2023年上海高考时间安排（通用13篇）

高考在即，送你一个笑脸，希望你在考试前、考试中、考试后都能保持微笑，相信自己一定能行！读书之法，在循序而渐进，熟读而精思，以下是白话文勤劳的小编老李为大伙儿整理的2023年上海高考时间安排（通用13篇），仅供借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

高考考前复习技巧及注意事项 篇一

注意劳逸结合的原则。

考前复习较忌讳“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，认真学习是对的，但是该娱乐还是要有娱乐的时间，例如，听听音乐、看会电枧新闻，这是调节考前忧虑较好的方法。

考前复习不要“贪多嚼不烂”。

考试之前应该以加强、巩固基础知识为主，不要一边复习基础，一边还在总结新的知识，这样可能犯下“丢了西瓜，捡芝麻”的错误，得不偿失。

考前注意饮食，可口的食物有助于放松心情。

考试之前，可以适量地吃一点甜食，有助于调节情绪，使人变得开朗。另外，考试之前胃口不好吃不下东西的同学，可以适量地吃点平时自己比较喜欢吃的食物，可以帮助你放松心情

适当的体育锻炼是缓解学习疲劳、释放压力的好办法。

从事擅长的体育锻炼可以缓解学习带来的疲劳，还能释放压力，增强记忆力，增强学习效率。但是，选择的体育项目应该以安全为首要前提，不要太剧烈，适当即可，以免考前身体受到伤害。

制定合理的作息时间。

越是临近考试，生活就越要有规律，尤其要增加有充足的睡眠时间，解身体与大脑的疲劳。

上海高考满分多少分? 篇二

目前，上海高考实行的是“3+3”政策，即常说的大三门和小三门。上海高考总分660分，660分=大三门450分+小三门210分。

大三门：指的语文、数学、外语三门，为必考科目，而且每科满分150分，以高考卷面分计入高考成绩。

其中，外语考试有两次机会，包括笔试和听说测试，考生可选择参加1次或2次外语考试，较高一次成绩将被计入高考总分。

小三门：指在物理、生物、化学、政治、历史、地理六门中，选择3门作为选考科目，每科满分70分，按等第赋分计入高考成绩。

考试规则 篇三

考生须自觉遵守考场规则，诚信考试。警惕网上虚假信息，保护自身利益，勿存侥幸心理。如有违规、违法行为将按《中华人民共和国教育法》《国家教育考试违规处理办法》《中华人民共和国刑法修正案（九）》严肃处理（见附件8—10）。

考生不得将手机、智能手环（手表）等移动通信设备带入考点。建议考生将手机放于家中或交送考家长、老师保管。

开考后一旦在考场内发现考生携带手机，无论是否开启与使用，一律按作弊处理。

上海高考时间2023具体时间表 篇四

上海是新高考省份，高考采用3+3模式，不分文理科，其中第一个3为语文、数学、外语，第二个3为3门选考科目。

上海2023年6月7日-9日举行高考，等级性考试时间是5月6-7日。具体上海高考5月8日考试科目为化学、思想政治、物理；5月9日考试科目为历史、地理、生物学；6月7日考试科目为语文、数学；6月8日考试科目为外语。

2023年上海高考用什么卷? 篇五

上海市高考采用自主命题卷。

高考复习方法技巧 篇六

高考前十天左右，很多学校会安排学生自主复习。由于生物学科知识点多，不少学生复习时会感到迷茫，复习后依然感到“心虚”，因此，在这段时间内，教师如何充分发挥学习的主体性，积极提高生物的复习效果尤为重要。

依据考纲，梳理知识

本阶段复习不能再搞“全面开花”，不要平均使用力量，要学会抓关键与重点，重点应放在认真对照“考试大纲”，明确所考查的知识点，重新回归教材，有系统、有条理的梳理并落实基础知识，建立知识网络。应注重主干知识的复习，特别注意基本概念、基本规律、基本原理、基本实验的内涵和外延，注意教材中的图表、生物学经典结论、重要原理、规律性知识的表述，学会用简明、准确的语言表述所要表达的信息。对专业术语需要再次专门记忆，以保证答题的准确性和规范性。

回顾错题，查漏补缺

将平时做过的、考过的重点试卷再认真浏览一遍，注意试卷上经常出现的问题，注意自己经常出错误的问题，整理归类后分析出症结，注意找出自己的缺漏，有针对性地进行补救，少犯错误少失分。常见错误及对策：

（1）知识欠缺，如基本概念、基本知识不清晰导致答题错误。可以翻开书本有针对性地进一步巩固知识，弥补缺漏。

（2）能力欠缺，如图表题分析不通、表述不清。可以将所做过的此类考题进行比较分析，找出规律，归纳解题思路。

（3）审题失误，如未看清题意或答题要求。审题时可在重点的地方做记号，以免遗漏题中的重要信息，如看清楚关键字：“都、全、一定、必须、根本、只、肯定、完全、直接、主要、正确、不正确、错误……”，以及“男孩患病、患病男孩”等等。

