、计分按《国家学生体质健康标准》单项计分办法计算，折算后，考试成绩以满分为70分计入中招成绩总分。

　　三、考试的时间和形式

　　1、体育考试时间：4月中旬，具体时间另行通知。

　　2、每位考生只能在统一安排的时间内参加一次体育考试，并将考试成绩计入该生升学考试总分，且不得因任何理由进行补考。

　　四、考场及考试器材

　　1、有确保各项目顺利进行，免受外界干扰的全封闭条件；

　　2、具有保障体育考试所需要的设施、器材和其它有关条件。

　　3、我市中招体育考试考场全部使用智能化测试仪器，以实现考试手段的现代化、科学化。

　　五、考试办法

　　1、考试采取全封闭方式进行。考试期间监考人员（初中学校的体育教师应予以回避）应与外界隔离，不得以任何理由外出或与外界人员接触。为了便于统一标准，监考人员必须保持稳定，考试期间不得更换。

　　2、考生报名及考试顺序编排采用微机管理办法。考生准考证内容及照片由市教体局统一按中招序号由微机编号打印。

　　3、每个单元时间内测试完毕后的原始记录必须加封，并由两名机要员直接送往微机室。

　　六、考试规则

　　1、考生参加体育考试，要身着运动服装或轻便服装，穿运动鞋或平底轻便鞋。

　　2、体育项目考试按照先进行柔韧性项目和力量性项目，最后进行耐力性项目的顺序。

　　3、每位考生三项考试应在一个单元时间内完成。如因天气变化考生不能在一个单元时间内考完三项，可延长至当天完成。当天不能够完成三项考试的考生，已考项目成绩无效，另行安排时间重新进行考试。

　　4、立定跳远

　　受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。每人连续试跳三次，测试仪自动记录其中成绩最好的一次。以“米”为单位，保留两位小数。

　　5、坐位体前屈

　　受试者赤足，两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10—15厘米，上体前屈，两臂向前伸直，用两手中指尖轻轻地逐渐向前推动游标，直到不能前移为止。每人连续测试两次，测试仪自动取最好成绩。以“厘米”为单位记录成绩，保留一位小数。测试时，不得有两腿弯曲或两臂突然发力动作，否则视为犯规，成绩无效。

　　6、800米跑（女）或1000米跑（男）

　　受测者10—20人一组进行测试，站立式起跑。受试者在监考人员的指导下佩戴终点信息接收器，当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开始计时。当受试者的躯干部到达终点线垂直面时仪器自动录入该生成绩。以“分、秒”为单位记录成绩。

　　7、考生每考完一项，考生可当场知悉本人的考试成绩。

　　8、考生参加各项目考试，每项目点名三次不到者，按放弃考试处理，该项成绩按“0”分计算。

　　七、对体育考试特殊情况的处理

　　因伤、病、残而不能参加体育考试的学生可申请免试，免试生应参加正常的考试报名。

　　1、因肢体残疾丧失运动能力的初中毕业生，可申请免试体育，按上一年度中招体育考试的平均成绩计算。因病、伤在体育考试之前已在学校长期免修体育课，确实不能参加体育考试的初中毕业生，也可申请免试体育，其体育成绩按满分（70分）的60%计算。上述两类免试生，均应在体育考试一周前，持残疾证、县级或县级以上医院诊断证明和免试申请表（一式三份），到体育考试考务办公室办理申请免试手续后，经审核批准，并把免试生的医院诊断证明或者残疾证复印件及免试表装入该生中招考试档案中，以相应免试条件计分标准记入该生总成绩。

　　2、因病、伤或女生月经期，暂不能参加体育考试的学生，可在当天考试测试前，由考生学校的带队教师，持考生本人或家长的书面申请和学校出具的证明，向本考场主考申请办理缓试手续，经同意后方可缓试。缓试学生统一由考务办公室在体育考试时间内另行安排时间进行考试。缓试生的体育考试，按正式考试的各项规定执行。

　　3、考生在体育考试中因伤、病等突发事件而中止体育考试，已考项目成绩有效，未考项目按无成绩计算。如果该生申请缓试，必须经主考批准，已考项目成绩无效，同缓试生在统一安排的时间内重新进行考试；如该生因伤、病不能参加体育考试，其考试成绩按已考完的项目统计计分。

　　八、严格体育考试纪律

　　1、为确保体育考试工作顺利进行，教体局将加强领导，做到严密组织、严肃考风、严格纪律，同时要使考试工作做到公开、公平、公正。

　　2、凡弄虚作假、冒名顶替等违反考试纪律的考生，一经查实，体育成绩按“0”分计算，并取消该生报考重点高中的资格。

　　3、凡徇私舞弊、违反考试纪律的考务人员，一经查实，应立即停止工作，并视情节轻重，按考试纪律严肃处理。

　　4、凡有意破坏考场秩序，故意延误考试时间的人员，一经发现，交有关部门严肃处理。

　　九、体育考试的安全工作

　　1、各单位在体育考试前要加强宣传工作，结合体育学科特点，科学地指导学生进行锻炼，同时要教育学生根据自身实际情况报考，既不要隐瞒病情，也不能虚报疾病。

　　2、各初级中学要做好考前体检工作，对不应参加体育活动的心脑血管疾病患者要做好劝阻工作，不准他们参加体育考试。

　　3、对赴城区考试的考生，学校一定要做好路途安全、驻地安全和饮食卫生等安全工作，确保考生的安全。

　　十、考试的收费标准

　　体育考试收费标准按照《关于规范我省普通高级中学和中等职业学校收费项目及标准》文件执行，每位考生应缴纳10元考务费。

中考备考方案 篇14

　　一、指导思想

　　以健康第一为指导，发挥考试导向作用，为学生提供多项选择和多次考试机会，促进学生积极参加体育锻炼，上好体育与健康课，提高学生体质健康水平。

　　二、范围与对象

　　20xx年全市所有初中毕业生均须参加初中体育与健康学业水平考试。

　　三、考试内容

　　20xx年青岛市初中体育与健康学业水平考试，采取过程管理考核与目标效果测试相结合的办法。过程管理考核和目标效果测试分为合格与不合格两个等级。过程管理考核合格者方可参加目标效果测试。

　　（一）过程管理考核。

　　考核内容：《体育与健康》课程学习评价；《国家学生体质健康标准》测试；大课间与课外体育活动等。

　　过程管理考核评定满分为30分，其中，初一、初二、初三每学年为10分。具体量化标准如下：

　　1.体育与健康课成绩4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。

　　2.《国家学生体质健康标准》测试4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分(此成绩应与学校上报省教育厅和教育部数据一致)。

　　3.积极参加大课间、课外体育活动和冬季长跑2分。无故缺勤或因病事假缺勤超过1/3者，该项目不得分。

　　过程管理考核成绩18分（含18分）及以上的为合格，以下为不合格。

　　（二）目标效果测试。

　　依据《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》的相关规定，确定每个考生必考1项，选考2项，共计3项。3项考试须在半日内完成。

　　必考项目：男生1000米跑，女生800米跑。

　　选考项目：

　　第一类：引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、50米跑任选一项；

　　第二类：足球运球、篮球运球、排球垫球任选一项。

　　场地器材、测试规则和评分标准按照新修订的《国家学生体质健康标准》执行。

　　考试时间：20xx年4月24日（星期一）-27日（星期四）。

　　考试地点：分别为青岛一中、青岛二中分校、青岛三中、青岛十七中和崂山二中五个考点。

　　目标效果测试每项目10分，总分30分，成绩18分（含18分）以上的为合格，以下的为不合格。

　　四、免（缓）考及其他特殊政策

　　（一）免（缓）考。

　　1.因残疾丧失运动能力或因严重伤、病，长期免修体育课的考生，可申请免试。审核通过后，其测试成绩确定为合格等级。

　　2.平时能参加体育活动，但由于突发生理疾病或意外伤害等原因，测试期限内不能参加测试的`考生，可申请单项或多项免试，各免试项目按6分计入成绩。测试成绩按免试项目和参加测试项目得分计算成绩。

　　3.过于肥胖或患有心血管等疾病不宜参加长跑的学生，可申请办理1000米（800米）免试，只参加其余两项测试，其测试成绩按免试项目和参加测试项目得分计算成绩。

　　4.初中段获得市级（含）以上教育部门主办或参与主办的体育类比赛个人项目前3名、集体项目前3名的主力队员，可由本人申请提出免试。经批准后，其测试成绩确定为合格等级。

　　初中段获得市级（含）以上教育部门主办或参与主办的体育类比赛个人项目4-8名、集体项目4-8名的主力队员，可由本人申请提出除1000米（800米）之外的两项测试项目免试，经批准后，其测试成绩按免试项目和参加测试项目得分计算成绩。

　　5.因生理、突发事件等情况暂不能参加测试的考生，应在正式测试的前一天申请办理缓考，经审核批准后，方可缓期测试，内容与办法与正常测试相同。

　　上述2、3、4、5类考生必须有过程管理考核评定(学校提供过程管理考核相应资料)；1、2、3、5类考生由学校和县级以上医院出具证明（含病历、检查检验报告、用药明细及缴费凭证，残疾人须持《残疾证》）。

　　以上特殊情况需经考生本人提出书面申请，学校、区市教育（体）局和市教育局考试领导小组逐级审核确定，并在学校张榜公示一周。

　　（二）往届考生、外地回青考生。

　　因往届考生和外地回青考生无法实施过程管理考核评定，其体育与健康学业水平考试成绩按目标效果测试成绩计算。

　　五、实施期限

　　本办法自公布之日起执行，有效期至20xx年8月31日。

中考备考方案 篇15

　　为了迎接一年一度的中考体育升学考试，使我校九年级全体学生在中考体育考试中取得优良成绩，在练习中公道有效地利用时间，科学的进行体育锻炼。本方案的实施需要校领导的大力支持，需要主管领导的监视指导，需要班主任老师及全体学生的积极配合，需要体育组全体教师积极努力才能更好地完本钱次任务。望大家在本次活动中积极努力，认真负责，使得本次迎中考体育练习活动顺利进行，使学生考试中取得优良成绩。

　　一、活动原则：

　　1、安全第一原则。

　　2、科学公道，短时高效

　　3、目标明确，针对性强。

　　4、简单实用，通俗易懂。

　　二、活动内容：

　　针对本届九年级全体学生14年12月进行的摹拟考试成绩数据分析，结合历年九年级中考体育练习经验，本次练习分三阶段总计约55天，每阶段练习时间为：早7：10分---7：40分，体育课，下午大课间。

　　三阶段分别为：第一阶段---恢复储备阶段（3月2日---3月20日十五天），第二阶段---巩固进步阶段3月23日---4月24日二十四天），第三阶段---调剂应考阶段4月27日---5月初考试日约十四天）。