精选精做，保持状态

要适当做练习，保持熟练度，不然会“手生”，高考时跟不上速度。不要花费大量时间找题做，适当做两套综合试卷，热热身，但不要再去做很多怪题、难题和偏题。高考能不能考出理想成绩，关键是看占全卷80%的基础题做得怎么样。习题训练时，可以安排在与高考一样的时间段内，以高考的心态做些试卷，到高考时就会以平常心态做卷子。

考前指导，精益求精

高考前夕，必须加强解题技巧的指导，提高应试技巧，还应注重学生的心理辅导。

解题时应遵循“五字”解题方法，即：审——审清题意；读——读懂材料；抓——抓住关键词语；获――获取有效信息；答——给出正确答案。最重要的是审题，“磨刀不误砍柴工”，要明确考查目的，注意分清并处理三种信息：抓住有效信息，放弃无效信息，排除干扰信息，然后联系教材主要概念、原理与理论，找准切入点，作出正确的分析和判断，灵活运用相关知识，尽可能用生物学术语和课本上的原话回答问题，简明扼要，注意答题的条理性，切忌画蛇添足，空谈泛谈。评分标准是采点给分，即只要在你答的点中有符合标准答案的部分就会给分，故要围绕题干中所含知识点分步作答。

答题的原则，先易后难。理化生三科是一个整体，应通盘考虑，合理安排好时间。应该有这样的心态：在考场上把会做的题目都做完整、能拿的分数都拿到手就已经是成功了。

在这个时期，很多苦读的学生已经心力交瘁、疲惫不堪，迫切需要调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，从而以稳定的、饱满的情绪去迎战高考。心理学研究表明：适度焦虑有助于发挥潜能，但过度的焦虑则会抑制大脑，不利于临场应对。情绪出现波动是正常的，这几天考生可以有意识地训练自己并加以优化情绪，如给自己积极的心理暗示，增强信心。要注意科学用脑，劳逸结合，反对“疲劳战”、“开夜车”，适当调整生物钟，以使自己大脑的兴奋点与考试时间同步。

知己知彼方能百战不殆，胸有成竹才可战之能胜。作为即将奔赴高考战场的考生们，在高考前的最后十天里应做好各方面准备，以确保在考场上发挥出最佳水平。这样，今年的6月收获的不仅是成绩，还收获成长，收获成功！

2023高考应试技巧 篇七

考试作为应试教育选拔人才的手段，考验的不仅是我们的科学知识储备，更是对我们心理素质、身体素质等全方位的考验。高三的生活充斥着大大小小的考试，我们不能每次都像如临大敌一般面对每次考试，对考试抱着“我一定要取得好成绩”的想法。

相反，要把考试看作是一个能够帮助自己检验学习成果，查漏补缺的工具。要正确看待分数和排名的起起落落，保持心态的稳定，做好归纳总结，只有这样才能够把绊脚石当作自己的垫脚石。

备考过程中，适当的体育锻炼和充足的睡眠休息也能够为我们助力。每次考试以后到操场上跑上几圈来释放自己积压已久的紧张感，这样能以更平稳的心态和更饱满的精神状态投入到接下来的复习工作中。

上海2024高考总分及各科目分值分布 篇八

2024年上海高考满分为660分。2024年上海高考实行的是“3+3”政策，即常说的大三门和小三门。上海高考总分660分，660分=大三门450分+小三门210分。

上海市高考大三门：指的语文、数学、外语三门，为必考科目，而且每科满分150分，以高考卷面分计入高考成绩。

其中，外语考试有两次机会，包括笔试和听说测试，考生可选择参加1次或2次外语考试，较高一次成绩将被计入高考总分。

上海市高考小三门：指在物理、生物、化学、政治、历史、地理六门中，选择3门作为选考科目，每科满分70分，按等第赋分计入高考成绩。

仅报考高职(专科)的考生，只需参加语文、数学、外语3门统一考试。语文、数学和外语科目每门满分均为150分，不分文理，总分为450分。

上海2022高考时间具体时间 篇九

2022年上海市的高考要延期举行了，原定于2022年6月7日至6月9日的高考，调整为2022年7月7日至7月9日进行，这样一来，上海市中学生的复习时间就又多了一个月。