　　三、活动前期预备工作及职员分工：

　　1、参与职员：牟、王、刘、周、高、刘、王、尹及九年级全体班主任。

　　2、刘：本次活动总负责。负责调动班主任，下达练习时间、计划、通知，监视班主任练习时间到位情况，各小组体育教师到位情况，练习活动安全保障，各个阶段活动总结。

　　3、王：做好保障工作，调和梳理各方面关系，及时与上级领导沟通，与具体工作职员调和，保障本次活动顺利进行，及时提出指导性意见。

　　4、牟：指导活动方案制定，提出练习原则，与刘鹏分配其他人具体工作，监视指导各部份工作职员工作，活动中碰到题目及时召集部份职员调剂计划。

　　5、周：活动预案制定，练习计划制定，第一阶段立定跳远技术指导、实心球技术指导，各个阶段11---14班技术指导，授课班级测验练习计划内容技术指导。

　　6、高：练习计划制定，各个阶段4---6班技术指导，授课班级测验练习计划内容技术指导。

　　7、刘：练习计划制定，体育组职员调和，参与集体长跑技术指导。

　　8、王：练习计划制定，各个阶段1---3班技术指导，授课班级测验练习计划内容技术指导。

　　9、尹：练习计划制定，各个阶段7---10班技术指导，授课班级测验练习计划内容技术指导，主要负责集体长跑班级选定，练习，赛前指导。

　　10、班主任：负责组织学生，安排学生各项练习，安排伤病、特殊情况学生，检查催促学生完成家庭练习项目，紧急情况处理。

　　四、器材使用

　　第二阶段开始女生使用仰卧起坐垫子，男、女生使用立定跳远垫子，天天早7:10分、中12:30分、下午大课间三次，每次一个班轮番使用，有各班负责体育教师同一调动，看管仪器。

　　五、摹拟考试

　　时间4月中旬第二阶段结束，由刘负责调配职员，周负责数据统计。

　　六、其它

　　1、班主任到岗到位监视练习情况，由刘负责。

　　2、体育教师到岗及责任分工由牟平、刘负责。

　　3、从3月2日开始女家庭作业：女生晚间一分钟仰卧起坐2组，间隔一小时，男生俯卧撑15个4组间隔半小时。

　　4、每阶段进行中期开碰头会刘负责组织，商讨练习计划执行情况，下一步计划进行重点难点。

　　七、活动安全

　　1、刘鹏负责整个活动的安全教育。包括：锻炼前进校及预备活动安全，锻炼中跑步留意碰撞、实心球练习的安全等，练习结束进教室。落实到位。

　　2、班主任在活动中始终以安全为条件，经常性教育学生留意运动区安全，活动要有组织性、纪律性，一切活动听指挥。

　　各班级负责体育教师引导学生在安全的条件下进行锻炼。

　　第一阶段练习计划

　　一、凌晨7:10分---7:40分

　　针对九年级学生立定跳远成绩较差，男生实心球较差本阶段晨练以气力性练习为主。各班级到校后尽快组织抓紧时间进行练习。各班级依照指定位置，由班主任及指导教师公道安排。具体位置参照图示（另发）。

　　1、慢跑两圈，各关节活动，柔韧性抻拉练习，具体内容参照体育课，由负责教师安排指导。（7分钟）

　　2、男生：俯卧撑10个+深蹲跳10个为一组，共四组，每组间隔休息两分钟。（12分钟）

　　女生：立卧撑10个+深蹲跳10个为一组，共四组，每组间隔休息两分钟。（12分钟）

　　3、蛙跳或跳栏架

　　蛙跳15米+慢跑回起始位置为一组，共六组，每班男生两排，女生两排，第一组跳完往回慢跑第二组再跳，循环进行，不需中断。有栏架的班级参照蛙跳练习方法（10分钟）

　　4、放松调剂具体方法有个班级体委或指导教师指导练习。

　　二、下午大课间

　　下午大课间时间35分钟，各班级主要利用15分钟左右时间进行跑步练习，7分钟时间依照早上练习位置，根据本班学生特点，参照指导教师意见自主练习。

　　1、各班级集合，要求三分钟之内抓紧时间指定位置站好，各班安排好特殊情况及伤病职员不要影响跑步锻炼。3分钟

　　2、广播同一指挥，男生两排站在第6、7跑道，女生两排站在1、2跑道指定位置。根据广播口令，各班级跑4圈，具体要求为：前两圈慢跑，第三圈中速跑，最后一圈加速跑，假如最后一圈前面的班级或个人跑得慢，女同学第3道超出，男同学第5道超出。15分钟

　　3、自主练习：各班级可进行实心球、立定跳远、女生仰卧起坐等练习。自主练习前休息三分钟12分钟

　　4、进教室5分钟。

　　三、体育课

　　1、每节课二十分钟实心球技术练习一周、立定跳远技术指导一周，以后交替进行。

　　2、十分钟第一阶段练习内容讲授一周，主要是动作规格，标准及要求讲授。第二周开始女同学仰卧起坐练习，男同学上肢及腰腹肌气力练习。

　　3、五分钟到十分钟集体长跑练习。

　　第二阶段练习计划

　　一、凌晨7:10分-7:40

　　进步气力练习强度，加强男生实心球练习时间，进步蛙跳动作规格及强度，女同学加仰卧起坐练习。由刘鹏及体育老师共同安排仰卧起坐测试仪器各班级使用顺序。着手预备参加集体长跑验收。

　　1、慢跑两圈，各关节活动，柔韧性抻拉练习，具体内容参照体育课，由负责教师安排指导。（7分钟）

　　2、男生：俯卧撑15个+深蹲跳15个为一组，共四组，每组间隔休息两分钟。实心球练习6分钟（15分钟）

　　女生：一分钟仰卧起坐一组，立卧撑15个+深蹲跳15个为一组，共3组，每组间隔休息三分钟。选实心球的进行实心球练习6分钟，立卧撑15个+深蹲跳15个为一组共三组.（12分钟）

　　3、蛙跳或跳栏架

　　蛙跳男生20米（女生15米）+慢跑回起始位置为一组，共六组，每班男生两排，女生两排，第一组跳完往回慢跑第二组再跳，每班第一排至最后一排循环进行，不需中断每人跳六次。有栏架的班级参照蛙跳练习方法（可以蛙跳三组+栏架三组）自行调理。（8分钟）

　　4、放松调剂具体方法有个班级体委或指导教师指导练习，进教室。

　　二、下午大课间

　　下午大课间时间35分钟，各班级主要利用14分钟左右时间进行跑步练习，14分钟时间依照早上练习位置，根据本班学生特点，参照指导教师意见自主练习，自主练习一定要根据自己实际情况有选择的进行练习，具体内容参照下面自主练习部份由班主任及负责体育老师安排。有参加集体长跑验收任务的班级由尹总是同一指挥，安排位置组织练习。

　　1、各班级集合，要求三分钟之内抓紧时间指定位置站好，各班安排好特殊情况及伤病职员不要影响跑步锻炼。3分钟

　　2、广播同一指挥，男生两排站在第6、7跑道，女生两排站在1、2跑道指定位置。根据广播口令，各班级跑5圈，具体要求为：前二圈慢跑，第三、四圈中速跑，第五、六圈加速跑，假如最后一圈前面的班级或个人跑得慢，女同学第3道超出，男同学第5道超出。参加集体长跑的班级在这个时间段进行自主练习（内容参照自主练习）14分钟

　　3、自主练习：女同学一分钟仰卧起坐一组，立卧撑10个一组共三组。男同学俯卧撑10个一组共3组，实心球练习与立定跳远及辅助练习自由选择，有参加集体长跑验收任务的班级由尹总是同一指挥，安排位置组织练习。自主练习前休息三分钟。14分钟

　　4、进教室4分钟

　　三、体育课

　　教学目标：巩固进步实心球及立定跳远技术，纠正指导实心球易出错误，立定跳远落地技术及规则。加强女同学仰卧起坐技术，安排个班级女同学进行仰卧起坐仪器使用，进行1000米、800米测验反馈数据，巩固进步学生耐久跑的基本技术，特别留意跑的节奏及呼吸频率。此阶段各班级授课教师根据本班情况公道安排练习内容。

　　第三阶段练习计划

　　一、凌晨：全体工作职员根据摹拟考试结果与集体长跑结果，制定针对性更强的专项进步练习。

　　二、体育课：加强立定跳远及仰卧起坐规范动作练习，进步动作的规范性，抓细节，下降考试进程的失败率。留意学生实心球投掷的有效力，例如：脱手、踩线、站不稳等细节，尽快纠正其错误技术动作。教师授课时重视学生考前心理调剂，生理调剂，使得学生乐观、积极、英勇的面对中考体育考试。

　　三、下午大课间：跑步留意技术和战术培养，每组选出组长，争取每组都有最合适自己的节奏。

中考备考方案 篇16

　　xx市初中毕业升学体育考试工作由xx市初中毕业升学体育考试领导小组统一组织领导。考试结果是学生毕业和升学的重要依据，是对各学校平时开展《国家学生体质健康标准》锻炼和测验工作的真实检验，也是学生综合素质评定的重要参考。

　　一、考试对象

　　考试对象为20xx年参加高中阶段招生考试的初中毕业生。

　　二、考试项目及计分办法

　　1、考试项目：立定跳远、坐位体前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。

　　2、计分按《国家学生体质健康标准》单项计分办法计算，折算后，考试成绩以满分为70分计入中招成绩总分。

　　三、考试的时间和形式

　　1、体育考试时间：4月中旬，具体时间另行通知。

　　2、每位考生只能在统一安排的时间内参加一次体育考试，并将考试成绩计入该生升学考试总分，且不得因任何理由进行补考。

　　四、考场及考试器材

　　1、有确保各项目顺利进行，免受外界干扰的全封闭条件；

　　2、具有保障体育考试所需要的设施、器材和其它有关条件。

　　3、我市中招体育考试考场全部使用智能化测试仪器，以实现考试手段的现代化、科学化。

　　五、考试办法

　　1、考试采取全封闭方式进行。考试期间监考人员（初中学校的体育教师应予以回避）应与外界隔离，不得以任何理由外出或与外界人员接触。为了便于统一标准，监考人员必须保持稳定，考试期间不得更换。

　　2、考生报名及考试顺序编排采用微机管理办法。考生准考证内容及照片由市教体局统一按中招序号由微机编号打印。

　　3、每个单元时间内测试完毕后的原始记录必须加封，并由两名机要员直接送往微机室。

　　六、考试规则

　　1、考生参加体育考试，要身着运动服装或轻便服装，穿运动鞋或平底轻便鞋。

　　2、体育项目考试按照先进行柔韧性项目和力量性项目，最后进行耐力性项目的顺序。

　　3、每位考生三项考试应在一个单元时间内完成。如因天气变化考生不能在一个单元时间内考完三项，可延长至当天完成。当天不能够完成三项考试的考生，已考项目成绩无效，另行安排时间重新进行考试。

　　4、立定跳远

　　受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。每人连续试跳三次，测试仪自动记录其中成绩最好的一次。以“米”为单位，保留两位小数。

　　5、坐位体前屈

　　受试者赤足，两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10—15厘米，上体前屈，两臂向前伸直，用两手中指尖轻轻地逐渐向前推动游标，直到不能前移为止。每人连续测试两次，测试仪自动取最好成绩。以“厘米”为单位记录成绩，保留一位小数。测试时，不得有两腿弯曲或两臂突然发力动作，否则视为犯规，成绩无效。

　　6、800米跑（女）或1000米跑（男）

　　受测者10—20人一组进行测试，站立式起跑。受试者在监考人员的指导下佩戴终点信息接收器，当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开始计时。当受试者的躯干部到达终点线垂直面时仪器自动录入该生成绩。以“分、秒”为单位记录成绩。