各科目考试时间为：

7月7日：9:00至11:30语文。

15:00至17:00数学。

7月8日：

9:00至11:30文科综合／理科综合。

15:00至17:00外语，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。

高考孩子压力大家长怎么办 篇十

首先，家长要向孩子传导正确的观念，帮助孩子树立考试的信心。对于孩子来说，高考的确很重要，但也只是人生的一次机遇而已。高考成功并不代表人生必然成功，高考失败也不代表人生一定失败，高考不是人生的终点，也不是评判人生价值的唯一标尺。因此，家长要教育孩子尽量以积极的心态应对高考，激励孩子树立更加远大的人生目标。尤其要注意的是，家长不可把自己的焦虑传递给孩子，为孩子制定不切实际的高考目标，更不能拿别人家孩子的高考成功来刺激孩子。

其次，家长要多与孩子交流，及时疏导孩子的心理。对于一些孩子而言，除了紧张的考试压力外，心中的焦虑找不到倾诉的对象也是其产生心理问题的主要原因。高考来临之际，家长不要一味地督促孩子学习，在做到自己不焦虑的同时，要与孩子交朋友，尽可能聆听孩子的焦虑、疏导孩子的情绪。可以以建议的方式指点孩子化解焦虑的方法，在与孩子达成共识的基础上，让孩子尝试用自己的办法舒缓压力，从而消弭孩子心中的块垒。

再次，要创造宽松的家庭氛围，引导孩子以平常心对待高考。高考前一段时间，家长对待孩子要像平时一样，不可故意从生活安排上过分突出孩子，给孩子制造紧张气氛。家长平时要少与孩子谈学习和成绩，多与孩子聊聊生活琐事，饭后可与孩子一起散散步、谈谈心。家长要依据孩子平时的生物钟，合理安排孩子的学习、休闲和睡眠时间，并且督促孩子适当锻炼身体，以增强自身体质。

最后，要为孩子寻找宣泄情绪的渠道，引导孩子进行积极的自我暗示。当孩子感到压力较大时，家长可以教给孩子一些宣泄情绪的方法。比如，在学校里，可以利用课外活动时间到操场上跑跑步；可以找志趣相投的同学聊聊天、谈谈人生理想；也可以听听音乐，或者读一本健康向上的文学作品。周末，家长也可以带孩子到附近景点旅游，或者到农村参加劳动，到大自然中寻找心理寄托。

2024上海高考难不难 篇十一

上海高考难度属于简单难度水平。

2024年上海高考的整体难度预期将是相对较低的。这主要是因为上海拥有众多985和211高校，同时考生人数较少，导致录取率在全国范围内处于领先地位。此外，由于上海的教育资源丰富，考生通常有更多的机会接受高质量的教育，这也可能是上海高考难度较小的另一个原因。

然而，需要注意的是，虽然上海的高考环境目前看来较为友好，但随着时间的推移，如出生人口的增长，预计考生人数将会增加，从而可能导致竞争加剧，提高上本科线的难度。

高考前一天的注意事项 篇十二

1、调整好自己的心态

俗话说“心态决定成败”，一个人的心态，无论是对你的学习还是工作，甚至是生活都会起着重要的作用，尤其是对于上海2023高考这种大型考试来说，如果心态不好，很难在成绩上有所突破。

所以面对上海2023高考，上海考生们尽量以平常心对待，尽自己最大的努力，可以听一听音乐，出去走一走，放松一下心情，同时也要奉劝大家，这个时候就不要再继续刷题了，因为一旦遇到一些比较难的题型，会打击自己的自信心。

2、注意休息

2023上海高考前一天，有些同学可能会感到紧张或兴奋而睡不着，也有些同学则会要求自己早睡，

其实这个时候大家不用刻意要求自己必须几点睡，只要根据平时的睡眠规律走就可以，这样就不会打乱自己的生物钟，第二天考试的时候还是清醒的状态。

如果实在睡不着，可以回想一下老师曾经讲过的知识点，但切记不要翻书，因为这个时候你要是翻书，你会觉得有很多知识都不会，所以想起什么就加深一下印象就好了。

2024年上海高考采用什么卷 篇十三

2024年上海高考用的是自主命题卷，高考自主命题是上海可以不使用教育部编写的全国试卷，单独组织本省教师进行考试试卷的编写，即自主进行高考试卷的单独命题。

上海为第一批新高考改革省份，2014年启动，2017年首届新高考，高考采用3+3模式，不分文理科，其中第一个3为语文、数学、外语，第二个3为3门选考科目。

这一模式的独特之处在于，它突破了传统的文理科界限，为学生提供了更大的选择空间。

在这样的模式下，学生不仅可以根据自己的兴趣和特长选择科目，还能在备考过程中更加注重全面素质的培养。同时，这一模式也要求高校在招生时更加注重对考生综合素质的评价，而非仅仅依赖分数。这不仅有助于推动教育公平，还能更好地培?

作为新高考改革的先行者，上海将继续深化高考改革，不断探索更加科学、公平的评价方式，为培养更多优秀人才做出积极贡献。