　　7、考生每考完一项，考生可当场知悉本人的考试成绩。

　　8、考生参加各项目考试，每项目点名三次不到者，按放弃考试处理，该项成绩按“0”分计算。

　　七、对体育考试特殊情况的处理

　　因伤、病、残而不能参加体育考试的学生可申请免试，免试生应参加正常的考试报名。

　　1、因肢体残疾丧失运动能力的初中毕业生，可申请免试体育，按上一年度中招体育考试的平均成绩计算。因病、伤在体育考试之前已在学校长期免修体育课，确实不能参加体育考试的初中毕业生，也可申请免试体育，其体育成绩按满分（70分）的60%计算。上述两类免试生，均应在体育考试一周前，持残疾证、县级或县级以上医院诊断证明和免试申请表（一式三份），到体育考试考务办公室办理申请免试手续后，经审核批准，并把免试生的医院诊断证明或者残疾证复印件及免试表装入该生中招考试档案中，以相应免试条件计分标准记入该生总成绩。

　　2、因病、伤或女生月经期，暂不能参加体育考试的学生，可在当天考试测试前，由考生学校的带队教师，持考生本人或家长的`书面申请和学校出具的证明，向本考场主考申请办理缓试手续，经同意后方可缓试。缓试学生统一由考务办公室在体育考试时间内另行安排时间进行考试。缓试生的体育考试，按正式考试的各项规定执行。

　　3、考生在体育考试中因伤、病等突发事件而中止体育考试，已考项目成绩有效，未考项目按无成绩计算。如果该生申请缓试，必须经主考批准，已考项目成绩无效，同缓试生在统一安排的时间内重新进行考试；如该生因伤、病不能参加体育考试，其考试成绩按已考完的项目统计计分。

　　八、严格体育考试纪律

　　1、为确保体育考试工作顺利进行，教体局将加强领导，做到严密组织、严肃考风、严格纪律，同时要使考试工作做到公开、公平、公正。

　　2、凡弄虚作假、冒名顶替等违反考试纪律的考生，一经查实，体育成绩按“0”分计算，并取消该生报考重点高中的资格。

　　3、凡徇私舞弊、违反考试纪律的考务人员，一经查实，应立即停止工作，并视情节轻重，按考试纪律严肃处理。

　　4、凡有意破坏考场秩序，故意延误考试时间的人员，一经发现，交有关部门严肃处理。

　　九、体育考试的安全工作

　　1、各单位在体育考试前要加强宣传工作，结合体育学科特点，科学地指导学生进行锻炼，同时要教育学生根据自身实际情况报考，既不要隐瞒病情，也不能虚报疾病。

　　2、各初级中学要做好考前体检工作，对不应参加体育活动的心脑血管疾病患者要做好劝阻工作，不准他们参加体育考试。

　　3、对赴城区考试的考生，学校一定要做好路途安全、驻地安全和饮食卫生等安全工作，确保考生的安全。

　　十、考试的收费标准

　　体育考试收费标准按照《关于规范我省普通高级中学和中等职业学校收费项目及标准》文件执行，每位考生应缴纳10元考务费。

中考备考方案 篇17

　　一、考试对象

　　襄阳市20xx年应届初中毕业生。

　　二、项目设置及分值

　　1.男生1000米跑、女生800米跑(14分)；

　　2.男、女生立定跳远(8分)；

　　3.男、女生一分钟跳绳(8分)。

　　三、考试组织

　　全市初中毕业生体育考试工作在市教育局的统一领导下,由市教育考试院负责监督、管理，各县(市)区教育考试管理机构负责具体实施。襄城片的市直学校由襄城区教育局组织实施；襄阳市东风中学由高新区社会事务管理办公室组织实施。

　　四、考试时间及考点设置

　　考试时间从20xx年3月底至4月底结束，各县(市)、区可结合本地实际,自主确定考试时间。

　　体育考试以县(市)区为单位统一组织实施，为保障考试公平、公正，一个县(市)区只设1个考点。要集中优势资源，选择一所场地符合要求，交通便利，便于封闭集中设置三个项目的学校作为考点。各地要按参考学校远与近、参考人数多与少相结合的原则统筹安排考试，进一步优化考试流程，提升考试效率，减少对考点所在学校的影响，原则上每天安排的考试人数不少于400人。考点实行全封闭管理，无关人员一律不得进入考试区域。所有项目尽量设置在室外，如设置在室内的，要保证通风良好。考点要有400米(不少于300米)环形跑道的运动场，考点内应设置“长跑考试区”、“立定跳远考试区”、“1分钟跳绳考试区”、“医疗救护点”、“开水饮用点”、“带队人员休息区”等区域，还应配备充足防疫物资，设置考点体温检测场所、留观室。

　　五、考试器材装备及使用要求

　　各地用于体育考试项目的考试器材必须符合教育部、国家体育总局相关规定，经国家体育用品质量监督检验中心检验合格的智能型测试仪。考前做好测试器材的购置、检修、维护、调试工作，不符合要求的器材不得使用。每个点应准备至少5套不同颜色号码背心，每套不少于10件，确保体育考试有序分组进行。要配备足够的摄像头，能够对各项目进行全程无死角监控录像，长跑项目起点、终点、弯道各一个监控点，其他项目各1-2个监控点，要确保考生和监考员都在录像的监控范围之内且录像硬盘容量充足。录像数据每天随考试成绩进行备份，考试录像保存至中考成绩公布后6个月。

　　六、人员配备

　　各考区要组建包含考试管理人员、医疗和疫情防控人员、体育专业人员、考试器材技术人员以及监督人员共同组成的体育考试管理专班。教育行政部门或考试机构负责人要担任体育考试的考点负责人，对考试组织、考试安全、考风考纪负总责；选择非初中学校的人员担任考官，负责操作测试器材，记录考试结果；考试机构工作人员担任项目负责人、检录、引导等岗位，专司协调和监督工作，不操作考试器材；长跑项目要在弯道安排专人或采取相应措施监视考生跑错道、抄近路等违规情况。严格执行回避制度，禁止有直系亲属参加本次考试的教师担任考试工作人员；禁止初中学校老师担任监考员。考试工作人员应先参加纪律教育和业务培训，确保每一名工作人员知晓工作的严肃性，熟悉岗位职责、流程、评分标准和方法。各考区选聘的考试工作人员报市教育考试院后，一经确定不得随意更换。

　　七、考试流程及操作规范

　　每名考生的三个项目必须在半天内连续完成，要坚持同一套器材、同一场地、同一测试人员,一把尺子量到底。考试过程中考生不戴口罩，及时做好手部清洁。考生按准考证号编排的分组秩序，至少2人(在保证考生安全的前提下最多不超过10人)一组，佩统一的号码背心，由监考员(引导员)携带所在组别《体育考试核对单》及准考证检录入场。检录员要认真核对考生本人和准考证上的照片是否相符。入场后，考生由专人引导依次参加各个项目考试。考试操作流程为:分组点名检录→跳绳→立定跳远→1000米跑(男)/800米跑(女)→离场。本组学生完成所有项目考试后方可取下号码背心离场。

　　(一)男、女生一分钟跳绳

　　1.场地要求:室内、室外均可(室内场地净空应在3米以上)，地面平坦。

　　2.考试方法:可多人(最多不超过10人)设为一组，同时考试，考生听到开始信号后开始跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)，计为1次，1分钟计时结束，计数停止。

　　3.考试流程:考生持准考证验证--领取跳绳--自行调整适合自己跳绳的长度--计数器复位--开始跳绳--计时结束--听取测试结果。

　　(二)男、女生立定跳远

　　1.场地要求:室内、室外均可，场地要平整，水泥平地为宜。

　　2.考试方法:每次测1人。考生在起跳线后起跳，两脚自然开立，由静止开始预摆起跳，不允许踩线，起跳时不允许助跑、垫跳。如在起跳后落地时没站稳，出现向后退，退至什么地方站稳时，成绩应算站稳后的成绩。每人测试二次，取最大值。

　　3.考试流程:考生持准考证验证--从两侧进入起跳区--两脚自然分开在起跳线后站好--开始测试 --受试者跳出，落地后，从前方离开垫子--再测一次--听取测试结果。

　　(三)男生1000米跑和女生800米跑

　　1.场地要求:400米(不少于300米)环形跑道。

　　2.考试方法:考生至少2人(在保证考生安全的前提下最多不超过10人)一组，站立式起跑。当听到起跑指令后起跑并开始计时，到达终点时计时停止。

　　3.考试流程:分组考生持准考证验证--领取经信号匹配过的计时器(腕表、背心等)--按考试工作人员的指引进入跑道候考--起跑--到达终点--上交计时器--听取测试结果。

　　八、考试安全

　　1.各县(市)区教育行政部门、教育考试管理机构和初中学校要把学生的安全、健康放在第一位，统筹做好疫情防控和考试工作，确保师生健康和考试安全。要严格落实国家、省、市疫情防控各项要求，结合本地实际，参照《襄阳市20__年普通高考新冠肺炎疫情防控工作方案》，制定考试工作方案、疫情防控工作方案和应急预案。请当地卫生健康部门安排一名防疫副主考，专职负责防疫常规工作和突发公共卫生事件处置；考点在防疫副主考指导下完善考点防疫工作流程和处置流程。要设立医疗救护点，配齐医疗急救设备和药品，并与当地医疗急救中心保持联系，准备专用救护车辆。考试实施工作方案、疫情防控工作方案、考试安排和考点申报表于20xx年3月20日以前报送市教育考试院。

　　2.要加强对师生疫情防控知识的宣传教育，认真做好学生体育考试前的`健康监测和筛查，尤其是要重视对学生心肺功能的检查。要制作《初中毕业生体育考试家长知情同意书》(见附件6)，发放到每一个考生家长手中，做到人人知晓，满足考生及家长的知情权。从考前第14天开始，每日体温测量、记录并进行健康状况监测，考生由所在学校负责，考试工作人员由所在单位负责。考前考生身体状况异常和监测发现身体状况异常的，须经卫生健康部门、疾控机构和医疗机构等逐一专业评估，凡不具备正常参加考试的条件，不得与健康考生同考场考试。考试工作人员出现身体异常的要及时诊疗，考前3天内有发热症状的不得参与考试工作。

　　3.各考点要对考试器材、场地进行一次全面安全检查和消毒。每场开考前要逐一检查器材是否运行正常、安放平稳；检查跑道是否平整，有无杂物，发现隐患及时排除。要加强对考试工作人员安全意识教育和培训，安全使用考试器材，杜绝因考试器材和跑道的使用和管理不善而造安全事故。每场考试前，要安排专人做好器材消毒和学生手部清洁，确保各项疫情防控措施落实到位。

　　4.各初中学校要对考生进行考试规则、考风考纪和防疫知识的教育，组织考生有秩序参考。提醒考生赴考点出行时准备好口罩、手套、纸巾、速干手消毒剂等防护物资，考生在考试过程中不戴口罩等要求。统一组织考生乘车的学校，必须联系有客运资质的公司承担运送任务，选派业务素质高、责任心强的驾驶员驾驶车辆，并对车辆进行全面消毒，司乘人员要全程配戴口罩。参考学校要有校级领导带队，实行带队老师包保责任制，将每一名考生的安全落实到人，确保考试期间考生绝对安全。

　　十一、相关要求

　　1.加强组织领导，强化监督检查。为加强考试的组织领导，市教育考试院成立以院长王启波同志为组长的体育考试工作领导小组，负责对全市体育考试进行监督指导，考试期间市考试院将派督察员到各地检查考试实施情况。各地也要成立相应机构，加强对考试的巡视检查，切实加强对考试工作的监督。

　　2.建好工作台账，实行考试工作日报制。要认真建好体育考试工作台账，明确工作主体，真实、全程、实时记载。考点负责人要记载当天考试结果汇总情况、检录入场人数、评分结果、手工修改考试结果等内容；项目负责人要记载考试开始时间、结束时间、参考学校、参考人数、考试过程实施、异常和偶发事件等内容。考试结束后，所有工作台账都要整理归档，以便全面、真实反映考试实施的整体情况。每天开考前或考试结束后，指定专人通过微信工作群，报告当天的考试实施情况。

　　3.明确任务要求，强化责任追究。要建立责任清单、明确任务要求，强化行为约束。对不按规则流程组考，落实疫情防控措施不力，造成责任事故的；考试中擅自修改考试成绩、弄虚作假的；漏报、错报考试成绩的，将追究相关人员责任。

中考备考方案 篇18

　　第一轮：各学科各单元的基础知识复习：

　　1.把课本从头到尾认真的看一遍（我把它叫做沙场点兵）。 把相关的知识点画下来，认为重点的要用红笔做记号。

　　2.把过的知识进行唤醒，拾起忘记的知识。

　　3.要做一些相应的习题来帮助理解和记忆。

　　第二轮：各学科各单元的专题知识复习

　　1.买一本有一，二轮复习的辅导书，像点拨，5年中考3年模拟等等。在做习题的时候要把不会的题的相关知识重复看一遍，并做好记号，表明这 个我已经看过了但不会。

　　2.要详细做各单元的复习题，不要漏掉知识点。有难题要看原理。往往一道题含盖的知识点很多，这类综合题是最练习头脑的。

　　3.要总结公式，定理，要领，单词，语法，诗词，文学基础，化学方程式，反应原理，各种实验等等......

　　第三轮 单科目的知识整合：

　　1.做一些单科的历年的中考习题，可以看答案，问老师和同学，看答案的目的是学习中考的题是如何解答的，改正平时学习中的不良解题习惯和 解题方法。把做错的题用红笔画下来，并改正，写不下的要粘小条。每份都要自己批改出来，以备考前浏览用。

　　2.在做题中总结解题的方法，和一些常用，但课本中没有还必须要会的知识。这部分的知识要用小本笔记记下来做考前浏览用。因为不是每天都 能用上，所以会忘记的。

　　3.建立一个错题集，不要重新抄录题目再重做。要把你做的中考习题集留好，能订的订在一起，最好能用一个分页夹来装材料。

　　第四轮：仿真模拟强化复习

　　1.各学科要按中考的时间来做中考模拟题，不要看答案，限时完成并记时，留意自己做卷子的时间时不是在缩短或延长。做完自己批改，找出不 足之处。有错误的卷子要留好订好。备用不能扔。把每次统一模拟考试的卷要留好订在一起。有能力的话，要找其它同考区（县）的模拟题做， 还有重点中学自出的考前模拟题（指有中考教师参加出题的学校）。

　　2.要在解题的时候掌握技巧，能用口算的要用口算，能用巧算的用巧算，能用公式的用公式，总之要在做题的时候学习如何使用技巧。

　　3.要在做题的时候养成边做边检查的习惯，如果这时候还有写错字，做错题，抄错题等不良习惯，这可就是你中考的杀手了。这些平时不太重视 的毛病这时就是一条拦路的虎了。每每高分都和你擦肩而过。后悔不已。

　　第五轮：强化中考考点，压轴大总结：

　　1.找各学校的压轴题来做，历年也可以，这是中考的方向。

　　2.以往没出过的题在这里进行复习时，今年可能就会出了也不一定的。

　　3.找同学或父母的朋友的子女互换压轴习题，加大见视。

　　第六轮：考前浏览

　　1.把以前所有学过的知识点（册）和总结拿出看，这个时候会的就会了，不会的就还是不会了，只能如此了。

　　2.把以前所有做过的习题集册拿出来看，由其是错题，看一看自己在什么时候会犯什么样的解题错误。这些错误要在中考的时候避免再现。

　　3.把课本知识再从头看一遍，看一看自己画的重点和要点，再记一遍，有利于考试时的思考。

中考备考方案 篇19

　　第一阶段：

　　梳理知识点提醒：临近中考，学生要有一定的自主性，光跟着老师“跑”没用。因为每位学生对知识点的掌握程度不同，复习进度也不同。

　　首先，归纳知识点。比如：根据作文的题材、内容进行适当分类，这样，在考场中遇到任何作文题，都可以做到心中有底。

　　其次，参照考纲，逐条检验是否牢固理解知识点，并且迅速查出遗忘或遗漏的要点。

　　第二阶段：

　　读书破万卷。提醒：冲刺阶段的复习重点不在于做了多少难题，而在于对教科书精华的领悟程度。

　　第一，杜绝只看笔记，不看教科书的坏习惯。有些学生认为，平时自己认真听课，笔记中已经涵盖了所有复习内容。事实上，笔记不能够代替书本。比如：书上注明需要背诵的段落、重点段落，学生应按照课本一字一句地熟记，切不可拿着“COPY”的笔记本进行背诵，一旦抄写中出现细小差错，学生仍照着错误背诵，在这种情况下失分有点可惜。

　　第二，不忽视理科教科书。不少学生将数学、物理、化学的复习方法，归结为题海战术，显然有失偏颇。复习时学生应该仔细阅读理科教科书，掌握书上的概念、公式、例题，尤其是有些解题步骤。要知道试题是万变不离其宗的套路，只有掌握了题目的本源，才能够更加有助于解题。

　　第三，浏览错题集。不少细心的同学，都备有一本错题集，将初中四年来曾经做错的题目，都抄在上面。最后复习时，这本错题集就可以发挥作用了。回顾旧题、错题，问问自己还会不会做，从而更好地查漏补缺。

　　第四，对于外语课本的某些篇章要背得滚瓜烂熟，做到脱口而出。对于语法要注意区分和记忆，这样可以保证学生在考场上写出的文章有“法”可依。

　　第三阶段：

　　主攻薄弱环节对平时练习中经常失分的题目，学生需要加强练习。如：作文得分偏低的学生，可以多练、多写，请任课老师批阅。现代文部分薄弱的学生，可以参阅教辅书上的习题，反复训练，揣摩答案。学生千万不要存有畏难情绪，对自己的薄弱环节“跳”过去了事，恰恰是这些知识点，更加需要学生多加练习，尽快掌握。

　　第四阶段：

　　研究历年考题学生可以把每一份历年中考试卷当作模拟演练的机会。在规定时间内，独立完成。在模拟考试的过程中，学生要培养正确审题的习惯，尽量避免做错题目。另外，要养成检查试卷的习惯，学着回过头，至少检查一遍试卷，再核对答案。这样坚持下来，养成良好习惯，才能够在中考考场上不至于在细节上失分。

　　第五阶段：

　　系统全面地复习。拿语文科目来说，要将古文、现代文、作文融合在一起，完整地做几份历年试卷，做到温故而知新。另外，对于背诵部分，不要自以为已经滚瓜烂熟就完事了，要防止错别字。

　　第六阶段：

　　冲刺阶段，放松心绪，平衡心态第一，家长不要给学生过多压力。在常态中参加考试，学生才能够避免发挥失常。

中考备考方案 篇20

　　一、带队人员及其职责：

　　带队领导：

　　苟兴伟，校长，全面负责考试期间师生的各项管理工作。

　　鄢丰，副校长，负责考试期间的师生食品卫生安全、午休和晚间就寝安全，负责疾病(特别是流行性腮腺炎)防控工作。

　　李丁，教导主任，负责学生在考试途中的交通安全管理(含我校与老观中学间的往返、老观中学与食宿点的往返)和考试期间的前后衔接工作；带领生病、受伤学生及时就医。

　　带队教师：

　　罗林，班主任，负责学生考试全程的交通安全、饮食卫生安全管理和学生就寝管理；及时处理学生中的突发事件，做好家校联系工作；做好考试衔接工作。

　　王垒，负责学生夜间就寝的值班工作。

　　二、日程安排：

　　1、6月7日晚上召开毕业班教师会，6月8日下午召开中考学生会，宣讲考试纪律和工作安排。周末照常放假。

　　2、6月11日(星期一)，学生在家吃早饭后于8:30前在学校集中，9:00乘车到老观国土招待所，下午5:00到老观中学熟悉考场并填报志愿。

　　3、6月12日至13日在老观中学校参加中考。

　　4、6月13日下午考试完毕后，学生乘车回龙泉回家。

　　三、安全及纪律要求：

　　1、带队领导李丁主任是交通安全管理的直接责任人，和带队班主任罗林老师须全程陪伴学生(含乘车往返和考试期间的步行往返)，学生在老观中学与食宿点之间的往返须统一列队，走老街，不走302线。

　　2、严禁师生搭乘没有营运资质的黑车、摩的，严禁酒后驾车，严禁搭乘超载超速车。

　　3、班主任罗林是学生全面管理的直接责任人，应要求学生统一作息，统一食宿，任何学生都不得擅自行动，要主动注意交通、消防、食品卫生、疾病预防等安全事项；要求学生自带雨伞，不惹是生非，不随意外出，要坚持三检，执行学校防控流腮等工作的相关预案。

　　4、鄢丰是食品卫生监管的直接责任人。要落实食品试尝留样制度，要求供餐方不出凉菜，不用剩饭剩菜，所有原料要合格，鲜活原料要多次漂洗，要特别注意四季豆、土豆等菜品的加工流程，严防食物中毒事件发生。

　　5、鄢丰、王垒是学生住宿点的安全管理直接责任人。要检查电路电器是否合规，要落实灭蚊等消防安全措施，要通夜执勤，特别要管理好住宿期间的女生人身安全，要要求服务方对住宿区域进行一次全面的消毒杀菌。

　　6、任课教师在考试前的空档时间可以到食宿点辅导学生，已经考过的科目教师不得在考点和食宿点逗留，应及时回校上班。班主任、随行领导要做好学生考试期间的心理调适工作。

　　7、到千佛监考的教师杨评、彭华明、杨雪兰要搭乘正规客运车辆(去时可与我校师生同车)，注意人身、财物安全，服从相关考务安排，监考尽职尽责，不吸烟，不在考室外溜达，中途不得离开考点学校。

　　8、所有带队领导和带队教师要遵守考场纪律，不得进入考场禁区，保证手机24小时畅通，不得带家属、小孩。

　　四、安全预案：

　　1、在交通工具内，带队领导发现驾驶员有超载超速等违法行为时要予以提醒、制止，提醒制止无效的可以拒乘并拨打举报电话。

　　2、当学生发生伤害事故或疾病时，李丁主任要立即送其到老观卫生院治疗，并及时通知监护人和相关领导。若发现流腮疑似病例或确诊病例，要按照考点的相关工作预案组织学生隔离考试，要向校长报告并由鄢丰落实吃住行的隔离措施。

　　3、班主任购买部分常用药品(藿香正气液等)，带上备用；晕车学生用药需提前在医生的指导下服用。

　　4、学生考试回龙泉后由家长接回。家长因故不能接的学生回家后都必须用座机或由家人向班主任报平安。

　　5、所有带队教师和学生要远离是非场合，确保自身安全。

• 推荐阅读：
• 中考备考方案范文（通用25篇）
• 2023年中考备考方案（通用25篇）
• 2023中考备考方案（通用22篇）
• 有关中考备考方案（精选21篇）
• 中考备考方案（精选25篇）
• 最新中考备考方案（精选23篇）